sharaxaad gaaban:
Waa maxay Saliidda Muhiimka ah ee Canabka?
Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waa soosaar awood leh oo laga soo qaatayCitrus paradisigeed canab ah.
Canabkafaa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ahwaxaa ka mid ah:
- Jeermiska oogada
- Nadiifinta jidhka
- Yaraynta niyad-jabka
- Kicinta habka difaaca jirka
- Hoos u dhigista dheecaanka
- Xakamaynta rabitaanka sonkorta
- Caawinta dhimista miisaanka
Saliidda bambeelmada ayaa si dabiici ah u sarreeya antioxidants iyo phytochemicals kuwaas oo yareeya walbahaarka oksaydhka iyocaabuqa keena cudur.Qaar badan oo ka mid ah faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah waxaa u sabab ah mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee loo yaqaan limonene (taas oo ka kooban 88 boqolkiiba ilaa 95 boqolkiiba saliidda).Limonene waxaa loo yaqaanaa inuu yahay buro-la-dagaallanka, phytochemical-ka-hortagga kansarka kaas oo ka ilaaliya DNA iyo unugyada waxyeellada.Marka lagu daro limonene, saliida canabka ah ee muhiimka ah waxaa ku jira antioxidants kale oo awood leh, oo ay ku jiraan fitamiin C, myrcene, terpinene, pinene iyo citronellol.
Inta badan, saliid bambeelmo ayaa loo isticmaalaala dagaalamo cunaha iyo caabuqa neef-mareenka, daal, murqo xanuun, iyo sidoo kale adaawaynta dabiiciga ah ee arthritis-ka.Waxa kale oo si joogto ah u isticmaali jiray kuwa ka shaqaynaya inay lumiyaan miisaankooda.Waxaa la sheegay inay gacan ka geysato kordhinta heerarka tamarta iyo dheef-shiid kiimikaadka, oo lagu daray waxay sidoo kale caawin kartaa xakamaynta rabitaanka sonkorta.
Sida wakiilka sun-saarista dabiiciga ah, saliidda canabka ayaa caawin kartabeerka nadiifinjirka sunta iyo qashinka, oo ay la socoto waxay dhaqaajin kartaa habka lymfatic-ga waxayna xakameyn kartaa xajinta dareeraha.
11 Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Canabka
1. Waxay ka caawisaa kor u qaadista miisaanka
Weligaa loo sheegay in canabku yahay mid ka mid ah miraha ugu wanaagsan ee la cuno si loo yareeyo miisaanka iyo dufanka gubanaya?Hagaag, taasi waa sababta oo ah qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee canabku way shaqeeyaankor u qaadida dheef-shiid kiimikaadkaagaoo yaree rabitaanka cuntada.Marka la nuugo ama la marsado meel dusheeda ah, saliidda canabku waxay caan ku tahay inay hoos u dhigto rabitaanka iyo gaajada, taas oo ka dhigaysa qalab aad u fiicanmiisaankaaga si degdeg ah u dhimayahab caafimaad qaba.Dabcan, isticmaalka saliidda bambeelmada kaligeed ma samaynayso isbeddelka oo dhan - laakiin marka lagu daro isbeddellada cuntada iyo hab-nololeedka, waxay noqon kartaa faa'iido.
Saliida lagama maarmaanka ah ee bambeelmada waxay sidoo kale u shaqeysaa sida kicinta-diuretic iyo lymphatic aad u fiican.Tani waa hal sabab oo ay ugu jirto kiriimyo badan oo cellulite ah iyo isku darka loo isticmaalo cadayashada qalalan.Intaa waxaa dheer, bambeelmada waxay aad waxtar ugu yeelan kartaa daadinta miisaanka xad-dhaafka ah ee biyaha maadaama ay ka caawiso bilawga hab-dhiska limfatada.
Cilmi-baarayaal ka socda Jaamacadda Nagata School of Medicine ee Japan waxay ogaadeen in canabku leeyahay "saameyn soo jiidasho leh oo xiiso leh" marka la nuugo, taas oo soo jeedinaysa firfircoonida dareenka dareenka ee ka caawiya xakamaynta miisaanka jidhka.
Cilmi-baaristooda xayawaanka, cilmi-baarayaashu waxay ogaadeen in firfircoonida canabka ee dhaqdhaqaaqa dareenka naxariista leh ay saameyn ku leedahay unugyada adipose cad ee jirka ku jira oo mas'uul ka ah lipolysis.Marka jiirku uu nuugo saliidda canabka, waxay la kulmeen lipolysis kordhay, taas oo keentay in la xakameeyo korodhka miisaanka jidhka.
2. Wuxuu u shaqeeyaa sidii Wakiilka Dabiiciga ah ee Bakteeriyada
Saliidda bambeelmada waxay leedahay saameyn liddi ku ah jeermiska kuwaas oo gacan ka geysanaya yareynta ama baabi'inta noocyada waxyeellada leh ee bakteeriyada ka soo gasha jidhka iyada oo loo marayo cuntooyinka wasakhaysan, biyaha ama dulinnada.Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda canabka ay xitaa la dagaallami karto bakteeriyada xooggan ee ka mas'uulka ah cudurrada cuntada ka dhasha, oo ay ku jiraan E. Coli iyo salmonella.
Grapefruit waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu dilo maqaarka ama bakteeriyada gudaha iyo fungus, la dagaalanka korriinka caaryada, dila dulin ku jira quudinta xoolaha, ilaalinta cuntada, iyo jeermi biyaha.
