-
Saliida lagama maarmaanka ah ee Bergamot oo laga soo saaray diirka
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
100 % Saliid liin macaan oo saafi ah oo loogu talagalay Diffuser Maqaarka Cadaynta
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
2022 Jumlo Cusub Lemongrass Saliida Muhiimka ah ee Daryeelka Maqaarka Saliida udgoonka
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
Summada gaarka ah ee darajada sare ee geedka Shaaha koritaanka timaha saliidda lagama maarmaanka ah
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
ZX iibinta kulul 100% saliid basbaaska saafiga ah ee daryeelka maqaarka 10ml
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
Warshada Saliida Aasaasiga ah ee Eucalyptus Jumlada Iibka Quruxda Udugga
Magaca alaabta: Lavender saliid lagama maarmaan ah
Nooca Alaabta: 100% Organic Natural
Codsiga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Muuqaal: dareere
Cabbirka dhalada: 10ml -
Summada Gaarka ah ee Caawinta Cadaadiska Saliida Muhiimka ah waxay ku darsataa hurdada, ka saar walaaca
Sharaxaada
Relief stress waa dhalo "waad samayn kartaa tan."Iyada oo udgoon dejinaya qoraallada liinta, Relief stress waxay kaa caawin kartaa dhimista walaaca, niyad-jabka iyo walbahaarka.Maalmahan, walbahaarka ayaa noqday dilaaga koowaad.Ha u ogolaan in taasi noqoto adiga!La dagaallama diiqada.Dhammaanteen waxaan mudannahay xasillooni yar.
Cadaadiska cadaadiska waa isku dhafka dheellitiran ee Orange Sweet, Bergamot, Patchouli, Canab iyo Ylang Ylang.Si taxadar leh looga sameeyo saliida tayada sare leh iyo, sida had iyo jeer, saliidaha lagama maarmaanka ah weligood lama qasin ama lagu qasin wax lagu daro.Diffuser Master Blend
Ku dhufo isku darkaaga 4 si aad u hesho wadarta 20 dhibcood ee isku dhafka aad dooratay.Ku dar saliidahaaga dhalada dhalada midab madow leh oo si fiican isku walaaq adiga oo dhalada ku dhex rogaya gacmahaaga dhexdooda.Ku dar tirada ku habboon ee dhibciyada isku-dhafka kaaga la sameeyay adoo raacaya tilmaamaha soo saaraha ee summadaada faafiyaha iyo moodeelkaaga.Saliidaha lagama maarmaanka ah qaarkood sida saliidda qaro weyn ama liinta ma aha kuwo ku habboon dhammaan noocyada kala-duwayaasha.
Faa'iidooyinka
- Nasiyo, deji oo dejiyaa
- Waxa loo isticmaali karaa in lagula dagaalamo lagana yareeyo dareenka walaaca maalinlaha ah
- Wuxuu yareeyaa kacsanaanta jirka
-
Isku darka heerka daweynta kahortaga hargabka saliid lagama maarmaanka ah 10ml OEM/ODM
Sharaxaada Alaabta
Isku dhafkan xoogga leh ee saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo xaaladaha sida
Hargabka, Bronchial Catarrh,
Caabuqyada dhuunta, caabuqa sanka,
Caabuqyada Neefsashada ee daran,
Ku faafay jawiga waxay awood u leedahay inay burburiso, Fungi, Molds, Bakteeriyada iyo Fayrasyada.
Isku darka Kahortagga Hargabka si joogto ah ugu faafi guriga iyo xafiiska oo yaree tirada Sinusitis, Colds Head, Hargabka iyo Caabuqyada Fayraska inta lagu jiro xilliga qaboobaha.
Saliidaha Muhiimka ah ee 100% loo isticmaalo in lagu sameeyo Isku-dhafka Ka-hortagga Hargabka
Hababka Isticmaalka
Qubeyska - ku dar ilaa 5 ilaa 7 dhibcood oo Saliid Muhiim ah Ku walaaq qubeys buuxa oo leh biyo diirran.Kacsi biyaha oo ku qoyso 20 daqiiqo.Noocyada maqaarka ee xasaasiga ah ku dar 2 ilaa 3 qaado oo caano ah ama caano soy ah, (haddii laktoosku aanu u dulqaadan karin).
Isticmaal kaliya 1 ilaa 2 dhibcood dhallaanka iyo carruurta da'doodu ka yar tahay 7 sano oo had iyo jeer ku dar 2 ilaa 3 qaado oo caano ah ama caano soy ah, (haddii laktoosku aanu u dulqaadan karin).
Daawaynta cagaha - ku dar ilaa 6 dhibcood oo Saliida Muhiimka ah ee Isku-dhafka Cagaha.Lugaha qooy 10 daqiiqo ka dibna qalaji oo qoy Isku darka Saliidda Duug ama Buuxi Kareemada Gacanta iyo Jirka
Daawaynta wajiga - Ku dar 2 ilaa 4 dhibcood oo Saliida Muhiimka ah isku darka 15ml ee Saliida Duugista.Duug maqaarka subaxdii iyo habeenka ka dib nadiifinta iyo hoostiisa kareemka daryeelka maqaarka ee qaddarka saafiga ah ee aad jeceshahay.
