-
Saliida Basbaaska Madow ee Darajada Daawaynta Daryeelka Maqaarka
Basbaaska madow waa mid ka mid ah xawaashka loogu isticmaalka badan yahay meeraha. Laguma qiimeeyo oo kaliya sida wakiilka dhadhamin ee cuntadeena, laakiin sidoo kale ujeedooyin kale oo kala duwan, sida isticmaalka daawooyinka, kaydinta iyo cadarka. Tobannaankii sano ee la soo dhaafay, cilmi baaris cilmiyeed ayaa sahamisay faa'iidooyinka badan ee suurtogalka ah ee basbaaska madow ee saliidda lagama maarmaanka ah sida xanuunka iyo xanuunka, hoos u dhigista kolestaroolka, sunta jirka iyo kor u qaadida wareegga, iyo kuwo kale oo badan.
Faa'iidooyinka
Saliidda basbaaska madow waxay kaa caawin kartaa fududaynta calool-istaagga, shubanka iyo gaasta. In vitro iyo in vivo cilmi baarista xayawaanka ayaa muujisay in ku xiran tahay qiyaasta, basbaaska madow ee piperine soo bandhigo shuban iyo hawlaha antispasmodic ama waxay dhab ahaantii yeelan kartaa saamayn spasmodic ah, taas oo waxtar u leh calool-istaagga. Marka saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow gudaha lagu qaato, waxay kor u qaadi kartaa wareegga caafimaadka iyo xitaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee sarreeya. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay Joornaalka Farmashiyaha Wadnaha iyo Wadnaha waxay muujineysaa sida qaybta firfircoon ee basbaaska madow, piperine, ay u leedahay saameyn hoos u dhigista cadaadiska dhiigga. Basbaaska madow waxaa lagu yaqaan daawada Ayurvedic sifooyinkooda kululaynta kuwaas oo caawin kara wareegga iyo caafimaadka wadnaha marka gudaha loo isticmaalo ama meel la mariyo. Isku darka saliidda basbaaska madow leh qorfe ama saliidda lagama maarmaanka ah ee turmeric waxay kor u qaadi kartaa sifooyinkan kululaynta. Basbaaska madow iyo piperine ayaa la muujiyay inay leeyihiin "saamayn biotransformative" oo ay ku jiraan sun-saarista iyo nuugista la xoojiyey iyo noole helista daawooyinka dhirta iyo kuwa caadiga ah. Tani waa sababta aad u arki karto piperine inay tahay qayb ka mid ah kaabistaada.
Adeegsada
Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow ayaa laga heli karaa qaar ka mid ah dukaamada cuntada iyo internetka. Saliidda basbaaska madow si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada, waxaana lagu faafin karaa guriga si ay u udgoon udgoon, gudaha waxaa lagu qaataa qiyaas yar (mar walba si taxadar leh u akhri calaamadaha jihada alaabta) oo marso dusha sare.
Saliida muhiimka ah ee basbaaska madow waxay si fiican u walaaqdaaBergamot,Clary Sage,Beeyada,Geranium,Lavender,Qarmo,Juniper Berry,SandalwoodiyoCedarwoodsaliidaha lagama maarmaanka u ah faafinta.
-
Saliida Muhiimka ah ee Rosewood ee Saabuunta, Shumacyada, Duugista, Daryeelka Maqaarka
Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Rosewood waxaa loo aaneyn karaa sifooyinkeeda suurtagalka ah sida xanuunka xanuunka, antidepressant, jeermiska, aphrodisiac, bakteeriyada, cephalic, deodorant, cayayaanka, iyo walax kicinta. Waxaa laga soo saaraa geedka rosewoodka.
Faa'iidooyinka
Saliida lagama maarmaanka ah waxay kaa qaadi kartaa niyaddaada waxayna kugu reebi kartaa dareen wanaagsan daqiiqado gudahood. Saliidda khafiifka ah, macaan, basbaaska leh, iyo udgoonka ubaxa ee saliidda ayaa sameeya khiyaamada oo sidaas awgeed waxaa door bida kuwa ku takhasusay udugga. Inkasta oo aanay xoog lahayn, saliiddaani waxay u adeegi kartaa sidii xanuunka fudud ee xanuunka waxayna kaa caawin kartaa madax-xanuun yar, ilig-xanuun, iyo xanuun murqaha iyo kala-goysyada, gaar ahaan kuwa ka dhasha caabuqyada u horseeda hargab, hargab, qaamo-qashiir, iyo jadeeco. Saliidani waxay maskaxdaada ku hayn kartaa qabow, firfircoon, fiiqan, iyo feejignaan waxayna sidoo kale kaa qaadi kartaa madax xanuunka. Tani waxay sidoo kale wanaajin doontaa xusuustaada waxayna kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso xanuunka neerfaha. Saliidani waxay leedahay sifooyin cayayaan dili kara waxayna dili kartaa cayayaanka yaryar sida kaneecada, injirta, dhiqlaha, boodada, iyo quraanjada. Waxa kale oo aad ku isticmaali kartaa uumiga, buufinta, nadiifiyeyaasha qolka, iyo dhaqida sagxada. Haddii maqaarka lagu xoqo, waxay ka ilaalisaa kaneecada sidoo kale.
Isku darka: Waxay si aad ah isugu dhex dartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lavender, Jasmine iyo Rose.
