bogga_banner

saliidaha lagama maarmaanka ah saafiga ah bulk

  • Soo-saareha Soo-saareha Buluugga Lotus Hydrosol Saafi & Biyaha Dabiiciga ah ee Hydrolat Tusaalaha Cusub

    Soo-saareha Soo-saareha Buluugga Lotus Hydrosol Saafi & Biyaha Dabiiciga ah ee Hydrolat Tusaalaha Cusub

    Ku saabsan:

    Blue Lotus hydrosol waa biyaha daweynta iyo caraf udgoon ee hadha ka dib markii uumi-milicsanaanta ubaxyada buluuga ah ee Lotus. Dhibic kasta oo Buluug ah Lotus hydrosol waxa ay ka kooban tahay nuxur biyo leh oo buluug ah Lotus. Hydrosols waxay leeyihiin faa'iidooyin isqurxin badan waxayna bixiyaan saameyn daawayn khafiif ah. Blue Lotus hydrosol waxay u shaqeysaa sidii qoyaan dabiici ah si ay uga caawiso hagaajinta muuqaalka iyo dareenka maqaarka qallafsan, qallafsan iyo timaha caajiska ah.

    Adeegsada:

    Hydrosols waxaa loo isticmaali karaa nadiifiye dabiici ah, toner, xiiran ka dib, qoyaan, buufinta timaha iyo buufinta jirka oo leh bakteeriyada bakteeriyada, anti-oxidant, sifooyinka bararka si ay dib u soo kabtaan, u jilciso, oo ay u wanaajiso muuqaalka iyo maqaarka maqaarka. Hydrosols waxay caawisaa in ay dib u cusboonaysiiso maqaarka oo ay sameeyaan wax la yaab leh ka dib qubeyska jirka, buufinta timaha ama cadar leh ur khafiif ah. Isticmaalka biyaha hydrosol waxay noqon kartaa wax dheeraad ah oo dabiici ah oo ku kordhinaya daryeelkaaga gaarka ah ama beddelka dabiiciga ah ee lagu beddelo alaabta la isku qurxiyo ee sunta ah. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee isticmaalka biyaha hydrosol waa inay yihiin alaabooyin saliideed oo muhiim ah oo hooseeya kuwaas oo si toos ah loogu dhejin karo maqaarka. Sababo la xiriira milmayntooda biyaha, hydrosols waxay si fudud ugu milmaan codsiyada biyaha ku salaysan waxaana loo isticmaali karaa meel biyaha lagu qurxiyo.

    Fiiro gaar ah:

    Hydrosols (Distillate Waters) mararka qaarkood waxaa loo tixraacaa biyaha ubaxa, laakiin badanaa kuwani waa laba badeeco oo kala duwan. "Blue Lotus Water" waa biyo caraf udgoon oo ay sameeyeen ubaxyada buluuga ah ee lotus biyaha halka "Blue Lotus Hydrosol" ay yihiin biyaha caraf udgoon ee hadha ka dib marka uumi-milicsado ubaxyada Blue Lotus. Hydrosols waxay bixiyaan faa'iidooyin daweyn oo dheeraad ah sababtoo ah joogitaanka xeryahooda biyaha, ie, macdanta, iyo xeryahooda firfircoon ee biyaha ku milma, marka lagu daro xeryahooda udgoon.

     

  • 100% saafi ah organic organic tanacetum annuum ceeryaamo biyaha ubaxa buufiyo daryeelka maqaarka

    100% saafi ah organic organic tanacetum annuum ceeryaamo biyaha ubaxa buufiyo daryeelka maqaarka

    Adeegsada:

    • Waxay leedahay alaab-xasaasiyad-ka-hortagga oo loo isticmaalo yaraynta calaamadaha neefta.
    • Waxa lagu xoqaa muruqyo xanuunaya si loo yareeyo xanuunka.
    • Waxa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo oo lagu dejiyo finanka finanka.