Daawaynta Gacanta - Ku dar 2 ilaa 4 dhibcood oo Saliid Muhiim ah Ku walaaq baaquli biyo diirran ah.Gacmaha qooy ilaa 10 daqiiqo.Ku qallaji oo ku qoy Saliidda Massage Isku darka ama Buuxi Gacanta & Labeen Jidhka
-
sumadda gaarka ah ee tayada ugu sareysa 100% saafi ah iyo saliid dabiici ah oo dabiici ah oo saliid lagama maarmaan u ah duugista
QarmoIsticmaalka saliiddu waxay u dhexeysaa xanuunka caajiska ah iyo hagaajinta wareegga dhiigga si loo yareeyo bararka iyo finanka.
Mid ka mid ah isticmaalka saliidda dhogorta ee ugu caansan ayaa ah caawinta la dagaallanka dhibaatooyinka ilkaha, sidailig xanuun.Xitaa kuwa sameeya daawada cadayga ee caadiga ah, sida Colgate,ku heshiiyaanin saliiddaani ay leedahay awoodo cajiib ah marka ay timaado taageerada caawinta ilkahaaga, ciridka iyo afkaaga.
Waxa la muujiyay in ay u dhaqanto sidii dabci-bararka dabiiciga ah iyo xanuunka dhimista, marka lagu daro saamaynta antimicrobial/nadiifinta ballaadhan ee fidisa maqaarka iyo wixii ka baxsan.
Saliid-Clove ee xanuunka Ilkaha
Asalkii hore ee Indonesia iyo Madagascar, dhir (Eugenia caryophyllata) waxaa laga heli karaa dabeecadda sida burooyinkeeda ubaxa casaanka ah ee aan furnayn ee geedka kulaylaha ah ee weligood cagaarka ah.
Gacanta lagu soo qaado xagaaga dambe iyo mar labaad xilliga jiilaalka, burooyinku waa la qallajiyaa ilaa ay ka noqdaan bunni.Burooyinku ka dib waa laga tagayaa oo dhan, oo la geliyey xawaashka ama waxaa lagu daadiyaa uumi si ay u soo saaraan xashiish xoog lehsaliid lagama maarmaan ah.
Cloves guud ahaan waxay ka kooban tahay 14 boqolkiiba ilaa 20 boqolkiiba saliidda lagama maarmaanka ah.Qaybta ugu muhiimsan ee kiimikooyinka saliidda waa eugenol, kaas oo sidoo kale mas'uul ka ah udgoonkiisa xooggan.
Marka lagu daro adeegsigeeda daawada caadiga ah (gaar ahaan caafimaadka afka), eugenol sidoo kale waa caadiwaxaa ka mid ahaain afka dhaqida iyo cadarka, iyo waxa ay sidoo kale ka shaqeeya abuuristasoosaaray vanilj.
Waa maxay sababta xiniinyaha loo isticmaalo si loo yareeyo xanuunka iyo bararka ka yimaada ilka-xanuun?
Eugenol waa maaddada ku jirta saliidda caleenta ee bixisa xanuunka.Waa qaybta ugu weyn ee saliidda udgoonka ee laga soo saaro xabo,xisaabaadkainta u dhaxaysa boqolkiiba 70 iyo 90 ee saliiddeeda kacsan.
Sidee saliidda caleenku u dili kartaa dareemayaasha iliga?Waxay u shaqeysaa iyadoo kabuubinaysa neerfaha afkaaga si ku meel gaar ah, soconaysa ilaa laba ilaa saddex saacadood, inkasta oo aanay daruuri ahayn inay xalliso arrin hoose, sida dalool.
Waxaa jirta sabab lagu aamino in Shiinuhu ay ahaayeencodsanayaxabo oo ah dawo homeopathic ah si loo yareeyo raaxo la'aanta ilig-xanuunka in ka badan 2,000 oo sano.Iyadoo xabo loo isticmaalo in la dhulka la marsado afka, maanta xabo saliid lagama maarmaanka ah waa diyaar diyaar ah oo la heli karo iyo xitaa ka sii xoog badan sababtoo ah fiirsashada sare ee eugenol iyo xeryahooda kale.
Clove waxaa si weyn loo aqbalay xal lagu kalsoonaan karo oo loogu talagalay godka qalalan iyo yaraynta xanuunka iyo raaxo la'aanta la xiriirta cudurrada ilkaha ee kala duwan.TheJournal of Dentistry, tusaale ahaan, ayaa daabacay daraasadmuujinayaSaliida muhiimka ah ee xabo waxay leedahay saameyn kabuubis la mid ah sida benzocaine, oo ah walax la mariyo oo inta badan la isticmaalo ka hor intaan la gelin irbadda.
Intaa waxaa dheer, cilmi-baarissoo jeedinayaain saliidda xabo ay faa'iidooyin badan u leedahay caafimaadka ilkaha.
