-
Saliida Dabiiciga ah ee Aromatherapy-ga ee Irbadaha Pine ee loogu talagalay Daryeelka Maqaarka Duugista
Faa'iidooyinka
Saamaynta Ka-hortagga caabuqa
Saliida lagama maarmaanka ah ee Pine ayaa sidoo kale lagu tiriyaa inay leedahay saameyn liddi ku ah bararka taasoo fududeyn karta calaamadaha xaaladaha maqaarka bararka. Waxa kale oo ay kaa caawisaa xanuunka oo ay fududayso xanuunka iyo murqaha qalafsanaanta dhibaatooyinka.
Jooji timaha dhaca
Dayrta timaha waxaa lagu yarayn karaa ilaa xad aad u weyn iyadoo lagu daro geedka geedka geedka saliidda lagama maarmaanka u ah saliiddaada caadiga ah. Waxa kale oo aad ku qasi kartaa qumbaha, jojoba, ama saliidda saytuunka oo waxaad ku duugi kartaa madaxa iyo timaha si aad ula dagaallanto timaha soo daa.
Cadaadiska Buster
Waxyaabaha lidka ku ah niyad-jabka ee saliidda geedka geedka ayaa ka caawiya dhimista walaaca iyo walaaca. Waxay kor u qaadaa dareenka farxadda iyo dareenka togan marka loo isticmaalo ujeedooyinka udugga.Adeegsada
Aromatherapy
Saliida lagama maarmaanka ah ee Pine waxay si togan u saamaysaa niyadda iyo maskaxda oo leh udgoon qaboojinaya oo meel walba ku raaga marka la faafiyo. Saliiddan waxaad ku isticmaali kartaa aaladaha udugga si aad u nasato.
Walxaha Daryeelka Maqaarka
Saliidda cirbadda geedka kaliya ma bogsiiso maqaarka dillaacsan laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa muuqaalka calaamadaha fidsan, nabarada, finanka, dhibco madow, iyo nabarrada kale. Waxa kale oo ay haysaa qoyaan maqaarka.
Isticmaalka Daawooyinka
Qani ku ah guryaha ayurvedic iyo daawooyinka, VedaOils Pine Saliida Irbada waxay fududaysaa difaac caafimaad qaba iyo guud ahaan fayoobida. Waxa kale oo ay kaa caawisaa in la yareeyo hargabka, qufaca, hargabka iyo khataraha kale ee xilliyeed. -
Saliida Muhiimka ah ee Shaaha Cagaaran Fasalka Bilaashka ah ee Saabuunta Samaynta Diffusers Massge
Faa'iidooyinka
Kahortagga laalaabyada
Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira xeryahooda gabowga iyo sidoo kale antioxidants kuwaas oo maqaarka ka dhigaya mid adag oo yareynaya muuqaalka xargaha wanaagsan iyo laalaabyada.
Qoyaanka
Saliidda shaaha cagaaran ee maqaarka dufanka leh waxay u shaqeysaa sidii qoyaan weyn maadaama ay si dhakhso ah maqaarka u soo gasho, oo ay ka fuuq baxdo gudaha laakiin ma dareento maqaarka dufan isku mar.
Waxay kicisaa Maskaxda
Udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waa mid xooggan oo nasasho leh isla waqti isku mid ah. Tani waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso neerfahaaga waxayna kicisaa maskaxda isla markaaba.Adeegsada
Ee Maqaarka
Saliidda shaaha cagaaran waxay ka kooban tahay antioxidants awood leh oo loo yaqaan 'catechins'. Catechins-kan ayaa mas'uul ka ah inay maqaarka ka ilaaliyaan ilo kala duwan oo waxyeello ah sida fallaadhaha UV, wasakhowga, qiiqa sigaarka iwm.
Wixii Ambience ah
Saliidda shaaha cagaaran waxay leedahay udgoon ka caawiya abuurista jawi deggan oo dabacsan. Sidaa darteed, waxay ku habboon tahay kuwa qaba dhibaatooyinka neefsashada iyo boronkiitada.
Wixii Timaha
EGCG oo ku jirta saliidda cagaaran waxay gacan ka geysataa korriinka timaha, madax caafimaad qabta iyo sidoo kale waxay xoojisaa xididdada timaha, ka hortagga timaha inay daataan oo ay ka takhalusaan madaxa qallalan. -
Tayo Sare 100% Saafi Dabiici Ah Iniinta Perilla Macaan Saliida Muhiimka ah Saliida Cusub ee Perilla
Waxaa jira tiro faa'iidooyin cajiib ah oo saliidda perilla ah, oo ay ku jirto awoodda ay ula dagaallanto bakteeriyada iyo caabuqyada fayraska, waxay kordhisaa caafimaadkamaqaarka, iyo ka hortagga falcelinta xasaasiyadda, iyo kuwo kale.
- Ka-hortagga kansarka naasaha ee ka hortagga kansarka[3]
- Waxay yaraynaysaa khatarta ahwadnahacudurada ay sabab u tahay heerka sare ee omega-3 fatty acid[4]
- Waxay yareysaa calaamadaha colitis
- Wuxuu daaweeyaa arthritis-ka
- Waxay yaraysaa xanaaqa madaxa
- Waxay yaraysaa weerarrada neefta
- Caawinta xakamaynta miisaanka
- Waxay ka hortagtaa gabowga degdega ah waxayna kordhisaa caafimaadka maqaarka
- Waxay xoojisaa habka difaaca jirka
- Waxay yaraysaa falcelinta xasaasiyadda
- Waxay ka difaacdaa cudurrada daba dheeraada sababtoo ah hawlaheeda antioxidant[5]
- Waxay joojisaa biyo-luminta jidhka
- Waxay hagaajisaa caafimaadka maskaxda waxayna ka hortagtaa cudurrada neerfayaasha, sida Parkinson's
Sidee loo Isticmaalaa Saliidda Perilla?
Sida saliidaha khudradda intooda badan, saliidda perilla waxa loo isticmaalaa karinta, gaar ahaan cuntooyinka macaan ee isticmaali kara kobcin nafaqo iyo dhadhan leh.
- Isticmaalka cunto karinta: Marka laga reebo karinta, sidoo kale waa walax caan ah oo lagu dhuuqo suugada.
- Isticmaalka warshadaha: Khadadka daabacaadda, rinjiga, dareerayaasha warshadaha, iyo varnish.
- Nalalka: Isticmaalka dhaqameed, saliiddan ayaa xitaa loo isticmaali jiray in lagu shido nalalka iftiinka.
