Ma ogtahay in xawaashka uu yahay xawaashka sadexaad ee ugu qaalisan aduunka marka laga reebo saffron iyo vanilj. Xawaashku waxa uu ka soo jeedaa qaarad-hoosaadka Hindiya waana qayb ka mid ah guryaha caadiga ah. Cardamom waxaa loo isticmaalaa dhadhanka dhadhanka ballaaran, dhadhan qani ah, iyo faa'iidooyin caafimaad oo badan. Cardamom ayaa sidoo kale looga baahan yahay saliideeda lagama maarmaanka ah oo loo arko mid aad qaali u ah sababtoo ah habka shaqada-xoogga leh. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo qiimaha sare, cardamom saliid lagama maarmaanka ah, gaar ahaan nooca organic, ayaa muhiim u ah maqaarka iyo faa'iidooyin badan oo la xiriira caafimaadka. Saliida hodanka ah iyo udgoonka ayaa loo arkaa inay tahay mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee furi kara sirta faa'iidooyin caafimaad oo badan.
Saliida muhiimka ah ee Cardamom waxay inta badan ka kooban tahay terpinyl acetate, linalyl acetate, iyo 1,8-cineole. Qaybaha muhiimka ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ayaa la og yahay inay si aad ah u soo jiidanayaan udgoonka laakiin sidoo kale waxay leeyihiin adeegyada caafimaadka sida kuwan soo socda.
- Saliida lagama maarmaanka ah ee Cardamom waxay ilaalisaa nadaafadda afka
Mid ka mid ah isticmaalka saliidda kardhomka ee xusid mudan waa caafimaadka afka. Maadaama ay ka kooban tahay bakteeriyada iyo waxyaabaha kale ee jeermiska dila, waxay si gaar ah faa'iido u yeelan kartaa ilaalinta ciridka iyo ilkaha jeermis kasta oo laga yaabo inuu gudaha ku jiro. Intaa waxaa dheer, cardamom waxaa lagu yaqaanaa qani iyo caraf ubaxeed macaan. Tani waxay sidoo kale caawisaa in la joogteeyo neefta cusub muddo dheer ka dib isticmaalka iyo iska ilaaliso cudurrada afka ee caadiga ah sida pyorrhea, tartar, godadka, iwm. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in saliidda lagama maarmaanka ah ee cardamom ay aad waxtar u leedahay daaweynta suuska ilkaha.
- Kordhinta difaacida saliidda karamada
Saliidaha Cardamom-ku-saleysan waxaa loo arkaa inay saameyn kuleel ah ku leeyihiin codsiga jirka. Tani waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad kor u qaaddo difaaca adigoo la dagaallama hargab ama ifilo. Saliidda Cardamom waxay isticmaashaa sifooyinkeeda bakteeriyada si ay u hubiso in jawaabta difaaca jirka ee cudurrada ay korodho si xad dhaaf ah. Diirinta saliiddu waxay caawisaa in ay ka saarto saxmada laabta iyo la dagaalanka qabowga. Saliida xawaashka ah ee lagu nasto ayaa loo yaqaanaa inay yareyso qufaca oo ay yareyso bararka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa ilaalinta iyo ilaalinta laabta iyo, ka sii muhiimsan, habka neefsashada ee duulaanka jeermiska.
- Saliida Cardamom waxay kordhisaa dheef-shiid kiimikaadka waxayna caawisaa dheefshiidka
Cardamom waxaa loo yaqaanaa mid ka mid ah dhir udgoon ugu fiican mindhicirka muddo dheer. Tani waa sababta oo ah xawaashku wuxuu ka kooban yahay nafaqooyin ka caawiya inay dheellitiraan flora mindhicirka oo u adeega sida qayb suurtagal ah bakteeriyada mindhicirka wanaagsan. Bakteeriyadani waxay sii caawisaa inay burburiso cuntada waxayna caawisaa dheefshiidka. Ka sokow tan, mid ka mid ah saliidda ugu muhiimsan ee loo isticmaalo afkoda qaybteeda ka kooban - melatonin oo kicisa dheef-shiid kiimikaadka. Tani waxay ka caawisaa habka dheefshiidka degdega ah oo ka fiican waxayna caawisaa abuurista xaalado ku habboon dufanka degdega ah iyo hubinta dhimista miisaanka.
- Saliidda Cardamom waxay kaa caawin kartaa ka-noqoshada nikotiinka
Sigaarku waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee dhimashada degdega ah ee dad badan oo adduunka ah. Dadka intooda badan waxay rabaan inay joojiyaan sigaarka laakiin ma awoodaan. Tani waa sababta oo ah calaamadaha ka-noqoshada nikotiinka. Saliid jiididdu waa hab fiican oo lagu hubiyo in la yareeyo calaamadaha ka-noqoshada. Saliida Cardamom-ka laga soosaaray marka lagu daro saliidda sideyaasha waxay caawisaa kahortaga calaamadaha ka-noqoshada waxyeelada leh.