sharaxaad gaaban:
Lavender saliid lagama maarmaanka ah waainta badan loo isticmaalo saliidda lagama maarmaanka ahadduunka maanta, laakiin faa'iidooyinka lavender ayaa dhab ahaantii la ogaaday in ka badan 2,500 oo sano ka hor.Sababtoo ah antioxidant awood leh, antimicrobial, dejin, dejin iyo guryaha lidka ku ah niyad-jabka.faa'iidooyinka saliidda lavender ayaa badan, waxaana loo adeegsan jiray qurxinta iyo daawayntaba qarniyo badan.
Masaaridu waxay u isticmaali jireen lavender si ay mummification iyo cadar ahaan u noqdaan.Dhab ahaantii, markii la furay qabrigii King Tut ee 1923, waxaa la sheegay in uu jiray caraf yar oo lavender ah oo weli la ogaan karo 3,000 oo sano ka dib.
Qoraalada udugga hore iyo kuwa casriga ah waxay u doodaan isticmaalka lavender sida ansaliid lagama maarmaanka ah bakteeriyada.Caleemaha iyo afkoda geedka ayaa loo isticmaalay in lagu diyaariyo decoctions ka dhanka ah cudurrada habka dheefshiidka iyo lafaha, iyo lavender ayaa lagu qiimeeyay ujeeddooyinkeeda qurxinta.
Cilmi baaris ayaa muujisay inRoomaanku waxay isticmaaleen saliid lavenderqubayska, karinta iyo nadiifinta hawada.Baybalka dhexdiisa, saliidda lavender waxay ka mid ahayd udugga loo isticmaalo subkidda iyo bogsiinta.
Sababtoo ah saliidda lavender waxay ka kooban tahay sifooyin badan oo kala duwan waxayna u jilicsan tahay inay si toos ah u isticmaasho maqaarka, waxay tixgelisaa saliidda qasabka ah, gaar ahaan haddii aad hadda bilaabayso isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee caafimaadkaaga.Sayniska ayaa dhowaan bilaabay inuu qiimeeyo saamaynta caafimaad ee ay leedahay saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, laakiin waxa horeba u jiray cadaymo badan oo tilmaamaya awoodaha yaabka leh ee saliiddan.
Maanta, lavender waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan adduunka - iyo sabab wanaagsan.Dadku waxay bilaabeen inay la qabsadaan faa'iidooyinka saliidda lavender ee jidhkaaga iyo sidoo kale gurigaaga.
Faa'iidooyinka Saliida Lavender
1. Ilaalinta Antioxidant
Xagjiriinta xorta ah, sida sunta, kiimikooyinka iyo wasakhowga, ayaa lagu doodi karaa inay yihiin khatarta ugu khatarta badan uguna badan khatarta cudur kasta oo saameeya dadka Maraykanka maanta.Xagjiriinta xorta ah ayaa mas'uul ka ah inay xiraan nidaamkaaga difaaca waxayna u keeni karaan dhaawac aan la rumaysan karin oo jirkaaga ah.
Jawaabta dabiiciga ah ee jidhka ee waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah waa in la abuuro enzymes antioxidant - gaar ahaan glutathione, catalase iyo superoxide dismutase (SOD) - kuwaas oo ka joojiya xagjiriinta xorta ah inay sameeyaan waxyeelladooda.Nasiib darro, jidhkaaga ayaa dhab ahaantii ku yaraan kara antioxidants haddii culeyska xagjirka ah ee bilaashka ah uu ku filan yahay, kaas oo ku noqday mid caan ah Maraykanka sababtoo ah cunto xumo iyo soo-gaadhista sare ee sunta.
Nasiib wanaag, lavender waa antioxidant dabiici ah oo ka shaqeeya ka hortagga iyo soo celinta cudurrada.Daraasad 2013 lagu daabacayPhytomedicinehelay in aydhaqdhaqaaqa kordhayAntioxidant-ka ugu awoodda badan jirka - glutathione, catalase iyo SOD.Daraasado dhowaan la sameeyay ayaa muujiyay natiijooyin isku mid ah, oo lagu soo gabagabeeyayLavender wuxuu leeyahay firfircoonida antioxidantwaxayna ka caawisaa ka hortagga ama dib u celinta diiqada oksaydhka.
2. Wuxuu caawiyaa daawaynta cudurka macaanka
2014, saynisyahano ka yimid Tunisia ayaa dejiyay si ay u dhamaystiraan hawl soo jiidasho leh: si ay u tijaabiyaan saamaynta lavender on sonkorta dhiigga si ay u arkaan in ay ka caawin karto dib u celinta sonkorowga si dabiici ah.