- Isticmaalka daawada: budada saliidda Perilla waa il qani ah oo laga helo omega-3 fatty acids, si gaar ah,alfa-linolenic acidtaasi waxay kaa caawinaysaa hagaajinta caafimaadka wadnaha.[6]
Saamaynta Dhinacyada
Saliidda Perilla waxaa loo yaqaannaa saliid khudradeed oo caafimaad qabta, laakiin wali waxay leedahay dufan buuxa waxayna sababi kartaa tiro waxyeelooyin ah. Marka maqaarka la mariyo, dadka qaarkiis waxay la kulmaan calaamadaha maqaarka la mariyo, markaas waa inaad joojisaa isticmaalka. Nasiib wanaag, iyadoo la isticmaalayo kaabayaasha saliidda perilla, waxaa la caddeeyey in isticmaalka dheeraadka ah ee ilaa lix bilood ah ay badbaado tahay. Taas oo la yiraahdo, ka hor inta aanad ku darin wax kaabis dhireedka nidaamkaaga caafimaadka, waxa fiican inaad kala hadasho dhakhtarka xaaladahaaga caafimaad ee gaarka ah.
-
Qiimaha jumlada 100% saliid diirka pomelo saafi ah Saliida diirka pomelo
Iyada oo ay weheliso caawinta si loo yareeyo joogitaanka dhaqdhaqaaqa microbial ee aan la rabin, Saliidda Pomelo waxay kaa caawin kartaa fududaynta murqaha muruqyada aan la jeclayn iyo sidoo kale caawinta taageeridda shaqada sambabada iyo marin-haweedka caafimaadka leh. Waxay kaa caawin kartaa nasinta murqaha xanuunka iyo dejinta kacsanaanta. Saliida Muhiimka ah ee Pomelo waxay sidoo kale wanaajisaa maqaarka siman, nadiif ah, waxaana loo shaqeeyaa si ay u yareyso meelaha maqaarka ee la isku dayay ama dhaawacmay. Saliidda Pomelo waxay sidoo kale ku habboon tahay isku-dhafka loo qaabeeyey si loogu martiqaado farxad iyo raynrayn meel bannaan maadaama ay keento dhoola-tus farxadeed meel kasta oo ay tagto.
Soo noolaynta, kor u qaadida iyo bixinta dareenka shucuureed, udgoonka Saliida Muhiimka ah ee Pomelo waxaa loo tixgeliyaa faa'iido gaar ah sababtoo ah awoodda ay u leedahay in ay yareyso xiisadda kadeedka maalinlaha ah, kor u qaadida qoto dheer, hurdo nasasho leh, iyo taageeridda dareenka qanacsanaanta iyo fayoobaanta. Saliidda Pomelo waxay dejisaa murugada niyadeed waxayna si weyn u taageertaa marka qofku ka shaqeynayo walaac xaaladeed ama niyad jab.
Saliida lagama maarmaanka ah ee canabka ah waa in aan lagu qaadan gudaha gudaha iyada oo aan la ilaalinin xirfadle caafimaad. Isticmaalka gudaha ee saliidda lagama maarmaanka ah ee canabku waxay yeelan kartaa saameyn sun ah.
Intaa waxaa dheer, shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay la kulmaan xanaaq ama fal-celin xasaasiyad ah marka la isticmaalayo saliidda lagama maarmaanka ah maqaarka. Baaritaanka balastar maqaarka waa in la sameeyaa ka hor inta aan la isticmaalin saliid cusub oo muhiim ah. Saliidaha muhiimka ah waxaa lagu nuugaa maqaarka, markaa codsiga la mariyo waa inuusan dhaafin isticmaalka badbaadada leh.
Kahor intaadan marin nooc kasta oo saliid lagama maarmaan ah maqaarkaaga, hubso inaad ku dhex darsato saliid qaade.
Waxa kale oo jira walaac ah in saliidda lagama maarmaanka ah ee maqaarka la marsado laga yaabo inay kordhiso dareenkaaga iftiinka ultraviolet ee ay qorraxdu sii deyso.
Markaad isticmaalayso saliidda canabka ah ee maqaarkaaga, waxaa muhiim ah inaad ka ilaaliso soo-gaadhista iftiinka ultraviolet adigoo isticmaalayablock qorraxda.
Haweenka uurka leh iyo carruurta waa inay la tashadaan bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka aasaasiga ah ka hor intaysan isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah.
Maskaxda ku hay in dawo kale aan loo isticmaalin beddelka daryeelka caadiga ah. Is-daaweynta xaalad iyo ka fogaanshaha ama dib u dhigista daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xun.
-
Xirmada Gaarka ah ee OEM Petitgrain Saliida lagama maarmaanka ah ee Petitgrain
- Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee saliidda Petitgrain ay tahay awoodda ay u leedahay inay kor u qaaddo dareenka nasashada. Sababo la xiriira qurxiyo kiimikaad, Petitgrain saliidda lagama maarmaanka ah waxay caawin kartaa abuurista jawi deggan, xasilloon si kor loogu qaado dareenka nasashada. Tixgeli inaad dhawr dhibcood oo Petitgrain dul saartid barkimadaada iyo gogoshaada ka hor intaadan seexan si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka udgoon. Waxa kale oo aad isku dari kartaa saliidaha kale ee nasashada sidaLavenderamaBergamotiyadoo Petitgrain ay saaran tahay gogosha si kor loogu qaado jawi nasasho badan.
- Saliidda Petitgrain ayaa muddo dheer caan ku ahayd faa'iidooyinka ay u leedahay jirka marka gudaha la qaato. Qaadashada Petitgrain gudaha waxay kaa caawin kartaa inay ka faa'iidaystaan hababka gudaha sida wadnaha, neerfayaasha, dheefshiidka, iyo hababka difaaca. Kaliya tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad hesho faa'iidooyinka gudaha ee saliidda, laakiin waxaad isku mar heli doontaa inaad ku raaxaysato dhadhanka cusub ee Petitgrain ay bixiso.
- Tilmaamaha nasashada ee saliidda muhiimka ah ee Petitgrain waxay sidoo kale faa'iido u yeelan kartaa duugista. Markaad rabto duugista cagta ee nasashada, ku qas dhawr dhibcood oo saliid ah PetitgraindoTERRA Saliid Qumbaha oo jajabanka hor inta aanad xoqin isku-dhafka hoose ee cagaha. Markaad neefsato udgoonka dejinaya ee saliidda Petitgrain oo aad duugayso cagaha, waxaad dareemi doontaa nasasho waqti yar gudahood.
- In kasta oo isticmaalka gudaha ee saliidda Petitgrain ay waxtar u yeelan karto kor u qaadida caafimaadka hababka jidhka, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa sii kor u qaadida nasashada iyo dareenka degenaanshaha. hurdo nasasho leh oo habeen ah.
- Si la mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee liinta kale, saliidda Petitgrain waxay wax badan ku kordhisaa cabitaannada kulul. Haddii aad jeceshahay inaad cabto shaaha geedaha ama cabitaannada kale ee kulul, tixgeli inaad ku darto dhawr dhibcood oo saliid ah Petitgrain si ay kaaga caawiso kor u qaadida dhadhanka. Kaliya maaha inaad ku raaxaysan doonto dhadhanka gaarka ah ee saliidda Petitgrain, laakiin sidoo kale waxaad ka faa'iidaysan doontaa guryaha dejin ee ay bixiso.
