bogga_banner

Saliida muhiimka ah hal

  • Neefsashada Nasinta Cadaadiska Culayska Aasaasiga ah Waxay Fududaysaa Saliidda Isku darka Nasashada

    Neefsashada Nasinta Cadaadiska Culayska Aasaasiga ah Waxay Fududaysaa Saliidda Isku darka Nasashada

    Sharaxaada

    Udgoon iyo caraf udgoon ee isku dhafka Nasashada waa isku dhafka sixir ee Lavender, Cedarwood, Coriander, Ylang Ylang, Marjoram, Roman Chamomile, Vetiver, abuurista jawi deggan, xasilloon.Codso hal ilaa laba dhibcood oo gacmaha oo neefso maalintii oo dhan si ay kaaga caawiso yaraynta werwerka maalinlaha ah ee nolosha, ama faafi habeenkii taas oo qayb ka ah dhaqanka hurdo wanaagsan ama ka faa'iidayso Lavender ee Serenity si ay u caawiso aamusinta ilmaha ama ilmaha aan xasilloonayn.Kala saar isku dhafka nasashada iyadoo la socota Softgels Complex Softgels oo nasashada ah si ay kaaga caawiyaan inaad hesho riyooyin macaan iyo hurdo fiican habeenkii.

    Adeegsada

    • Habeenkii kala firdhi si aad u caawiso aamusinta ilmaha ama ilmaha aan nasan.
    • Codso gunta hoose ee cagaha wakhtiga jiifka si aad uga caawiso nabdoon ka hor intaadan seexan.U isticmaal iyadoo lala kaashanayo Nasashada Complex Softgels si ay u saameyn wanaajiso.
    • Si toos ah uga neefso gacmaha ama ku faafi maalinta oo dhan si ay udgoon udeyso.
    • Ku dar laba ilaa saddex dhibcood oo ku shub qubeys diirran oo leh cusbada Epsom si aad u abuurto nasasho, waayo-aragnimo dib u cusboonaysiin ah.
    • Marso laba ilaa saddex dhibcood xagga dambe ee qoorta ama wadnaha si ay gacan uga geysato jawi deggan.

    Tilmaamaha Isticmaalka

    Isticmaalka udgoonka:Ku dar saddex ilaa afar dhibcood baahinta doorashada.

    Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo.Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka.Hoos ka eeg taxadar dheeraad ah

    Digniin

    Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah.Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin.Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga.Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.

    Tilmaamaha Isticmaalka:

    • Habeenkii kala firdhi si aad u dejiso ilmaha ama ilmaha aan degganayn.
    • Codso gunta hoose ee cagaha wakhtiga jiifka si aad uga caawiso nabdoon ka hor intaadan seexan.
    • Si toos ah gacmaha uga neefso ama u kala bax maalinta oo dhan si aad u yarayso xiisadda.
    • Ku dar laba ilaa saddex dhibcood oo ku shub qubeys diirran oo leh cusbada Epsom si aad u abuurto nasasho, waayo-aragnimo dib u cusboonaysiin ah.
    • Marso laba ilaa saddex dhibcood xagga dambe ee qoorta ama wadnaha si aad u dareento xasillooni iyo nabad.
  • Isku-dhafka Duugista Aromatherapy elation Saliida isku-darka ah Kor u qaad hurdada

    Isku-dhafka Duugista Aromatherapy elation Saliida isku-darka ah Kor u qaad hurdada

    Sharaxaad:

    Ku farax dareenkaaga Elation, is-dhexgal xiiso leh oo kor u qaadaya saliidaha lagama maarmaanka ah iyo dhammaystiran oo leh qoraallo sare oo dhalaalaya oo Neroli ah iyo xiddig dhan oo sare u qaadaya saliidda liinta.Elation waa riwaayad dheelli tiran oo liinta, xawaashka, iyo macaanka ciidda leh.Ku kala bixi dhawr dhibcood subaxdii si aad farxad iyo dhiirigelin ugu beerto maalintaada.Isku dhafkan wuxuu leeyahay adkeysi weyn oo loogu talagalay cadarka dabiiciga ah, fidinta qolka, iyo qubeyska udgoonka iyo alaabta jirka.

    Isticmaalka milanka:

    Isku darka Elation waa 100% saliid saafi ah oo aan loogu talagelin in si nadiif ah loogu isticmaalo maqaarka.Wixii cadar ah ama alaabada maqaarka ku dar mid ka mid ah saliidaha xambaara tayada sare leh.Barfuun waxaan u soo jeedinaynaa jojoba cad ama saliid qumbaha.Labaduba waa cad yihiin, ur la'aan, iyo dhaqaale ahaanba.

    Isticmaalka mowduuca:

    Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo.Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka.Hoos ka eeg taxadar dheeraad ah

    Isticmaalka diffuser: 

    Isticmaal xoog buuxa shumaca ama fifeeyaha korantada si aad gurigaaga ugu carfiso.Haddii aad ku milmaan saliid sideha ha isticmaalin diffuser.

    Isticmaal Elation saafi ah saliid lagama maarmaan ah oo isku darka ah sida cadarka dabiiciga ah, qubeyska iyo jidhka iyo alaabta daryeelka maqaarka, shumacyada udgoon iyo saabuunta, kuleyliyaha saliidda shumaca ama faafiyaha korantada, giraanta laambada, udgoonka dheriga ama ubaxa qallalan, qolka dejinta buufinta, ama ku dar dhowr dhibcood oo barkimo ah.

    Sababtoo ah tayada sare ee xooggayaga buuxa ee saliidda lagama maarmaanka ah ee saafiga ah isku darka, kaliya dhowr dhibcood ayaa loo baahan yahay.Ujeedooyinka qasitaanku u isticmaal isku-dhafkan isla saamiga sida saliidda lagama maarmaanka ah ee saafiga ah ee keliya.

    Isticmaalka la soo jeediyay:

    • Aromatherapy
    • Cadar
    • Saliidda Duugista
    • ceeryaamo udgoonka guriga
    • Saabuun iyo udgoonka shumaca
    • Qubeyska & Jirka
    • Faafsan

    Digniin:

    Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah.Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin.Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga.Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.Ka fogow iftiinka qorraxda tooska ah ama fallaadhaha UV ilaa 12 saacadood ka dib markaad marsato alaabta.