Inta lagu jiro daraasadda xayawaanka ee 15-maalmood, natiijooyinkaarkayby cilmi ahaayeen gabi ahaanba la yaab leh.Marka la soo koobo, daawaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender waxay jidhka ka ilaalisay calaamadaha sokorowga ee soo socda:
- Korodhka gulukooska dhiigga (astaanta lagu garto cudurka macaanka)
- Xanuunnada dheef-shiid kiimikaadka (gaar ahaan dheef-shiid kiimikaad)
- Miisaanka oo kordha
- Beerka iyo kelyaha oo yaraada antioxidant
- Beerka iyo kelyaha oo aan shaqayn
- Beerka iyo kelyahalipoperoxidation(marka xagjiriinta xorta ah ay "xadaan" molecules dufanka lagama maarmaanka u ah xuubabka unugyada)
Inkasta oo cilmi-baaris dheeraad ah loo baahan yahay si loo fahmo awoodda buuxda ee lavender ee ka hortagga ama dib u noqoshada sonkorowga, natiijooyinka daraasaddan ayaa ah kuwo rajo leh oo muujinaya awoodda daaweynta ee soosaarka dhirta.Si aad ugu isticmaasho sonkorowga, u isticmaal dusha qoortaada iyo laabtaada, ku faafi guriga, ama ku darso.
3. Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraysaa walbahaarka
Sanadihii la soo dhaafay, saliidda lavender ayaa lagu dhejiyay sagxadda awoodda gaarka ah ee ay uga ilaaliso dhaawaca neerfaha.Dhaqan ahaan, lavender ayaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo arrimaha neerfaha sida dhanjafka, walbahaarka, welwelka iyo niyad-jabka, sidaas darteed waa wax xiiso leh in la arko in cilmi-baaristu ay ugu dambeyntii qabsanayso taariikhda.
Waxaa jira dhowr daraasadood oo muujinaya saameynta geedka ee cadaadiska iyo heerarka walaaca.Daraasad la sameeyay 2019 ayaa lagu ogaadayneefsashadaLavandulawaa mid ka mid ah saliidaha anxiolytic ee ugu awoodda badan, maadaama ay yareyso walaaca qalliinka waxaana loo tixgelin karaa suuxinta suurtagalka ah ee bukaannada ku jira hababka qalliinka iyo suuxinta.
2013, daraasad caddayn ku salaysan oo uu daabacayJoornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-nafsiga ee Dhaqanka Caafimaadkawaxaa la ogaaday in lagu kabo 80-miligramkaabsoosha ee saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender caawisaa yarayntawalaac, hurdo la'aan iyo niyad-jab.Intaa waxaa dheer, daraasadda ma jirin waxyeelo xun, isdhexgalka daroogada ama calaamadaha ka-noqoshada isticmaalka saliidda lavender.
TheJoornaalka Caalamiga ah ee Neuropsychopharmacologydaabacay daraasad bani'aadam ah 2014 inkashifayin Silexan (haddii kale loo yaqaan diyaarinta saliidda lavender) ay aad uga waxtar badan tahay xanuunka welwelka guud marka loo eego placebos iyo daawada laguu qoray paroxetine.Daawaynta ka dib, daraasaddu waxay heshay eber xaalado calaamado ka-noqosho ah ama waxyeelo xun.
Daraasad kale oo la daabacay 2012 ayaa ku lug leh 28 haweenka khatarta sare leh ee dhalmada ka dib waxaana lagu xusay in bylavender ku faafinaya guryahooda, waxay si weyn hoos ugu dhaceen niyad-jabka umusha ka dib waxayna hoos u dhigeen xanuunka welwelka ka dib qorshe daaweyn afar toddobaad ah oo ah udugga.
Lavender ayaa sidoo kale la muujiyay inuu hagaajiyo calaamadaha PTSD.Siddeetan milligaraam oo saliid lavender ah maalintiiwaxay gacan ka gaysatay hoos u dhigista niyad-jabka boqolkiiba 33 waxayna si aad ah hoos ugu dhigtay hurdo la'aanta, niyad-jabka iyo guud ahaan xaaladda caafimaad ee 47 qof oo qaba PTSD, sida lagu muujiyay wajiga labaad ee tijaabada lagu daabacayPhytomedicine.
Si loo yareeyo walbahaarka oo loo wanaajiyo hurdada, sariirtaada dhig qalab wax faafiya, oo saliid ku faafi intaad seexanayso habeenkii ama qolka qoyska markaad wax akhrinayso ama aad fiidki gaabsanayso.Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa dusha dhegaha gadaashiisa natiijooyin isku mid ah.