- Si loo yareeyo muuqaalka cilladaha maqaarka, tixgeli inaad ku darto dhowr dhibcood oo saliid Petitgrain ahSaliid Qumbaha oo jajabanoo lagu marsado maqaarka nabarrada ama cilladaha maqaarka. Markaad isticmaalayso saliid cusub oo lagama maarmaan ah oo la mariyo, waxay ku caawin kartaa inaad tijaabiso qadar yar oo saliid ah oo maqaarkaaga ah si aad u hubiso inaysan keenin dareen maqaarka ama xanaaqa. Awooddooda awgeed, waxa kale oo muhiim ah in lagu milo saliidda sidayaal ka hor inta aan la isticmaalin maqaarka si ay uga caawiso yaraynta cuncunka maqaarka.
- Ma doonaysaa inaad ku abuurto jawi degan gurigaaga, xafiiskaaga ama fasalkaaga? Saliida Petitgrain ku kala saar saliidaha lagama maarmaanka ah ee aad dooratay markaad rabto inaad abuurto jawi nasasho leh. Waxa kale oo aad ku dari kartaa Petitgrain iyo saliidaha kale ee dejinaya sidaBergamot,Lavender, amaEucalyptussi kor loogu qaado nasashada.
- Iyada oo ay weheliso faa'iidooyinka nidaamyada jidhka, saliidda Petitgrain ayaa sidoo kale laga yaabaa inay bixiso taageerada antioxidant marka gudaha lagu qaato.doTERRA Veggie Capkabitaan cunto ah.*
- Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee saliidda Petitgrain ay tahay awoodda ay u leedahay inay kor u qaaddo dareenka nasashada. Sababo la xiriira qurxiyo kiimikaad, Petitgrain saliidda lagama maarmaanka ah waxay caawin kartaa abuurista jawi deggan, xasilloon si kor loogu qaado dareenka nasashada. Tixgeli inaad dhawr dhibcood oo Petitgrain dul saartid barkimadaada iyo gogoshaada ka hor intaadan seexan si aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka udgoon. Waxa kale oo aad isku dari kartaa saliidaha kale ee nasashada sidaLavenderamaBergamotiyadoo Petitgrain ay saaran tahay gogosha si kor loogu qaado jawi nasasho badan.
-
100% saafi ah oo dabiici ah oo qabow oo la cadaaday Saliida Qaadaha Karootada ee maqaarka dhalaalaysa
Inta badan faa'iidooyinka maqaarka ku-daweynta ee rummaanku waxay hoos ugu dhacaan antioxidants-keeda. "Waxay ka kooban tahay fitamiin C iyo sidoo kale antioxidants kale sida anthocyanins, ellagic acid, iyo tannins," ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee guddiga.Hadley King, MD"Ellagic acid waa polyphenol laga helo fiirsashada sare ee rummaanka."
Waa kuwan waxa aad filan karto marka loo eego cilmi-baarista iyo xirfad-yaqaannada:
1.Waxay taageeri kartaa gabowga caafimaadka qaba.
Waxaa jira wadooyin badan oo loo maro gabowga caafimaadka qaba-laga bilaabo dib-u-soo-nooleynta unugga iyo codka fiidkii ilaa fuuq-baxa haddii kale engegan, maqaar gurracan. Nasiib wanaag, saliid rummaanku waxay hubisaa ku dhawaad dhammaan sanduuqyada.
"Dhaqan ahaan, xeryahooda saliidda rummaanka ayaa lagu tiriyaa saameyntooda gabowga," ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee guddiga.Raechele Cochran Gathers, MDSaliidda rummaanku waxay leedahay labadaba antioxidant xoog leh iyo sifooyin anti-bararka, taas oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay inay ka caawiso yaraynta calaamadaha gabowga sida laalaabyada iyo dhibco madow.
Mid ka mid ah daraasaddan, ayaa la tusay iskudar ay ku jiraan iniin rummaanhagaajinta koritaanka unugyada maqaarka iyo hagaajinta fuuqbaxa maqaarka iyo barti.”
2.Waxay taageeri kartaa fuuq-baxa maqaarka.
Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan uu yahay fuuq-celinta: rummaanku waxay u sameeyaan dareeraha xiddigta. "Waxay ka kooban tahay punicic acid, omega-5 fatty acid oo ka caawisa fuuq-celinta iyo ka hortagga luminta qoyaanka," ayuu yidhi King. "Waxayna kaa caawinaysaa inaad taageerto xannibaadda maqaarka."
Estetician iyoAlpha-H Facialist Taylor Wordenwaa ku raacsan yahay: "Salida iniinnada rummaanku waxay qani ku tahay asiidh dufan leh, taas oo ka caawisa maqaarkaaga inuu u ekaado fuuq-bax badan. Saliiddu waxay sidoo kale nafaqayn kartaa oo ay jilcisaa maqaarka engegan, dildilaaca-sidoo kale waxay caawisaa casaanka iyo jilicsanaanta. Intaa waxaa dheer, saliidda rummaanka waxay si weyn u shaqeysaa sidii maqaarka maqaarka u nuux-gelin lahaa waxayna ka caawisaa cambaarta iyo cudurka psoriasis-laakin waxay sidoo kale qoyn kartaa finan ama maqaarka dufan leh iyada oo aan la xirin daloollada." Asal ahaan waa walxo fuuq-baxa oo faa'iido u leh dhammaan noocyada maqaarka!
3.Waxay kaa caawin kartaa maaraynta caabuqa.
Antioxidants waxay ku shaqeeyaan inay ka takhalusaan dhaawaca xagjirka ah ee maqaarka, taas oo iyaduna fududaysa bararka. Adigoo isticmaalaya antioxidants si joogto ah, waxaad gacan ka geysan kartaa maaraynta caabuqa muddada dheer-gaar ahaan microscopic-ka qarsoon, caabuq heerka hooseeya ee loo yaqaan bararka.
"Sababtoo ah waxay hodan ku tahay antioxidants badan waxayna ka kooban tahay xaddi badan oo fiitamiin C ah, waxay u shaqeysaa sidii anti-bararka si loo yareeyo bararka, la dagaallanka xagjirnimada xorta ah, waxayna iftiimin doontaa, adkeynaysaa, oo iftiimin doontaa maqaarka," ayuu yiri Worden.
4.Antioxidants waxay bixin kartaa ilaalinta qorraxda iyo wasakhowga.
Antioxidants, oo ka mid ah waajibaadkooda kale ee badan, waxay bixiyaan ilaalinta deegaanka ee walaaca, waxyeelada UV, iyo wasakhowga. "Qani ku ah antioxidants, waxay ka caawisaa maqaarka inay ka ilaaliso waxyeellada xaglaha xorta ah ee fallaadhaha UV iyo wasakhowga," ayuu yidhi King.