-
Saliidda Marjoram ee Dabiiciga ah ee Waxyaalaha la isku qurxiyo ama Duugista
Marjoram waa geedo aan wali la soo koobi karin oo ka soo jeeda gobolka Mediterranean-ka iyo isha aadka u urursan ee xeryahooda noole noolaha ah ee kor u qaada caafimaadka. Giriigii hore waxay u yaqaaneen marjoram "farxada buurta," waxayna caadi ahaan u isticmaali jireen inay abuuraan ubaxyo iyo ubaxyo aroosyada iyo aaska. Masar hore, waxa loo isticmaali jiray dawooyinka bogsashada iyo jeermiska. Waxa kale oo loo isticmaali jiray ilaalinta cuntada.
Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka
Marka lagu daro basbaaska marjoram ee cuntadaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dheefshiidkaaga. Udgoonkeeda oo keliya ayaa kicin kara qanjidhada salivary, kuwaas oo caawiya dheefshiidka aasaasiga ah ee cuntada ee afkaaga ku dhacda.
Marjoram waxaa lagu yaqaanaa dawooyinka dhaqameed ee awoodda ay u leedahay inay dib u soo celiso dheelitirka hormoonnada iyo nidaaminta wareegga caadada. Dumarka la tacaalaya dheelitir la'aanta hoormoonka, geedo yaryar ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii kaa caawiyaan inaad ilaaliso heerarka hoormoonka caadiga ah iyo caafimaadka leh.
Marjoram waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo waxtar leh oo loogu talagalay dadka khatarta sare leh ama ay qabaan calaamadaha dhiig karka iyo dhibaatooyinka wadnaha. Dabiici ahaan waxa ku badan antioxidants, taas oo ka dhigaysa mid aad ugu fiican nidaamka wadnaha iyo sidoo kale jirka oo dhan.
Dhirtu waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka inta badan la yimaada cidhiidhiga muruqa ama murqaha muruqyada, iyo sidoo kale madax xanuunka kacsanaanta. Daaweeyayaasha duugista badanaa waxay ku daraan soosaarka saliidda duugista ama kareemka sababtan awgeed.
Khatarta iyo Saamaynta Dhinacyada
Caleemaha udgoonka ah waxay badbaado u yihiin cadadka cuntada caadiga ah waxayna u badan tahay inay badbaado u yihiin badi dadka waaweyn marka afka laga qaato qadar daawo ah waqti gaaban. Marka loo isticmaalo waqti dheer qaab daawo ah, marjoram waxaa suurtogal ah in aan badbaado lahayn waxaana laga yaabaa inay keento waxyeelo xun. Waxaa jira cadaymo muujinaya in uu kansar keeni karo haddii la isticmaalo waqti dheer. Marjoram cusub oo maqaarkaaga ama indhaha lagaaga codsado laguma talinayo sababtoo ah waxay keeni kartaa xanaaq.
-
Nadiifinta Saliida Muhiimka ah ee Canabka ah iyo Duugista Jirka ee adag
Waxaan ognahay muddo tobanaan sano ah in canabku uu ka faa'iidaysan karo miisaanka luminta, laakiin suurtogalnimada isticmaalka saliidda canabka ah ee muhiimka ah ee saamaynta isku midka ah ayaa hadda noqonaysa mid caan ah. Saliidda bambeelmada, oo laga soo saaro qashinka geedka canabka, ayaa loo isticmaali jiray qarniyo badan si ay u caawiso garaaca bararka, korodhka miisaanka, rabitaanka sonkorta iyo xitaa calaamadaha xanuunka. Waxa kale oo loo arkaa dagaalyahan-dabiiciga ah stress-ka, wakiilka anti-bararka.
Faa'iidooyinka
Weligaa loo sheegay in canabku yahay mid ka mid ah miraha ugu wanaagsan ee la cuno si loo yareeyo miisaanka iyo dufanka gubanaya? Waa hagaag, taasi waa sababta oo ah qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee canabku waxay ka shaqeeyaan inay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaadkaaga oo ay yareeyaan rabitaanka cuntada. Marka la nuugo ama la marsado meel dusheeda, saliidda canabku waxay caan ku tahay inay hoos u dhigto rabitaanka iyo gaajada, taas oo ka dhigaysa qalab aad u fiican oo miisaanka si degdeg ah u lumiyo si caafimaad leh. Dabcan, isticmaalka saliidda bambeelmada kaligeed ma samaynayso isbeddelka oo dhan - laakiin marka lagu daro isbeddellada cuntada iyo hab-nololeedka, waxay noqon kartaa faa'iido.
Urta canabku waa mid kicinaysa, dejinaysa oo caddaynaysa. Waxaa la og yahay in ay yareyso walbahaarka oo ay keento dareen nabadeed iyo nasasho. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in neefsashada saliidda canabka ama u isticmaal udgoonka gurigaaga dhexdiisa ay kaa caawin karto inaad shido jawaabaha nasashada ee maskaxda oo xitaa hoos u dhigto cadaadiska dhiiggaaga si dabiici ah. Neefsashada uumiga canabku waxay si dhakhso ah oo toos ah ugu gudbin kartaa fariimaha gobolkaaga maskaxda ee ku lug leh xakamaynta jawaabaha shucuureed.
Daraasadaha shaybaadhku waxay muujinayaan in saliidda canabku ay leedahay saameyn liddi ku ah bakteeriyada waxayna kor u qaadaysaa u nuglaanshaha microorganisms ee sida caadiga ah u adkaysta. Sababtan awgeed, saliidda canabka ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inay si fiican u nadiifiso timahaaga iyo madaxaaga marka lagu daro shaambadaada ama qaboojiyaha.
