Saliidaha muhiimka ah ee saafiga ah oo badan Warshada | Shiineeska saafiga ah ee saliida lagama maarmaanka ah ee badan wax soo saarka iyo alaab-qeybiyeyaasha

Bulk Star Anise Oil Health Care Health Darajada Cuntada Shumaca Saabuunta

Saliida Muhiimka ah ee Star Anise waxay leedahay udgoon la mid ah licorice madow. Saliida Star Anise waxay faa'iido u yeelan kartaa isku darka faafinta iyo daawada neefsashada ee loogu talagalay inay ka caawiso fududaynta boronkiitada, hargabka iyo hargabka. Saliida Muhiimka ah ee Star Anise Star Anise waxa kale oo laga yaabaa inay ku caawiso isku darka udugga ee loogu talagalay in lagu caawiyo dheefshiidka iyo xanuunka murqaha.

Faa'iidooyinka

Waxaa kuu cad in maqaarkaagu u baahan yahay saliid tayo leh si uu u eego oo uu u dareemo daryeel si fiican loo qaaday. Iyada oo leh waxyaabo dabiici ah oo ka caawiya jidhkaaga in uu iska difaaco caabuqyada, anise waxa ay ku siinaysaa doorasho saliid ah oo maqaarkaaga u fiican. Waxay si qoto dheer u nadiifin doontaa maqaarkaaga si daloolada suurtogalka ah ee keena finanka ay meesha ka baxaan. Waxa kale oo ay leedahay maaddooyin firfircoon oo taageera hagaajinta iyo bogsashada maqaarkaaga jidhkaaga. Haddii aad waligaa sankaaga u dhow ku qabatay licorice madow, markaa waxaad ka warqabtaa nooca anise caraf udgoon ay soo saarto. Dhibic yar oo saliidda lagama maarmaanka ah ee iniinta anise waxay samayn kartaa isbeddel la taaban karo oo ku saabsan isku darka neefta caajiska ah. Taasi waa sababta ay faa'iido u leedahay marka ay timaaddo fududaynta hargabka, ifilada, iyo boronkiitada marka lagu qaso waxyaabaha kale ee la nuugo. Sifooyinka udgoonka ee laga helo anise waxay siinaya qani iyo caraf udgoon oo u wanaagsan alaabada udugga. Markaad bilowdo isticmaalka anise, waxaad heli doontaa farqi weyn oo noloshaada ah. Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento caafimaad, degenaansho, farxad, iyo ugu dambayntii oo aad ka yar. Iyada oo qayb ka ah qoyska dhirta udgoonka ah, isticmaalka anise waxay dib ugu noqotaa caadooyin qadiimi ah. Waxaa loo isticmaali jiray dawo caadi ah iyo mid dadwayne labadaba waxaana hadda lagu isticmaalaa warshadaha dawooyinka. Sida saliidaha kale ee lagama maarmaanka ah, waxay ka kooban tahay saameyn ku dejineed kaas oo hoos u dhigaya cudurrada miyir-beelka iyo qallalka. Waxay taasi ku gaadhaysaa iyada oo hoos u dhigaysa neefsiga, neerfayaasha, iyo hababka wareegga wareegga. Saliidaha muhiimka ah, anise oo iyaga ka mid ah, ayaa ah hab weyn oo kor loogu qaado caafimaadka habka difaacaaga. Saliida anise waxay ka kooban tahay anti-microbial, anti-viral, anti-bacteria, iyo sifooyinka antioxidant. Dhammaan sifooyinkaas waxay muhiim u yihiin ka dhigista jidhkaaga inuu ilaaliyo wada noolaanshaha iyo dheellitirka nidaamka difaacaaga.

Si fiican ugu walaaq

Waxaa lagugula talinayaa inaad si fiican u milo saliidda oo aad dhibciyo habaysan ku riddo isku-darka ilaa aad ka gaadhayso heerka la rabo. Waxaad isku dari kartaa anise star leh Caraway, Cedarwood, Ambrette, qorfe, Coriander, Mandarin, Mimosa, Lavender, Orange, Rose, Fennel, Clove, Cardamom, Cypress, Ginger, Pine, Jasmine, Dill, iyo Petitgrain.

tafatiran
Saliida Vetiver Tayada Ugu Wanaagsan 100% Cadar Darajo Udgoon Saafi ah

Iyada oo loo marayo dheellitirka shucuureed iyo jireed waxaan inta badan helnaa caddayn. Iyada oo udgoon alwaax ah iyo udgoon, Vetiver waxay dhiirigelisaa xaalad iswaafajin iyada oo kor u qaadeysa feejignaanta qoto dheer. Saliid lagama maarmaanka ah oo aad u badan, Vetiver waxay leedahay saameyn soo jiidasho leh oo kor u qaadi karta dareenka dareenka iyo jacaylka.

Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka

Saliida Vetiver waa cicatrisant, taasoo la micno ah inay bogsiiso nabarrada iyadoo kor u qaadeysa dib u soo kabashada maqaarka iyo unugyada. Waxay cusboonaysiisaa maqaarka waxayna ka saartaa dhibco madow ama calaamadaha finanka iyo busbuska. Sidoo kale waa saliid ka hortagta gabowga waxayna si wax ku ool ah u daaweysaa calaamadaha fidsan, dildilaaca iyo xanuunada kale ee maqaarka. Saliida Vetiver waxay xoojisaa difaaca iyo habdhiska dareenka, maadaama ay tahay tonic dabiici ah. Dhaqan ahaan, saliidda vetiver waxaa loo isticmaali jiray udgoonka loogu talagalay nasashada iyo yaraynta walbahaarka niyadeed, weerarada argagaxa, dhaawacyada, welwelka, hurdo la'aanta, diiqada iyo niyad-jabka. Saliidda Vetiver waxay caddaysay ka-hortagga ugu waxtarka badan sababtoo ah hawlaheeda muddada dheer. Kumanaan sano, cawska vetiver ayaa loo isticmaali jiray in laga sameeyo cowska saqafka, roogagga, dambiisha iyo daahyada. Hindiya, xididdada vetiver waa la qallajiyaa ka dibna waxaa lagu dhejiyaa daahyada daaqadaha; Daahyadu waxay qaboojiyaan hawada cusub ee ka soo baxda daaqadda, sidaas darteed bilaha xagaaga ee kulul qolalku waa kuwo cusub oo hawo leh. Mararka qaarkood daahyada ayaa lagu buufiyaa biyo si hawada kulul ee dhexmarta ay abuurto neecaw qabow oo udgoon.

Samee biyahaaga vetiver adiga oo ku qooyay xididada vetiver nadiif ah biyo karkaraya la qaboojiyey ilaa 2-3 saacadood. Hubi inaad daboosho dheriga marka ay xididadu qooyaan. Biyuhu waxay leeyihiin saameyn dejin oo jidhka ah, waxayna u shaqeeyaan sidii dhiig-sifeeye. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in timahaaga lagu dhaqo si ay kuu siiso qaboojin iyo dareen soo dejin leh.

Ku rid 5-10 dhibcood oo saliid vetiver ah biyaha qubeyska; sababtoo ah waa udgoon iyo qaboojin labadaba, ku isticmaalkeeda qubeyska waxay ka hortagtaa kulaylka waxayna caawisaa nasashada iyo hurdo la'aanta. Si kor loogu qaado natiijooyinka dejinta, ku dar saliid vetiver leh lavender iyo sidoo kale kor u kacay saliidaha lagama maarmaanka ah.

Si aad maskaxdaada iyo dareenkaaga uga faa'iidaysato, ku faafi 3-5 dhibcood oo saliid vetiver ah ama dhig 1-2 dhibcood gacantaada, laabtaada iyo qoortaada.

Dhibaatooyinka soo raaca

Saliida lagama maarmaanka ah ee Vetiver waa mid gebi ahaanba badbaado leh, iyada oo ah mid aan xanaaq lahayn, aan dareen lahayn, iyo walax aan sun ahayn. Si kastaba ha ahaatee, waa in lagu qaataa oo kaliya qiyaas yar. Haddii aad uur leedahay iyo inta lagu jiro xaaladaha naasnuujinta markaa waxaad la tashan kartaa dhakhtarka marka hore. Weli, waxa jira xog iyo cilmi-baadhisyo badan oo weli socda oo la xidhiidha saamaynta ay leedahay saliidda vetiver iyo ka hor imanaysa daawooyinka kale.

tafatiran
Summada Dabiiciga ah ee Saliida Muhiimka ah ee Spearmint
Saliidayada spearmint organic waa uumi laga soo saaray Mentha spicata. Saliidda muhiimka ah ee kicinta iyo soo kicinta leh waxaa sida caadiga ah loo isticmaalaa cadarka, saabuunta, iyo cuntooyinka lotion-ka. Spearmint waa qoraal sare oo cajiib ah oo ka soo ifbaxaya faafiyaha ama buufinta udugga ee kala duwan. Inkasta oo udgoonka ay wadaagaan, spearmint waxay ka kooban tahay wax yar oo aan lahayn menthol marka la barbardhigo basbaaska. Tani waxay ka dhigaysaa kuwo la isku beddelan karo marka laga eego dhinaca udgoonka laakiin aan daruuri ahayn dhinac shaqaynaysa. Spearmint waxay si gaar ah faa'iido u leedahay dejinta xiisadda, si tartiib ah u toosinta dareenka iyo nadiifinta maskaxda. Shucuur dhiirigelin leh, saliiddaani waa qayb ka mid ah saliidda lagama maarmaanka ah ee adduunka iyo kordhinta cajiibka ah ee inta badan isku dhafka.

Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka

Saliidani waxay si fiican u shaqeysaa inay ka hortagto nabarrada iyo boogaha maadaama ay ka hortagto inay noqdaan septic iyadoo sidoo kale ka caawinaysa inay si dhakhso ah u bogsadaan. Saliidani waxay saameyn nasasho iyo qaboojin ah ku leedahay maskaxda, taasoo meesha ka saaraysa walbahaarka xarunteena garashada. Waxay ka caawisaa dadka inay xoogga saaraan, iyo maadaama ay tahay maaddada cephalic, waxay caawisaa inay daaweyso madax-xanuun iyo dhibaatooyinka kale ee la xiriira neerfaha. Saliiddan ayaa loo malaynayaa inay u wanaagsan tahay caafimaadka guud iyo ilaalinta maskaxda sidoo kale. Dhibaatooyinka caadada, sida caadada aan joogtada ahayn, caadada xanniban iyo menopause hore ayaa lagu xallin karaa iyadoo la kaashanayo saliidan muhiimka ah. Waxay kor u qaadaa dheecaanka hormoonnada sida estrogen, kaas oo fududeeya caadada waxayna hubisaa caafimaadka ilmo-galeenka iyo galmada wanaagsan. Tani waxay sidoo kale dib u dhigaysaa bilawga menopause waxayna yaraynaysaa calaamadaha qaarkood ee la xidhiidha caadada sida lallabbo, daal, iyo xanuunka qaybta hoose ee caloosha. Saliida lagama maarmaanka ah waxay kicisaa dheecaanka hormoonnada iyo dheecaanka enzymes, casiirka gastric, iyo bile. Waxay kaloo kicisaa neerfaha iyo shaqada maskaxda waxayna kor u qaaddaa wareegga dhiigga ee wanaagsan. Tani waxay ku haysaa dhaqdhaqaaqa dheef-shiid kiimikaad heer sare ah waxayna sidoo kale kor u qaadaysaa xoogga habka difaaca sababtoo ah kicinta wareegga dhiigga waxay kordhisaa difaaca iyo ka saarista sunta.