Cochran Gathers ayaa ogolaatay: "Sidoo kale waxaa jiray daraasado soo jeedinaya in qaybaha saliidda rummaanka ay yeelan karaanSaamaynta sawir-ilaalinta ee ka dhanka ah qaar ka mid ah noocyada UV1dhaawac maqaarka fudud. Maskaxda ku hay, inkastoo, isticmaalka saliidda rummaanku maaha beddelkamuraayad qorraxdu!”
5.Waxay leedahay faa'iidooyin antimicrobial.
Kuwa leh maqaarka finanka u nugul, saliidda iniinaha rummaanku waa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee aad tixgeliso. Tani waa sababta oo ah waxay dhab ahaantii kaa caawin kartaa inay u janjeerto bakteeriyada door ku leh samaynta finanka. "Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah jeermiska, taas oo ka caawisa dagaalkaP. finankabakteeriyada waxayna xakameysaa finanka," ayuu yiri Worden.
Ma aha in la sheego, finan laftiisa waa xaalad barar ah, markaa waa muhiim inaad sidoo kale yareyso bararka markaad xakameynayso sebum.
6.Waxay leedahay faa'iidooyin timaha iyo timaha.
Xusuusnow in madaxaagu uu yahay maqaarkaaga - waana in fiiro gaar ah loo yeesho sidaas oo kale. Waxaa hubaal ah inay jiraan timo badan oo caan ah oo saliidda madaxa ah (jojoba iyo argan ayaa maskaxda ku haysa), laakiin waxaanu ku doodi doonaa inaad sidoo kale ku darto saliidda iniinaha rummaanka.
"U isticmaal timaha," ayay tiri Worden. "Waxay nafaqaysaa timaha, waxay kicisaa wareegga dhiigga, taas oo kor u qaadeysa korriinka timaha iyo dheellitirka pH madaxa."
7.Waxaa laga yaabaa inay kor u qaaddo soosaarka kolajka.
"Waxay sidoo kale kor u qaadaa isku-darka kolajka iyo elastin, waxayna kor u qaadaa dib u soo kabashada maqaarka, hagaajinta unugyada, iyo bogsashada boogaha," ayuu yiri King. Waa maxay sababta tani? Hagaag, sidaan soo sheegnay, saliidda ayaa ka koobanfitamiin C. Faytamiin C dhab ahaantii waa nafaqo aad muhiim ugu ah soo saarista kolajka: Waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka isku dhafka kolajka. Laakiin kaliya ma kicinayso soosaarka kolajka; waxay dejinaysaacollagen2aad leedahay, taasoo horseedaysa dhimista guud ahaan laalaabkii.
Sida loo isticmaalo saliidda iniinaha rummaanka ee joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga.
Nasiib wanaag adiga, saliid rummaanku waa wax aad u badan oo lagu daro alaabta daryeelka maqaarka sida ay tahay. (Waxaa laga yaabaa inaad shay la isticmaalayso maaddada, oo xataa aanad garanayn "Serums-ka qoyaanka leh iyo saliidaha wajiga waxaa ku jiri kara saliid rummaanka abuurka waana ay fududahay in lagu daro habka daryeelka maqaarkaaga," ayuu yiri King.
Haddii aad u baahan tahay in lagaa caawiyo hoos u dhigista xulashadaada, halkan waxaa ah kuwa aan ugu cadcad nahay nadiifka, organic, iyo kuwa dabiiciga ah.
-
Heerka ugu Sarreysa ee Qabow Cadaadis ah oo dabiici ah 100% Saliida rummaanka saafiga ah ee daryeelka maqaarka
Inta badan faa'iidooyinka maqaarka ku-daweynta ee rummaanku waxay hoos ugu dhacaan antioxidants-keeda. "Waxay ka kooban tahay fitamiin C iyo sidoo kale antioxidants kale sida anthocyanins, ellagic acid, iyo tannins," ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee guddiga.Hadley King, MD"Ellagic acid waa polyphenol laga helo fiirsashada sare ee rummaanka."
Waa kuwan waxa aad filan karto marka loo eego cilmi-baarista iyo xirfad-yaqaannada:
1.Waxay taageeri kartaa gabowga caafimaadka qaba.
Waxaa jira wadooyin badan oo loo maro gabowga caafimaadka qaba-laga bilaabo dib-u-soo-nooleynta unugga iyo codka fiidkii ilaa fuuq-baxa haddii kale engegan, maqaar gurracan. Nasiib wanaag, saliid rummaanku waxay hubisaa ku dhawaad dhammaan sanduuqyada.
"Dhaqan ahaan, xeryahooda saliidda rummaanka ayaa lagu tiriyaa saameyntooda gabowga," ayuu yiri dhakhtarka maqaarka ee guddiga.Raechele Cochran Gathers, MDSaliidda rummaanku waxay leedahay labadaba antioxidant xoog leh iyo sifooyin anti-bararka, taas oo laga yaabo inay faa'iido u leedahay inay ka caawiso yaraynta calaamadaha gabowga sida laalaabyada iyo dhibco madow.
Mid ka mid ah daraasaddan, ayaa la tusay iskudar ay ku jiraan iniin rummaanhagaajinta koritaanka unugyada maqaarka iyo hagaajinta fuuqbaxa maqaarka iyo barti.”
2.Waxay taageeri kartaa fuuq-baxa maqaarka.
Waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan uu yahay fuuq-celinta: rummaanku waxay u sameeyaan dareeraha xiddigta. "Waxay ka kooban tahay punicic acid, omega-5 fatty acid oo ka caawisa fuuq-celinta iyo ka hortagga luminta qoyaanka," ayuu yidhi King. "Waxayna kaa caawinaysaa inaad taageerto xannibaadda maqaarka."
Estetician iyoAlpha-H Facialist Taylor Wordenwaa ku raacsan yahay: "Salida iniinnada rummaanku waxay qani ku tahay asiidh dufan leh, taas oo ka caawisa maqaarkaaga inuu u ekaado fuuq-bax badan. Saliiddu waxay sidoo kale nafaqayn kartaa oo ay jilcisaa maqaarka engegan, dildilaaca-sidoo kale waxay caawisaa casaanka iyo jilicsanaanta. Intaa waxaa dheer, saliidda rummaanka waxay si weyn u shaqeysaa sidii maqaarka maqaarka u nuux-gelin lahaa waxayna ka caawisaa cambaarta iyo cudurka psoriasis-laakin waxay sidoo kale qoyn kartaa finan ama maqaarka dufan leh iyada oo aan la xirin daloollada." Asal ahaan waa walxo fuuq-baxa oo faa'iido u leh dhammaan noocyada maqaarka!
3.Waxay kaa caawin kartaa maaraynta caabuqa.