Adeegsada
- UdgoonSaliidda bambeelmada waxaa lagu faafin karaa gurigaaga oo dhan iyadoo la isticmaalayo saliid faafin ama si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada. Isku day habkan adiga oo nuugaya uumiga bambeelmada si aad jidhka uga caawiso in uu iska daayo bararka iyo biyaha ceshan, madax-xanuun, walbahaar, iyo niyad-jab.
- Mawduuc ahaan:Markaad isticmaalayso saliidda bambeelmada maqaarkaaga, waa in lagu qaso qaybo siman oo saliid qaada qaada ah, sida saliidda qumbaha ama jojoba. Isku dar labada ka dibna mari meel kasta oo u baahan, oo ay ku jiraan murqo xanuun, maqaarka finanka u nugul ama calooshaada si loo hagaajiyo dheefshiidka.
- GudahaIsticmaalka saliidda bambeelmada gudaha waxaa KALIYA lagula talinayaa iyada oo leh calaamad saliid ah oo tayadeedu aad u sareyso, oo saafi ah. Waxaad ku dari kartaa dhibic biyo ah ama waxaad u qaadan kartaa kabitaan cunto ah adoo ku daraya 1-2 dhibcood malab ama smoothie. Waxaa loo aqoonsan yahay inay badbaado u tahay isticmaalka FDA, laakiin kaliya marka aad isticmaasho boqolkiiba 100 saafi ah, saliidda heerka daweynta ah oo ay ku jirto hal shay oo keliya: bambeelmo (Citrus paradisi) saliidda dareeraha ah.
-
Saliida Muhiimka ah ee Bergamot Saliida Aromatherapy Diffuser
Citrus bergamia, oo loo yaqaan Bergamot, waxay ka tirsan tahay qoyska Rutaceae, oo si fiican loogu aqoonsaday magaca Citrus. Midhaha geedkan waa iskutallaabta u dhaxaysa liin iyo liimiga, taasoo siinaysa midhaha yaryar ee wareegsan mid yar oo pear-qaabeeya, iyo midab huruud ah. Qaar waxay u maleynayaan in midhaha u muuqdaan inay u eg yihiin orange-yar. Bergamot waa udgoonka caanka ah ee warshadaha udgoonka, iyo udgoonka xoogga badan ayaa ka dhigaya qayb muhiim ah oo ka mid ah cadar badan oo ay u dhaqmaan sida qoraalka ugu sarreeya.
Bergamot waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan maanta loo isticmaalo waxtarkeeda, faa'iidooyinka caafimaadka, iyo noocyada kala duwan ee codsiyada.
Faa'iidooyinka
Loo isticmaalo codsiyada udugga, Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waxaa loo yaqaanaa inay caawiso dhimista welwelka iyo walbahaarka oo ay yareyso calaamadaha niyad-jabka. Qaybaha saliidda ee α-Pinene iyo Limonene ayaa ka dhigaya mid kor u qaadaya, soo kicinaysa, oo kicinaysa. Neefsashada Saliidda Bergamot waxay sidoo kale ilaalin kartaa dheef-shiid kiimikaad iyadoo kordhinaysa hormoonnada iyo dareeraha caawiya dheefshiidka iyo nuugista nafaqeynta. Tani waxay yarayn kartaa calool-istaagga iyadoo samaynaysa dhaqdhaqaaqa saxarada si joogto ah. Nasinta, caraf udgoon ee Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waa dawo dejin waxayna kaa caawin kartaa hurdo la'aanta hurdo la'aanta iyadoo la geliyo isticmaalaha xaalad nasasho leh. Udgoonka liinta ee Saliida Bergamot waxay ka dhigtaa buufin qol cusub oo lagu buufiyo urta aan fiicnayn. Dabeecadda ka hortagga spasmodic ee Saliidda Bergamot waxay la macno tahay in kuwa la ildaran arrimaha neef-mareenka sida qufaca raaga laga yaabo inay ka nasiyaan gariirka qufaca. Waxay ka hortagtaa ciriiriga iyo xuubka xuubka sanka, waxayna kor u qaadaa neefsashada fudud iyadoo debcisa xaakada iyo xabka, taas oo meesha ka saaraysa in badan oo jeermiska iyo sunta keena jirrada. Saliida Bergamot oo loo isticmaalo si isqurxinta ama guud ahaan la mariyo, waxay jeermi kartaa maqaarka iyadoo ka hortagaysa korriinka bakteeriyada waxyeelada leh. Marka lagu daro biyaha qubeyska ama saabuunta, waxay nafisisaa dildilaaca maqaarka iyo cidhibta iyadoo sidoo kale maqaarka ka ilaalinaysa caabuqyada. Waxaa loo isticmaalaa wax soo saarka timaha, waxay kor u qaadi kartaa dhalaalka timaha waxayna ka hortagi kartaa inay timaha daataan. Iyada oo kicinaysa hormoonnada yareeya dareenka xanuunka, waxay yareyn kartaa madax-xanuun, murqo xanuun, iyo murgacashada.