Waxaad ku isticmaali kartaa saliida spearmint ee faafiyaha. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad sare u qaaddo niyaddaada waxayna sidoo kale kor u qaadi doontaa feejignaanta.

Ku dar dhibic saliid spearmint ah alaabtaada la dubay, macmacaanka ama saladhyada dhadhan gaar ah. Tani waxay sidoo kale caawisaa dheefshiidka.

Waxaad ka heli kartaa waxyaabaha la isku qurxiyo ama dawooyinka oo leh saliidda lagama maarmaanka ah ee spearmint oo ah qaybtooda aasaasiga ah ee daryeelka maqaarka.

Badbaadada

Saliidani waxay sababi kartaa dareenka maqaarka iyo xanaaqa xuubka xabka. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha ku qaadan gudaha gudaha ilaa aad la shaqeyso takhtar daryeel caafimaad oo aqoon leh. Ka fogow carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Kahor intaadan isticmaalin ku samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka. Codso in yar oo saliid lagama maarmaan ah oo la badhxay kuna dabool faashad. Haddii aad la kulanto wax xanaaq ah isticmaal saliid qaade ama kareem si aad u sii milo saliidda muhiimka ah, ka dibna ku dhaq saabuun iyo biyo. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga. Wax badan ka baro isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah halkan.
tafatiran
Saliida Petitgrain Saliida Muhiimka ah ee Caleen Orange

Saliida Muhiimka ah ee Petitgrain waxay ka timid Paraguay waxaana laga soosaaraa iyadoo la isticmaalayo uumiga caleemaha iyo laamaha geedka orange-ka qadhaadh ee Seville. Saliidani waxay leedahay qoryo leh, caraf cusub oo leh ubaxyo ubax ah. Udgoon cajiib ah ayaa udub dhexaad u ah cadarka dabiiciga ah, oo niyadda ku raaxaysata marka shucuurtu ay sii socoto, waxayna u tahay mid dabacsan oo waxtar u leh daryeelka maqaarka. Marka lagu daro buufinta jirka ama qolka, udgoonka xiisaha leh ee Petitgrain wuxuu siin karaa jawiga kaliya maaha caraf cajiib ah, laakiin waxay abuurtaa jawi kor u qaadaya oo tamar leh. Inta lagu jiro wakhtiyada kacdoonka shucuureed ee weyn, Petitgrain waa u tag doorasho si ay u caawiso dheelitirka dareenka. Qofka loogu jecel yahay daryeelka maqaarka, Petitgrain waa mid dabacsan, haddana waxtar leh si ay uga caawiso nabarrada iyo maqaarka dufanka leh.

Faa'iidooyinka

Marka laga reebo isticmaalka udugga, saliidda Petitgrain waxay leedahay adeegsiyo badan oo daawada dhirta ah. Isticmaalkeeda daawada ayaa ku taxan oo lagu sharaxay hoos. Saliidda muhiimka ah ee Petitgrain ee nasinta leh, fir fircoonida leh, iyo udgoonka ubaxa leh ee Petitgrain kama tago wax raad ur ah. Waxa kale oo ay xakamaysaa koritaanka bakteeriyada qaybaha jidhka ee had iyo jeer kulaylka iyo dhididka ka yimaada oo hadhsan dharka si aanay iftiinka qorraxdu u soo gaadhin. Sidan, saliidda lagama maarmaanka ah waxay ka hortagtaa urta jidhka iyo caabuqyada maqaarka ee kala duwan ee ka yimaada korriinka bakteeriyada.

Saamaynta nasashada ee saliidda muhiimka ah ee Petitgrain waxay caawisaa in laga gudboniyad jabiyo dhibaatooyin kale sidawalaac, stressxanaaq, iyo cabsi. Waxay kor u qaadaa niyadda waxayna keentaa fikir togan. Saliidani waxay leedahay sumcad aad u wanaagsan sida tonic neerfaha. Waxay leedahay saameyn nasasho iyo nasasho leh oo ku saabsan neerfaha waxayna ka ilaalisaa saameynta xun ee naxdinta, xanaaqa, welwelka, iyo cabsida. Saliida lagama maarmaanka ah ee Petitgrain waxay si la mid ah ugu waxtarka badan tahay qaboojinta xanuunada dareemayaasha, miyir beelka, iyo suuxdinta iyo weerarada miyir-beelka. Ugu dambeyntii, waxay xoojisaa dareemayaasha iyo habdhiska dareenka guud ahaan.

Adeegsada

Ku dar 2 dhibcood oo Petitgrain ah iyo 2 dhibcood oo Mandarin ah faafiyaha udgoonka aad ugu jeceshahay, neef-fududeeyaha gaarka ah, ama silsiladaha silsiladaha si ay uga caawiso dejinta iyo isu dheellitirnaanta maskaxda xilliyada dareenka dareenka sareeyo. Ku qas adiga oo isticmaalaya saamiga 1-3% saliid qaadaha daweynta dhirta ee aad jeceshahay oo dusha sare mari maqaarka si ay u caawiso nabarrada iyo maqaarka dufan leh.