Antioxidants waxay ku shaqeeyaan inay ka takhalusaan dhaawaca xagjirka ah ee maqaarka, taas oo iyaduna fududaysa bararka. Adigoo isticmaalaya antioxidants si joogto ah, waxaad gacan ka geysan kartaa maaraynta caabuqa muddada dheer-gaar ahaan microscopic-ka qarsoon, caabuq heerka hooseeya ee loo yaqaan bararka.
"Sababtoo ah waxay hodan ku tahay antioxidants badan waxayna ka kooban tahay xaddi badan oo fiitamiin C ah, waxay u shaqeysaa sidii anti-bararka si loo yareeyo bararka, la dagaallanka xagjirnimada xorta ah, waxayna iftiimin doontaa, adkeynaysaa, oo iftiimin doontaa maqaarka," ayuu yiri Worden.
4.Antioxidants waxay bixin kartaa ilaalinta qorraxda iyo wasakhowga.
Antioxidants, oo ka mid ah waajibaadkooda kale ee badan, waxay bixiyaan ilaalinta deegaanka ee walaaca, waxyeelada UV, iyo wasakhowga. "Qani ku ah antioxidants, waxay ka caawisaa maqaarka inay ka ilaaliso waxyeellada xaglaha xorta ah ee fallaadhaha UV iyo wasakhowga," ayuu yidhi King.
Cochran Gathers ayaa ogolaatay: "Sidoo kale waxaa jiray daraasado soo jeedinaya in qaybaha saliidda rummaanka ay yeelan karaanSaamaynta sawir-ilaalinta ee ka dhanka ah qaar ka mid ah noocyada UV1dhaawac maqaarka fudud. Maskaxda ku hay, inkastoo, isticmaalka saliidda rummaanku maaha beddelkamuraayad qorraxdu!”
5.Waxay leedahay faa'iidooyin antimicrobial.
Kuwa leh maqaarka finanka u nugul, saliidda iniinaha rummaanku waa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee aad tixgeliso. Tani waa sababta oo ah waxay dhab ahaantii kaa caawin kartaa inay u janjeerto bakteeriyada door ku leh samaynta finanka. "Waxay leedahay waxyaabo liddi ku ah jeermiska, taas oo ka caawisa dagaalkaP. finankabakteeriyada waxayna xakameysaa finanka," ayuu yiri Worden.
Ma aha in la sheego, finan laftiisa waa xaalad barar ah, markaa waa muhiim inaad sidoo kale yareyso bararka markaad xakameynayso sebum.
6.Waxay leedahay faa'iidooyin timaha iyo timaha.
Xusuusnow in madaxaagu uu yahay maqaarkaaga - waana in fiiro gaar ah loo yeesho sidaas oo kale. Waxaa hubaal ah inay jiraan timo badan oo caan ah oo saliidda madaxa ah (jojoba iyo argan ayaa maskaxda ku haysa), laakiin waxaanu ku doodi doonaa inaad sidoo kale ku darto saliidda iniinaha rummaanka.
"U isticmaal timaha," ayay tiri Worden. "Waxay nafaqaysaa timaha, waxay kicisaa wareegga dhiigga, taas oo kor u qaadeysa korriinka timaha iyo dheellitirka pH madaxa."
7.Waxaa laga yaabaa inay kor u qaaddo soosaarka kolajka.
"Waxay sidoo kale kor u qaadaa isku-darka kolajka iyo elastin, waxayna kor u qaadaa dib u soo kabashada maqaarka, hagaajinta unugyada, iyo bogsashada boogaha," ayuu yiri King. Waa maxay sababta tani? Hagaag, sidaan soo sheegnay, saliidda ayaa ka koobanfitamiin C. Faytamiin C dhab ahaantii waa nafaqo aad muhiim ugu ah soo saarista kolajka: Waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka isku dhafka kolajka. Laakiin kaliya ma kicinayso soosaarka kolajka; waxay dejinaysaacollagen2aad leedahay, taasoo horseedaysa dhimista guud ahaan laalaabkii.
Sida loo isticmaalo saliidda iniinaha rummaanka ee joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga.
Nasiib wanaag adiga, saliid rummaanku waa wax aad u badan oo lagu daro alaabta daryeelka maqaarka sida ay tahay. (Waxaa laga yaabaa inaad shay la isticmaalayso maaddada, oo xataa aanad garanayn "Serums-ka qoyaanka leh iyo saliidaha wajiga waxaa ku jiri kara saliid rummaanka abuurka waana ay fududahay in lagu daro habka daryeelka maqaarkaaga," ayuu yiri King.
Haddii aad u baahan tahay in lagaa caawiyo hoos u dhigista xulashadaada, halkan waxaa ah kuwa aan ugu cadcad nahay nadiifka, organic, iyo kuwa dabiiciga ah.
-
Saliida chrysanthemum ee sahayda warshadda / saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah ee la qalajiyey saliid lagama maarmaanka ah
Daawooyinka Cayayaanka
Saliida Chrysanthemum waxaa ku jira kiimiko la yiraahdo pyrethrum, taasoo celisa oo disha cayayaanka, gaar ahaan aphids. Nasiib darro, waxay sidoo kale dili kartaa cayayaanka faa'iido u leh dhirta, markaa waa in taxaddar la isticmaalo marka lagu buufinayo alaabta cayayaanka ee pyrethrum ee jardiinooyinka. Cayayaanka ka celisa dadka iyo xayawaanka rabaayada ah waxay kaloo ku jiraan pyrethrum. Waxa kale oo aad samayn kartaa dawooyinka cayayaanka adiga kuu gaar ah adiga oo ku daraya saliidda chrysanthemum saliidaha kale ee muhiimka ah ee udgoon sida rosemary, sage iyo thyme. Si kastaba ha noqotee, xasaasiyadda chrysanthemum waa wax caadi ah, markaa shakhsiyaadka waa inay had iyo jeer tijaabiyaan alaabta saliidda dabiiciga ah ka hor intaysan isticmaalin maqaarka ama gudaha.
Bakteeriyada afka dhaqida
Daraasaduhu waxay muujiyeen in kiimikooyinka firfircoon ee saliidda chrysanthemum, oo ay ku jiraan pinene iyo thujone, ay waxtar u leeyihiin bakteeriyada caadiga ah ee ku nool afka. Sababtan awgeed, saliidda chrysanthemum waxay noqon kartaa qayb ka mid ah dhammaan-dabiiciga ah ee bakteeriyada afka ama loo isticmaalo in lagula dagaallamo caabuqa afka. Khubarada daawaynta dhirta qaarkood waxay ku talinayaan isticmaalka saliidda chrysanthemum ee bakteeriyada iyo antibiyootiga. Shaaha Chrysanthemum ayaa sidoo kale loo isticmaalay sifooyinkiisa antibiyootiga ee Aasiya.