  • Tayada sare 100% console saafi ah waxay isku daraan saliid lagama maarmaanka u ah nasashada iyo udugga

    Tayada sare 100% console saafi ah waxay isku daraan saliid lagama maarmaanka u ah nasashada iyo udugga

    Sharaxaad:

    Luminta shay ama qof aad jeceshahay waxay noqon kartaa jahawareer qoto dheer oo xanuun leh.Erayada aan lagu hadlin iyo su'aalaha aan laga jawaabin waxay kugu hayn karaan welwel iyo degenaansho la'aan.doTERRA Console Console Isku darka saliidaha lagama maarmaanka ah ee ubaxa iyo geedka ayaa ku raaci doona markaad albaabka ka xirto murugada oo aad qaado tillaabooyinkaaga ugu horreeya ee waddo rajo leh oo xagga bogsashada dareenka ah.

    Faa'iidooyinka aasaasiga ah:

    • Udgoon waa raaxo
    • Wuxuu u adeegaa sidii wehel inta aad ka shaqaynayso xagga rajada
    • Waxay abuurtaa jawi kor u qaadaya, jawi togan

    Adeegsada:

    • Ku faafi wakhtiyada lumitaanka udgoonka raaxada leh
    • Marso wadnaha subax iyo habeen si ay u xasuusiso inaad u dulqaadato bogsashada iyo inaad ka fikirto fikradaha wanaagsan.
    • Codso hal ilaa laba dhibcood oo shaadhka ah ama shaambo oo ur maalintii oo dhan.

    Tilmaamaha Isticmaalka:

    Faafin:Isticmaal hal ilaa laba dhibcood oo ku jira faafiyaha aad dooratay.
    Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo.Ku qas saliidda qumbaha ee la jajabiyey doTERRA si loo yareeyo dareenka maqaarka.

    WAA MAXAY MAXAY UGU SHAQAYSAA CONSOLE SI QIIRO LEH OO RAAXADA?

    Aan sahamino sababta Console ugu cajiibsan tahay u qaboojinta shucuurteena.Marka hore, waxaan u baahanahay inaan si dhow u eegno faa'iidooyinka shucuureed ee saliidaha dareenka shakhsi ahaaneed ee ka kooban isku dhafka.Console waxaan ku haynaa dhowr saliid oo shucuureed oo xoog badan.Markaan si gaar ah u baarno saliidahaan, waxaan bilaabeynaa inaan fahanno isku darka Console ee shucuurta.Runtii waa isku dhaf qurux badan.

    Digniin:

    Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah.Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin.Haddii uur leedahay ama uu hoos yimaado daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga.Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.

    Afeef Sharci:Bayaanka ku saabsan kaabista cuntada ma aysan qiimeynin FDA oo aan loogu talagalin in la baaro, lagu daweeyo, ama laga hortago cudur kasta ama xaalad caafimaad.

     

    Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay macluumaadka ku saabsan isku dhafka saliidda muhiimka ah ee Console! Si aad wax badan uga barato isticmaalka saliidaha muhiimka ah.Waxaan filayaa inaad ku raaxaysan lahayd!

     

     

  • Tayo sare oo jumlo ah oo saafi ah 10ml sandalwood saliid lagama maarmaan ah oo loogu talagalay daryeelka maqaarka duugista

    Tayo sare oo jumlo ah oo saafi ah 10ml sandalwood saliid lagama maarmaan ah oo loogu talagalay daryeelka maqaarka duugista

    Waa maxay Saliida Muhiimka ah ee Sandalwood?

    Saliida sandalwood waxaa caadi ahaan loo yaqaanaa alwaaxyo, ur macaan.Waxaa inta badan loo isticmaalaa saldhig loogu talagalay alaabta sida fooxa, cadarka, waxyaalaha la isku qurxiyo iyo xiirashada ka dib.Waxa kale oo ay si fudud si fiican ugu milmay saliidaha kale.

    Dhaqan ahaan, saliidda sandalwoodku waa qayb ka mid ah caadooyinka diinta ee Hindiya iyo dalalka kale ee Bariga.Geedka sandalwoodka laftiisa ayaa loo arkaa quduus.Geedkan ayaa lagu qabtaa xaflado diini ah oo kala duwan oo ay ka mid yihiin aroosyada iyo dhalashada.

    Saliida Sandalwood waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu qaalisan ee maanta suuqa yaala.Sandalwood ugu tayada sarreeya waa noocyada Hindida, oo loo yaqaanAlbaabka Santalum.Hawaii iyo Australia waxay sidoo kale soo saaraan sandalwood, laakiin looma tixgalinayo inay la mid yihiin tayada iyo daahirnimada noocyada kala duwan ee Hindida.

    Si aad u hesho faa'iidada ugu badan ee saliiddan lagama maarmaanka ah, geedka sandalwood waa inuu koraa ugu yaraan 40-80 sano ka hor inta aan la goosan xididada.Geed sandalwood ah oo da' weyn, oo qaan-gaar ah ayaa caadi ahaan soo saara saliid lagama maarmaan ah oo leh ur xooggan.Isticmaalka dareeraha uumiga ama soo saarista CO2 ayaa saliidda ka soo saarta xididdada qaangaarka ah.Distillation Steam wuxuu isticmaalaa kulayl, kaas oo dili kara waxyaabo badan oo ka samaysan saliidaha sida sandalwood si aad u weyn.U fiirso saliidda CO2 laga soo saaro, taas oo macnaheedu yahay in lagu soo saaray kulayl yar intii suurtagal ah.

    Saliida sandalwood waxay ka kooban tahay laba qaybood oo firfircoon oo aasaasi ah, alfa- iyo beta-santalol.Unugyadani waxay soo saaraan udgoonka xooggan ee la xidhiidha sandalwood.Alpha-santalol gaar ahaan waxaa lagu qiimeeyay faa'iidooyin caafimaad oo badan.Qaar ka mid ah faa'iidooyinkan waxaa ka mid ah hagaajinta xakamaynta gulukooska dhiigga ee maadooyinka xayawaanka, hoos u dhigista bararka iyo caawinta yaraynta faafidda kansarka maqaarka.