Cilmi-baarisyada mas'uul ka ah hal daraasad ayaa qiimeeyay awoodda xiniinyaha ee hoos u dhigista iliga decalcification, ama nabaad-guurka ilkaha, marka la barbar dhigo eugenol, eugenyl-acetate, fluoride iyo kooxda xakamaynta.Ma aha oo kaliya in saliidda caleenta ahi ay hogaamiso xirmada iyadoo si weyn hoos u dhigaysa kala-soocidda, laakiin waxay ahaydarkayin ay dhab ahaantii ka caawisay dib u soo celinta iyo xoojinta ilkaha.
Waxa kale oo laga yaabaa inay gacan ka geysato joojinta noolaha dalool-abuurka, samaynta gargaarka ilkaha ee ka hortagga ah.
Halkan waxaa ah xaqiiqooyin kale oo xiiso leh oo ku saabsan saliidda muhiimka ah ee clove/clove:
- Jasiiradda Zanzibar (qayb ka mid ah Tansaaniya) waa soosaaraha ugu weyn adduunka ee dhirta.Soosaarayaasha kale ee ugu sarreeya waxaa ka mid ah Indonesia iyo Madagascar.Si ka duwan inta badan xawaashyada kale, xawaashka ayaa la bixi karaa sanadka oo dhan, taas oo siisay qabaa'ilka asalka ah ee u isticmaala faa'iido gaar ah marka loo eego dhaqamada kale sababtoo ah faa'iidooyinka caafimaadka ayaa si fudud loogu raaxaysan karaa.
- Taariikhdu waxa ay sheegtay in Shiinuhu in ka badan 2,000 oo sano ay u isticmaali jireen dhir udgoon, udgoon iyo dawo ahaan.Cloves waxaa la keenay Boqortooyada Han ee Shiinaha laga keenay Indonesia horaantii 200 BC.Waagaas, dadku waxay afkooda ku qaban lahaayeen xiiran si ay u hagaajiyaan ur neefta marka ay daawadayaasha la joogaan boqorkooda.
- Saliid Clove waxay dhab ahaantii ahayd badbaado nolosha waqtiyo gaar ah taariikhda.Waxay ahayd mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee dadka ka ilaalinaya inay qaadaan cudurka bubonic ee Yurub.
- Faaris qadiim ah ayaa loo malaynayay inay saliidan u isticmaali jireen sidii maro jacayl.
- Dhanka kale,Ayurvedicdaaweeyayaashu waxay muddo dheer isticmaali jireen xabo si ay u daweeyaan arrimaha dheefshiidka, xumada iyo dhibaatooyinka neefsashada.
- GudahaDaawo dhaqameed Shiinees ah, xabo aad baa loogu ammaanay awooddeeda antifungal iyo bakteeriyada.
- Maanta, saliidda qudaarta ayaa sii socota in loo isticmaalo badeecooyin badan oo loogu talagalay caafimaadka, beeraha iyo ujeedooyinka qurxinta.
-
sumadda gaarka ah 100% saafi ah Rose dabiiciga ah saliid duugista timaha wajiga saliidda isticmaalka badan
Waa maxay Saliida Muhiimka ah ee Rose?
Halkee bay ka timaadaa saliidda lagama maarmaanka ah?Inta badanka yimidamask Rose (Rosa damascena) dhirta, laakiin sidoo kale waxay ka iman kartaa Rose kaabash (Rosa centifolia) dhir.
Saliiddu waa uumi laga soo saaray caleemaha ubaxa.Saliida laga mirqaamayubaxyada damaskwaxaa mararka qaarkood loo iibsadaa sida saliidda ubaxa Bulgarian ama Bulgarian rose otto.Bulgaariya iyo Turkiga ayaa ah kuwa ugu horreeya ee soo saara saliidda rosette kaRosa damascenadhirta.
Weligaa miyaad joojisay inaad uriyo ubaxyada?Waa hagaag, urta saliidda Rose ayaa hubaal ah inay ku xasuusin doonto waayo-aragnimadaas, laakiin xitaa ka sii wanaajinta.Saliida lagama maarmaanka ah ee Rose waxay leedahay udgoon ubaxeed aad u qani ah oo labadaba macaan iyo basbaas yar isku mar ah.
Cilmi-baarayaashu waxay daaha ka qaadeen in saliidda lagama maarmaanka ah ee Rose ay ka kooban tahay dhowr xeryood oo daweyn ah:
- Citronelol- Daawooyinka kaneecada waxtarka leh (sidoo kale waxaa laga helaa citronella).
- Citral- antimicrobial xooggan oo lagama maarmaan u ahfitamiin Asynthesis (sidoo kale waxaa laga helaa liin mirtle iyo lemongrass).
- Carvone- Gargaarka dheefshiidka ee waxtarka leh (sidoo kale waxaa laga helaa caraway iyo dill).
- Citronellyl acetate- waxay mas'uul ka tahay dhadhanka macaan iyo udgoonka ubaxyada, taas oo ah sababta ay ugu jirto maqaarka iyo alaabta quruxda badan.
- Eugenol- sidoo kale awoodda ka dambeysaxabo, antioxidant-ka ugu qanisan adduunka.
- Farnesol- sunta cayayaanka dabiiciga ah (sidoo kale laga helo ubaxa orange, jasmine iyo ylang-ylang).
- Methyl Eugenol- jeermiska jeermiska dila iyo suuxinta deegaanka (sidoo kale laga helayqorfeiyo liin macaan).