Adeegsada
Isticmaalka Saliida Muhiimka ah ee Bergamot waa mid aad u badan, oo u dhexeysa dawooyin iyo ur ilaa kuwa la isku qurxiyo. Noocyadeeda kala duwan waxaa ka mid ah saliidaha, jeelyada, labeennada, saabuunta, shaambada, buufinta, iyo samaynta shumaca. Saliida bergamot oo lagu qasi jiray saliid qaade oo si hoose loo isticmaalo, Saliida Bergamot waxa ay yaraynaysaa xanuunka murqaha iyo xanuunka jidhka oo ay ku jiraan madax xanuun iyo raaxo la'aan la xidhiidha xanuunka lafaha. Astaamaha ka-hortagga bararka waxay yareeyaan casaanka, cuncunka, iyo bararka. Iyada oo ay ugu wacan tahay hawlaheeda jeermiska-jeermiska iyo astringent, Bergamot Saliida Aasaasiga ah waxay ka dhigtaa mid aad u fiican oo lagu daro waxyaabaha la isku qurxiyo kuwaas oo loogu talagalay in lagu caawiyo gaaritaanka maqaarka dhalaalaya oo siman. Sida toner, waxay nadiifisaa daloollada waxayna xoojisaa unugyada maqaarka. Saliida Bergamot oo lagu qaso shaambo iyo maydhista jidhka oo lagu xoqo madaxa iyo jidhka waxa laga yaabaa inay timaha xoojiso, kiciso korriimadooda, oo ay ka saarto cuncunka iyo xanaaqa madaxa iyo maqaarka. Marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ee Chamomile iyo Fennel, isku-dhafkan waxaa lagu duugi karaa aagga caloosha si loo yareeyo dheef-shiidka iyo gaaska.
-
Saliida Muhiimka ah ee Geranium ee Daryeelka Maqaarka ee Diffuser Aromatherapy
Geranium's lilac, tufaax casaan ah ayaa loo jecel yahay quruxdooda iyo udgoonka macaan. Daaweynta udugga, Geranium si fiican ayaa loogu tixgaliyaa sifooyinkeeda daweynta ee cajiibka ah. Haddii aad ku jirto xayndaab ku saabsan Geranium ama aad isticmaali karto sabab kale oo aad u jeceshahay, waxaan ka wada hadli doonaa faa'iidooyinka ugu sarreeya iyo isticmaalka saliidda lagama maarmaanka ah ee Geranium iyo sababta saliidda ubaxu ay caan u tahay oo caan ku tahay udugga.
Faa'iidooyinka
Saliida Geranium waxay bixisaa faa'iido daro, oo ay ku jiraan caawinta dheelitir la'aanta hoormoonka, kor u qaadida timaha caafimaadka leh, yaraynta xanuunka dareemayaasha iyo kordhinta wareegga dhiigga.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Geranium waxaa lagu tiriyaa inay si gaar ah u tahay antifungal iyo bakteeriyada taasoo ka dhigaysa nadiifiye dabiici ah oo heer sare ah.
Awoodda saliidda Geranium ee lagu yareeyo xiisadda iyo welwelka waa mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jecelnahay saliiddan, waxaana laga yaabaa inay sidoo kale noqoto kaaga.
Saliidda Geranium waxay la jaan qaadaysaa inta badan xaaladaha maqaarka oo ay ku jiraan cambaarta, psoriasis, finanka, rosacea iyo kuwo kale. Way jilicsan tahay in loo isticmaalo maqaarka wejiga ee jilicsan, welina awood ku filan si uu u bogsado si wax ku ool ah, iyadoo laga hortagayo cuncunka maqaarka.
Adeegsada
Wajiga: Samee serum wajiga maalin kasta adoo isku daraya 6 dhibcood oo Geranium ah iyo 2 tbsp oo saliid Jojoba ah. Codso wajigaaga oo ah tillaabada ugu dambeysa ee caadadaada.
Nabarrada: Isku dar 2 dhibcood oo Geranium ah, 2 dhibcood oo Shaaha ah iyo 2 dhibcood oo karooto ah oo ku jira 10 ml oo duub ah. Dusha sare ka buuxi saliid saytuun oo mari cilladaha iyo cilladaha.
Nadiifiye: Samee nadiifiyaha Geranium-ka dabiiciga ah adoo isku daraya 1 oz 190 aalkolo ah iyo 80 dhibcood oo Geranium ama Rose Geranium (ama 40 dhibcood midkiiba) dhalada buufinta dhalada ah. Fadhiiso dhawr saacadood ka hor intaadan ku darin 3 oz oo biyo nadiif ah. Rux si aad isugu darto. Dusha oogada, gacanka albaabada, saxanadaha iyo meelo badan oo jeermisku ku raago. Fadhiiso oo qalaji ama tirtir 30 ilbiriqsi ka dib.
Mawduuc: Si aad u isticmaasho saliidda Geranium caabuqa deegaanka, ku mil saliidda ilaa 5% oo mari aagga caabuqa laba jeer maalintii. Iska yaree qasinta ilaa 1% carruurta.
Neefsashada: caabuqa neef-mareenka iyo si loo dejiyo marin-haweedka, ku faafi saliidda Geranium ee saliidaha lagama maarmaanka ah 30-60 daqiiqo gudahood. Iska yaree ilaa 15-20 daqiiqo carruurta.
-
Isqurxin Neroli Saliida Muhiimka ah ee Aromatherapy Saliida lagama maarmaanka ah
Saliida lagama maarmaanka ah ee Neroli waa saliid badan oo leh adeegyo badan oo la xiriira caafimaadka. Saliiddu waxay faa'iido u leedahay ujeedooyin jireed, nafsiyeed iyo jireed. Waxay leedahay udgoon leh faa'iidooyin daweyn marka loo isticmaalo udugga. Halkan, aan wax badan ka ogaano saliidan muhiimka ah ee cajiibka ah, sifooyinka iyo isticmaalkeeda.
Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka
Madaxaaga nadiifi oo iska yareeya walbahaarka: Qaado ur saliidda neroli marka aad shaqada u socoto ama ka imanayso. Waxa hubaal ah in ay saacada degdega ah ka dhigi doonto mid la qaadan karo oo aragtidaadu in yar iftiiminayso.
riyooyin macaan: Ku rid dhibicda saliidda lagama maarmaanka ah kubad suuf ah oo geli gudaha barkintaada si ay kaaga caawiso inaad ku nasato hurdo fiican habeenkii.
Daaweynta finanka: Maadaama neroli saliidda lagama maarmaanka ah ay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada awood leh, waa wax weyndaawaynta guriga ee finankasi loo daweeyo dilaacyada. Ku qoyso kubbadda suufka ah biyo (si aad u siiso qaar ka mid ah milanka saliidda lagama maarmaanka ah), ka dibna ku dar dhowr dhibcood oo saliid muhiim ah neroli. Kubbada suufka si tartiib ah ugu dul mari aagga dhibka hal mar maalintii ilaa ay iintu ka soo baxayso.
Nadiifi hawada: Ku daadi neroli saliidda lagama maarmaanka ah gurigaaga ama xafiiskaaga si aad u nadiifiso hawada oo aad ugu neefsato alaabteeda ka hortagga jeermiska.
Ka qoy walaaca: Kusi dabiici ah u daawee walaaca, niyad-jabka, miyir-beelka, argagaxa, shoogga iyo walbahaarka, isticmaal 3-4 dhibcood oo saliid ah neroli qubayska xiga ama cagahaaga.
Iska yaree madax-xanuun: dhawr dhibcood mari cadaadis kulul ama qabow si aad u dejiso madax-xanuun, gaar ahaan mid ay keento kacsanaan.
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya: Isticmaalka neroli saliidda lagama maarmaanka ah ee faafiyaha ama kaliya qaadashada dhowr urin oo isla markiiba dhalada, daraasaduhu waxay muujiyeen cadaadiska dhiigga iyo sidoo kale heerarka cortisol waa la dhimi karaa.
Dhibaatooyinka soo raaca
Sida had iyo jeer, waa inaadan waligaa isticmaalin neroli saliid lagama maarmaan ah oo aan la qasin, indhahaaga ama xuubabka kale ee xabka. Ha qaadanin neroli saliidda lagama maarmaanka ah gudaha ilaa aad la shaqaynayso dhakhtar aqoon u leh. Sida dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah, ka ilaali saliidda lagama maarmaanka ah ee neroli meel aanay gaadhin carruurtu. Kahor intaadan marinin neroli saliidda lagama maarmaanka ah maqaarkaaga, mar walba samee tijaabo yar oo balastar ah si aad u hubiso inaadan la kulmin dareen-celin taban. Neroli waa saliid aan sun ahayn, dareen la'aan, aan xasaasiyad lahayn oo aan sawir lahayn, laakiin tijaabada balastada waa in mar walba la sameeyaa si loo helo dhinaca badbaadada.
-
Saliida Muhiimka ah ee Citronella ee Kaneecada Kaneecada
Saliida citronella oo qani ah, cusub oo soo jiidasho leh oo la mid ah liin, waa caws udgoon oo Faransiis macnaheedu yahay liin. Udgoonka citronella ayaa inta badan lagu qaldamaa lemongrass, maadaama ay wadaagaan muuqaal muuqaal, korriin, iyo xitaa habka soo saarista.
Qarniyo badan, saliidda citronella waxaa loo isticmaali jiray dawo dabiici ah iyo sida qayb ka mid ah cunnada Aasiya. Aasiya, saliida lagama maarmaanka ah ee citronella waxaa badanaa loo isticmaalaa si loo yareeyo xanuunka jidhka, caabuqa maqaarka, iyo bararka, waxaana sidoo kale loo arkaa walxo aan sun ahayn oo cayayaanka ah. Citronella waxa kale oo loo isticmaali jiray in lagu carfiyo saabuunta, saabuunta, shumacyada udgoon, iyo xataa alaabta la isku qurxiyo.
Faa'iidooyinka
Saliidda Citronella waxay soo saartaa udgoon kor u qaadaya oo si dabiici ah kor u qaada dareenka iyo dareenka xun. Ku faafidda guriga waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta jawiga waxayna ka dhigi kartaa meelaha lagu noolaado kuwo faraxsan.
Saliida lagama maarmaanka ah ee leh sifooyinka kor u qaadaya caafimaadka maqaarka, saliiddaani waxay ka caawin kartaa maqaarka inuu nuugo oo ilaaliyo qoyaanka. Guryahaan ku jira citronella waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadida iyo ilaalinta midabka la cusboonaysiiyay ee dhammaan noocyada maqaarka.
Daraasado dhowr ah ayaa lagu ogaaday in saliidda citronella ay ku jirto guryaha antifungal kuwaas oo gacan ka geysan kara daciifinta iyo burburinta fangaska qaarkood ee keena arrimaha caafimaadka.
Astaamaha sudoific ama diaphoretic ee saliiddu waxay kordhiyaan dhididka jirka. Waxay kordhisaa heerkulka jidhka waxayna tirtirtaa bakteeriyada iyo fayraska. Waxyaalaha ka-hortagga caabuqa iyo ka-hortagga jeermiska ayaa sidoo kale ka caawiya baabi'inta cudur-sidaha keena qandhada. Si wada jir ah, guryahani waxay xaqiijinayaan in xumadda laga fogaado ama la daweeyo.