    Faa'iidooyinka

    • Waa beddelka badan ee dhiggeeda saliidda lagama maarmaanka ah.
    • Astaamaha ka-hortagga bararka waxay faa'iido u leeyihiin la-dagaallanka bararka iyo casaanka ee kala-goysyada.
    • Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah histamiin oo wax ka qaban kara xasaasiyadda.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Ubaxa Cherry Dabiiciga ah Hydrosol ee Daryeelka Maqaarka, Ubax Cherry Hydrosol oo leh Qiimo jaban

    Ubaxa Cherry Dabiiciga ah Hydrosol ee Daryeelka Maqaarka, Ubax Cherry Hydrosol oo leh Qiimo jaban

    Ku saabsan:

    Hydrosols waa distillates oo inta badan loo yaqaan biyaha ubaxa, biyaha dhirta, biyaha lagama maarmaanka ah, iwm. Saliida muhiimka ah waxaa laga sameeyaa hydrosols. Asal ahaan waxaad ku nadiifisaa geedaha/ ubaxa/wax kasta oo biyo ah. Markaad ururiso distillate-ka waxaad arki doontaa globuales yaryar oo saliid ah oo sabbaynaya matoorka biyaha. Saliidaas ayaa markaa laga soo saaraa biyaha & sidaas ayaanu ku helaynaa, waxa loo yaqaan, Saliida Muhiimka ah (sidoo kale sababta saliidaha lagama maarmaanka ah ay qaali u yihiin, ma fududa in la abuuro. Waxaad arki doontaa sababta dhawaan). Hydrosols waa biyaha leh saliidaha ku jira. Hydrosols waa ka badbaado in loo isticmaalo agagaarka dhallaanka, carruurta yaryar, odayaasha iyo xayawaanka rabaayada ah (oo aan lagu sheegi karin saliidaha lagama maarmaanka ah) sababtoo ah saliidda waxaa lagu milo biyaha.

    Shaqada:

    • Maqaarka dhalaalaya
    • Maqaarka adkeynaya
    • Hagaajinta iyo dheelitirka dheecaanka saliidda
    • Cunuhu-soo-jiid
    • Caawi sun-saaridda ka dib markaad cabto khamriga

    Adeegsada:

    Hydrosols-kayada waxa loo isticmaali karaa gudaha iyo dibaddaba (Toner toner, food, etc.)
    Waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka dufan leh ama qallafsan iyo sidoo kale timaha jilicsan ama kuwa caajiska ah ee qurxinta-xikmad leh.
    • Isticmaal taxaddar: hydrosols waa alaabo xasaasi ah oo nolosha shelf xaddidan tahay.
    • Nolosha shelf iyo tilmaamaha kaydinta: Waxa la hayn karaa 2 ilaa 3 bilood marka dhalada la furo. Ku hay meel qabow oo qalalan, oo ka fog iftiinka. Waxaan kugula talineynaa inaad ku kaydiso qaboojiyaha.

  • 100% Saafi ah oo Dabiici ah Melissa dabiiciga ah iyo biyaha ubaxa ah ee hydrosol ee qiimaha badan

    100% Saafi ah oo Dabiici ah Melissa dabiiciga ah iyo biyaha ubaxa ah ee hydrosol ee qiimaha badan

    Ku saabsan:

    Iyada oo ubaxa macaan iyo udgoonka liin, Melissa hydrosol waa sida soo dejinta, sidaas darteed wax ku ool ah si kor loogu qaado degenaanshaha ama nasashada. Nasinta, nadiifinta iyo kicinta, jeermiska dabiiciga ah wuxuu sidoo kale noqon doonaa caawimo weyn inta lagu jiro jiilaalka iyo fududaynta dheefshiidka. Cunto karinta, ku qas dhadhankeeda liin-yar iyo dhadhan malabka leh macmacaanka, cabitaannada ama suxuunta macaan ee taabashada asalka ah. Cabitaanka faleebo ahaan waxay sidoo kale ku siin doontaa dareen fayoobaan iyo raaxo dhab ah. Isqurxin-xikmad leh, waxaa la og yahay in ay qanciso oo ay hagaajiso maqaarka.

    Adeegsada:

    Hydrosols-kayada waxa loo isticmaali karaa gudaha iyo dibaddaba (Toner toner, food, etc.)
    Waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka dufan leh ama qallafsan iyo sidoo kale timaha jilicsan ama kuwa caajiska ah ee qurxinta-xikmad leh.
    • Isticmaal taxaddar: hydrosols waa alaabo xasaasi ah oo nolosha shelf xaddidan tahay.
    • Nolosha shelf iyo tilmaamaha kaydinta: Waxa la hayn karaa 2 ilaa 3 bilood marka dhalada la furo. Ku hay meel qabow oo qalalan, oo ka fog iftiinka. Waxaan kugula talineynaa inaad ku kaydiso qaboojiyaha.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Cadaadiska Dabiiciga ah ee Nafaqaynta Dabiiciga ah ee Biyaha Honeysuckle Biyo Hydrosol ee Daryeelka Maqaarka