Isku darkaSaliidaha muhiimka ah ee bergamot, geranium, lavender, palmarosa, rosewood, iyo sandalwood isku darka waxay sameeyaan iskudhaf wanaagsan oo leh saliidda muhiimka ah ee Petitgrain.

tafatiran
Qiimaha ugu Fiican Saliida Palmarosa ee Udugga

Palmarosa si tartiib ah ayey u koraan, waxayna qaadataa ilaa saddex bilood si ay ubax u noqoto. Markuu bislaado, ubaxu wuu madoobaa oo casaadaa. Dalagga ayaa la goostaa ka hor inta aysan ubaxu gabi ahaanba guduudan ka dibna ay engejin doonaan. Saliida waxaa laga soosaaraa jirida cawska iyadoo uumi ka saarayo caleemaha engegan. Kala saarida caleemaha 2-3 saacadood waxay sababtaa saliidda inay ka soocdo Palmarosa.

Faa'iidooyinka

Si sii kordheysa, dhagaxan saliidda lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa alaabada daryeelka maqaarka ee geesiga ah. Taasi waa sababta oo ah waxay si qoto dheer u dhex geli kartaa unugyada maqaarka, oo nafaqayn karta epidermis, dheelitirka heerarka qoyaanka iyo quful qoyaanka gudaha. Isticmaalka ka dib, maqaarku wuxuu u muuqdaa mid soo cusboonaaday, dhalaalaya, jilicsan oo xoog badan. Waxa kale oo ay aad ugu fiican tahay isku dheelitirka sebumka iyo saliidda maqaarka ee maqaarka. Tani waxay ka dhigan tahay inay tahay saliid wanaagsan oo lagu daweeyo finanka dillaaca. Waxay xitaa kaa caawin kartaa bogsashada jeexjeexyada iyo nabarrada. Xaaladaha maqaarka ee xasaasiga ah oo ay ku jiraan cambaarta, psoriasis iyo ka hortagga nabarrada ayaa sidoo kale lagu daweyn karaa Palmarosa. Ma aha bini'aadamka oo kaliya in ay ku samayn karto yaabab labadaba. Saliiddu waxay si fiican ugu shaqeysaa jirrooyinka maqaarka eeyga iyo fungus maqaarka fardaha iyo dermatitis. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga xoolaha marka hore oo kaliya u isticmaal taladooda. Faa'iidooyinkan waxaa inta badan loo aaneeyaa sifooyinkeeda jeermiska iyo jeermiska. Liisku wuu socdaa oo wuu socdaa. Caabuqa, arrimaha dheefshiidka iyo cagaha xanuunka dhamaantood waxaa lagu daweyn karaa saliidan ujeedo badan leh. Halkaas kuma joogsanayso. Palmarosa sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu taageero niyadda inta lagu jiro nuglaanshaha shucuureed. Cadaadiska, welwelka, murugada, dhaawacyada, daalka neerfaha waxaa kori kara saliidan aan daahsoon, taageerada iyo dheellitirka.

Si Wanaagsan Ugu Dhaxeeya

Amyris, bay, bergamot, alwaax kedar ah, chamomile, xikmadda clary, xabo, dhir, faleen, geranium, sinjibiil, canab, juniper, liin, liin, mandarin, oakmoss, orange, patchouli, petitgrain, rose, rosemary, sandalwood, iyo gylan.

Ka taxadaritaan
Saliiddan waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood waxayna keeni kartaa dareenka maqaarka. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta.

Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.

tafatiran
Saliidda Basbaaska ee Muhiimka ah ee Wershadda Jumlada ee Duugista Jidhka

Saliida lagama maarmaanka ah ee shinnida ayaa laga soo qaatay uumiga miraha basbaaska kulul. Natiijadu waa saliid guduudan oo madow oo nus-viscous ah oo loo yaqaan saliid abuurka basbaaska. Waxay leedahay sifooyin daweyn oo cajiib ah oo ay ka mid tahay awoodda kicinta wareegga dhiigga taasoo ka dhigaysa mid si gaar ah faa'iido u leh bogsashada boogaha iyo caawinta koritaanka timaha iyadoo la gaarsiinayo nafaqooyinka muhiimka ah madaxa.

Faa'iidooyinka

Waxay yaraysaa xanuunka murqaha

Wakiil wax ku ool ah oo xanuunka yareeya, capsaicin oo ku jira saliidda basbaaska ayaa ah xanuun joojiye xoog leh oo loogu talagalay dadka ka cabanaya muruq xanuun iyo qallafsanaan adag oo ay sabab u tahay lafaha iyo lafaha.

Waxay fududaysaa raaxo la'aanta caloosha

Marka laga reebo dhimista xanuunka murqaha, saliidda basbaaska ayaa sidoo kale fududeyn karta calool-xumada iyada oo dhiirigelisa socodka dhiigga ee wanaagsan ee aagga, kabuubyada xanuunka, iyo dhiirigelinta dheefshiidka.

Waxay kordhisaa korriinka timaha

Sababtoo ah capsaicin, saliidda shinnidu waxay dhiirigelin kartaa korriinka timaha iyada oo dhiirigelinaysa wareegga dhiigga ee madaxa marka la adkeeyo oo ay xoojiso xuubabka timaha.

Waxay kordhisaa nidaamka difaaca

Shinnida Chilli saliidda lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa siinta habka difaaca jirka sababtoo ah waxay kicisaa soo saarista unugyada dhiiga cad.

Waxay caawisaa Hagaajinta socodka dhiigga

Saamaynta ugu badan ee capsaicin waa in ay wanaajiso socodka dhiigga ee jidhka oo dhan, kaas oo wanaajinaya caafimaadka guud, taas oo kaa dhigaysa mid ka xoog badan gudaha. Waa antioxidant awood leh oo kor u qaada wareegga dhiigga.

