-
Neefso Saliida Muhiimka ah ee Saafiga ah ee Saliida dabiiciga ah ee Neefsashada cad
Faa'iidooyinka
Neefsasho fudud
Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxay kaa caawin kartaa in ay yareyso saxmadda, dejiso marinnada neef-mareenka, iyo hagaajinta neefsashada guud. Waxay wanaajisaa awoodda sambabada si ay u aqbalto hawada si qoto dheer marinka hawadu marto waxayna kor u qaadaa neefsasho cad oo aan dadaal lahayn.
Waxay hagaajisaa caafimaadka neefsashada
Neefsashada Saliida Muhiimka ah ee isku darka ah waxay caawisaa daaweynta ciriiriga neefsashada. Isku-dhafkan wuxuu wanaajiyaa awooda sambabada inuu si qoto dheer hawada ugu soo jiido marinnada hawadu marto iyadoo sidoo kale yareyneysa walbahaarka ka yimaada hargabka, xasaasiyadda, qufaca, iyo xitaa qaaxada.
Daweeya Qufaca
Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah ee neefta ayaa leh tayo-celin iyo tayada spasmodic kuwaas oo ka caawiya daaweynta dhibaatooyinka neefsashada oo ay ku jiraan qufac iyo hargab. Waxa kale oo ku jira sifooyin dabiici ah oo ka hortagga xasaasiyadda kuwaas oo ka caawiya dagaalka lagula jiro caabuqa iyo daaweynta qufaca qalalan.
Adeegsada
La dagaallama Bakteeriyada & Jeermiska
Isku dhafkan wuxuu ka kooban yahay walxaha ka hortagga xasaasiyadda, jeermiska, iyo bakteeriyada kuwaas oo ka caawiya la dagaallanka caabuqyada iyo ka saarista sunta jirka. Waxa kale oo ay ka ilaalisaa bakteeriyada hawada ku jirta waxayna yaraynaysaa saxmada iyo cufnaanta.
Waxa ay dejisaa Cunaha Xanuunka
Neefsashada isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxay faa'iido u leedahay cunaha xanuunka sababtoo ah waxay caawisaa burburka xabka ee laga yaabo inay ku koraan habka neefsiga waxayna yareeyaan xanuunka la xidhiidha dhuun xanuunka, markaa waxay yareeyaan calaamadaha cudurrada neefsashada.
Wuxuu yareeyaa bararka
Saliiddan muhiimka ah ee isku darka ah ee muhiimka ah waa menthone, menthol, iyo eucalyptol, kuwaas oo gacan ka geysta inay nadiifiyaan habka neefsiga oo ay yareeyaan bararka. Waxa kale oo ay yaraynaysaa bararka cunaha iyo raaxo la'aanta ay soo saarto falcelinta bararka.
-
Sare udgoonka Fasalka Jumlada Isku darka Saliida Dejinta Duugista Jirka
Faa'iidooyinka
Dib u soo celisa niyadda
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku jira isku darka saliidda aasaasiga ah ee naso ayaa si taxadar leh loo doortay si kor loogu qaado xasilloon, xaalad maskaxeed. Saliida saafiga ah ee isku darka ah waxay u isticmaaleen inay dib u soo nooleeyaan niyaddaada iyagoo yareynaya dareenka dareenka, welwelka, iyo cabsida.
Kor u qaada hurdada
Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxay leedahay udgoon ubaxeed jilicsan oo dejinaya dareenka iyo walaaca. Waxay ka saartaa urka qolkaaga waxayna soo cusboonaysiisaa agagaarkaaga iyadoo yaraynaysa urta sunta waxayna caawisaa hurdo wanaagsan.
Waxay yaraysaa walbahaarka
Isku darka nassiga iyo saliid sideyaasha si aad u abuurto qubayskaaga iyo saliidaha jidhkaaga ama ku faafi si aad u nasato oo aad isu dheelitirto. Way ku dejinaysaa markaad u baahan tahay taageero niyadeed.