    Faa'iidooyinka Sandalwood waa badan yihiin, laakiin waxaa jira qaar si gaar ah u muuqda.Bal aan eegno kuwa hadda!

     


     

    Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Sandalwood

    1. Caddayn maskaxeed

    Mid ka mid ah faa'iidooyinka sandalwood aasaasiga ah ayaa ah inay kor u qaaddo caddaynta maskaxda marka la isticmaalouduggaama udgoon ahaan.Tani waa sababta inta badan loo isticmaalo ka fiirsashada, ducada, ama caadooyinka kale ee ruuxiga ah.

    Daraasad lagu daabacay joornaalka caalamiga ahPlanta Medicawaxay qiimeeyeen saamaynta saliidda sandalwood ee dareenka iyo heerarka kicinta.Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in isku-dhafka ugu weyn ee sandalwood, alfa-santalol, ay abuurtay qiimeyn sare oo feejignaan iyo niyadda ah.

    Ku neefso xoogaa saliid sandalwood ah marka xigta aad haysato waqti kama dambays ah oo u baahan feejignaan maskaxeed, laakiin waxaad weli dooneysaa inaad is dejiso inta lagu jiro hawsha.

    2. Nasasho iyo dejin

    Oo ay la socdaan lavender iyochamomile, sandalwood caadi ahaan ka dhigaysa liiska saliidaha lagama maarmaanka ah loo isticmaalo udugga siwalwalka ka saar, stress iyo niyad-jab.

    Daraasad lagu daabacayJoornaalka Daawaynta Dhamaystiran ee Ku-dhaqanka Kiliinikadawaxay ogaatay in bukaanada helaya daryeelka palliative ay dareemeen nasasho badan iyo walaac yar marka ay helaan udgoonka sandalwood ka hor inta aysan helin daryeelka, marka la barbardhigo bukaanada aan helin sandalwood.

    3. aphrodisiac dabiiciga ah

    DhakhaatiirtaDaawooyinka Ayurvedicdhaqan ahaan u isticmaal sandalwood sidii aphrodisiac ahaan.Maadaama ay tahay maaddo dabiici ah oo kordhin karta rabitaanka galmada, sandalwood waxay caawisaa inay kordhiso libido waxaana laga yaabaa inay ku caawisorag aan awood lahayn.

    Si aad u isticmaasho saliid sandalwood sida aphrodisiac dabiici ah, isku day inaad ku darto dhowr dhibcood si aad u duugto saliid ama kareemka jirka la mariyo.

     

  • 100% foox saafi ah oo dabiici ah saliid lagama maarmaanka u ah dheellitirka dufanka daryeelka maqaarka

    100% foox saafi ah oo dabiici ah saliid lagama maarmaanka u ah dheellitirka dufanka daryeelka maqaarka

    Waa maxay Saliida Muhiimka ah ee Beexa?

    Saliida faleenku waxay ka timid hiddahaBoswelliaoo laga soo qaatay xabagtaBoswellia carteri,Boswellia frereanaamaBoswellia serrataGeedaha sida caadiga ah uga baxa Soomaaliya iyo gobollada Pakistan.Geedahani waxay kaga duwan yihiin kuwa kale oo badan, waxayna ku bixi karaan carro aad u yar marka ay jiraan xaalado qalalan oo cidla ah.

    Erayga fooxa waxa uu ka yimid ereyga "Franc encens", oo macnaheedu yahay foox tayo leh oo Faransiis hore ah.Beeyada ayaa sanadihii lasoo dhaafay lala xiriirinayay diimo kala duwan, gaar ahaan diinta Kiristaanka, maadaama ay ka mid ahayd hadiyadihii ugu horreeyay ee ay nabi Ciise u dhiibeen dadka wax garadka ah.

    Maxay urta Beeyadu?Waxay u uraysaa sida isku darka geed, liin iyo udgoon alwaax ah.

    Boswellia seerratawaa geed u dhashay Hindiya oo soo saara xayndaabyo gaar ah oo la ogaaday in ay leeyihiin saameyn adag oo ka hortagga bararka, iyo suurtagalnimada kansarka.Waxaa ka mid ah geedka boswellia ee qiimaha leh ee ay cilmi-baarayaashu haystaanla aqoonsaday, dhowr u taagan sida ugu faa'iido badan, oo ay ku jiraan terpenes iyo boswellic acids, kuwaas oo si xoog leh anti-bararka iyo ilaalinta unugyada caafimaadka qaba.

    Faa'iidooyinka Saliida Beeyada

    1. Waxay ka caawisaa yaraynta falcelinta walbahaarka iyo dareenka xun

    Marka la nuugo, saliida fooxa ayaa la muujiyay inay hoos u dhigto garaaca wadnaha iyo dhiig karka.Waxay leedahay ka-hortagga welwelka iyoawoodaha dhimista niyad-jabka, laakiin si ka duwan daawooyinka dhakhtarku qoray, ma laha waxyeelo xun ama ma keento hurdo aan loo baahnayn.

    Daraasad 2019 ah ayaa lagu ogaaday in isku dhafka fooxa, fooxa iyo fooxa acetate,awood u leedahay in aad dhaqaajisokanaalka ion ee maskaxda si loo yareeyo walaaca ama niyad-jabka.

    Daraasad ku lug leh jiirarka, gubashada boswellia resin sida fooxa waxay leedahay saameyn liddi ku ah niyad-jabka: "Incensole acetate, qayb ka mid ah fooxa, waxay kicisaa firfircoonida nafsaaniga ah iyada oo la kicinayo kanaalada TRPV3 ee maskaxda."

    Cilmi-baarayaashasoo jeedinin kanaalkan maskaxdu uu ku lug leeyahay aragtida diirimaadka maqaarka.

    2. Waxay ka caawisaa kor u qaadista shaqada nidaamka difaaca waxayna ka hortagtaa jirrooyinka

    Daraasaduhu waxay leeyihiinla soo bandhigayfaa'iidooyinka Beeyadu waxay ku fidaan awoodaha kor u qaadista difaaca kuwaas oo laga yaabo inay caawiyaan baabi'inta bakteeriyada khatarta ah, fayrasyada iyo xitaa kansarrada.Cilmi-baarayaasha Jaamacadda Mansoura ee MasarsameeyayDaraasad shaybaar ah oo lagu ogaaday in saliidda fooxa ay muujiso firfircoonida difaaca jirka oo xooggan.