- Neerol- Iskudhis antibiyootiko ah oo udgoon oo udgoon (sidoo kale waxaa laga helaa liin iyo dhogorta).
- Phenyl acetaldehyde– Iskudhis kale oo udgoon iyo caraf udgoon (sidoo kale waxaa laga helaa shukulaatada).
- Phenyl Geraniol- qaabka dabiiciga ah eegeraniol, kaas oo inta badan ku jira cadarka iyo dhadhanka miraha.
6 Faa'iidooyinka Saliida Rose
1. Waxay caawisaa niyad-jabka iyo walbahaarka
Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu sarreeya ee saliidda Rose waa hubaal awooddeeda niyadda-kobcinta.Markii awoowayaasheen ay la dagaallameen xaaladaha ay xaaladdooda maskaxeed hoos u dhacday, ama si kaleba u liidatay, waxay si dabiici ah u soo jiidan lahaayeen muuqaallada wanaagsan iyo urta ubaxyada ku wareegsan.Tusaale ahaan, way adagtahay in la qaato fuud ee Rose xoog leh iyomaahadhoola cadeyn
JoornaalkaDaawaynta Dhamaystiran ee Ku-dhaqanka Kiliinikadadhawaandaabacay daraasadkuwaas oo u dejiyey inay caddeeyaan noocyadan falcelinta dabiiciga ah markay kacaysouduggawaxaa loo isticmaalaa maaddooyinka bini'aadamka ee la kulma niyad-jabka iyo/ama walaaca.Mawduuc ka kooban 28 dumar ah oo dhalmada ka dib, cilmi-baarayaashu waxay u kala saareen laba kooxood: mid lagu daweyn doono 15-daqiiqo fadhiyo udgoon iyadoo la adeegsanayo isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah oo ka kooban rose otto iyolavenderlaba jeer toddobaadkii afar toddobaad, iyo kooxda xakamaynta.
Natiijadoodu waxay ahaayeen kuwo cajiib ah.Kooxda udugga waxay la kulmeen "horumar la taaban karo" oo ka weyn kooxda kantaroolka ee labadaba Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) iyo Guud ahaan Dhibaatada Xanuunka Walaaca (GAD-7).Marka kaliya maahan in haweenku ay la kulmeen hoos u dhac weyn oo ku yimid buundooyinka niyad-jabka umusha ka dib, waxay sidoo kale soo sheegeen horumar muuqdaxanuunka guud ee welwelka.
2. Wuxuu la dagaalamaa finanka
Waxaa jira tayo badan oo saliid lagama maarmaanka u kacay oo ka dhigaysa daawo dabiici ah oo weyn maqaarka.Faa'iidooyinka antimicrobial iyo udugga oo keliya ayaa ah sababo weyn oo lagu rido dhawr dhibcood oo kareemyada DIY-gaaga ah.
Sannadkii 2010, cilmi-baarayaashu waxay daabaceen adaraasad qaawanin saliidda lagama maarmaanka ah ay soo bandhigtay mid ka mid ah hawlaha bakteeriyada ugu xooggan marka la barbardhigo 10 saliid kale.Iyada oo ay weheliso thyme, lavender iyo saliidaha lagama maarmaanka ah ee qorfaha, saliidda Rose ayaa awooday in ay gebi ahaanba burburtoPropionibacterium acnes(bakteeriyada ka mas'uulka ah finanka) ka dib shan daqiiqo oo kaliya oo ah 0.25 boqolkiiba qasin!
3. Anti-gabowga
La yaab ma aha in saliidda Rose sida caadiga ahwuxuu sameeyaa liiskasaliidaha lagama maarmaanka ah ee ka hortagga gabowga ee sare.Waa maxay sababta saliidda lagama maarmaanka ah ay kor u qaadi karto caafimaadka maqaarka oo ay suurtogal tahay inay hoos u dhigto habka gabowga?Waxaa jira dhowr sababood.
Marka hore, waxay leedahay saameyn xoog leh oo ka hortagga bararka.Intaa waxaa dheer, waxaa ku jira antioxidants oo la dagaallama xagjiryada xorta ah kuwaas oo dhiirigeliya dhaawaca maqaarka iyo gabowga maqaarka.Xagjirrada xorta ah waxay dhaawac u geysan karaan unugyada maqaarka, taasoo keenta laalaab, xariijimo iyo fuuqbax.
4. Waxay kordhisaa Libido
Sababtoo ah waxay u dhaqantaa sida wakiilka ka hortagga walwalka, saliidda lagama maarmaanka ah waxay si weyn u caawin kartaa ragga qaba cilladda galmada ee la xiriirta walaaca waxqabadka iyo walbahaarka.Waxa kale oo laga yaabaa inay caawiso isu dheelitirka hormoonnada jinsiga, taas oo gacan ka geysan karta kordhinta dareenka galmada.
Laba-indho-indho la'aan, randomized, tijaabo caafimaad oo lagu xakameynayo placebo-la daabacay 2015 waxay eegaysaa saamaynta saliidda rosette ee bukaannada 60 ee ragga ah ee qaba xanuunka weyn ee niyad-jabka ah ee la kulma cillad galmo sababtoo ah qaadashada daawooyinka niyadjabka ee caadiga ah ee loo yaqaanno serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs).