Qabow iyo Saliid Qufac

Saliida basbaaska oo ah xayndaab-celiyayaal iyo calool-joojin waxay faa'iido u leedahay xaaladaha caadiga ah sida hargabka, qufaca iyo hargabka. Waxay yaraynaysaa saxmada sanbabada waxayna u furtaa marinka neefsiga si ay u fududaato neefsashada. Waxa loo isticmaalaa udugga si loo xakameeyo hindhisada joogtada ah. Faa'iidooyinka saliidda basbaaska kuma koobna isticmaalka dibadda; sidoo kale waxaa loo isticmaalaa gudaha. Si kastaba ha noqotee, isticmaal saliidda basbaaska gudaha kaliya ka dib markaad la tashato dhakhtarka.

Digniin: Si fiican u walaaq ka hor isticmaalka; Waxa laga yaabaa inay u keento cuncun maqaarka shakhsiyaadka qaarkood; baaritaanka maqaarka ayaa lagula talinayaa ka hor inta aan la isticmaalin. Waa in laga fogaadaa taabashada indhaha iyo xuubabka; dhaq gacmaha isla markaaba isticmaalka ka dib. Isticmaalka xad dhaafka ah ee alaabtan waa in laga fogaado. Waxa laga yaabaa inay wasakhayso dharka iyo maqaarka.

tafatiran
Saliida Basbaaska Madow ee Darajada Daawaynta Daryeelka Maqaarka

Basbaaska madow waa mid ka mid ah xawaashka loogu isticmaalka badan yahay meeraha. Laguma qiimeeyo oo kaliya sida wakiilka dhadhamin ee cuntadeena, laakiin sidoo kale ujeedooyin kale oo kala duwan, sida isticmaalka daawooyinka, kaydinta iyo cadarka. Tobannaankii sano ee la soo dhaafay, cilmi baaris cilmiyeed ayaa sahamisay faa'iidooyinka badan ee suurtogalka ah ee basbaaska madow ee saliidda lagama maarmaanka ah sida xanuunka iyo xanuunka, hoos u dhigista kolestaroolka, sunta jirka iyo kor u qaadida wareegga, iyo kuwo kale oo badan.

Faa'iidooyinka

Saliidda basbaaska madow waxay kaa caawin kartaa fududaynta calool-istaagga, shubanka iyo gaasta. In vitro iyo in vivo cilmi baarista xayawaanka ayaa muujisay in ku xiran tahay qiyaasta, basbaaska madow ee piperine soo bandhigo shuban iyo hawlaha antispasmodic ama waxay dhab ahaantii yeelan kartaa saamayn spasmodic ah, taas oo waxtar u leh calool-istaagga. Marka saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow gudaha lagu qaato, waxay kor u qaadi kartaa wareegga caafimaadka iyo xitaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee sarreeya. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay Joornaalka Farmashiyaha Wadnaha iyo Wadnaha waxay muujineysaa sida qaybta firfircoon ee basbaaska madow, piperine, ay u leedahay saameyn hoos u dhigista cadaadiska dhiigga. Basbaaska madow waxaa lagu yaqaan daawada Ayurvedic sifooyinkooda kululaynta kuwaas oo caawin kara wareegga iyo caafimaadka wadnaha marka gudaha loo isticmaalo ama meel la mariyo. Isku darka saliidda basbaaska madow leh qorfe ama saliidda lagama maarmaanka ah ee turmeric waxay kor u qaadi kartaa sifooyinkan kululaynta. Basbaaska madow iyo piperine ayaa la muujiyay inay leeyihiin "saamayn biotransformative" oo ay ku jiraan sun-saarista iyo nuugista la xoojiyey iyo noole helista daawooyinka dhirta iyo kuwa caadiga ah. Tani waa sababta aad u arki karto piperine inay tahay qayb ka mid ah kaabistaada.

Adeegsada

Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow ayaa laga heli karaa qaar ka mid ah dukaamada cuntada iyo internetka. Saliidda basbaaska madow si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada, waxaana lagu faafin karaa guriga si ay u udgoon udgoon, gudaha waxaa lagu qaataa qiyaas yar (mar walba si taxadar leh u akhri calaamadaha jihada alaabta) oo marso dusha sare.

Saliida muhiimka ah ee basbaaska madow waxay si fiican u walaaqdaaBergamot,Clary Sage,Beeyada,Geranium,Lavender,Qarmo,Juniper Berry,SandalwoodiyoCedarwoodsaliidaha lagama maarmaanka u ah faafinta.

tafatiran
Saliidda Muhiimka ah ee Rosewood ee Saabuunta, Shumacyada, Duugista, Daryeelka Maqaarka

Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Rosewood waxaa loo aaneyn karaa sifooyinkeeda suurtagalka ah sida xanuunka xanuunka, antidepressant, jeermiska, aphrodisiac, bakteeriyada, cephalic, deodorant, cayayaanka, iyo walax kicinta. Waxaa laga soo saaraa geedka rosewoodka.