    Waxa loo isticmaali karaa si looga hortago in jeermisku ku samaysmo maqaarka, afka ama gurigaaga.Tani waa sababta ay dad badani u doortaan inay isticmaalaan fooxa si ay si dabiici ah u nafiso dhibaatooyinka caafimaadka afka.

    Sifooyinka jeermiska dila ee saliiddanwaxaa laga yaabaa inay ka hortagtocirridka, ur xun, godadka, ilko-xanuun, nabar afka ah iyo infekshannada kale ee ka yimaada, kuwaas oo lagu muujiyey daraasado la xidhiidha cirridka huurada.

    3. Waxa laga yaabaa inay caawiso La-dagaalanka Kansarka oo ay wax ka qabato Saamaynnada Kiimiko-daawaynta

    Dhowr kooxood oo cilmi baaris ah ayaa ogaaday in fooxa uu leeyahay saameyn liddi ku ah bararka iyo ka hortagga burooyinka marka lagu tijaabiyo daraasadaha shaybaarka iyo xayawaanka.Saliid fooxa ayaa la tusaycaawin la dagaalanka unugyadanoocyo gaar ah oo kansar ah.

    Cilmi-baarayaal ku sugan Shiinaha ayaa baadhay saamaynta ka hortagga kansarka ee Beeyada iyosaliidda malmalkaon shan xariiq unugyada burooyinka ee daraasadda shaybaadhka.Natiijadu waxay muujisay in khadadka unugyada kansarka maqaarka ee naaska iyo maqaarka ay muujiyeen dareenka korodhka isku darka malmalka iyo fooxa saliidaha lagama maarmaanka ah.

    Daraasad la sameeyay 2012 xitaa waxay ogaatay in iskudhis kiimiko ah laga helay fooxa oo loo yaqaan AKBAwaa ku guulaysta dilkaUnugyada kansarka ee adkaysi u yeeshay daweynta kiimoterabiga, taas oo ka dhigi karta daawaynta kansarka dabiiciga ah ee suurtogalka ah.

     

  • darajada qurxinta dabiiciga ah ee gaarka loo leeyahay sumadda canabka ah saliid lagama maarmaanka ah oo ay ka buuxaan vatamin C

    darajada qurxinta dabiiciga ah ee gaarka loo leeyahay sumadda canabka ah saliid lagama maarmaanka ah oo ay ka buuxaan vatamin C

    Isticmaalka iyo Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Canabka

    • Grapefruit waxaa si fiican loogu yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay taageerto dheef-shiid kiimikaad caafimaad qabaSaliida lagama maarmaanka ah ee lagu daro cabitaankaaga waxay sidoo kale siin doontaa biyahaaga kor u qaadis dhadhan-buuxinaya iyo firfircoonida.Qaado faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit meel kasta oo aad tagto adigoo ku sita boorsadaada ama boorsadaada oo ku dar biyahaaga makhaayadaha ama shaqada.
       
    • Ku raaxayso duugis dejin leh oo leh bambeelmo saliid lagama maarmaan ah.Si aad u hesho-soo-qaad wanaagsan ka dib maalin dheer, mari saliida canabka ah ee lagama maarmaanka ah iyo duugista meelaha loo baahan yahay.Saliidda bambeelmada waxay ka tagi doontaa iftiin, udgoon kor u qaadaya waxayna sidoo kale gacan ka geysan doontaa hagaajinta muuqaalka cilladaha meesha lagu marsado.Meelaha la duugay, ka fogow iftiinka UV ilaa 12 saacadood ka dib markaad dusha sare mariyo saliidda liinta.
       

     

    1. Sannadaha dhalinyaradu waxay noqon karaan kuwo adag, oo leh cillado joogto ah oo soo baxaya muuqaalkooda, dareenka miyir-qabka ayaa si dhakhso ah ugu dari kara niyad-jabka jira.Si aad u hesho hab fudud oo aad ku caawin karto dhallintaada inuu hagaajiyo muuqaalka cilladaha, ku dar saliidda canabka ah ee lagama maarmaanka u ah wejigiisa habeenka (ka fogow soo-gaadhista qorraxda ilaa 12 saacadood ka dib marka aad saliidda liinta dusha ka marsato).
       
    2. Ma waxaad isku dayaysaa inaad iska daadiso xoogaa miisaan dheeraad ah ama aad ku dhegto cunto?IsticmaalSaliid lagama maarmaanka ahsi uu kaaga caawiyo inaad gaarto yoolalkaaga.Ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah bambeelmo fayrasiyaha si uu u caawiyo kordhinta dhiirigelinta.
       
    3. Dhadhanka miraha iyo basbaaska leh ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit waxay ka dhigtaa wax dheeraad ah oo ku saabsan cuntooyin iyo cabitaanno kala duwan oo kala duwan.Si aad u kiciso dhadhanka smoothies-kaaga oo aad sidoo kale siiso jidhkaaga faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah, * ku dar hal ilaa laba dhibcood oo saliid bambeelmo ah smoothie aad ugu jeceshahay.Haddii aad raadinayso hab wanaagsan oo aad ku dari karto dhalaal dhadhan subaxdaada, samee Acai Bowl quraacda oo ku dar dhibic ama laba saliid bambeelmo ah.
       
    4. Wanaaji xidhiidhka jidhkaaga adiga oo siinaya qaar ka mid ah daryeelka saliidda lagama maarmaanka ah.Ku xoq hal ilaa laba dhibcood oo saliida lagama maarmaanka ah ee Grapefruit calooshaada si ay kaaga caawiso inaad xidhiidh shucuur caafimaad leh la yeelato jidhkaaga.
       
    5. Ku riix dareenka kacsan adiga oo isticmaalaya udgoonka iyo faa'iidooyinka la mariyo ee saliidda canabka.Haddii aad dareemayso kacsanaan ama hoos u dhac, ku mari hal ilaa laba dhibcood oo saliid ah bambeelmo luqunta iyo garbaha si aad u dareento.Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxay gacan ka geysan doontaa kor u qaadista dareenka firfircoonida waxayna kor u qaadi doontaa niyadda.
       