Natiijadu waa mid cajiib ah!Maamulka eeR. damascenasaliiddu waxay wanaajisay cilladda galmada ee bukaannada ragga ah.Intaa waxaa dheer, calaamadaha niyad-jabka ayaa yaraaday ka dib markii cillad galmo ay soo roonaatay.
5. Waxay hagaajisaa Dysmenorrhea (Muddada Xanuunka leh)
Daraasad caafimaad oo la daabacay 2016 ayaa eegay saamaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee Rose ee haweenka lehdysmenorrhea aasaasiga ah.Qeexitaannada caafimaad ee dysmenorrhea aasaasiga ah waa xanuunka casiraad ee caloosha hoose ee dhacaya ka hor ama inta lagu jiro caadada, maqnaanshaha cuduro kale oo jira sida endometriosis.
Cilmi-baadhayaashu waxay u qaybiyeen 100 bukaan laba kooxood, koox hesha daawada nonsteroid anti-inflammatory iyo kooxda kale ayaa sidoo kale qaatay anti-bararka oo ay weheliso aromatherapy-ga oo ka kooban boqolkiiba laba saliidda lagama maarmaanka ah.
Ka dib 10 daqiiqo, ma jirin farqi weyn oo u dhexeeya labada kooxood.30 daqiiqo ka dib, kooxda heshay udugga sare waxay soo sheegeen xanuun ka yar kooxda kale.
Guud ahaan, cilmi-baarayaashu waxay soo gabagabeeyeen, "Daraasadda hadda jirta waxay soo jeedinaysaa in udugga leh saliidda lagama maarmaanka ah, taas oo ah habka daaweynta nonpharmacologic, sida adjuvant ee hababka daaweynta caadiga ah waxay faa'iido u yeelan kartaa xanuunka dhimista shakhsiyaadka qaba dysmenorrhea aasaasiga ah."
6. Cadar Dabiici ah oo Cajiib ah
Warshadaha udgoonka waxay caadi ahaan isticmaali jireen saliidda ubaxa si ay u abuuraan cadar iyo udgoon noocyo kala duwan oo alaab ah oo la isku qurxiyo.Iyada oo ubaxeeda macaan weli wax yar udgoon, saliid lagama maarmaanka ah Rose waxaa loo isticmaali karaa oo dhan laftiisa sida cadar dabiici ah.Waxay qaadanaysaa hal ama laba dhibcood, waxaadna iska ilaalin kartaa dhammaan udgoonka maanta suuqa yaalla ee lagu raran yahayudgoonka synthetic ee khatarta ah.
-
tayo sare leh 10ml sumadda gaarka ah ee basbaaska saliidda lagama maarmaanka u ah dib u cusboonaysiinta hawada duugista
Saliida basbaaska ayaa ka mid ahsaliidaha lagama maarmaanka ah ugu badanka baxay halkaas.Waxa loo isticmaali karaa si caraf udgoon, dusha iyo gudahaba si wax looga qabto tiro walaacyo caafimaad ah, laga bilaabo muruq xanuun iyo calaamadaha xasaasiyadda xilliyeed ilaa tamar yar iyo cabashooyin dheefshiidka.
Waxa kale oo loo isticmaalaa si kor loogu qaado heerarka tamarta iyo hagaajinta caafimaadka maqaarka iyo timaha labadaba.
Dib u eegis ay samaysay Waaxda Beeraha ee Maraykanka Xarunta Cilmi-baarista Nafaqada Aadanaha ee Aging ee Jaamacadda Tufts ayaa lagu ogaaday inbasbaaska waxay leedahay antimicrobial iyo fayruska ka hortagga muhiimka ahhawlaha.Sidoo kale:
- u shaqeeya sida antioxidant xoog leh
- wuxuu muujiyaa ficilada ka hortagga burooyinka ee daraasaadka shaybaadhka
- waxay tusinaysaa awoodda ka hortagga xasaasiyadda
- waxay leedahay saameyn xanuun-dilka
- waxay caawisaa nasinta mareenka caloosha iyo mindhicirka
- waxaa laga yaabaa inay tahay ka hortag kiimiko
La yaab ma leh sababta saliidda basbaaska ay u tahay mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan adduunka iyo sababta aan ku talinayo in qof kastaa uu ku haysto armaajooyinka daawada ee guriga.
Waa maxay Saliidda Basbaasku?
Basbaasku waa nooc isku-dhafan oo ka mid ah spearmint iyo reexaanta biyaha (Mentha aquatica).Saliidaha muhiimka ah waxaa lagu soo ururiyaa CO2 ama soo saarista qabow ee qaybaha hawada cusub ee geedka ubaxa.
Maaddooyinka ugu firfircoon waxaa ka mid ahmenthol(50 ilaa 60 boqolkiiba) iyo menthone (10 ilaa 30 boqolkiiba).