Faa'iidooyinka

Saliida lagama maarmaanka ah waxay kaa qaadi kartaa niyaddaada waxayna kugu reebi kartaa dareen wanaagsan daqiiqado gudahood. Saliidda khafiifka ah, macaan, basbaaska leh, iyo udgoonka ubaxa ee saliidda ayaa sameeya khiyaamada oo sidaas awgeed waxaa door bida kuwa ku takhasusay udugga. Inkasta oo aanay xoog lahayn, saliiddaani waxay u adeegi kartaa sidii xanuunka fudud ee xanuunka waxayna kaa caawin kartaa madax-xanuun yar, ilig-xanuun, iyo xanuun murqaha iyo kala-goysyada, gaar ahaan kuwa ka dhasha caabuqyada u horseeda hargab, hargab, qaamo-qashiir, iyo jadeeco. Saliidani waxay maskaxdaada ku hayn kartaa qabow, firfircoon, fiiqan, iyo feejignaan waxayna sidoo kale kaa qaadi kartaa madax xanuunka. Tani waxay sidoo kale wanaajin doontaa xusuustaada waxayna kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso xanuunka neerfaha. Saliidani waxay leedahay sifooyin cayayaan dili kara waxayna dili kartaa cayayaanka yaryar sida kaneecada, injirta, dhiqlaha, boodada, iyo quraanjada. Waxa kale oo aad ku isticmaali kartaa uumiga, buufinta, nadiifiyeyaasha qolka, iyo dhaqida sagxada. Haddii maqaarka lagu xoqo, waxay ka ilaalisaa kaneecada sidoo kale.

Isku darka: Waxay si aad ah isugu dhex dartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lavender, Jasmine iyo Rose.

tafatiran
Saliidda Marjoram ee Dabiiciga ah ee Waxyaalaha la isku qurxiyo ama Duugista

Marjoram waa geedo aan wali la soo koobi karin oo ka soo jeeda gobolka Mediterranean-ka iyo isha aadka u urursan ee xeryahooda noole noolaha ah ee kor u qaada caafimaadka. Giriigii hore waxay u yaqaaneen marjoram "farxada buurta," waxayna caadi ahaan u isticmaali jireen inay abuuraan ubaxyo iyo ubaxyo aroosyada iyo aaska. Masar hore, waxa loo isticmaali jiray dawooyinka bogsashada iyo jeermiska. Waxa kale oo loo isticmaali jiray ilaalinta cuntada.

Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka

Marka lagu daro basbaaska marjoram ee cuntadaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dheefshiidkaaga. Udgoonkeeda oo keliya ayaa kicin kara qanjidhada salivary, kuwaas oo caawiya dheefshiidka aasaasiga ah ee cuntada ee afkaaga ku dhacda.

Marjoram waxaa lagu yaqaanaa dawooyinka dhaqameed ee awoodda ay u leedahay inay dib u soo celiso dheelitirka hormoonnada iyo nidaaminta wareegga caadada. Dumarka la tacaalaya dheelitir la'aanta hoormoonka, geedo yaryar ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii kaa caawiyaan inaad ilaaliso heerarka hoormoonka caadiga ah iyo caafimaadka leh.

Marjoram waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo waxtar leh oo loogu talagalay dadka khatarta sare leh ama ay qabaan calaamadaha dhiig karka iyo dhibaatooyinka wadnaha. Dabiici ahaan waxa ku badan antioxidants, taas oo ka dhigaysa mid aad ugu fiican nidaamka wadnaha iyo sidoo kale jirka oo dhan.

Dhirtu waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka inta badan la yimaada cidhiidhiga muruqa ama murqaha muruqyada, iyo sidoo kale madax xanuunka kacsanaanta. Daaweeyayaasha duugista badanaa waxay ku daraan soosaarka saliidda duugista ama kareemka sababtan awgeed.

Khatarta iyo Saamaynta Dhinacyada

Caleemaha udgoonka ah waxay badbaado u yihiin cadadka cuntada caadiga ah waxayna u badan tahay inay badbaado u yihiin badi dadka waaweyn marka afka laga qaato qadar daawo ah waqti gaaban. Marka loo isticmaalo waqti dheer qaab daawo ah, marjoram waxaa suurtogal ah in aan badbaado lahayn waxaana laga yaabaa inay keento waxyeelo xun. Waxaa jira cadaymo muujinaya in uu kansar keeni karo haddii la isticmaalo waqti dheer. Marjoram cusub oo maqaarkaaga ama indhaha lagaaga codsado laguma talinayo sababtoo ah waxay keeni kartaa xanaaq.

tafatiran
Nadiifinta Saliida Muhiimka ah ee Canabka ah iyo Duugista Jirka ee adag
Waxaan ognahay muddo tobanaan sano ah in canabku uu ka faa'iidaysan karo miisaanka luminta, laakiin suurtogalnimada isticmaalka saliidda canabka ah ee muhiimka ah ee saamaynta isku midka ah ayaa hadda noqonaysa mid caan ah. Saliidda bambeelmada, oo laga soo saaro qashinka geedka canabka, ayaa loo isticmaali jiray qarniyo badan si ay u caawiso garaaca bararka, korodhka miisaanka, rabitaanka sonkorta iyo xitaa calaamadaha xanuunka. Waxa kale oo loo arkaa dagaalyahan-dabiiciga ah stress-ka, wakiilka anti-bararka.

Faa'iidooyinka

Weligaa loo sheegay in canabku yahay mid ka mid ah miraha ugu wanaagsan ee la cuno si loo yareeyo miisaanka iyo dufanka gubanaya? Waa hagaag, taasi waa sababta oo ah qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee canabku waxay ka shaqeeyaan inay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaadkaaga oo ay yareeyaan rabitaanka cuntadaada. Marka la nuugo ama la marsado meel dusheeda, saliidda canabku waxay caan ku tahay inay hoos u dhigto rabitaanka iyo gaajada, taas oo ka dhigaysa qalab aad u fiican oo miisaanka si degdeg ah u lumiyo si caafimaad leh. Dabcan, isticmaalka saliidda bambeelmada kaligeed ma samaynayso isbeddelka oo dhan - laakiin marka lagu daro isbeddellada cuntada iyo hab-nololeedka, waxay noqon kartaa faa'iido.