    6. Hubi inaad ku faafiso saamaynta saliidda bambeelmada jirkaaga oo dhan adiga oo ku daraya xoqitaanka jidhkaaga iyo maydhista jidhkaaga.Saliida lagama maarmaanka ah ee lagu daro waxay soo saari doontaa udgoon firfircoon waxayna kaa caawin doontaa simi maqaarka.
       
    7. Marar badan, wax akhrinta ama wax-barashada waqti dheer waxay keeni kartaa in maskaxdu ay wareegto oo ay lumiso diiradda.Daqiiqadahaas marka aad u baahan tahay kobcin si ay kaaga caawiyaan inaad wax u barato ama aad rabto inaad dhammayso boggaga ugu dambeeya ee buug, ku faafi saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit.Saliida lagama maarmaanka ah ee Grapefruit waxay gacan ka geysan doontaa kor u qaadida dareenka diiradda markaad wax baraneyso ama akhrineyso.
       
    8. Isku darka liinta liinta kuma filnaan kartid, ku rid laba dhibcood oo bambeelmo ah, laba dhibcood ooJuniper Berry, iyo hal dhibic oo ahOrange duurjoogta ahku faafiye.Limonene, oo ah ka kooban kiimikaad ugu weyn ee saliidaha duurjoogta ah iyo bambeelmada, waxay soo saari doontaa udgoonka sare ee ka soo baxaya isku dhafka liinta, halka udgoonka alwaax ee Juniper Berry uu abuuri doono dejin iyo saameyn.Waxaad jeclaan doontaa saamaynta kicinta ee isku-dhafkan cajiibka ah.

     

  • Soo-saareha Dabiiciga ah Isku-dhafka Dabiiciga ah Cafi isku darka Saliida Muhiimka ah

    Soo-saareha Dabiiciga ah Isku-dhafka Dabiiciga ah Cafi isku darka Saliida Muhiimka ah

    Sharaxaad:

    Cafisku waa talaabada ugu horeysa ee aad ku kobcinayso safarkaaga nolosha.Mar ka mid ah nolosha, qof walba waxaa loo soo bandhigi doonaa xaalad uu ku dooran karo inuu si fudud u cafiyo dartiis.Cafisku waxay kaa caawin doontaa inaad ka guurto is-diidmada, si aad u cafido, illowdo, oo aad uga tagto qaabaynta waayihii hore adiga oo aan ciil qabin.Ka bilow inaad cafi naftaada, xataa haddii ay tahay waxyaalaha ugu yar.U oggolow udgoonka saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku jira Cafi isku darka saliidda lagama maarmaanka ah si ay kaaga caawiso inaad xasuusato in cafiska ay tahay waxa ugu muhiimsan korriinka shakhsi ahaaneed.Udgoonka ayaa laga yaabaa inuu u ogolaado naftaada inay ku heesto dareenka cafiska

    ISTICMAALKA LA SOO JEEDIYAY:

    • Ku faafi 8-12 dhibcood oo udgoon dejinaya maskaxda iyo jidhka.
    • Neef udgoonka iyo/ama mari 1-3 dhibcood si aad u abuurto jawi nabdoon.
    • Codso 1-2 dhibcood oo foolka hore, cidhifka dhegaha, cududaha, qoorta, macbadyada, cagaha, ama meesha aad rabto haddii loo baahdo wakhtiyada fekerka shakhsi ahaaneed.
    • Ka codso cafiska dusha oo u isticmaal xaqiijintaada subaxnimo.

    Tilmaamaha Isticmaalka:

    Isticmaalka mowduuca:Saliidaha Keliya ee Muhiimka ah iyo Isku-dhafka Isku-dhafka waa 100% saafi ah oo aan la qasin.Si aad u maqashid maqaarka, ku mil saliid qaade tayo sare leh

    Kala-saar & Neef: Ku neefso saliidaha lagama maarmaanka ah ee aad jeceshahay adiga oo isticmaalaya dareeraha saliidda lagama maarmaanka ah ama jeebka jeebka shakhsi ahaaneed.Si aad u hesho tilmaamo ku saabsan sida loo isticmaalo faafiyahaaga, fadlan tixraac bogga sheyga faafiyaha.

    DIYs: Baadh cuntooyinka fudud oo madadaalada leh ee hoos u dhacaya, balooggeena saliidda lagama maarmaanka ah oo leh talooyin khabiiro, wararka EO, iyo akhrinta macluumaadka leh.

     

    MEESHA & FAA'IIDOOYINKA:

    • Waxay leedahay caraf udgoon leh oo leh qoraalo liinta oo khafiif ah
    • Waxay caawisaa fududaynta dareenka nimcada iyo fudaydka
    • Waxa ku jira Rose, taas oo kicisa dareen jacayl iyo naxariis
    • Qayb muhiim ah oo ka mid ah Ururinta Dareenka

    Digniin:

    Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin.Isticmaalka dibadda kaliya.Ka fogow indhaha iyo xuubka xabka.Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, daawo qaadanayso, ama aad qabto xaalad caafimaad, la tasho xirfadle caafimaad ka hor intaanad isticmaalin.Ka fogow iftiinka qorraxda tooska ah ama fallaadhaha UV ilaa 12 saacadood ka dib markaad marsato alaabta.

    Nolosha shelf: 2 sano

  • OEM 100% Balance saafi ah isku darka udgoonka saliidaha lagama maarmaanka u ah fikirka niyad-jabka

    OEM 100% Balance saafi ah isku darka udgoonka saliidaha lagama maarmaanka u ah fikirka niyad-jabka

    Sharaxaad:

    Marka maalintaada mashquulku ay dareemto socod xadhig cidhiidhi ah, isku darka dheelitirnaanta isku-dheelitirka waa shabagga badbaadada ee hoos ku sugaya.Udgoonkeeda jilicsan iyo ubaxa waxay ku dadaalaysaa inay siiso degenaansho badbaado leh maskaxdaada, jidhkaaga iyo ruuxaaga.Dheelitirku waa isku dhafka soo celinta saliidaha lagama maarmaanka ah (oo ay ku jiraan Lavender, Geranium iyo Sandalwood East Indian) kuwaas oo ka hortagi kara culeyska walwalka iyo walbahaarka.Dib u soo cesho dareenkaaga degenaanshiyaha adiga oo kala qaybinaya dhawr dhibcood oo Dheelitir ah maalintii oo dhan. Waxa aanu qiimaynaa badbaadada, tayada iyo waxbarashada in aanu bixino oo kaliya alaabta udgoonka ugu fiican.Sababtan awgeed, waxaanu tijaabinnaa qayb kasta oo saliidaha lagama maarmaanka ah waxaanan siinaa warbixinnada msds macaamiisheena si aan u hubinno qiimaha daweynta saliid kasta iyo nadiifnimadeeda.