Foomamka
Waxaad ka heli kartaa basbaaska dhowr nooc, oo ay ku jiraan basbaaska saliidda muhiimka ah, caleemaha basbaaska, buufinta basbaaska iyo kaniiniyada basbaaska.Maaddooyinka firfircoon ee ku jira basbaaska ayaa siinaya caleemaha saameyntooda kicinta iyo tamarta.
Saliidda Menthol waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa balmska, shaambooyinka iyo alaabada kale ee jirka si ay u noqoto faa'iido leh.
Taariikhda
Ma aha oo kaliyasaliidda basbaaska mid ka mid ah geedaha Yurub ugu da'da weynloo isticmaalo ujeedooyinka daawaynta, laakiin xisaabaadka kale ee taariikhiga ah ayaa taariikh u adeegsigeeda daawadii hore ee Japan iyo Shiinaha.Waxaa sidoo kale lagu sheegay khuraafaadka Giriigga markii nymph Mentha (ama Minthe) loo beddelay geedo macaan oo udgoon by Pluto, oo ku dhacay jacayl iyada oo doonayay in dadku u qadariyaan sannadaha soo socda.
Isticmaalka badan ee saliidda basbaaska ayaa la diiwaan geliyay ilaa 1000 BC waxaana laga helay Ahraamta Masar dhowr ah.
Maanta, saliidda basbaaska ayaa lagula talinayaa saameynteeda lallabbo-labbo iyo saamaynta nasinta ee xuubka caloosha iyo xiidanka.Waxaa sidoo kale lagu qiimeeyaa saameynteeda qaboojinta waxayna ka caawisaa nafiska murqaha xanuunka marka loo isticmaalo dusha sare.
Intaa waxaa dheer, saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska waxay soo bandhigtaa sifooyinka antimicrobial, taas oo ah sababta loo isticmaali karo in lagula dagaallamo caabuqyada iyo xitaa neeftaada.Aad u cajiib ah, sax?
Isticmaalka Sare iyo Faa'iidooyinka
Qaar ka mid ah isticmaalka iyo faa'iidooyinka badan ee saliidda basbaaska waxaa ka mid ah:
1. Waxay yaraysaa murqaha iyo xanuunka wadajirka ah
Haddii aad la yaabban tahay in saliidda basbaaska ay u roon tahay xanuunka, jawaabtu waa "haa!"Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska waa xanuun baabi'iye dabiici ah oo aad waxtar u leh iyo nasinta murqaha.
Waxa kale oo ay leedahay qaboojinta, kicinta iyo guryaha antispasmodic.Saliidda basbaaska ayaa si gaar ah waxtar u leh yareynta madax xanuunka kacsanaanta.Hal tijaabo caafimaad ayaa tilmaamaysa inWaxay u shaqeysaa sidoo kale acetaminophen.
Daraasad kale ayaa muujisay taassaliid basbaaska oo la mariyoWaxay leedahay faa'iidooyin xanuun joojin ah oo la xidhiidha fibromyalgia iyo xanuunka xanuunka myofascial.Cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in saliidda basbaaska, eucalyptus, capsaicin iyo diyaargarowga kale ee dhirta laga yaabo inay waxtar leeyihiin sababtoo ah waxay u shaqeeyaan sidii xanuunka maqaarka.
Si aad u isticmaasho saliidda basbaaska ee xanuunka, si fudud u mari laba ilaa saddex dhibcood oo dusha sare ah meesha walaaca laga qabo saddex jeer maalintii, ku dar shan dhibcood oo qubeyska diiran leh cusbo Epsom ama isku day xoqid muruqa guriga lagu sameeyo.Isku darka basbaaska iyo saliidda lavender sidoo kale waa hab weyn oo lagu caawinayo jirkaaga inuu dejiyo oo uu yareeyo xanuunka murqaha.
2. Daryeelka Sinus iyo Gargaarka Neefsashada
Udgoon basbaaska ayaa kaa caawin kara in uu xidho sinuseskaaga oo ay kaa nafiso cunaha xoqan.Waxay u shaqeysaa sidii raajo soo kicinaysa, kaa caawinaysa furitaanka marinnada neefsashada, nadiifinta xabka waxayna yaraynaysaa saxmadda.
Sidoo kale waa mid ka mid ahsaliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu fiican hargabka, hargabka, qufaca, sinusitis, neefta, boronkiitada iyo xaaladaha kale ee neefsashada.
Daraasadaha shaybaadhka ayaa muujinaya in xeryahooda laga helo saliidda basbaasku ay leeyihiin sifooyin antimicrobial, fayruska ka hortagga iyo antioxidant, taasoo la micno ah inay sidoo kale gacan ka geysan karto la dagaallanka caabuqyada keena calaamadaha ku lug leh mareenka neefsashada.
Saliida basbaaska ku qas saliid qumbaha iyosaliidda eucalyptusinaan sameeyoxoqid uumiga guriga lagu sameeyo.Waxa kale oo aad ku faafi kartaa shan dhibcood oo basbaas ama waxaad mari kartaa laba ilaa saddex dhibcood oo dusha sare ah macbadyadaada, laabtaada iyo dhabarka qoorta.
