sharaxaad gaaban:
Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Fennel
1. Wuxuu caawiyaa bogsiinta dhaawacyada
Cilmi baaris lagu sameeyay saliidaha muhiimka ah ee kala duwan ayaa lagu sameeyay dalka Talyaaniga iyo saameynta ay ku leeyihiin caabuqa bakteeriyada, gaar ahaan naasaha xoolaha. Natiijooyinka ayaa tilmaamay in fennel saliid lagama maarmaanka ah iyosaliid qorfe, tusaale ahaan, waxay soo saareen firfircoonida bakteeriyada, sidaas darteedna, waxay matalaan siyaabaha suurtagalka ah ee wax looga qabanayo noocyada bakteeriyada qaarkood. Intaa waxaa dheer, saliidda lagama maarmaanka ah ee fennel waxay leedahay xeryo gaar ah oo ka caawiya ilaalinta boogaha inay qaadaan cudurka.
Ka-hortagga caabuqa ka sokow, waxay sidoo kale soo dedejin kartaa bogsashada dhaawaca, markaa haddii aad raadinaysobogsii goynTusaale ahaan, saliidda fennel waa ikhtiyaar dabiici ah oo wanaagsan.
2. Waxay yaraynaysaa oo ka hortagtaa bararka mindhicirka
Spasms ee mindhicirka maaha arrin qosol leh. Waxay noqon karaan kuwo aad u xanuun badan, oo keena qufac, hindhiso, casiraad aagga mindhicirka iyo gariir. Saliida lagama maarmaanka ah ee Fennel ayaa laga yaabaa inay saameyn nasasho ku yeelato jirkaaga, oo ay ku jiraan muruqyada gobolka mindhicirka. Nasashadan mindhicirku runtii waxay samayn kartaa farqi haddii aad u adkaysato weerarka spasmodic, oo ku siinaya gargaar degdeg ahmurqo xanuunmindhicirka.
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris dhawaan ay samaysay Waaxda Caafimaadka Carruurta ee St. Petersburg Medical Academy of Postdoctoral Education ee Ruushka, saliidda abuur fennel ayaa lagu muujiyay in ay hoos u dhigto xiidmaha mindhicirka iyo kordhinta dhaqdhaqaaqa unugyada xiidmaha yar ee dhallaanka, gaar ahaan iyada oo loo marayo daraasadaha dhallaanka qabacalool xanuun. Isticmaalka emulsion saliid fennel ciribtiray colic, sida laga soo xigtay shuruudaha Wessel, in 65 boqolkiiba dhallaanka ee kooxda daaweynta, taas oo si aad ah uga wanaagsan 23.7 boqolkiiba dhallaanka ee kooxda kantaroolka.
Natiijooyinka, oo lagu daabacayDaawooyinka Beddelka ah ee Caafimaadka iyo Daawada, ayaa xusay in ay jirto horumar weyn oo colic ah ee kooxda daawaynta, iyada oo lagu soo gabagabeeyay in emulsion saliidda fennel ay caawiso hoos u dhigista xoojinta calool-galka dhallaanka.
3. Waxa ku jira Antioxidants iyo Astaamaha Ka-hortagga bakteeriyada
Saliida lagama maarmaanka ah ee Fennel waa axarun antioxidant-sare lehtaas oo haysa sifooyinka lidka ku ah jeermiska. Daraasad lagu daabacayWargeyska Dhan iyo Udgoonkabaadhay hawsha saliidda lagama maarmaanka ah ee abuurka u dhashay Pakistan. Falanqaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee fennel waxay muujisay in ay jiraan qiyaastii 23 xeryood oo leh xaddi cajiib ah oo wadarta phenolic iyobioflavonoidswaxa ku jira.
Tani waxay ka dhigan tahay saliid fennella dagaallama waxyeelada xagjirka ah ee xorta ahwaxayna siisaa firfircoonida lidka ku ah bakteeriyada qaar ka mid ah noocyada bakteeriyada iyo fangaska pathogenic.