    Sida Loo Isticmaalo:

    Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxaa loogu talagalay isticmaalka udugga oo keliya mana aha wax la dhuuqo!

    Qubeyska & Qubeyska

    Ku dar 5-10 dhibcood biyaha qubeyska ee kulul, ama kula saydhaa uumiga qubeyska ka hor inta aanad u gelin waayo-aragnimada isbaashaalka guriga.

    Duugista

    8-10 dhibcood oo saliid ah 1 wiqiyadood oo saliid qaada ah.Si toos ah u codso qadar yar meelaha walaaca laga qabo, sida murqaha, maqaarka ama kala-goysyada.Si tartiib ah ugu shaqee saliidda maqaarka ilaa ay si buuxda u nuugo.

    Neefsashada

    Si toos ah uga neefso uumiga udgoonka dhalada, ama ku rid dhawr dhibcood makiinada dabka qaada ama faafiyaha si aad qol ugu buuxiso udgoonka.

    Digniin:

    Macluumaadka Badbaadada

    Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso ama ay hoos timaado daryeelka dhakhaatiirta, la tasho dhakhtar.Jooji isticmaalka haddii cuncunka maqaarku dhaco.Ha isticmaalin boogaha furan.Ka fogow xidhiidhka indhaha.Isticmaalka dibadda kaliya.

    Afeef Sharci

    Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso ama ay hoos timaado daryeelka dhakhaatiirta, la tasho dhakhtar.Jooji isticmaalka haddii cuncunka maqaarku dhaco.Ha isticmaalin boogaha furan.Ka fogow xidhiidhka indhaha.Isticmaalka dibedda oo kaliya.

  • 10ml oo ah darajada qurxinta saafiga ah ee dabiiciga ah waxay ka caawisaa inay dejiso niyadda soo kabashada geranium saliid lagama maarmaanka ah

    10ml oo ah darajada qurxinta saafiga ah ee dabiiciga ah waxay ka caawisaa inay dejiso niyadda soo kabashada geranium saliid lagama maarmaanka ah

    Saliidda Geranium waxaa laga soo saaraa afkoda, caleemaha iyo ubaxa geedka geraniumka.Saliidda Geranium waxaa loo arkaa mid aan sun ahayn, aan xasaasiyad lahayn iyo guud ahaan aan dareen lahayn - iyo sifooyinka daweynta ee ay leedahay waxaa ka mid ah inay noqoto daaweeyaha niyadjabka, jeermiska iyo bogsashada boogaha.Saliida Geranium waxay sidoo kale noqon kartaa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee noocyada kala duwan ee maqaarka aadka u caadiga ah oo ay ku jiraan maqaarka dufan leh ama ciriiriga ah, canbaar, iyo dermatitis.

    Ma jiraa farqi u dhexeeya saliidda geranium-ka iyo saliidda geranium-ka?Haddii aad barbar dhigayso saliid geranium Rose vs. geranium oil, labada saliidba waxay ka yimaadaan geedka graveolens Pelargonium, laakiin waxay ka soo jeedaan noocyo kala duwan.Geranium Rose waxay leedahay magaca botanical buuxa ee Pelargonium graveolens var.Roseum halka saliid geranium si fudud loo yaqaan Pelargonium graveolens.Labada saliid ayaa aad isugu dhow marka loo eego qaybaha firfircoon iyo faa'iidooyinka, laakiin dadka qaar ayaa doorbidaya udgoonka saliidda kale.

    Qaybaha kiimikada ugu muhiimsan ee saliidda geranium waxaa ka mid ah eugenol, geranic, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone iyo sabinene.

    Saliida geranium maxay u fiican tahay?Qaar ka mid ah isticmaalka saliidda muhiimka ah ee geranium ee ugu caansan waxaa ka mid ah:

    1. dheelitirka hormoonka

    2. Cadaadiska cadaadiska

    3.Niyad jab

    4.Barar

    5.wareejin

    6.Menopause

    7.Caafimaadka ilkaha

    8. Dhiig karka

    9 ·Caafimaadka maqaarka

    Marka saliidda lagama maarmaanka ah sida saliidda geranium ay wax ka qaban karto arrimaha caafimaadka halista ah sida kuwan oo kale, markaa waxaad u baahan tahay inaad isku daydo!Tani waa qalab dabiici ah oo badbaado leh oo hagaajin doona maqaarkaaga, niyadda iyo caafimaadka gudaha.

    Saliidda Geranium waxaa badanaa laga mariyaa maqaarka, dadka qaarkiisna waxay yeelan karaan finan ama dareen gubasho.Waxaa fiican in marka hore la tijaabiyo saliidda meel yar.Waxa kale oo ay keeni kartaa cuncun indhaha haddii lagu marsado wejiga sidaa darteed ka fogow aagga isha si aad uga fogaato waxyeelada aan loo baahnayn ee saliidda geranium-ka.Haddii aad saliidda geranium-ka afka ka qaadato, ku dheji in aad u isticmaasho xaddi yar sababtoo ah badbaadada saliidda marka lagu qaato xaddi badan lama yaqaan.

    Saliidda geraniumku ma ammaan u tahay isticmaalka jirka la mariyo?Dadka waaweyn, caadi ahaan aad bay ammaan u tahay.Way fiicantahay in lagu milmo saliidda geranium saliid qaade marka aad si toos ah maqaarka u marinayso.Isku day inaad ku qasto saliid geranium oo leh qaybo siman oo qumbaha, jojoba ama saliid saytuun ah.