    Cadaadiska Dabiiciga ah ee Nafaqaynta Dabiiciga ah ee Biyaha Honeysuckle Biyo Hydrosol ee Daryeelka Maqaarka

    Ku saabsan:

    Honeysuckle (Lonicera japonica) ayaa loo isticmaali jiray dawo dhaqameedka Shiinaha sanado badan, laakiin dhawaan uun bay khubarada reer galbeedka. Honeysuckle-ka Jabbaan waxa uu ka kooban yahay qaybo ka-hortagga fayraska iyo bakteeriyada, qaybo ka-hortagga bararka, waxana uu leeyahay adeegsi badan. Qaybaha ugu waaweyn ee Lonicera japonica waa Flavonoids, Triterpenoid Saponins iyo Tannins. Mid ka mid ah ilo ayaa sheegay in 27 iyo 30 monoterpenoids iyo sesquiterpenoids laga aqoonsaday saliidda muhiimka ah ee ubaxa qalalan iyo ubaxa cusub siday u kala horreeyaan.

    Adeegsada:

    Saliida udgoonka Honeysuckle ayaa lagu tijaabiyay codsiyada soo socda: Samaynta Shumaca, Saabuunta, iyo Codsiyada Daryeelka Qofka sida Lotion, Shaambo iyo Saabuunta dareeraha ah. Fadlan Ogow - Udgoonkan ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu ku shaqeeyo codsiyo kale oo aan tiro lahayn. Isticmaalka sare waa si fudud alaabooyinka aan shaybaarka ku tijaabinay udgoonka. Isticmaalka kale, waxaa lagu talinayaa in la tijaabiyo qadar yar ka hor isticmaalka miisaanka buuxa. Dhammaan saliidaha udgoonka waxaa loogu talagalay isticmaalka dibadda oo kaliya mana aha in la geliyo xaalad kasta.

    Digniin:

    Hadday uur leedahay ama aad xanuun qabto, la tasho dhakhtar ka hor intaanad isticmaalin. KA ILAALI AANAY GAARNIN CARUURTA. Sida alaabooyinka oo dhan, isticmaalayaashu waa inay tijaabiyaan qadar yar ka hor isticmaalka caadiga ah ee la dheereeyey. Saliida iyo maaddooyinka waxay noqon karaan kuwo guban kara. Ka digtoonow marka aad la soo baxayso kulaylka ama marka aad maydhayso maryaha ay soo gaadhay alaabtan ka dibna ay soo gaadhay kulaylka qalajiyaha.

  • 100% Dhirta saafiga ah waxay soo saartaa Hydrosol qiimo jaban Sanjabiil cad Lily Hydrosol

    100% Dhirta saafiga ah waxay soo saartaa Hydrosol qiimo jaban Sanjabiil cad Lily Hydrosol

    Ku saabsan:

    Hydrosol waa biyaha udgoonka leh ee ubaxa ah ee hadha ka dib marka la nadiifiyo uumiga. Waxa kale oo lagu dari karaa qubeyska, oo iyaga laftooda ayaa loo isticmaali karaa sida kolon khafiif ah ama buufin jidhka ah. Biyaha ubaxa ayaa si cajiib ah udgoon waxayna ku fiican yihiin isticmaalka wajiga iyo daryeelka maqaarka. Ka dhig maqaarkaaga dhalaalaya adiga oo isticmaalaya hydrosol sida toner wejiga.

    Adeegsada:

    Hydrosols-kayada waxa loo isticmaali karaa gudaha iyo dibaddaba (Toner toner, food, etc.)
    Waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka dufan leh ama qallafsan iyo sidoo kale timaha jilicsan ama kuwa caajiska ah ee qurxinta-xikmad leh.
    • Isticmaal taxaddar: hydrosols waa alaabo xasaasi ah oo nolosha shelf xaddidan tahay.
    • Nolosha shelf iyo tilmaamaha kaydinta: Waxa la hayn karaa 2 ilaa 3 bilood marka dhalada la furo. Ku hay meel qabow oo qalalan, oo ka fog iftiinka. Waxaan kugula talineynaa inaad ku kaydiso qaboojiyaha.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Dabiiciga duurjoogta ah ee ubaxa Hydrosol - 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Dabiiciga duurjoogta ah ee ubaxa Hydrosol - 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Adeegsada:

    Hydrosols-kayada waxa loo isticmaali karaa gudaha iyo dibaddaba (Toner toner, food, etc.)
    Waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka dufan leh ama qallafsan iyo sidoo kale timaha jilicsan ama kuwa caajiska ah ee qurxinta-xikmad leh.
    • Isticmaal taxaddar: hydrosols waa alaabo xasaasi ah oo nolosha shelf xaddidan tahay.
    • Nolosha shelf iyo tilmaamaha kaydinta: Waxa la hayn karaa 2 ilaa 3 bilood marka dhalada la furo. Ku hay meel qabow oo qalalan, oo ka fog iftiinka. Waxaan kugula talineynaa inaad ku kaydiso qaboojiyaha.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Turmeric Organic Hydrosol 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Turmeric Organic Hydrosol 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Ku saabsan:

    Turmeric Hydrosol-kayaga waxa laga soo saaray Turmeric Organic Certified. Turmeric Hydrosol-kayaga ayaa leh diirran, basbaas, caraf udgoon. Turmeric Hydrosol ayaa dhaqan ahaan loo isticmaali jiray dhammaan noocyada kala duwan ee arrimaha maqaarka, waxayna samaysaa buufin qurux badan oo wejiga iyo jidhka ah labadaba. Turmeric Hydrosol ayaa xitaa la sheegay in ay ka caawiso yaraynta nabarrada, bararka, iyo xanuunka la xidhiidha. Xididkan yar ee cajiibka ah wuxuu leeyahay awood adeegsi badan.

    Hydrosol waxay isticmaashaa:

    • Spritz wajiga
    • Isticmaal qubeyska kadib si aad u fuuq bixisid maqaarka engegan
    • Ku buufin murqaha xanuunka
    • Ku buufin hawada oo neefso
    • freshener qol

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Organic Bay Laurel Hydrosol 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Organic Bay Laurel Hydrosol 100% Saafi ah oo Dabiici ah oo leh qiimaha jumlada

    Ku saabsan:

    Caraf udgoon, cusub oo xooggan, Bay Laurel hydrosol waxay caan ku tahay faa'iidooyinka kicinta iyo kicinta ah. Isticmaalkeeda ayaa sidaas lagu talinayaa inta lagu jiro isbeddellada xilliyeedka ama xilliga jiilaalka, tusaale ahaan faleebo. Sidoo kale nadiifinta iyo ka hortagga bararka, hydrosol-kani wuxuu kor u qaadaa dheefshiidka. Cunto karinta, dhadhankeeda Provencal waxay qurxin doontaa suxuun badan oo macaan, sida ratatouille, khudaar la dubay ama suugo yaanyo ah. Qurxinta-xikmad leh, hydrosol-ka Bay Laurel wuxuu faa'iido u leeyahay nadiifinta iyo xoqidda maqaarka iyo timaha labadaba.

    Adeegsada:

    Hydrosols-kayada waxa loo isticmaali karaa gudaha iyo dibaddaba (Toner toner, food, etc.)

    Waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka dufan leh ama qallafsan iyo sidoo kale timaha jilicsan ama kuwa caajiska ah ee qurxinta-xikmad leh.

    • Isticmaal taxaddar: hydrosols waa alaabo xasaasi ah oo nolosha shelf xaddidan tahay.

    • Nolosha shelf iyo tilmaamaha kaydinta: Waxa la hayn karaa 2 ilaa 3 bilood marka dhalada la furo. Ku hay meel qabow oo qalalan, oo ka fog iftiinka. Waxaan kugula talineynaa inaad ku kaydiso qaboojiyaha.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • Saliida Muhiimka ah ee Wershada

    Saliida Muhiimka ah ee Wershada

    Isticmaalka Alaabta:

    Ceeryaamo wajiga, ceeryaamo jirka ah, buufinta linenka, buufinta qolka, diffuser, saabuunta, qubeyska & alaabta jidhka sida lotion, kareem, shaambo, qaboojiyaha iwm

    Faa'iidooyinka

    Ka-hortagga bakteeriyada: Citriodora Hydrosol waxay si dabiici ah uga hortagtaa bakteeriyada iyo daawaynta dabiiciga ah ee falcelinta bakteeriyada. Waxay la dagaalami kartaa oo ka hortagi kartaa maqaarka weerarada bakteeriyada, taas oo ka caawisa waxyaabo badan. Waxay yarayn kartaa caabuqyada, xasaasiyadda sida cagaha ciyaaraha fudud, fungal suulka, casaanka, finanka, finanka, iwm. Waxay kaloo kordhin kartaa habka bogsashada iyadoo ilaalinaysa nabarrada furan iyo jeexjeexyada weerarada bakteeriyada. Waxa kale oo ay dejisaa kaneecada iyo qaniinyada shilinta.