Adeegsada
Dib u soo celisa niyadda
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee ku jira isku darka saliidda aasaasiga ah ee naso ayaa si taxadar leh loo doortay si kor loogu qaado xasilloon, xaalad maskaxeed. Saliida saafiga ah ee isku darka ah waxay u isticmaaleen inay dib u soo nooleeyaan niyaddaada iyagoo yareynaya dareenka dareenka, welwelka, iyo cabsida.
Kor u qaada hurdada
Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxay leedahay udgoon ubaxeed jilicsan oo dejinaya dareenka iyo walaaca. Waxay ka saartaa urka qolkaaga waxayna soo cusboonaysiisaa agagaarkaaga iyadoo yaraynaysa urta sunta waxayna caawisaa hurdo wanaagsan.
Waxay yaraysaa walbahaarka
Isku darka nassiga iyo saliid sideyaasha si aad u abuurto qubayskaaga iyo saliidaha jidhkaaga ama ku faafi si aad u nasato oo aad isu dheelitirto. Way ku dejinaysaa markaad u baahan tahay taageero niyadeed.
-
Isku-dhafka Iibinta Kulul ee Isku-dhafka Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Diffuser
Faa'iidooyinka
Udgoon waa raaxo
Wuxuu u adeegaa sidii wehel inta aad ka shaqaynayso xagga rajada
Waxay abuurtaa jawi kor u qaadaya, jawi toganAdeegsada
- Ku faafi wakhtiyada lumitaanka udgoonka raaxada leh
- Marso wadnaha subax iyo habeen si ay u xasuusiso inaad u dulqaadato bogsashada iyo inaad ka fikirto fikradaha wanaagsan.
- Codso hal ilaa laba dhibcood oo shaadhka ah ama shaambo oo ur maalintii oo dhan.
Tilmaamaha Isticmaalka:
Faafin:Isticmaal hal ilaa laba dhibcood oo ku jira faafiyaha aad dooratay.
Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo. Ku qas saliidda qumbaha ee la jajabiyey doTERRA si loo yareeyo dareenka maqaarka. -
Udugga waxay isku daraa saliidda Cadaadiska hurdada Wanaagsan ee dejinaya shucuur dejineed
Faa'iidooyinka
Aromatherapy
Waxyaabaha lagu daweeyo ee Hurdada Wanaagsan ee Saliida Muhiimka ah waxay kaa caawinayaan inaad maskaxdaada dejiso oo aad si fiican u seexato habeenkii. Ku shub dhawr dhibcood fayrasiyaha udugga si aad u dejiso naftaada oo aad u hesho caafimaad iyo fayoobi wanaagsan.
Reliefs stress
Saliidaha lagama maarmaanka ah ee hurdo-hurda leh, Isku-dhafka Saliidaha Muhiimka ah ee Hurdada Wanaagsan waxay ka caawisaa inay ka nafiso xiisadda maskaxda iyo jidhka hurdo udgoon wanaagsan. Soo hel niyadda wanaagsan oo leh fikrado togan marka aad saliidaha hurdada u isticmaashid kuwa faafiya.
Waxay dejisaa Xanuunka Murqaha
Antispasmodic-ka iyo guryaha xanuunka yareeya ee Hurdada Wanaagsan ee Saliida Muhiimka ah ee isku darka ah waxay caawisaa inay nafiso murqaha kacsan iyo rafaadka ah. Faa'iidooyinkeeda waxtarka leh waxay sidoo kale xalliyaan arrimaha sida dhabar xanuunka, xanuunka kalagoysyada, murqaha muruqyada, iwm.
Adeegsada
Qolka Freshener
Hurdo Wanaagsan Isku darka saliidda lagama maarmaanka ah waxay leeyihiin udgoon ubaxeed jilicsan oo dejinaya dareenka iyo welwelka. Waxay meesha ka saaraysaa urta xun ee qolkaaga waxayna dib u cusboonaysiisaa agagaarkaaga iyadoo yaraynaysa urta alaabta sunta ah.