    Haddii aad qabto wax walaac caafimaad oo socda ama aad hadda qaadanayso dawo, ka hubi dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isticmaalin saliidda geranium, gaar ahaan ka hor inta aanad gudaha u isticmaalin.Isdhexgalka daroogada gaarka ah si fiican looma yaqaan.

  • darajada daweynta saafiga ah caadooyinka gaarka ah calaamad jumlad jumlo ah oo saliid liin ah oo fitamiin C ah

    darajada daweynta saafiga ah caadooyinka gaarka ah calaamad jumlad jumlo ah oo saliid liin ah oo fitamiin C ah

    Liin dhanaantu waxay leedahay faa'iidooyin iyo faa'iidooyin badan.Liin dhanaantu waa walax nadiifin xoog leh oo nadiifisa hawada iyo dusha sare, waxaana loo isticmaali karaa nadiifiye aan sun ahayn guriga oo dhan.Marka lagu daro biyaha, Liin dhanaantu waxay siisaa korriin caafimaad leh oo caafimaad leh maalintii oo dhan.Marka gudaha lagu qaato, Liin dhanaantu waxay bixisaa nadiifin iyo faa'iidooyin dheefshiidka.

    Adeegsada

    • Ku dar saliidda liinta dhalada biyaha lagu buufiyo si aad u nadiifiso miisaska, miisaska miiska, iyo meelaha kale.Saliidda liinta waxay sidoo kale ka dhigtaa nadiifinta alaabta guriga ee weyn;si fudud ku dar dhawr dhibcood oo saliid saytuun ah si aad u nadiifiso, u ilaaliso, una iftiimiso dhamaystirka alwaax
    • Isticmaal maro lagu qooyay saliidda Liin dhanaanta si aad u ilaaliso oo aad u ilaaliso alaabta maqaarkaaga iyo meelaha kale ee haragga ah ama dharka.
    • Saliidda liin dhanaanta waxay daawo weyn u tahay marxaladaha hore ee wasakhaynta lacagta iyo biraha kale.
    • Kala yaac si aad u abuurto jawi kor u qaadaya.

    Tilmaamaha Isticmaalka

    Faafin:Isticmaal saddex ilaa afar dhibcood faylalka aad dooratay.
    Isticmaalka gudaha:Ku qas hal dhibic afar wiqiyadood oo dareere ah.
    Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo.Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka.

    Waa maxay saliidda lagama maarmaanka ah ee liin dhanaanta loo isticmaalo?

    Nadiifinta, kicinta, iyo kicinta shucuureed, Lemon waa saliidda ugu fiican ee lagu faafiyo dhiirigelinta niyadda togan.Gudaha lagu qaato, Liin dhanaantu waxay kaa caawin kartaa raaxo la'aanta neefsashada ee xilliyeed waxayna bixisaa nadiifinta iyo faa'iidooyinka dheefshiidka.

    Saliida lagama maarmaanka ah ee Lemon waxay leedahay nadiif ah, cusub, udgoon liinta waxaana loo yaqaanaa inay taageerto shaqada neefsashada oo caafimaad qabta

    Saliida lagama maarmaanka ah ee liin waa qabow-cadaadsan oo ka soo burqada midhaha.Celcelis ahaan, hal geed oo liin ah ayaa soo saara inta u dhaxaysa 500 iyo 600 liin sanadkii, kaas oo soo saara ku dhawaad ​​toddobo wiqiyadood oo saliid lagama maarmaan ah sanadkii.

    Qaybta aasaasiga ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ee liin waa Limonene, taas oo ah shay caan ka ah alaabta nadiifinta guriga.Waxaad ku samayn kartaa alaabta nadiifinta cagaaran ee liin dhanaanta lagama maarmaanka u ah oo ka nadiif ah kiimikooyinka waxyeelada leh oo ammaan u ah gurigaaga iyo qoyskaaga.

     

  • Sahay warshadeed 10ml oo ah darajada qurxinta saafiga ah ee saliidda caleenta gaarka ah ee duugista

    Sahay warshadeed 10ml oo ah darajada qurxinta saafiga ah ee saliidda caleenta gaarka ah ee duugista

    Clove ayaa sanado loo isticmaali jiray diyaarinta ilkaha, nacnaca, iyo xanjada dhadhankeeda iyo awooda ay ku nadiifiso afka, haddana waxay bixisaa faa'iidooyin aan tiro lahayn.Qaybteeda ugu weyn ee kiimikaad, eugenol, ayaa ka dhigaysa mid aad u kicinaysa oo tamaraysa saliid lagama maarmaan ah oo loo isticmaali karo sidii saliid duugis ah oo kululaysa.Clove waxay ka kooban tahay sifooyin antioxidant awood leh waxayna taageertaa caafimaadka wadnaha marka gudaha lagu qaato.Sida dhir udgoon, Clove waxay ku darsataa dhadhan basbaas saxan kasta ama macmacaan iyadoo la siinayo faa'iidooyin caafimaad gudaha ah. Hal dhibic waxay nadiifin kartaa ilkaha iyo cirridka iyadoo kor u qaadeysa neefta cusub.

     

    Clove ayaa sanado loo isticmaali jiray diyaarinta ilkaha, nacnaca, iyo xanjada dhadhankeeda iyo awooda ay ku nadiifiso afka, haddana waxay bixisaa faa'iidooyin aan tiro lahayn.Qaybteeda ugu weyn ee kiimikaad, eugenol, ayaa ka dhigaysa mid aad u kicinaysa oo tamaraysa saliid lagama maarmaan ah oo loo isticmaali karo sidii saliid duugis ah oo kululaysa.Clove waxa ay ka kooban tahay antioxidant awood leh waxayna taageertaa caafimaadka wadnaha iyo xididada marka gudaha laga qaato.

    • Hal dhibic ku darso daawada cadayga si aad u nadiifiso ilkaha iyo ciridka.
    • Ku rid hal dhibic laba wiqiyadood oo biyo ah oo gilgili si ay saameyn u yeelato.
    • Qaado kaabsal khudradeed si aad u taageerto caafimaadka wadnaha iyo xididada.