3. Gargaarka Xasaasiyadda xilliyeed
Saliidda basbaasku waxay aad waxtar ugu leedahay nasinta murqaha marinnada sankaaga waxayna kaa caawinaysaa inay ka nadiifiso xabka iyo manka mareenka neefsashada inta lagu jiro xilliga xasaasiyadda.Waxaa loo arkaa mid ka mid ah kuwa ugu fiicansaliidaha lagama maarmaanka ah ee xasaasiyaddasababtoo ah wax-qabadkeeda expectorant, ka-hortagga bararka iyo kicinta.
Daraasad shaybaar ah oo lagu daabacayWargeyska Yurub ee Cilmi-baarista Caafimaadkahelay inxeryahooda basbaaska ayaa soo bandhigay waxtarka daaweynta ee suurtagalka ahdaawaynta xanuunada bararka daba dheeraatay, sida rhinitis xasaasiyadeed, colitis iyo neefta bronki.
Si aad u caawiso in lagu yareeyo calaamadaha xasaasiyadda xilliyeed alaabtaada DIY, ku faafi basbaaska iyo saliidda eucalyptus guriga, ama mari laba ilaa saddex dhibcood oo basbaas ah macbadyadaada, laabta iyo dhabarka qoorta.
-
10ml calaamad gaar ah oo lavender ah oo loogu talagalay duugista daryeelka maqaarka hurdo si fiican u nafiso
Lavender saliid lagama maarmaanka ah waainta badan loo isticmaalo saliidda lagama maarmaanka ahadduunka maanta, laakiin faa'iidooyinka lavender ayaa dhab ahaantii la ogaaday in ka badan 2,500 oo sano ka hor.Sababtoo ah antioxidant awood leh, antimicrobial, dejin, dejin iyo guryaha lidka ku ah niyad-jabka.faa'iidooyinka saliidda lavender ayaa badan, waxaana loo adeegsan jiray qurxinta iyo daawayntaba qarniyo badan.
Masaaridu waxay u isticmaali jireen lavender si ay mummification iyo cadar ahaan u noqdaan.Dhab ahaantii, markii la furay qabrigii King Tut ee 1923, waxaa la sheegay in uu jiray caraf yar oo lavender ah oo weli la ogaan karo 3,000 oo sano ka dib.
Qoraalada udugga hore iyo kuwa casriga ah waxay u doodaan isticmaalka lavender sida ansaliid lagama maarmaanka ah bakteeriyada.Caleemaha iyo afkoda geedka ayaa loo isticmaalay in lagu diyaariyo decoctions ka dhanka ah cudurrada habka dheefshiidka iyo lafaha, iyo lavender ayaa lagu qiimeeyay ujeeddooyinkeeda qurxinta.
Cilmi baaris ayaa muujisay inRoomaanku waxay isticmaaleen saliid lavenderqubayska, karinta iyo nadiifinta hawada.Baybalka dhexdiisa, saliidda lavender waxay ka mid ahayd udugga loo isticmaalo subkidda iyo bogsiinta.
Sababtoo ah saliidda lavender waxay ka kooban tahay sifooyin badan oo kala duwan waxayna u jilicsan tahay inay si toos ah u isticmaasho maqaarka, waxay tixgelisaa saliidda qasabka ah, gaar ahaan haddii aad hadda bilaabayso isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee caafimaadkaaga.Sayniska ayaa dhowaan bilaabay inuu qiimeeyo saamaynta caafimaad ee ay leedahay saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, laakiin waxa horeba u jiray cadaymo badan oo tilmaamaya awoodaha yaabka leh ee saliiddan.
Maanta, lavender waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan adduunka - iyo sabab wanaagsan.Dadku waxay bilaabeen inay la qabsadaan faa'iidooyinka saliidda lavender ee jidhkaaga iyo sidoo kale gurigaaga.
Faa'iidooyinka Saliida Lavender
1. Ilaalinta Antioxidant
Xagjiriinta xorta ah, sida sunta, kiimikooyinka iyo wasakhowga, ayaa lagu doodi karaa inay yihiin khatarta ugu khatarta badan uguna badan khatarta cudur kasta oo saameeya dadka Maraykanka maanta.Xagjiriinta xorta ah ayaa mas'uul ka ah inay xiraan nidaamkaaga difaaca waxayna u keeni karaan dhaawac aan la rumaysan karin oo jirkaaga ah.
Jawaabta dabiiciga ah ee jidhka ee waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waa in la abuuro enzymes antioxidant - gaar ahaan glutathione, catalase iyo superoxide dismutase (SOD) - kuwaas oo ka joojiya xagjiriinta xorta ah inay sameeyaan waxyeelladooda.Nasiib darro, jidhkaaga ayaa dhab ahaantii ku yaraan kara antioxidants haddii culeyska xagjirka ah ee bilaashka ah uu ku filan yahay, kaas oo ku noqday mid caan ah Maraykanka sababtoo ah cunto xumo iyo soo-gaadhista sare ee sunta.
Nasiib wanaag, lavender waa antioxidant dabiici ah oo ka shaqeeya ka hortagga iyo soo celinta cudurrada.Daraasad 2013 lagu daabacayPhytomedicinehelay in aydhaqdhaqaaqa kordhayAntioxidant-ka ugu awoodda badan jirka - glutathione, catalase iyo SOD.Daraasado dhowaan la sameeyay ayaa muujiyay natiijooyin isku mid ah, oo lagu soo gabagabeeyayLavender wuxuu leeyahay firfircoonida antioxidantwaxayna ka caawisaa ka hortagga ama dib u celinta diiqada oksaydhka.