Urta canabku waa mid kicinaysa, dejinaysa oo caddaynaysa. Waxaa la og yahay in ay yareyso walbahaarka oo ay keento dareen nabadeed iyo nasasho. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in neefsashada saliidda canabka ama u isticmaal udgoonka gurigaaga dhexdiisa ay kaa caawin karto inaad shido jawaabaha nasashada ee maskaxda oo xitaa hoos u dhigto cadaadiska dhiiggaaga si dabiici ah. Neefsashada uumiga canabku waxay si dhakhso ah oo toos ah ugu gudbin kartaa fariimaha gobolkaaga maskaxda ee ku lug leh xakamaynta jawaabaha shucuureed.

Daraasadaha shaybaadhka ayaa muujinaya in saliidda canabku ay leedahay saameyn liddi ku ah bakteeriyada oo ay xoojiso u nuglaanshaha noolayaasha sida caadiga ah u adkaysta. Sababtan awgeed, saliidda canabka ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inay si fiican u nadiifiso timahaaga iyo madaxaaga marka lagu daro shaambadaada ama qaboojiyaha.

Adeegsada

UdgoonSaliidda bambeelmada waxaa lagu faafin karaa gurigaaga oo dhan iyadoo la isticmaalayo saliid faafin ama si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada. Isku day habkan adiga oo nuugaya uumiga bambeelmada si aad jidhka uga caawiso in uu iska daayo bararka iyo biyaha ceshan, madax-xanuun, walbahaar, iyo niyad-jab.

Mawduuc ahaan:Markaad isticmaalayso saliidda bambeelmada maqaarkaaga, waa in lagu qaso qaybo siman oo saliid qaada qaada ah, sida saliidda qumbaha ama jojoba. Isku dar labada ka dibna mari meel kasta oo u baahan, oo ay ku jiraan murqo xanuun, maqaarka finanka u nugul ama calooshaada si loo hagaajiyo dheefshiidka.

GudahaIsticmaalka saliidda bambeelmada gudaha waxaa KALIYA lagula talinayaa iyada oo leh calaamad saliid ah oo tayadeedu aad u sareyso, oo saafi ah. Waxaad ku dari kartaa dhibic biyo ah ama waxaad u qaadan kartaa kabitaan cunto ah adoo ku daraya 1-2 dhibcood malab ama smoothie. Waxaa loo aqoonsan yahay inay badbaado u tahay isticmaalka FDA, laakiin kaliya marka aad isticmaasho boqolkiiba 100 saafi ah, saliidda heerka daweynta ah oo ay ku jirto hal shay oo keliya: bambeelmo (Citrus paradisi) saliidda dareeraha ah.
tafatiran
Saliida Muhiimka ah ee Bergamot Saliida Aromatherapy Diffuser

Citrus bergamia, oo loo yaqaan Bergamot, waxay ka tirsan tahay qoyska Rutaceae, oo si fiican loogu aqoonsaday magaca Citrus. Midhaha geedkan waa iskutallaabta u dhaxaysa liin iyo liimiga, taasoo siinaysa midhaha yaryar ee wareegsan mid yar oo pear-qaabeeya, iyo midab huruud ah. Qaar waxay u maleynayaan in midhaha u muuqdaan inay u eg yihiin orange-yar. Bergamot waa udgoonka caanka ah ee warshadaha udgoonka, iyo udgoonka xoogga badan ayaa ka dhigaya qayb muhiim ah oo ka mid ah cadar badan oo ay u dhaqmaan sida qoraalka ugu sarreeya.

Bergamot waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan maanta loo isticmaalo waxtarkeeda, faa'iidooyinka caafimaadka, iyo noocyada kala duwan ee codsiyada.

Faa'iidooyinka

Loo isticmaalo codsiyada udugga, Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waxaa loo yaqaanaa inay caawiso dhimista welwelka iyo walbahaarka oo ay yareyso calaamadaha niyad-jabka. Qaybaha saliidda ee α-Pinene iyo Limonene ayaa ka dhigaya mid kor u qaadaysa, soo kicinaysa, oo kicinaysa. Neefsashada Saliidda Bergamot waxay sidoo kale ilaalin kartaa dheef-shiid kiimikaad iyadoo kordhinaysa hormoonnada iyo dareeraha caawiya dheefshiidka iyo nuugista nafaqeynta. Tani waxay yarayn kartaa calool-istaagga iyadoo samaynaysa dhaqdhaqaaqa saxarada si joogto ah. Nasinta, caraf udgoon ee Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waa dawo dejin waxayna kaa caawin kartaa hurdo la'aanta hurdo la'aanta iyadoo la geliyo isticmaalaha xaalad nasasho leh. Udgoonka liinta ee Saliida Bergamot waxay ka dhigtaa buufin qol cusub oo lagu buufiyo urta aan fiicnayn. Dabeecadda ka hortagga spasmodic ee Saliidda Bergamot waxay la macno tahay in kuwa la ildaran arrimaha neef-mareenka sida qufaca raaga laga yaabo inay ka nasiyaan gariirka qufaca. Waxay ka hortagtaa ciriiriga iyo xuubka xuubka sanka, waxayna kor u qaadaa neefsashada fudud iyadoo debcisa xaakada iyo xabka, taas oo meesha ka saaraysa in badan oo jeermiska iyo sunta keena jirrada. Saliida Bergamot oo loo isticmaalo si isqurxinta ama guud ahaan la mariyo, waxay jeermi kartaa maqaarka iyadoo ka hortagaysa korriinka bakteeriyada waxyeelada leh. Marka lagu daro biyaha qubeyska ama saabuunta, waxay nafisisaa dildilaaca maqaarka iyo cidhibta iyadoo sidoo kale maqaarka ka ilaalinaysa caabuqyada. Waxaa loo isticmaalaa wax soo saarka timaha, waxay kor u qaadi kartaa dhalaalka timaha waxayna ka hortagtaa inay timaha daataan. Iyada oo kicinaysa hormoonnada yareeya dareenka xanuunka, waxay yareyn kartaa madax-xanuun, murqo xanuun, iyo murgacashada.