Shumaca udgoon
Nasinta iyo udgoonka hurdada Wanaagsan ee Isku darka Saliida Muhiimka ah waxay keenaysaa sifooyin nasasho qoto dheer. Samaynta shumac ur udgoon adoo isticmaalaya isku dhafkan oo aad ku dhex isticmaasho qolkaaga jiifka waxay dejin doontaa goobtaada nolosha waxayna u jeedin doontaa maskaxdaada inaad nasato.
Saliidda Duugista
Duugista diirran ee Hurdada Wanaagsan ee Saliida Muhiimka ah waxay kaa caawinaysaa inaad ka takhalusto murqaha kacsan. Waxaa si gaar ah loo qaabeeyey in loo isticmaalo sida saliidda duugista, waxaad ku xoqin kartaa dhowr dhibcood cagahaaga iyo cagahaaga ama waxaad ku dari kartaa saliidda duugista si aad u hesho nasasho ugu badan markaad huruddo.
-
Saliida dabiiciga ah ee Angelica 100% saafi ah iyo saliid dabiici ah
Faa'iidooyinka Saliidda Muhiimka ah ee Angelica
Udgoonka cagaarka ah ee cagaarka ah ee saliidda Angelica wuxuu ina xasuusinayaa kaymaha cagaaran ee xasilloon oo aad ka fogaan karto walbahaarka.
- Waxay taageertaa ladnaanta haweenka
- Xarumaha
- Kor u qaadis
- Waxay taageertaa Neefsashada
- Tamar geliya
- Waxay kor u qaadaa wareegga
- sunta ka saara
Isticmaalka la soo jeediyay
- Is deji – Hurdo
Angelica ha ku ilaaliso intaad seexanayso! Kala saar dhawr dhibcood si aad u dhiirigeliso maskax degan, qalbi degan, iyo nasasho soo celin leh.
- Neefsashada - Xilliga Qabow
Si cad oo qoto dheer ugu neefso Angelica saliidda lagama maarmaanka ah. Samee neef-qaade si aad u taageerto difaaca una fur neeftaada inta lagu jiro xilliga qaboobaha.
- Nasteexo - Xanuun
Duug nabar, murqo jilicsan iyo kala-goysyada oo leh malaa'igta isku dar ah si loo soo celiyo raaxada iyo fududaynta dhaqdhaqaaqa.
-
Daryeelka maqaarka ee Saaxir Hazel Oil Nadiifinta Nadiifinta Saliida Muhiimka ah
Waxaa jira dhowr nooc oo hazelle ah, laakiin Hamamelis virginiana, oo ah warshad u dhalatay Waqooyiga Ameerika, ayaa ah tan ugu badan ee ka shaqeysa daawada dadweynaha Mareykanka. (1). Shaah iyo boomaato ayaa laga diyaariyaa jilif iyo caleemo. Waa ubaxyo huruud ah oo dhalaalaya oo ka baxa geed yar oo ka caawiya dhimista bararka, dejiyaan maqaarka xanaaqa, yareeya falcelinta xasaasiyadda. Dadka u dhashay Maraykanka ayaa ahaa kuwii ugu horreeyay ee aqoonsaday geedkan. Daraasado dib loo eegay ayaa muujiyay in geedaha sixir bararka ay leeyihiin adeeg qiimo leh oo ay ugu wacan tahay hantidooda iyo faa'iidooyinka ay leeyihiin. Hazel-ka sixirka ayaa si fiican loogu aqoonsaday awoodda uu u leeyahay inuu yareeyo bararka iyo dejiyo maqaarka xasaasiga ah waxaana inta badan laga isticmaalaa maqaarka iyo madaxa.