2. Wuxuu caawiyaa daawaynta cudurka macaanka
2014, saynisyahano ka yimid Tunisia ayaa dejiyay si ay u dhamaystiraan hawl soo jiidasho leh: si ay u tijaabiyaan saamaynta lavender on sonkorta dhiigga si ay u arkaan in ay ka caawin karto dib u celinta sonkorowga si dabiici ah.
Inta lagu jiro daraasadda xayawaanka ee 15-maalmood, natiijooyinkaarkayby cilmi ahaayeen gabi ahaanba la yaab leh.Marka la soo koobo, daawaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender waxay jidhka ka ilaalisay calaamadaha sokorowga ee soo socda:
- Korodhka gulukooska dhiigga (astaanta lagu garto cudurka macaanka)
- Xanuunnada dheef-shiid kiimikaadka (gaar ahaan dheef-shiid kiimikaad)
- Miisaanka oo kordha
- Beerka iyo kelyaha oo yaraada antioxidant
- Beerka iyo kelyaha oo aan shaqayn
- Beerka iyo kelyahalipoperoxidation(marka xagjiriinta xorta ah ay "xadaan" molecules dufanka lagama maarmaanka u ah xuubabka unugyada)
Inkasta oo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo awoodda buuxda ee lavender ee ka hortagga ama dib u noqoshada sonkorowga, natiijooyinka daraasaddan ayaa ah kuwo rajo leh oo muujinaya awoodda daaweynta ee soosaarka dhirta.Si aad ugu isticmaasho sonkorowga, u isticmaal dusha qoortaada iyo laabtaada, ku faafi guriga, ama ku darso.
3. Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraysaa walbahaarka
Sanadihii la soo dhaafay, saliidda lavender ayaa lagu dhejiyay sagxadda awoodda gaarka ah ee ay uga ilaaliso dhaawaca neerfaha.Dhaqan ahaan, lavender ayaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo arrimaha neerfaha sida dhanjafka, walbahaarka, welwelka iyo niyad-jabka, sidaas darteed waa wax xiiso leh in la arko in cilmi-baaristu ay ugu dambeyntii qabsanayso taariikhda.
Waxaa jira dhowr daraasadood oo muujinaya saameynta geedka ee cadaadiska iyo heerarka walaaca.Daraasad la sameeyay 2019 ayaa lagu ogaadayneefsashadaLavandulawaa mid ka mid ah saliidaha anxiolytic ee ugu awoodda badan, maadaama ay yareyso walaaca qalliinka waxaana loo tixgelin karaa suuxinta suurtagalka ah ee bukaannada ku jira hababka qalliinka iyo suuxinta.
2013, daraasad caddayn ku salaysan oo uu daabacayJoornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga ee Dhaqanka Caafimaadkawaxaa la ogaaday in lagu kabo 80-miligramkaabsoosha ee saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender caawisaa yarayntawalaac, hurdo la'aan iyo niyad-jab.Intaa waxaa dheer, daraasadda ma jirin waxyeelo xun, isdhexgalka daroogada ama calaamadaha ka-noqoshada isticmaalka saliidda lavender.
TheJoornaalka Caalamiga ah ee Neuropsychopharmacologydaabacay daraasad bani'aadam ah 2014 inkashifayin Silexan (haddii kale loo yaqaan diyaarinta saliidda lavender) ay aad uga waxtar badan tahay xanuunka welwelka guud marka loo eego placebos iyo daawada laguu qoray paroxetine.Daawaynta ka dib, daraasaddu waxay heshay eber xaalado calaamado ka-noqosho ah ama waxyeelo xun.
Daraasad kale oo la daabacay 2012 ayaa ku lug leh 28 haweenka khatarta sare leh ee dhalmada ka dib waxaana lagu xusay in bylavender ku faafinaya guryahooda, waxay si weyn hoos ugu dhaceen niyad-jabka umusha ka dib waxayna hoos u dhigeen xanuunka welwelka ka dib qorshe daaweyn afar toddobaad ah oo ah udugga.
Lavender ayaa sidoo kale la muujiyay inuu hagaajiyo calaamadaha PTSD.Siddeetan milligaraam oo saliid lavender ah maalintiiwaxay gacan ka gaysatay hoos u dhigista niyad-jabka boqolkiiba 33 waxayna si aad ah hoos ugu dhigtay hurdo la'aanta, niyad-jabka iyo guud ahaan xaaladda caafimaad ee 47 qof oo qaba PTSD, sida lagu muujiyay wajiga labaad ee tijaabada lagu daabacayPhytomedicine.
Si loo yareeyo walbahaarka oo loo wanaajiyo hurdada, sariirtaada dhig qalab wax faafiya, oo saliid ku faafi intaad seexanayso habeenkii ama qolka qoyska markaad wax akhrinayso ama aad fiidki gaabsanayso.Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa dusha dhegaha gadaashiisa natiijooyin isku mid ah.