Adeegsada

Isticmaalka Saliida Muhiimka ah ee Bergamot waa mid aad u badan, oo u dhexeysa dawooyin iyo ur ilaa kuwa la isku qurxiyo. Noocyadeeda kala duwan waxaa ka mid ah saliidaha, jeelyada, labeennada, saabuunta, shaambada, buufinta, iyo samaynta shumaca. Saliida bergamot oo lagu qasi jiray saliid qaade oo si hoose loo isticmaalo, Saliida Bergamot waxa ay yaraynaysaa xanuunka murqaha iyo xanuunka jidhka oo ay ku jiraan madax xanuun iyo raaxo la'aan la xidhiidha xanuunka lafaha. Astaamaha ka-hortagga bararka waxay yareeyaan casaanka, cuncunka, iyo bararka. Iyada oo ay ugu wacan tahay hawlaheeda jeermiska-jeermiska iyo astringent, Bergamot Saliida Aasaasiga ah waxay ka dhigtaa mid aad u fiican oo lagu daro waxyaabaha la isku qurxiyo kuwaas oo loogu talagalay in lagu caawiyo gaaritaanka maqaarka dhalaalaya oo siman. Sida toner, waxay nadiifisaa daloollada waxayna xoojisaa unugyada maqaarka. Saliida Bergamot oo lagu qaso shaambo iyo maydhista jidhka oo lagu xoqo madaxa iyo jidhka waxa laga yaabaa inay timaha xoojiso, kiciso korriimadooda, oo ay ka saarto cuncunka iyo xanaaqa madaxa iyo maqaarka. Marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ee Chamomile iyo Fennel, isku-dhafkan waxaa lagu duugi karaa aagga caloosha si loo yareeyo dheef-shiidka iyo gaaska.

tafatiran
Saliida Muhiimka ah ee Geranium ee Daryeelka Maqaarka ee Diffuser Aromatherapy

Geranium's lilac, tufaax casaan ah ayaa loo jecel yahay quruxdooda iyo udgoonka macaan. Daaweynta udugga, Geranium si fiican ayaa loogu tixgaliyaa sifooyinkeeda daweynta ee cajiibka ah. Haddii aad ku jirto xayndaab ku saabsan Geranium ama aad isticmaali karto sabab kale oo aad u jeceshahay, waxaan ka wada hadli doonaa faa'iidooyinka ugu sarreeya iyo isticmaalka saliidda lagama maarmaanka ah ee Geranium iyo sababta saliidda ubaxu ay caan u tahay oo caan ku tahay udugga.

Faa'iidooyinka

Saliida Geranium waxay bixisaa faa'iido daro, oo ay ku jiraan caawinta dheelitir la'aanta hoormoonka, kor u qaadida timaha caafimaadka leh, yaraynta xanuunka dareemayaasha iyo kordhinta wareegga dhiigga.

Saliida lagama maarmaanka ah ee Geranium waxaa lagu tiriyaa inay si gaar ah u tahay antifungal iyo bakteeriyada taasoo ka dhigaysa nadiifiye dabiici ah oo heer sare ah.

Awoodda saliidda Geranium ee lagu yareeyo xiisadda iyo welwelka waa mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jecelnahay saliiddan, waxaana laga yaabaa inay sidoo kale noqoto kaaga.

Saliidda Geranium waxay la jaan qaadaysaa inta badan xaaladaha maqaarka oo ay ku jiraan cambaarta, psoriasis, finanka, rosacea iyo kuwo kale. Way jilicsan tahay in loo isticmaalo maqaarka wejiga ee jilicsan, welina awood ku filan si uu u bogsado si wax ku ool ah, iyadoo laga hortagayo cuncunka maqaarka.

Adeegsada

Wajiga: Samee serum wajiga maalin kasta adoo isku daraya 6 dhibcood oo Geranium ah iyo 2 tbsp oo saliid Jojoba ah. Codso wajigaaga oo ah tillaabada ugu dambeysa ee caadadaada.

Nabarrada: Isku dar 2 dhibcood oo Geranium ah, 2 dhibcood oo Shaaha ah iyo 2 dhibcood oo karooto ah oo ku jira 10 ml oo duub ah. Dusha sare ka buuxi saliid saytuun oo mari cilladaha iyo cilladaha.

Nadiifiye: Samee nadiifiyaha Geranium-ka dabiiciga ah adoo isku daraya 1 oz 190 aalkolo ah iyo 80 dhibcood oo Geranium ama Rose Geranium (ama 40 dhibcood midkiiba) dhalada buufinta dhalada ah. Fadhiiso dhawr saacadood ka hor intaadan ku darin 3 oz oo biyo nadiif ah. Rux si aad isugu darto. Dusha oogada, gacanka albaabada, saxanadaha iyo meelo badan oo jeermisku ku raago. Fadhiiso oo qalaji ama tirtir 30 ilbiriqsi ka dib.

Mawduuc: Si aad u isticmaasho saliidda Geranium caabuqa deegaanka, ku mil saliidda ilaa 5% oo mari aagga caabuqa laba jeer maalintii. Iska yaree qasinta ilaa 1% carruurta.

Neefsashada: caabuqa neef-mareenka iyo si loo dejiyo marin-haweedka, ku faafi saliidda Geranium ee saliidaha lagama maarmaanka ah 30-60 daqiiqo gudahood. Iska yaree ilaa 15-20 daqiiqo carruurta.

tafatiran