Gout
Saynis yahanadu waxay daraasad ku sameeyeen inta geedo yaryar iyo ubaxyo ah sida chrysanthemum oo muddo dheer loo isticmaali jiray daawaynta Shiinaha ay ka caawiyaan xanuunnada qaarkood sida sonkorowga iyo gout. Daraasaduhu waxay muujiyeen in laga soosaaray geedka chrysanthemum, oo ay la socdaan geedo kale sida qorfe, ay waxtar u leeyihiin daaweynta gout. Maaddooyinka firfircoon ee saliidda chrysanthemum ayaa laga yaabaa inay joojiyaan ensaymes ka qaybqaata gout. Tani macnaheedu maaha in bukaanada leh gout waa inay qaataan saliidda chrysanthemum. Dhammaan daawaynta dhirta waa in lagala hadlaa dhakhtarka ka hor inta aan la cunin.
Udgoon
Sababtoo ah udgoonkooda wacan, tufaaxyada qallalan ee ubaxa chrysanthemum ayaa loo isticmaali jiray potpourri iyo in lagu nadiifiyo dharka boqollaal sano. Saliida Chrysanthemum waxa kale oo loo isticmaali karaa cadarka ama shumacyada udgoon. Udgoonku waa fudayd iyo ubax aan cuslayn.
Magacyo Kale
Sababtoo ah waxaa jira ubaxyo badan oo kala duwan iyo noocyo geedo yaryar oo hoos yimaada magaca Laatiinka ee chrysanthemum, saliidda lagama maarmaanka ah ayaa laga yaabaa in lagu calaamadiyo geed kale. Dhirta iyo cadariyeyaasha waxay sidoo kale u yaqaanaan chrysanthemum tansy, costmary, chrysanthemum qandho iyo balsamita. Saliida lagama maarmaanka ah ee chrysanthemum waxaa laga yaabaa in lagu liis gareeyo buugaagta daaweynta dhirta iyo bakhaarada hoos mid ka mid ah magacyadan. Had iyo jeer hubi magaca Laatiinka ee dhammaan dhirta ka hor intaadan iibsan saliidaha lagama maarmaanka ah.
-
Warshada darajada isqurxinta sahayda jumlo badan oo quintuple macaan saliid liimi ah calaamadda quintuple orange macaan saliid lagama maarmaan ah
Saliidda Orange, oo inta badan loo yaqaan Saliida Muhiimka ah ee Orange, ayaa laga soo qaatay midhahaCitrus sinensisdhirta. Taa beddelkeeda, Saliida Muhiimka ah ee Orange Qadhaadh ayaa laga soo qaatay midhahaCitrus aurantiumdhirta. Asalka saxda ah eeCitrus sinensislama yaqaan, maadaama uusan duurka ka bixin meel kasta oo adduunka ah; si kastaba ha ahaatee, botanists waxay aaminsan yihiin in ay tahay isku-dhafka dabiiciga ah ee Pummelo (C. maximaiyo Mandarin (C. reticulata) cilmiga dhirta iyo in ay ka timid inta u dhaxaysa Koonfur-Galbeed ee Shiinaha iyo Himalayas. Muddo dhowr sano ah, geedka Orange-ga macaan waxaa loo tixgeliyey inuu yahay nooc ka mid ah geedka Orange-ka ee qadhaadhka ah (C. aurantium amara) oo sidaas loogu tilmaamayC. aurantium var. sinensis.
Sida laga soo xigtay ilo taariikhi ah: 1493, Christopher Columbus wuxuu qaaday miraha Orange intii uu u socdaalayay Ameerika ugu dambeyntiina waxay gaareen Haiti iyo Kariibiyaanka; Qarnigii 16-aad, sahamiyayaashii Bortuqiisku waxay reer galbeedka ku soo bandhigeen geedo Orange ah; 1513kii, Ponce de Leon, oo ahaa sahamiye Isbaanish ah, wuxuu soo bandhigay Oranges Florida; 1450kii, ganacsatada Talyaanigu waxay soo bandhigeen geedo Orange ah gobolka Mediterranean; Sannadkii 800 AD, Liinta waxaa la keenay bariga Afrika iyo Bariga Dhexe ganacsato Carbeed ka dibna waxaa loo qaybiyay waddooyinka ganacsiga. Qarnigii 15-aad, socdaalayaashii Bortuqiisku waxay soo bandhigeen Liinta macaan ee ay Shiinaha ka soo celiyeen dhulka kaynta ee Galbeedka Afrika iyo Yurub. Qarnigii 16aad, Liinta macaan ayaa lagu soo bandhigay Ingiriiska. Waxaa la rumeysan yahay in reer Yurub ay ku qiimeeyeen midhaha Liin dhanaanta inta badan faa'iidooyinkooda daawo, laakiin Orange si dhakhso ah ayaa loo qaatay midho ahaan. Ugu dambayntii, waxa beertay dadkii hodanka ahaa, kuwaas oo ku beeray geedo iyaga u gaar ah “orangeries”. Orange ayaa loo aqoonsaday inuu yahay midhaha ugu da'da weyn uguna badan ee ka baxa geedaha adduunka.
Kumanaan sano, awoodda Orange Oil ee si dabiici ah kor loogu qaado difaaca iyo in la yareeyo calaamado dhowr ah ee cudurro badan ayaa u amaahday in codsiyada daawooyinka dhaqameed ee daaweynta finanka, stress daba dheeraada, iyo walaacyo kale oo caafimaad. Daawooyinka dadweynaha ee gobolka Mediterranean iyo sidoo kale gobollada Bariga Dhexe, Hindiya, iyo Shiinaha waxay isticmaaleen Saliidda Orange si ay u yareeyaan hargabka, qufaca, daalka joogtada ah, niyad-jabka, hargabka, dheef-shiidka, libido hooseeya, urta, wareegga oo liita, caabuqa maqaarka, iyo barar. Shiinaha, Oranges ayaa la rumeysan yahay inay astaan u tahay nasiib wanaag sidaas darteedna waxay sii ahaanayaan muuqaal muhiim ah oo ka mid ah caadooyinka dawooyinka dhaqameed. Ma aha oo kaliya faa'iidooyinka saxarka iyo saliidaha kuwa qiimaha leh; lafaha midhaha engegan ee labada nooc ee Qadhaadh iyo macaan ee Orange ayaa sidoo kale loo isticmaalay daawada dhaqameed ee Shiinaha si loo dejiyo cudurrada aan kor ku soo sheegnay iyo sidoo kale in wax laga qabto anorexia.