Faa'iidooyinka
Waxaa jira dhowr adeegsi oo loo isticmaalo hazel-ka sixirka, laga bilaabo daawaynta qurxinta dabiiciga ah ilaa xalalka nadiifinta guriga. Tan iyo wakhtiyadii hore, Waqooyiga Ameerika waxay soo ururiyeen walaxdan si dabiici ah u soo baxday oo ka timid geedka sixirka, iyaga oo u isticmaalaya wax kasta oo kor u qaadaya caafimaadka maqaarka si ay uga hortagaan cudurrada iyo jebinta cayayaanka dhibka leh. Madax gubasho la xiriirta maqaarka maqaarka, saliidan, iyo alaabada kale ee sixir bararka ayaa caddeeyey inay faa'iido badan u leeyihiin dadka.
Waxay dejinaysaa maqaarkaaga waxayna yaraynaysaa xanaaqa markaad u dhaqmayso sidii astringent, taas oo ku qasbeysa unugyadu inay isku ururiyaan si ay uga caawiyaan daloolada sii yaraanaya. Markaad tan sameyso, waxaad joojin kartaa jeermiska maqaarka ku dhaca inay abuuraan finanka. Faa'iidooyinka ay u leedahay kuwa maqaarka dufan leh awgeed, hazel-ka saaxirku waxa uu inta badan ku jiraa daawaynta finanka oo aan farmashiyaha laga qorin.
Hazel sixirka ayaa faa'iido u leh la dagaallanka calaamadaha gabowga. Waxay xoojisaa maqaarka waxayna qani ku tahay antioxidants kuwaas oo looga baahan yahay inay la dagaallamaan calaamadaha gabowga. Witch Hazel wuxuu kor u qaadaa wax soo saarka kolajka wuxuuna kor u qaadaa barti maqaarka.
-
Fasalka daawaynta Saafiga Dabiiciga ah ee Melissa Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Maqaarka
Faa'iidooyinka
Waxay kor u qaadaa caafimaadka wanaagsan
Saliida Melissa waxay hubisaa in dhammaan nidaamyada ay si sax ah u shaqeeyaan iyaga oo u dhaqma sida tonic oo wax walba ku hagaajiya. Waxay xoojisaa difaaca waxayna siinaysaa xoog dheeraad ah.
Waxay ka hortagtaa caabuqa bakteeriyada
Saliida Melissa waxay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada waxaana la ogaaday inay waxtar u leedahay joojinta caabuqyada bakteeriyada ee xiidmaha, xiidmaha, kaadi mareenka, iyo kelyaha.
Waxay yaraysaa bararka
Gaasaska ku soo urura mindhicirrada waxa qasab ku ah saliidda melissa. Waxay aad waxtar ugu leedahay soo saarista gaaska iyadoo yaraynaysa xiisadda murqaha caloosha oo ay dejiso waxyaabaha sida dibiro iyo casiraad.
Adeegsada
Niyad jab
Dhig dhibic saliid Melissa calaacalahaaga, mari gacmahaaga dhexdooda, koob sankaaga iyo afkaaga oo si tartiib ah u neefso ilaa 30 ilbiriqsi ama ka badan. Samee tan maalin kasta ama sida la rabo.
Cambaar
Ku walaaq 1 dhibcood oo saliid Melissa ah 3-4 dhibcood oo saliid qaade ah oo mari qadar yar oo aagga ah 1-3 jeer maalintii.
Taageerada shucuureed
Duugista 1 waxay ku dul dhacdaa xuubka qorraxda iyo wadnaha. Waa dejin fudud oo qiyaas yar ah, waxaana la rumeysan yahay inay dejiso welwelka.
-
Tayada ugu Wanaagsan ee Daawaynta Fasalka Saafiga ah Saliida Muhiimka ah ee Myrtle Dabiiciga ah
Faa'iidooyinka
Dib u soo noolaynta maadaama ay fududayso walbahaarka marmar. Waxay dhiirigelisaa wada noolaanshaha shucuureed. Waxay taageertaa xasilloonida dejineed.
Adeegsada
Qubeyska & Qubeyska
Ku dar 5-10 dhibcood biyaha qubeyska ee kulul, ama kula saydhaa uumiga qubeyska ka hor inta aanad u gelin waayo-aragnimada isbaashaalka guriga.