    Waxay daaweysaa caabuqyada maqaarka: Citriodora Hydrosol waxay kaa caawin kartaa daaweynta xasaasiyadda maqaarka sida cambaarta, maqaarka maqaarka, bararka maqaarka, maqaarka fiiqan iyo kuwa kale. Dabeecaddeeda ka-hortagga bakteeriyada waxay caawisaa inay yarayso dhaqdhaqaaqa bakteeriyada ee maqaarka waxayna samaysaa lakab ilaalin maqaarka sidoo kale. Waxa kale oo ay ku siin kartaa dareen qaboojin gubasho iyo barar.

    Madax caafimaad qabta: Citriodora Hydrosol waxa loo isticmaalaa qaab ceeryaamo ah si ay madaxa u qoyaan. Waxay gaari kartaa gudaha daloolada waxayna xiri kartaa qoyaanka dhexdooda. Waxa kale oo ay xoojisaa timaha xididdada ka soo baxa oo ay yaraysaa dhogorta iyo injirta, sidaas awgeed waxa ay ka hortagtaa in timuhu soo dhacaan oo ay nadiifiyaan madaxa. Waxa ay madaxa ka dhigtaa mid cusub oo caafimaad qaba kana nadiif ah wax kasta oo microbial ah.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.

  • 100% saafi ah oo dabiici ah ma jirto wax kiimiko ah Centella Asiatica hydrosol

    100% saafi ah oo dabiici ah ma jirto wax kiimiko ah Centella Asiatica hydrosol

    Adeegsada:

    1. Maqaarka: Tallaabada ugu horreysa ee joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga, ku dherji suufka suufka ah ee la soosaaray si aad maqaarka u nadiifiso.

    2. Maaskaro: Ku qoyso suufka laga soosaaray oo mari meelaha u baahan daryeel degdeg ah ( foolka, dhabannada, garka, iwm.) 10daqiiqo maaskaro ahaan.

    Shaqada:

    • Maqaarka nafaqaynta
    • Anti-gabowga
    • Maqaarka adkeynaya
    • Laalaabkii jilicsanaa
    • Ka hortagga bakteeriyada
    • Anti-bararka
    • Yaraynta cuncunka maqaarka

    Digniin:

    a. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin.
    b. Ka ilaali iftiinka qorraxda tooska ah.
    c. Hubi inaad xidho furka ka dib isticmaalka.
    4) Haddii aad u isticmaalayso badeecada si yar, si fiican u nadiifi weelka oo nadiifi ka hor intaadan isticmaalin.
    5) Waxaa laga yaabaa in ay soo dedejiso hal walxo oo dabiici ah, markaa rux oo isticmaal.

  • 100% saafi ah oo dabiici ah ma jiro wax kiimiko ah Yuzu Hydrosol qiimaha bulk

    100% saafi ah oo dabiici ah ma jiro wax kiimiko ah Yuzu Hydrosol qiimaha bulk

    Faa'iidooyinka

    • Waxay dejisaa caloosha & dhibaatooyinka kale ee dheefshiidka
    • Faa'iido u leh arrimaha neefsashada
    • Kor u qaadida jidhka shucuurta
    • Waxay dejisaa ruuxa waxayna yaraysaa welwelka
    • Xarunta iyo ilaalinta
    • Waxay caawisaa iftiinka maqaarka
    • Isku dheelitirka chakra 2aad iyo 3aad

    Adeegsada:

    • Ku dar Yuzu hydrosol isku darka nuuga si uu kaaga caawiyo inaad nasato
    • Ku dar milix qubeys ah nooca yuzuyu adiga kuu gaar ah (ama xitaa jeelka qubeyska ee adiga oo doorbidaya qubeyska!)
    • Saliid caloosha ku samee hydrosol yuzyy si ay u caawiso dheefshiidka
    • Ku dar yuzu aaladaha wax faafiya si ay uga caawiso nasinta xanuunada neefsashada.

    Xusuusin taxaddar leh:

    Ha qaadan hydrosols gudaha adiga oo aan kala tashan dhakhtar udgoon u qalma Haddii aad uur leedahay, suuxdin tahay, beerka dhaawacmo, kansar qabto, ama aad qabto dhibaato caafimaad oo kale, kala hadal takhaatiirta udugga u qalma.