Taariikh ahaan, Saliidda Muhiimka ah ee Orange waxay lahayd adeegsiyaal badan oo gudaha ah sida markii loo isticmaalay in lagu daro dhadhanka Orange cabitaannada fudud, nacnaca, macmacaanka, shokolaatada iyo hilibka kale ee macaan. Warshadayn ahaan, waxyaabaha ka hortagga wasakhowga iyo ilaalinta ee Saliida Orange waxay ka dhigtay mid ku habboon in loo isticmaalo soo saarista waxyaabaha la isku qurxiyo iyo kuwa lagu daryeelo maqaarka sida saabuunnada, kiriimyada, loshinnada, iyo kuwa carfiya. Sifooyinkeeda dabiiciga ah ee ka-hortagga septic-ga, Saliidda Orange waxa kale oo loo isticmaalay alaabta nadiifinta sida buufinta qolka nadiifinta. Horraantii 1900-aadkii, waxaa loo isticmaali jiray in lagu carfiyo dhowr alaab sida saabuunta, cadarka, saabuunta, iyo agabka musqulaha kale. Muddo ka dib, Saliida Liinta macaan iyo saliidaha liinta kale waxay bilaabeen in lagu beddelo udgoonka liinta ee synthetic. Maanta, waxay ku sii socotaa in loo isticmaalo codsiyada la midka ah waxayna heshay caan ah sida walxaha la raadsado ee la isku qurxiyo iyo alaabta caafimaadka si ay u astringent, nadiifinta, iyo iftiiminta guryaha, iyo kuwo kale oo badan.
-
Jumlada Gaarka ah ee Palo Santo Stick iyo Palo Santo Saliida Muhiimka ah
U Wacan Maqaarka Dhalinyarada
Haddii aad la halgameyso maqaarka qallalan ama qallafsan, saliidda Palo Santo ayaa badbaadin karta maalinta! Waxaa ka buuxa nafaqooyin iyo siyaalo qoyan oo maqaarkaaga ku ilaaliya sayax iyo qurux.
2Dareenka ayay dejisaa
Udgoonka Palo Santo wuxuu kor u qaadaa niyaddaada wuxuuna nadiifiyaa booska diidmada, isagoo ku gelinaya xaalad maskaxeed oo deggan si aad u daabacdo ama u sameyso xoogaa yoga ah. Waxa kale oo ay ku salaynaysaa dareenkaaga daqiiqadda aad soo gasho qolka, taas oo noqon karta waayo-aragnimo jannada ah ka dib maalin daal ah.
3Saliid si ay u celiso cayayaanka
Faa'iidooyinka Palo Santo way ka dheer yihiin isticmaalka caafimaadka ku salaysan. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu celiyo cayayaanka. (Laakin haa, cayayaanku waxay keenaan khatar caafimaad Kiimikooyinkan ayaa sidoo kale ka saara cayayaanka dhirta.
4Faa'iido u leh Soo-celinta Jidhka
Dhowr dhibcood oo saliid ah ayaa lagu qasi karaa saliid qaade sida saliid qumbaha amasaliid jojobaoo si hoose loo mariyo si loo nasiyo maqaarka, murqaha iyo kala-goysyada.
5Saliidda Nasashada
Unugyada udgoonka (ur) ee saliidda Palo Santo waxay galaan nidaamka limbic iyada oo loo marayo nidaamka ur iyo kicin. Tani waxay yaraynaysaa fikradaha xun xun. Waa la nuugi karaa ama lagu mari karaa macbadka ama laabta.
Kaliya iska hubi in aan la qasin oo ka fiirso tirada codsatay. Shamans laga soo bilaabo wakhtiyadii hore waxay ku dhuftaan soosaarka dhirta ee maqaarkaaga maadaama loo isticmaali jiray in lagu nadiifiyo tamarta xun adoo kaxeynaya jinniyada sharka leh. Waxaa loo tixgeliyey qoryo quduus ah.
6Ku hagaaji tayada nasashada ee Palo Santo Saliida
Saliiddu waxay keentaa nasasho marka maqaarka la marsado. (Ha marin saliida maqaarkaaga adigoon milmin
-
Qiimaha ugu fiican saliid star anise saliid lagama maarmaan ah iniin soosaaray star anise
Waxay wanaajisaa caafimaadka maqaarka
Way kuu caddahay in maqaarkaagu u baahan yahaysaliid tayo lehsi aad u eegto oo aad dareento in si fiican loo daryeelay. Iyada oo leh waxyaabo dabiici ah oo ka caawiya jidhkaaga in uu iska difaaco caabuqyada, anise waxa ay ku siinaysaa doorasho saliid ah oo maqaarkaaga u fiican. Waxay si qoto dheer u nadiifin doontaa maqaarkaaga si daloolada suurtogalka ah ee keena finanka ay meesha ka baxaan. Waxa kale oo ay leedahay maaddooyin firfircoon oo taageera hagaajinta iyo habka bogsashada maqaarkaaga. Anise, haddaba, waxay ka caawisaa maqaarkaaga:
- Iska ilaali finanka si aadan u baahnayn inaad isticmaasho daawooyin ama habraac kasta oo laysarka ah. Waa waxtar leh marka aad ku darto ilaa 5 dhibcood oo saliid anise ah toner wejigaaga.
- Bogsiinta boogahaaga adoo hagaajinaya maqaarkaaga markaad gubto, dhaawac, nabarrada finanka, iyo nabarrada.
- Saliiddu waxay u shaqeysaa sidii jeermis-dile wanaagsan oo aad isticmaali karto haddii ay dhacdo nabaro yar yar ama jeexan yar.
- Waxay u shaqeysaa sidii wax soo saar maqaarka oo wanaagsan si ay isaga ilaaliso fungal iyo caabuqyada microbial.
- Haddii aad waligaa sankaaga u dhow ku qabatay licorice madow, markaa waxaad ka warqabtaa nooca anise caraf udgoon ay soo saarto. Dhibic yar oo saliidda lagama maarmaanka ah ee iniinta anise waxay samayn kartaa isbeddel la taaban karo oo ku saabsan isku darka neefta caajiska ah. Taasi waa sababta ay faa'iido u leedahay marka ay timaaddo fududaynta hargabka, ifilada, iyo boronkiitada marka lagu qaso waxyaabaha kale ee la nuugo. Sifooyinka udgoonka ee laga helo anise waxay siinaya qani iyo caraf udgoon oo u wanaagsan alaabada udugga.
Aromatherapy waxaa loola jeedaa dhowr habab daawaynta dhaqameed oo isticmaala saliidaha lagama maarmaanka ah iyo xeryahooda dhirta kale ee la yaqaan ee leh sifooyin udgoon.Annette Davis, Guddoomiyaha Ururka Qaranka ee udugga Holistic ayaa qeexday uduggasida isticmaalka daawada ee bogsashada saliidda lagama maarmaanka ah si loo gaaro bogsashada dhamaystiran. Saliida anise, sida saliidaha kale ee muhiimka ah ayaa ku habboon codsiyada udugga sida neefsashada iyo duugista. Anise waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu sameeyo waxyaabaha udugga sida waxyaalaha la isku qurxiyo, cadarka, iyo daawooyinka.