Uses
Loo isticmaalo codsiyada udugga, Saliidda Citronella waxay kor u qaadi kartaa feejignaanta waxayna kor u qaadi kartaa caddaynta maskaxda. Si fudud u faafi 3 dhibcood oo Saliid Citronella ah si aad u kala saarto doorbidida shakhsi ahaaneed oo ku raaxayso dareen weyn oo diiradda ah. Udgoonka ayaa sidoo kale la rumeysan yahay inuu dejiyo oo dejiyo jirka iyo maskaxda isagoo yareynaya culeyska fowdada iyo dareenka iska soo horjeeda. Iyada oo leh ka-hortagga bararka, bakteeriyada, iyo hantida rajada, Citronella Oil waxay ku siin kartaa nasasho raaxo darro ah habka neefsashada, sida ciriiriga, caabuqa, iyo cuncunka cunaha ama sanka, neefta oo gaaban, soo saarista xabka, iyo calaamadaha boronkiitada. . Si fudud u faafi isku darka ka kooban 2 dhibcood mid kasta oo ka mid ah Citronella, Lavender, iyo Peppermint saliidaha lagama maarmaanka ah si aad u hesho gargaarkan iyada oo sidoo kale kor u qaadeysa wareegga iyo yaraynta walbahaarka iyo welwelka.
-
Liinta Dabiiciga ah ee Saliida Dabiiciga ah ee Maqaarka Cadaynta
Saliida lagama maarmaanka ah ee liin waa mid ka mid ah saliidaha sida fudud loo aqoonsan karo sababtoo ah carafkeeda, firfircoonida iyo udgoonka. Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda liin waxaa loo aaneyn karaa kicinta, dejinteeda, xuubka, sunta, jeermiska, jeermiska iyo waxyaabaha ka hortagga fungal.
Faa'iidooyinka
Liin dhanaantu waa horyaal marka ay timaado faytamiin sare, taas oo ka dhigaysa caawimo aad u fiican markaad caawinayso jidhkaaga wakhtiyada walaaca. Isticmaalka saliidda lagama maarmaanka ah ee liinta ee dareeraha ama humidifier ayaa laga yaabaa inay ku caawiso, waxaana lagu isticmaalaa isbitaallo iyo xarumo badan.
Dalbashada liin saliidda lagama maarmaanka u ah dusha sare ee galleyda iyo calluses waxay kaa caawin kartaa taageeridda caabuqa caafimaadka qaba iyo nafis maqaarka qallafsan. Habka ugu wanaagsan ee lagu arki karo natiijada muddada dheer waa in la marsado saliidda laba jeer maalintii iyadoo la isticmaalayo saliid qaade, sida qumbaha ama saliidda almond, hal mar subaxdii iyo mar labaad ka hor intaadan seexan.
Haddii kaneecadu kugu soo gaadho oo ay tahay waxa kaliya ee aad samayn karto si aad cidiyahaaga farahaaga uga ilaaliso inay weerarto kuuskuusyada cadhada leh, ha gaadhin xal kiimiko ah. Saliida lagama maarmaanka ah ee liin iyo isku dhafka saliidda qaada ee lagu xoqo qaniinyada waxay yareyn doontaa cuncun iyo barar. Marka xigta oo aad aado kaynta usbuuca wiigga, iska hubi inaad saliiddan muhiimka ah ku darto liiska waxyaabaha laga rabo.
Adeegsada
Daryeelka maqaarka -Saliida lagama maarmaanka ah ee liin waa xuubka iyo sunta. Astaamaha jeermiska dila waxay ka caawiyaan daawaynta iyo nadiifinta maqaarka. Saliida liin dhanaanta waxa ay sidoo kale yaraynaysaa saliida xad dhaafka ah ee maqaarka. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah nadiifiyaha wajiga si ay uga caawiso ka saarida unugyada maqaarka ee dhintay.
dhar dhaqid -Ku dar dhawr dhibcood wareegga dhar-dhaqashadaada ama wareegga ugu dambeeya ee biyo raaci si aad u nadiifiso dharkaaga. Mashiinka dharkaaga ayaa sidoo kale ur doona nadiif.
jeermiska-Saliida liin waa mid aad u fiican in ay jeermiska ka saarto looxa goynta alwaax iyo miisaska jikada. Ku qooji maryaha lagu nadiifiyo jikada baaquli biyo ah oo leh dhowr dhibcood oo saliid liin ah si aad jeermiska uga disho.
Degreaser -Aad waxtar u leh in la saaro koollada iyo calaamadaha ay adag tahay in la saaro. Saliidda liinta waxay sidoo kale ka saari doontaa gacmaha dufanka iyo wasakhda iyo sidoo kale qalabka iyo suxuunta.
Kobcinta niyadda Xoog-saarista -Ku dhex faafi qolka ama dhawr dhibcood gacmahaaga geli, xoq oo neefso.
Cayayaanka celiye -Cayayaanka maaha in ay doorbidaan saliidda liinta. Ku dar liin iyobasbaaskaiyoEucalyptus saliid lagama maarmaanka ahoo ay la socdaansaliid qumbahaka celisa wax ku ool ah.
Talooyin
Liin dhanaan saliida lagama maarmaanka ah waxay ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid aad u nugul iftiinka qorraxda. Markaad si toos ah maqaarkaaga ugu isticmaalayso saliidda lagama maarmaanka ah, waxaa muhiim ah inaad ka fogaato iftiinka qorraxda tooska ah ugu yaraan 8 saacadood oo aad isticmaasho muraayadda qorraxda markaad dibadda joogto.