Duugista
8-10 dhibcood oo saliid ah 1 wiqiyadood oo saliid qaada ah. Si toos ah u codso qadar yar meelaha walaaca laga qabo, sida murqaha, maqaarka, ama kala-goysyada. Si tartiib ah ugu shaqee saliidda maqaarka ilaa ay si buuxda u nuugo.
Neefsashada
Si toos ah uga neefso uumiga udgoonka dhalada, ama ku rid dhawr dhibcood makiinada dabka qaada ama faafiyaha si aad qol ugu buuxiso udgoonka.
Mashaariicda DIY
Saliiddan waxaa loo isticmaali karaa mashaariicda DIY ee gurigaaga, sida shumacyada, saabuunta, iyo alaabta kale ee daryeelka jidhka!
-
Koritaanka timaha ee waxtarka leh ee Sare
Faa'iidooyinka
Daaqsin wanaagsan, maqaar qoyan oo waara
Dhirtu waxay soo saartaa nuxurka gaarka ah, kuma jiraan wax kiimikaad ah oo isku dhafan, sifooyinka khafiifka ah, waxay si wax ku ool ah oo waara u qoyaan maqaarka, waxay maqaarka ka dhigaan mid siman, jilicsan, jilicsan.
Ka saar laalaabyada, dib u dhig gabowga maqaarka
Waxay si toos ah oo degdeg ah ugu dhaqmi kartaa unugyada maqaarka, waxay yareyn kartaa laalaabyada qoto dheer ama xariiqyada ganaaxa, waxay wanaajisaa barti maqaarka, waxayna daahisaa gabowga maqaarka.
Nadiifinta iyo qoyaanka, oo cidhiidhi daloolada
Waxay leedahay saameyn qoyan, taas oo si dhakhso ah u geli karta lakabka gudaha ee maqaarka oo ka caawiya hagaajinta maqaarka maqaarka.
Adeegsada
Dib u dhig gabowga maqaarka
2 dhibcood oo ginseng ahsaliid+ 1 dhibcood oo ubax ah + saliid yicib macaan 10 ml —- smear.
Kobcinta difaaca iyo iska caabinta
ginsengsaliid3 dhibcood oo ah -- fooxa la qiiqay.
Kuleylinta gaasta soo kicinta
ginsengsaliid2 dhibcood + rosemary 1 dhibcood -- qiiq fooxa ama qubeyska xumbo.
-
Qiimaha Warshada 100% Saafi ah Saliida Rosalina Saliida Daweynta Fasalka Muhiimka ah
Faa'iidooyinka
- Rosalina Saliida Aasaasiga ah ee Australiya waxay si aad ah loogu yaqaanaa jeermiska dila, spasmolytic iyo guryaha ka-hortagga xuubka.
- Waa saliid cajiib ah oo loogu talagalay ciriiriga sare ee neef-mareenka iyo caabuqyada, gaar ahaan carruurta yaryar.
- Waa filo-jilicsan oo leh sifooyin fiican oo ka-hortagga caabuqa, iyo sidoo kale inay si qoto dheer u nasato oo dejiso taas oo caawisa waqtiyada walaaca iyo hurdo la'aanta.
Adeegsada
Isdeji - walbahaarka
Ku quusi qubays diirran oo ha iska dhalaaliso walbahaarka maalinta-ku dar saliid qubeyska oo lagu daray rosalina oo lagu qasi jiray jojoba.
Neefsashada - Xilliga Qabow
Ma dareemeysaa ciriiri madaxaaga oo dhan? Ku samee rosalina daawada neefsashada si ay kaaga caawiso fur furka neefta oo aad u taageerto caafimaadka.
Isku-dhafan - Daryeelka maqaarka
Ku daadi wejigaaga rosalina toner dabiici ah si aad u dejiso casaanka una yareyso suurtagalnimada dillaaca xanaaqa.