-
jumlo jojoba saytuunka jasmine saliid qumbaha vitamin E Rose caraf udgoon iftiiminaya saliid jidhka qoyan maqaarka engegan
1. Finanka
Qalabka bakteeriyada, fayraska iyo anti-bararka ee saliidda lagama maarmaanka ah ee orange waxay caawisaa si wax ku ool ah u daaweyso finanka iyo finanka. Isticmaalka saliidda liin macaan ee maqaarka dillaacsan ayaa aad loogu talinayaa maadaama saliid yar ay nasiso nasteexo u leh maqaarka dillaaca casaanka, xanuunka leh si dabiici ah. Ku darida saliidda orange-ka xirmo kasta oo wejiga lagu sameeyo kaliya kama caawin doonto inay bogsato finanka laakiin waxay sidoo kale xaddidi doontaa sababta samaynteeda. Daawaynta finanka habeen dhaxa, waxaad si fudud ugu qasi kartaa dhibic ama laba saliid ah oo liin ah iyo shaaha oo ahaloe vera jeloo maro lakab qaro weyn oo isku dhafka ah finankaaga ama mari aaggaaga finanka u nugul.
2. Wuxuu xakameeyaa Saliidda
Sababtoo ah sifooyinka kor u kaca ee saliidda orange, waxay u shaqeysaa sida tonic waxayna hubisaa in xubnaha iyo qanjidhada gaarka ah ay qarsoodiayaan qadarka ku habboon ee hormoonnada iyo enzymes. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay soosaarka sebum-ka. Sebum-ka oo si xad dhaaf ah u soo saara qanjidhada sebaceous waxay keentaa maqaarka dufan leh iyo maqaarka dufan leh. Saliidda liinta waxay caawisaa inay yarayso dheecaanka sebum-ka xad-dhaafka ah waxayna ilaalisaa dheelitirka saliidda dabiiciga ah ee maqaarkaaga. U diyaari toner wejiga degdega ah ee isticmaalka maalinlaha ah adiga oo ku daraya 5-6 dhibcood oo saliid ah liimi ah koob biyo nadiif ah. Si fiican u rux oo si siman u isticmaal xalkan wajigaaga nadiifka ah. La soco qoyaan biyo ku salaysan si aad uga takhalusto maqaarka dufanka leh.
3. Wuxuu yareeyaa Baraha Madow
Isticmaalka saliidda liinta macaan ee midabaynta maqaarka ayaa faa'iido badan u leh maadaama ay saliiddu tahay il qani ah oo laga helo fitamiin C. Waxay u shaqeysaa sidii hab dabiici ah oo lagu daweeyo nabarrada, nabarrada iyo dhibcooyinka madow si aad u hesho maqaarka xitaa midab leh adigoon isticmaalin. Iskudhisyada kiimikada. U diyaari maaskaro fudud oo leh malab iyo liimi saliid lagama maarmaan ah si loo yareeyo maqaarka qorraxda iyo midabka sare. Sidoo kale, waxaad isticmaali kartaa xoqin saliid liimi ah oo guriga lagu sameeyo si aad uga takhalusto unugyada maqaarka ee dhaawacmay oo aad ugu darto dhalaal caafimaad qaba maqaarkaaga. Isticmaalka joogtada ah, waxaad ogaan doontaa in dhibcahaaga mugdiga ah iyo cilladahaaga ay si tartiib tartiib ah u libdheen, hagaajinayaan guud ahaan maqaarkaaga.
Anti-gabowga
Saliida muhiimka ah ee Orange waa mid ka mid ah daawooyinka ugu waxtarka badan marka ay timaado daaweynta calaamadaha gabowga maqaarka. Da'da da'da, maqaarkaagu wuxuu isku dayaa inuu lumiyo barti taas oo ka dhigaysa laalaabyada iyo xariijimaha ganaaxa. Badanaa xeryahooda antioxidant-ka ee saliidda orange-ka waxay ka hortagtaa oo yareysaa calaamadaha gabowga iyagoo la dagaallamaya xagjiriinta xorta ah iyo kor u qaadista wax soo saarka kolajka. Halkii aad dooran lahayd daaweynta maqaarka ka-hortagga gabowga ee qaaliga ah, isticmaal waji-xidhka wajiga saliidda liimiga ah laba jeer toddobaadkii si aad u wanaajiso dib-u-soo-noolaynta unugyada maqaarka oo aad u yarayso muuqaalka meelaha qorraxdu ku yaalliin iyo dhibcaha da'da. Tani kaliya kama caawin doonto inaad gaarto maqaar dhalinyaro ah laakiin sidoo kale waxay siin doontaa fuuq unugyada maqaarkaaga.
5. Waxay wanaajisaa wareegga dhiigga ee maqaarka
Ku duugista maqaarkaaga liinta macaan ee la badhxay waxay caawisaa inay kor u qaaddo socodka dhiigga. Wareegga saxda ah ee dhiigga wuxuu keenaa nafaqooyinka lagama maarmaanka u ah unugyada maqaarkaaga kuwaas oo ka dhigaya kuwo firfircoon oo caafimaad qaba. Natiijo ahaan, maqaarkaagu wuxuu dareemayaa dib-u-cusbooneysiin iyo mid cusub muddo dheer sidoo kale wuxuu ka ilaaliyaa naftiisa waxyeellada xagjirka ah. Isticmaalka saliidda orange-ka ee maqaarka waxay u shaqeysaa sidii kor u qaadida wareegga dhiigga taasoo sahlaysa korriinka unugyada maqaarka iyadoo lagu beddelayo unugyo duug ah oo dhaawacmay kuwo cusub. Waxaa intaa dheer, sababtoo ah joogitaanka monoterpenes, isticmaalka saliida orange-ka ee ka hortagga kansarka maqaarka ayaa si weyn looga aqoonsan yahay adduunka oo dhan.
6. Wuxuu yareeyaa daldaloolada waaweyn
Daloolo waaweyn oo furan oo wejigaaga ah ayaa calaamad u ah maqaar aan caafimaad qabin waxayna u horseedi karaan dhibaatooyin kala duwan oo maqaarka ah sidamadax madowiyo finan. Waxa jira tiro daawaynta guriga ah si loo yareeyo daldaloolada balaadha laakiin aad u yar ayaa bixiya natiijooyin wakhti dheer ah. Astaamaha astringent ee saliidda lagama maarmaanka ah ee liimiga ah waxay kaa caawinayaan inay si dabiici ah u yareeyaan daloollada maqaarkaaga oo ay dib u soo celiyaan jilicsanaanta iyo barti maqaarkaaga. Hoos u dhaca muuqaalka daldaloolada oo weyn ayaa adkeyn doona maqaarkaaga oo hagaajin doona midabkaaga. U diyaari toner DIY ah oo leh saliid liimi ah si aad uga takhalusto daloolada furan si joogto ah una macsalaamayso maqaarka caajis ah, duqoobay.