4.Waxay yaraynaysaa gaasta iyo calool istaagga
Halka khudaar badan ay sababi karaan calool xanuun, gaas iyocaloosha bararsan, gaar ahaan marka la cuno cayriin, fennel iyo fennel saliid lagama maarmaan ah ayaa laga yaabaa inay sameeyaan lidkeeda. Saliidda muhiimka ah ee Fennel waxay kaa caawin kartaa nadiifinta mindhicirka,calool istaagga nafis, oo ka saara gaaska iyo dibiro, bixinta gargaarka aadka loogu baahan yahay. Si la yaab leh, waxay xitaa kaa caawin kartaa baabi'inta samaynta gaasaska dheeraadka ah.
Haddii aad qabtid arrimo gaas daba-dheeraaday, fennel lagama maarmaanka ah ayaa laga yaabaa inuu sameeyo khiyaano. Waxaad ku dari kartaa hal ama laba dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah fennel shaaha aad jeceshahay si aad u aragto haddii ay ku caawinayso.
5. Wuxuu daaweeyaa arrimaha dheefshiidka
Waxaa jira dhir badan oo loo yaqaan inay ka caawiyaan dheefshiidka iyo cilladda mindhicirka xanaaqa (IBS) oo leh astaamo caamka ah, sida inay yihiin qadhaadh, caraf udgoon oo aad u daran. Sanjabiil, basbaas, anise iyochamomilewaa dhowr tusaale, marka lagu daro fennel.
Fennel ayaa xoogaa sii qoto dheer qaybtan sababtoo ah waa saliid kacsan, taas oo macnaheedu yahay in ay si degdeg ah u uumibaxdo, u gudbiso si diyaar ah qaabka uumiga iyo, sidaas darteed, laga yaabo in ay bixiso gargaar degdeg ah. Habkani waa qayb ka mid ah waxa ka caawiya dheefshiidka iyoCalaamadaha IBS. Sida kor ku xusan, saliidda lagama maarmaanka ah ee fennel waxay kaa caawineysaa yaraynta gaaska, dibiro iyo calool-istaagga, laakiin sidoo kale way awoodaacaawin baabi'inta shubanka.
Gaar ahaan, saliidda kacsan ee fennel waxaa loo yaqaan anethole. Anethole waa mid aad u cajiib ah, xitaa u adeega sida dagaalyahan kansarka suurtogalka ah. Tani waxay ku samaynaysaa iyada oo ka hortagaysa firfircoonida " hidde-wax-ka-beddelka caabuqa-kiciya unugga ee la xidhiidha kansarka ee loo yaqaan NF-kappaB."
Waxaad si fudud u xoqin kartaa laba dhibcood oo saliid fennel ah oo ay weheliso saliid qaade calooshaada si aad u degdegsato.
6. Caawinta dhimista Miisaanka
Fennel waxay leedahay taariikh dheer oo loo isticmaalo sidii gargaarka miisaan dhimista. Abuurka fennel-ka ayaa la og yahay in la cunay xilligii Soonka iyo soonka si ay isaga celiso gaajada oo ay u kiciso dhaqdhaqaaqa habka dheef-shiidka. Saliidda lagama maarmaanka ah ee Fennel waxay kaa caawin kartaa inay taageerto miisaan lumis sababtoo ah way awoodaakor u qaadida dheef-shiid kiimikaadkaagaadigoo xakameynaya rabitaanka cuntada.
Fennel waxa kale oo ay awood u leedahay in ay ka caawiso yaraynta kaydadka dufanka ee dhiiga iyada oo la isticmaalayo ilaha tamarta kaydsan. Cunista cunto dheellitiran ayaa ah habka ugu wanaagsan ee miisaan kasta oo lumin - sidaas darteed, waxaan kugula talinayaa inaad ku darto qadar yar oo fennel ah cuntadaada cuntooyinka kale iyo shaaha.
Qiimaha FOB:US $0.5 - 9,999 / Qayb Tirada Dalbashada Min.100 Qaybood/Qeyb Awooda wax bixinta:10000 Qeybaha/Qeybaha bishii 