-
Iibinta Kulul 100% Saliida Dabiiciga ah ee Tangerine-ka Saafi ah ee Aromatherapy-ga
Faa'iidooyinka
Dhakada soothe
Haddii madaxaagu qallalan yahay, waxaad ku duugi kartaa saliidda tangerine ka dib markaad ku qasto saliidda timahaaga caadiga ah. Waxay dib u cusboonaysiin doontaa madaxaaga, waxayna sidoo kale ka hortagi doontaa samaynta dandruff.
Cilladaha bogsii
Haddii aad leedahay calaamado fidsan ama nabar ku yaal wejigaaga ama jidhkaaga, markaa waxaad isticmaali kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee tangerine si aad u bogsato. Waxa kale oo lagu dari karaa kiriimyada, qoyaanka, iyo kiriimyada natiijooyin isku mid ah.
Hurdo Dhan
Haddii aad marayso marxalad hurdo la'aan ah, waxaad ku dhex firdhi kartaa saliidda huurka ama dareeraha. Waxay dejin doontaa neerfahaaga waxayna kaa caawin doontaa inaad si fiican u seexato habeenkii.
Adeegsada
Alaabooyinka xanuunka kabiyaha
Haddii muruqyadaadu ay xanuunaan ama kacsan yihiin ama ay ka cabanayaan muruqyo, waxaad ku duugi kartaa meesha ay dhibaatadu saameysey. Saliida Muhiimka ah ee Tangerine waxay sidoo kale ka caawisaa casiraad iyo gariir.
Saliidda udugga
Udgoonka wanaagsan ee saliidda tangerine-ka ayaa si dhakhso ah u dhimi doonta walaacaaga iyo degenaansho la'aantaada. Taas awgeed, waa inaad faafisaa ama aad ku dartaa uumiga.
Alaabooyinka Koritaanka timaha
Isticmaalka joogtada ah ee Saliida Muhiimka ah ee Tangerine ee daryeelka timaha waxay timahaaga ka dhigi doontaa mid dhalaalaya oo xoog badan. Waxay sidoo kale kor u qaadi doontaa koritaanka degdega ah ee timahaaga.
-
Sahayda Warshada Tayada Ugu Saraysa Saliida Zanthoxylum Saliida wax lagu karsado
Faa'iidooyinka
- Iyadoo qani ku ah linalool, iyo sidoo kale ka kooban limonene, methyl cinnamate iyo cineole, waxaa loo isticmaalaa warshadaha udgoonka iyo dhadhanka.
- Waxaa loo isticmaalaa sida wakiilka dhadhanka ee warshadaha macmacaanka iyo samaynta cabitaannada fudud. Sidoo kale loo isticmaalo warshadaha dawooyinka iyo kuwa udgoonka.
- Waxay faa'iido u leedahay habka dareemayaasha waxayna faa'iido u leedahay daaweynta xaaladaha la xiriira walaaca sida madax-xanuun, hurdo la'aan iyo kacsanaanta dareenka. Faa'iido u leh daaweynta wareegga, murqaha iyo kala-goysyada dhibaatooyinka waxayna nafisisaa arthritis-ka, kala-goysyada bararka, xanuunka murqaha, laabotooyinka iyo murgacashada.
Adeegsada
- Isticmaalka udgoonka: Marka lagu faafiyo iyadoo la isticmaalayo faafinaysa wakhtiga hurdada, saliiddu aad bay u dejisaa neerfaha waxayna faa'iido u leedahay ka fiirsashada. Waa mid dareen ahaan dejinaysa oo salka ku haysa.
- Isticmaalka Barafuunka: Udgoonka iyo udgoonka dareenka leh ee leh qoraallada ubaxa ayaa ah isku dhafka ugu fiican ee abuurista cadarka unisex ee soo jiidashada leh.
- Isticmaalka Madow: Saliida lagama maarmaanka ah ee Zanthoxylum ayaa la sheegay inay tahay saliid duugis oo aad u fiican marka lagu daro side sida saliidda qumbaha.