Daraasad shaybaar ah oo lagu daabacayJoornaalka Daawada Beddelka ah iyo KaabistaWaxa la ogaaday in markii laga soosaaray iniinaha canabka ah lagu tijaabiyey 67 noole oo kala duwan kuwaas oo isugu jira garaam-positive iyo gram-negative noole, ay muujisay sifooyin bakteeriyada lidka ku ah dhamaantood.
3. Waxa ay caawisaa in la yareeyo walbahaarka
Urta canabku waa mid kicinaysa, dejinaysa oo caddaynaysa.Waa la og yahayka nafisa walbahaarkaoo keena dareen nabadeed iyo nasasho.
Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in neefsashada saliidda canabka ama u isticmaal udgoonka gurigaaga dhexdiisa ay kaa caawin karto inaad shido jawaabaha nasashada ee maskaxda iyo xitaasi dabiici ah u yareeya cadaadiska dhiiggaaga.Neefsashada uumiga canabku waxay si dhakhso ah oo toos ah ugu gudbin kartaa fariimaha gobolkaaga maskaxda ee ku lug leh xakamaynta jawaabaha shucuureed.
Daraasad 2002 ah oo lagu daabacayJoornaalka Pharmacology ee Jabbaanbaaris ku sameeyay saamaynta udgoonka saliidda bambeelmada ee neefsashada dareenka naxariista leh ee dadka waaweyn ee caadiga ah waxayna ogaadeen in saliidda canabka (oo ay la socdaan saliidaha kale ee muhiimka ah sidasaliid basbaaska, Estragon, fennel iyoRose saliid lagama maarmaan ah) waxay si weyn u saamaysay dhaqdhaqaaqa maskaxda iyo nasashada.
Dadka waaweyn ee nuugay saliidaha waxay la kulmeen koror 1.5-2.5-laab ah oo ah waxqabadka naxariista leh oo wanaajisay niyadooda oo hoos u dhigtay dareenka walaaca.Waxa kale oo ay la kulmeen hoos u dhac muuqda oo ku yimid cadaadiska dhiigga ee systolic marka loo eego neefsashada dareere aan ur lahayn.
4. Waxay kaa caawisaa inay yarayso Calaamadaha La-hawlgalka
Saliida canabku waa mid awood lehxameetidaiyo kicinta beerka, si ay u caawin kartomadax xanuunka joojiso, rabitaan iyo caajisnimo ka dib maalin cabbitaanka khamriga.Waxay ka shaqeysaa si ay u kordhiso sun-saarista iyo kaadida, iyadoo xajinaysa rabitaanka ka iman kara hormoonnada iyo heerka sonkorta dhiigga ee isbeddelka ka yimaada khamriga.
5. Waxay yaraynaysaa damaca Sonkorta
Ma dareemaysaa inaad mar walba raadinayso wax macaan?Saliidda canabku waxay kaa caawin kartaa inay yarayso rabitaanka sonkorta iyo caawintalaad in qabatinka sonkorta.Limonene, oo ka mid ah qaybaha aasaasiga ah ee saliidda canabka, ayaa muujisay in ay dheellitirto heerarka sonkorta dhiigga iyo in la yareeyo rabitaanka cuntada ee daraasadaha ku lug leh jiirka.Daraasadaha xayawaanku waxay sidoo kale muujinayaan in saliidda canabku ay saamayso nidaamka dareenka madaxbannaan, kaas oo u dhaqma si uu u habeeyo hawlaha jidhka ee miyir la'aanta ah, oo ay ku jiraan hawlaha la xidhiidha sida aan u maareyno cadaadiska iyo dheef-shiidka.
6. Waxay kordhisaa wareegga wareegga waxayna yaraysaa bararka
Saliidaha muhiimka ah ee liinta heerka-daweynta ayaa lagu yaqaanaa awoodda ay u leeyihiin inay ka caawiyaan hoos u dhigista bararka iyo kordhinta socodka dhiigga.Saamaynta faafinta xididdada dhiigga ee canabku waxay noqon kartaa mid faa'iido leh sida adaawaynta dabiiciga ah ee casiraad PMSmadax xanuun, dibiro, daal iyo murqo xanuun.
Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in limonene ee ku jirta canabka iyo liinta kale ee saliidaha lagama maarmaanka ah ay tahay waxa ka caawiya in la yareeyo bararka oo ka caawiya nidaaminta wax soo saarka cytokine ee jirka, ama jawaab celinta difaaca dabiiciga ah.
7. Waxay caawisaa dheefshiidka
Kordhinta dhiigga xubnaha dheefshiidka - oo ay ku jiraan kaadiheysta, beerka, caloosha iyo kelyaha - waxay ka dhigan tahay in saliidda canabka ay sidoo kale caawiso sun-saarista.Waxay saameyn togan ku leedahay dheefshiidka, waxay kaa caawin kartaa inaad daadiso xajinta dareeraha, waxayna la dagaallantaa microbes gudaha xiidmaha, mindhicirka iyo xubnaha kale ee dheefshiidka.
Dib u eegis cilmiyeed lagu daabacayWargeyska Nafaqada iyo Dheef-shiid kiimikaadkawaxaa la ogaaday in cabitaanka casiirka canabku uu ka caawiyo kor u qaadida waddooyinka sunta-shiid kiimikaadka.Grapefruittu waxay u shaqayn kartaa si la mid ah haddii gudaha lagu qaato biyo qadar yar, laakiin ma jiraan daraasado bini'aadan oo taas caddaynaya weli.
Qiimaha FOB:US $0.5 - 9,999 / Qayb Tirada Dalbashada Min.100 Qaybood/Qeyb Awood-siinta:10000 Qeybaha/Qeybaha bishii 