    Isticmaalka udgoonka:Isticmaal saddex ilaa afar dhibcood baahinta doorashada.
    Isticmaalka gudaha:Ku qas hal dhibic 2 wiqiyadood oo dareere ah.
    Isticmaalka mowduuca:Ku qas 1 dhibcood oo saliid muhiim ah 10 dhibcood oo saliid qaade ah.Daawo .

    10ml saliid lagama maarmaanka u ah duugista, udugga, daryeelka maqaarka, qubeyska cagta, daryeelka jidhka.

    Saliidda qudaarta waxay si gaar ah faa'iido ugu yeelan kartaa nadaafadda ilkaha.Muddo sanado ah, saliidda Clove waxaa loo isticmaali jiray nacnaca, xanjada, iyo diyaarinta ilkaha sababtoo ah awoodda ay u leedahay in ay nadiifiso afka oo ay ka caawiso neefsiga cusub.Waxaa jira dhowr siyaabood oo looga faa'iidaysto nadiifinta iyo nasinta faa'iidooyinka saliidda Clove ee ilkaha, cirridka, iyo afka guriga.Tusaale ahaan, ku rid hal dhibic oo saliid ah oo Clove ah laba wiqiyadood oo biyo ah oo gilgili si ay saameyn ugu yeelato.Waxa kale oo aad ku dari kartaa hal dhibic oo saliid ah oo Clove ah daawada cadayga, taas oo kor u qaadi doonta ilko nadiif ah iyo neef cusub.Si aad u hesho dareen nadiif ah oo dheeraad ah, mari hal dhibic oo saliid ah ilkahaaga iyo ciridkaaga ka dib ballanta lixda bilood ee dhakhtarkaaga ilkaha.
     

    Sababtoo ah sifooyinkeeda diiran, basbaaska leh, saliidda Clove waxay ka dhigtaa ku-darka ugu fiican ee xilliga dayrta ama cuntooyinka fasaxa ee aad jeceshahay.TaniCuntada bocorka saliidda lagama maarmaanka ahwaxay ka dhigtaa dhadhanka dhadhanka leh, basbaaska leh ee saliidda dhirta, saliidda sinjibiisha, iyo saliidaha lagama maarmaanka ah si loogu daro maroojin cusub oo hore loo jeclaa.Haddii aad isu diyaarinayso inaad martigeliso xaflad weyn oo fasax ah, ama aad raadinayso macmacaan ku habboon fiidkii dayrta ee qafiifka ah, cuntadan bocorka ah ee saliidda Clove waxay dhawaan noqon doontaa safarkaaga xilliga fasaxa.
     

  • Dayactirka hawada ee udugga jumlada ah saliid isku darka ayaa deji maskaxdaada

    Dayactirka hawada ee udugga jumlada ah saliid isku darka ayaa deji maskaxdaada

    Sharaxaad:

    Marka ay dadku koraan oo ay warshaduhu ku fidayaan aagagga waaweyn ee magaalo-madaxda adduunka, sidaas oo kale khatarta ah soo-gaadhista jeermiska hawadu qaado iyo sunta wasakhaysan.Inkasta oo maaskaro iyo filtarrada hawadu ay kaa caawin karaan yaraynta soo-gaadhista cadaadisyadan sunta ah, way sii adkaanaysaa in la baabi'iyo dhammaan taabashada neefsiga ee suntan ku jirta hawada ay tahay inaan neefsano si aan u noolaano.Dayactirka hawada dōTERRA waa isku dhafka udgoon ee saliidaha lagama maarmaanka ah oo la isku daray si loo nadiifiyo hawada caabuqa noolaha hawada ka soo baxa ka hor intaysan galin sambabadeena, iyo inay ka caawiso ka ilaalinta unugyada sambabada ka hortagga soo-gaadhista sunta wasakhowga hawada.Dayactirka hawada waxaa ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah ee Litsea oo ay ku jiraan xeryahooda phytochemical neral iyo geranial kuwaas oo lagu soo bandhigay shaybaarada si ay u yeeshaan firfircooni ka hortagga microbial awood leh oo ka dhan ah cudurada caadiga ah ee hawada.Dayactirka hawada waxaa sidoo kale ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah ee Tangerine iyo Grapefruit kuwaas oo ah ilaha dabiiciga ah ee limonene, phytochemical phytochemical awood leh oo lagu bartay faa'iidooyinka difaaca jirka ee antioxidant-ka iyo unugyada, iyo fooxa oo ay ku jiraan alfa-Pinene daweyn oo taageera shaqada DNA iyo dayactirka caafimaadka leh.Saliida lagama maarmaanka ah ee Cardamom ayaa lagu soo daray si ay u caawiso dejinta iyo furista marinnada hawo-mareenka iyo taageeridda shaqada neefsashada ee caafimaadka leh.Dayactirka hawada si badbaado leh ayaa loogu faafi karaa guriga ama goobta shaqada maalin kasta si ay u noqoto hab firfircoon oo lagu nadiifiyo hawada microbes-ka hawada iyo bixinta taageerada sambabada soo gaadhay sunta deegaanka.

    Sida loo isticmaalo:

    Ku faafi guriga ama xafiiska maalinta oo dhan, maalin kasta.Si fudud u isticmaal dayactirka hawo-maalmeedka oo kordhi mugga udgoonka inta lagu jiro caqabadaha xilliyeedka ama marka soo-gaadhista wasakhowga hawada aan laga fursan karin.Hal dhibic ayaa sidoo kale lagu dari karaa filtarrada hawada iyo masajiska.

    Faa'iidooyinka:

    • Waxay ka nadiifisaa hawada caabuqa noolaha hawada ka dhasha
    • Waxay siisaa difaac ka hortag ah oo ka dhan ah soo-gaadhista walaaca oksaydhka ee sunta ah ee habka neefsashada
    • Waxay taageertaa shaqada unugyada sambabada ee caafimaadka qaba iyo hagaajinta fooxa oo keliya, maaha isticmaalka dibadda ama dharka gudaha gudaha.

    Digniin:

    Marka la faafinayo, udgoonka aadka u khafiifka ah ee qolka ayaa ku habboon.Haddii aad la kulanto wax dhib ah oo ku ah indhaha ama marinka neefsiga, yaree qaddarka la faafinayo.Isticmaalka caraf udgoon oo keliya, ma aha isticmaalka jirka ama gudaha