-
Saliidda Chamomile ee asalka ah ee Saliidda Muhiimka ah
Isticmaalka saliidda chamomile waxay dib ugu noqotaa waddo dheer. Dhab ahaantii, waxa lagu soo waramayaa inay tahay mid ka mid ah geedaha dawooyinka ee ugu qadiimiga ah ee loo yaqaan bani-aadmiga.6 Taariikhdeeda waxa la heli karaa ilaa waagii Masriyiintii hore, kuwaas oo u hibeeyey ilaahyadooda sababtoo ah wax-soo-saarkeeda oo ay u adeegsadeen la dagaalanka qandhada. Dhanka kale, Roomaanku waxay u isticmaali jireen inay ka sameeyaan dawooyin, cabitaan iyo foox. Intii lagu jiray qarniyadii dhexe, geedka chamomile wuxuu ku firirsanaa sagxada meelaha ay dadku isugu yimaadaan. Tani waxay ahayd si ay udgoonkeeda macaan, qallafsan iyo midhaha udgoon u soo daayaan markay dadku ku talaabsadeen.
Faa'iidooyinka
Saliida lagama maarmaanka ah ee chamomile waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan ee loo isticmaalo udugga. Saliidda chamomile waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah waxaana loo isticmaali karaa siyaabo kala duwan. Saliida lagama maarmaanka ah ee chamomile waxaa laga helaa ubaxa geedka waxayna qani ku tahay xeryahooda sida bisabolol iyo chamazulene, kuwaas oo siinaya anti-bararka, xasilinta iyo bogsashada guryaha. Saliidda chamomile waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado kala duwan oo kala duwan, oo ay ku jiraan cuncun maqaarka, dhibaatooyinka dheefshiidka iyo walwalka. Saliidda chamomile waxay leedahay sifooyin anti-bararka oo kaa caawin kara yaraynta bararka iyo casaanka maqaarka. Waxay kaloo waxtar u leedahay daawaynta finanka, canbaarta iyo xaaladaha maqaarka kale. Saliida chamomile waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo dhibaatooyinka dheefshiidka sida dheefshiidka, laabjeexa iyo shubanka. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in la yareeyo walaaca iyo walbahaarka. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu nasiyo maqaarka, laga nafiso walbahaarka, iyo kor u qaadida nasashada.
Adeegsada
Ku buufin
Samee isku dar ah oo ka kooban 10 ilaa 15 dhibcood oo saliid chamomile ah halkii wiqiyadood oo biyo ah, ku shub dhalada buufinta oo iska fogee!
Kala daadi
Dhig qaar ka mid ah dhibco fayrasiyaha oo u ogolow caraf udgoon hawo qaboojiso.
Duug
Ku qas 5 dhibcood oo saliid chamomile ah 10ml oo saliid ah Miaroma oo si tartiib ah ugu duug maqaarka.10
Ku maydho
Ku dhaq qubeys diirran oo ku dar 4 ilaa 6 dhibcood oo saliid chamomile ah. Kadibna ku naso qubayska ugu yaraan 10 daqiiqo si aad ugu ogolaato in carafku shaqeeyo.11
Ku neefso
Si toos ah dhalada uga soo daadi ama ku dul saydhaa dhawr dhibcood oo ka mid ah maro ama unug si tartiib ah ugu neefso.
Codso
Ku dar 1 ilaa 2 dhibcood oo kareemka ama qoyaanka jirkaaga oo mari isku dhafka maqaarkaaga. Bedelkeeda, samee cadaadi chamomile adiga oo ku qooya maro ama tuwaal biyo diirran ka dibna ku dar 1 ilaa 2 dhibcood oo saliid la badhxay ka hor intaadan codsan.
Digniin
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.
-
Thyme Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Saliida Diffuser
Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme waxaa loo aaneyn karaa sifooyinkeeda suurtagalka ah sida antispasmodic, antirheumatic, antiseptik, bakteeriyada, bechic, wadnaha, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, hypertensive, cayayaanka, stimulant, tonic, iyo walax vermifuge ah. . Thyme waa geedo caan ah waxaana guud ahaan loo isticmaalaa xawaash ahaan ama xawaash ahaan. Ka sokow, thyme sidoo kale waxaa loo isticmaalaa daawooyinka dhirta iyo kuwa guriga. Botan ahaan waxaa loo yaqaan Thymus vulgaris.
Faa'iidooyinka
Qaar ka mid ah qaybaha kacsan ee saliidda thyme, sida camphene iyo alfa-pinene, waxay awoodaan inay xoojiyaan nidaamka difaaca iyaga oo leh sifooyinka bakteeriyada iyo antifungal. Tani waxay ka dhigaysaa inay wax ku ool u noqdaan gudaha iyo dibaddaba jidhka, iyagoo ka ilaalinaya xuubka xabka, mindhicirka iyo habka neefsiga ee caabuqyada iman kara. Astaamaha antioxidant-ka ee saliiddan ayaa sidoo kale gacan ka geysta dhimista dhaawaca xagjirka ah ee bilaashka ah.
Tani waa hanti aad u weyn oo saliidda lagama maarmaanka ah ee thyme. Waxa laga yaabaa in hantidani ka dhigto nabarro iyo dhibco kale oo fool xun oo jidhkaaga ah inay baaba'aan. Kuwaas waxaa ku jiri kara calaamado qalliin, calaamado ay ka tageen dhaawacyo shil ah, finanka, busbuska, jadeecada, iyo nabarrada.
Codsiga la mariyo ee saliidda thyme ayaa aad caan ugu ah maqaarka, maadaama ay bogsiin karto nabarada iyo nabarada, waxay ka hortagi kartaa xanuunka bararka, qoyaan maqaarka, xitaa waxay yaraynaysaa muuqaalka finanka. Isku darka hantida jeermiska disha iyo kiciyeyaasha antioksidanter-ka ee saliiddan waxay ku ilaalin kartaa maqaarkaaga mid nadiif ah, caafimaad qaba, iyo da' yar markaad da 'weyn tahay!
Caryophyllene isku mid ah iyo camphene, oo ay weheliyaan dhawr qaybood oo kale, waxay siiyan thyme saliidda lagama maarmaanka u ah sifooyinka bakteeriyada. Tani waxay joojin kartaa koritaanka bakteeriyada gudaha iyo dibadda ee jirka iyadoo disha bakteeriyada iyo sidoo kale ka fogaanshaha xubnaha jirka.
Adeegsada
Haddii aad la halgamayso ciriiriga, qufac daba-dheeraada, caabuqyada neef-mareenka, xoqitaanka laabta ayaa ku siin kara nafis aad u weyn oo kaa caawin kara in nidaamkaaga difaaca uu kor u kaco.
Isku qas 5-15 dhibcood oo saliid ah 1 qaado oo saliid qaade ah ama aan udgoon lahayn, kareem dabiici ah, mari laabta sare iyo dhabarka sare. Labada noocba waa la isticmaali karaa, si kastaba ha ahaatee, sida kor ku xusan, kuwa leh maqaarka xasaasiga ah, uurka leh, carruurta yaryar, ama dhiig karka waa inay doortaan Thyme jilicsan.
Digniin
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.
-
Saliida Muhiimka ah ee Cypress ee Timaha Duugista Udgoonka Diffuser
Waxaa jira saliid badan oo lagama maarmaanka ah. Laakiin si ka duwan geedaha shaaha iyo lavenders iyo basbaaska adduunka ee fiiro gaar ah u leh booska daryeelka maqaarka, saliidda cypress ayaa xoogaa hoos timaada radarka. Laakin ma aha in-walaxda si fiican loo daraaseeyay oo la tusay in ay leedahay faa'iidooyin la xaqiijiyay oo la mariyo, gaar ahaan kuwa maqaarka dufan leh ama finanka u nugul.
Faa'iidooyinka
Sida saliidaha lagama maarmaanka ah intooda badan, Saliida lagama maarmaanka ah ee Cypress waxay ku habboon tahay in timahaaga loo isticmaalo keligood, ama marka lagu daro shaambada dhirta caadiga ah si ay u caawiso kor u qaadida tayada. Saliidda waxaa lagu duugi karaa madaxaaga (gaar ahaan ka dib marka timahaaga la qoyso) si ay kaaga caawiso kicinta qulqulka dhiigga madaxaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad u gudbiso nafaqooyinka muhiimka ah iyo macdanta muhiimka ah ee timahaaga, taas oo kuu ogolaanaysa inaad xoojiso oo aad nafaqayso timahaaga gudaha, iyo sidoo kale gaabis (iyo ugu dambeyntii ka hortagga) timaha luminta.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Cypress waxay aad ugu fiican tahay inay ka takhalusto bakteeriyada u horseedda caabuqyada, markaa waa la dhuuqi karaa si ay u caawiso daawaynta hargabkaaga ama hargabkaaga, iyadoo caawinaysa shaqada guud ee jidhkaaga. Isla mar ahaantaana, saliidda waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daawaynta qufaca laga yaabo inaad qabtid, maadaama loo arko inay tahay antispasmodic dabiiciga ah iyo tonic neef-mareenka.
Sababtoo ah saliidda lagama maarmaanka ah ee cypress waa anti-microbial iyo anti-bakteeriyada, waxay kaa caawin kartaa nadiifinta iyo bogsashada jeexjeexyada iyo nabarrada, ka hortagga caabuqyada maqaarka iyo nabarrada. Hubi inaad ku milanto saliid qaade ka hor inta aanad maqaarka marin. Fadlan lagugula taliyo in jeexjeexyada waaweyn iyo boogaha qoto dheer, ay tahay inaad raadsato daryeel caafimaad.
Sida nadiifiyaha daloolka, saliidda cypress waxay si dabiici ah uga soo saartaa sunta iyo wasakhda maqaarka, waxay caawisaa inay yarayso daloollada, iyo inay adkaato maqaarka jilicsan. Isticmaalka joogtada ah ee maalinlaha ah, waxaad filan kartaa sun-saar dabiici ah kaas oo soo bandhigi doona maqaarka cusub ee dhalaalka ah ee midabkaaga!
Adeegsada
Kor u qaadida firfircoonida iyo kor u qaadida dareenka tamarta, saliidda Cypress waxaa loo isticmaali karaa faa'iidooyinkeeda udugga iyo kuwa la mariyo. Saliidda Cypress waxay ka kooban tahay monoterpenes, taas oo gacan ka geysan karta hagaajinta muuqaalka maqaarka dufan leh. Waxa kale oo lagu dabaqi karaa meel la mariyo si jidhka loo siiyo wiish tamar leh. Qaab dhismeedka kiimikaad ee saliidda Cypress waxay sidoo kale gacan ka geysataa cusboonaysiinta iyo udgoonka. Marka loo isticmaalo caraf udgoon, saliidda Cypress waxay soo saartaa udgoon nadiif ah oo labadaba saameyn kicinaya iyo saameyn ku leh dareenka. Saliida Cypress ee caraf udgoon iyo faa'iidooyinka maqaarka awgeed, waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa meelaha lagu dabaasho iyo daaweeyayaasha duugista.
Digniin
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.
