-
Saliida Petitgrain Saliida Muhiimka ah ee Caleen Orange
Saliida Muhiimka ah ee Petitgrain waxay ka timid Paraguay waxaana laga soosaaraa iyadoo la isticmaalayo uumiga caleemaha iyo laamaha geedka orange-ka qadhaadh ee Seville. Saliidani waxay leedahay qoryo leh, caraf cusub oo leh ubaxyo ubax ah. Udgoon cajiib ah ayaa udub dhexaad u ah cadarka dabiiciga ah, oo niyadda ku raaxaysata marka shucuurtu ay sii socoto, waxayna u tahay mid dabacsan oo waxtar u leh daryeelka maqaarka. Marka lagu daro buufinta jirka ama qolka, udgoonka xiisaha leh ee Petitgrain wuxuu siin karaa jawiga kaliya maaha caraf cajiib ah, laakiin waxay abuurtaa jawi kor u qaadaya oo tamar leh. Inta lagu jiro wakhtiyada kacdoonka shucuureed ee weyn, Petitgrain waa u tag doorasho si ay u caawiso dheelitirka dareenka. Qofka loogu jecel yahay daryeelka maqaarka, Petitgrain waa mid dabacsan, haddana waxtar leh si ay uga caawiso nabarrada iyo maqaarka dufanka leh.
Faa'iidooyinka
Marka laga reebo isticmaalka udugga, saliidda Petitgrain waxay leedahay adeegsiyo badan oo daawada dhirta ah. Isticmaalkeeda daawada ayaa ku taxan oo lagu sharaxay hoos. Saliidda muhiimka ah ee Petitgrain ee nasinta leh, fir fircoonida leh, iyo udgoonka ubaxa leh ee Petitgrain kama tago wax raad ur ah. Waxa kale oo ay xakamaysaa koritaanka bakteeriyada qaybaha jidhka ee had iyo jeer kulaylka iyo dhididka ka yimaada oo hadhsan dharka si aanay iftiinka qorraxdu u soo gaadhin. Sidan, saliidda lagama maarmaanka ah waxay ka hortagtaa urta jidhka iyo caabuqyada maqaarka ee kala duwan ee ka yimaada korriinka bakteeriyada.
Saamaynta nasashada ee saliidda muhiimka ah ee Petitgrain waxay caawisaa in laga gudboniyad jabiyo dhibaatooyin kale sidawalaac, stressxanaaq, iyo cabsi. Waxay kor u qaadaa niyadda waxayna keentaa fikir togan. Saliidani waxay leedahay sumcad aad u wanaagsan sida tonic neerfaha. Waxay leedahay saameyn nasasho iyo nasasho leh oo ku saabsan neerfaha waxayna ka ilaalisaa saameynta xun ee naxdinta, xanaaqa, welwelka, iyo cabsida. Saliida lagama maarmaanka ah ee Petitgrain waxay si la mid ah ugu waxtarka badan tahay qaboojinta xanuunada dareemayaasha, miyir beelka, iyo suuxdinta iyo weerarada miyir-beelka. Ugu dambeyntii, waxay xoojisaa dareemayaasha iyo habdhiska dareenka guud ahaan.
Adeegsada
Ku dar 2 dhibcood oo Petitgrain ah iyo 2 dhibcood oo Mandarin ah faafiyaha udgoonka aad ugu jeceshahay, neef-fududeeyaha gaarka ah, ama silsiladaha silsiladaha si ay uga caawiso dejinta iyo isu dheellitirnaanta maskaxda xilliyada dareenka dareenka sareeyo. Ku qas adiga oo isticmaalaya saamiga 1-3% saliid qaadaha daweynta dhirta ee aad jeceshahay oo dusha sare mari maqaarka si ay u caawiso nabarrada iyo maqaarka dufan leh.
Isku darkaSaliidaha muhiimka ah ee bergamot, geranium, lavender, palmarosa, rosewood, iyo sandalwood isku darka waxay sameeyaan iskudhaf wanaagsan oo leh saliidda muhiimka ah ee Petitgrain.
-
Qiimaha ugu Fiican Saliida Palmarosa ee Udugga
Palmarosa si tartiib ah ayey u koraan, waxayna qaadataa ilaa saddex bilood si ay ubax u noqoto. Markuu bislaado, ubaxu wuu madoobaa oo casaadaa. Dalagga ayaa la goostaa ka hor inta aysan ubaxu gabi ahaanba guduudan ka dibna ay engejin doonaan. Saliida waxaa laga soosaaraa jirida cawska iyadoo uumi ka saarayo caleemaha engegan. Kala saarida caleemaha 2-3 saacadood waxay sababtaa saliidda inay ka soocdo Palmarosa.
Faa'iidooyinka
Si sii kordheysa, dhagaxan saliidda lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa alaabada daryeelka maqaarka ee geesiga ah. Taasi waa sababta oo ah waxay si qoto dheer u dhex geli kartaa unugyada maqaarka, oo nafaqayn karta epidermis, dheelitirka heerarka qoyaanka iyo quful qoyaanka gudaha. Isticmaalka ka dib, maqaarku wuxuu u muuqdaa mid soo cusboonaaday, dhalaalaya, jilicsan oo xoog badan. Waxa kale oo ay aad ugu fiican tahay isku dheelitirka sebumka iyo saliidda maqaarka ee maqaarka. Tani waxay ka dhigan tahay inay tahay saliid wanaagsan oo lagu daweeyo finanka dillaaca. Waxay xitaa kaa caawin kartaa bogsashada jeexjeexyada iyo nabarrada. Xaaladaha maqaarka ee xasaasiga ah oo ay ku jiraan cambaarta, psoriasis iyo ka hortagga nabarrada ayaa sidoo kale lagu daweyn karaa Palmarosa. Ma aha bini'aadamka oo kaliya in ay ku samayn karto yaabab labadaba. Saliiddu waxay si fiican ugu shaqeysaa jirrooyinka maqaarka eeyga iyo fungus maqaarka fardaha iyo dermatitis. Had iyo jeer la tasho dhakhtarkaaga xoolaha marka hore oo kaliya u isticmaal taladooda. Faa'iidooyinkan waxaa inta badan loo aaneeyaa sifooyinkeeda jeermiska iyo jeermiska. Liisku wuu socdaa oo wuu socdaa. Caabuqa, arrimaha dheefshiidka iyo cagaha xanuunka dhamaantood waxaa lagu daweyn karaa saliidan ujeedo badan leh. Halkaas kuma joogsanayso. Palmarosa sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu taageero niyadda inta lagu jiro nuglaanshaha shucuureed. Cadaadiska, welwelka, murugada, dhaawacyada, daalka neerfaha waxaa kori kara saliidan aan daahsoon, taageerada iyo dheellitirka.
Si Wanaagsan Ugu Dhaxeeya
Amyris, bay, bergamot, alwaax kedar ah, chamomile, xikmadda clary, xabo, dhir, faleen, geranium, sinjibiil, canab, juniper, liin, liin, mandarin, oakmoss, orange, patchouli, petitgrain, rose, rosemary, sandalwood, iyo gylan.
Ka taxadaritaan
Saliiddan waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood waxayna keeni kartaa dareenka maqaarka. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta.Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliidda Basbaaska ee Muhiimka ah ee Wershadda Jumlada ee Duugista Jidhka
Saliida lagama maarmaanka ah ee shinnida ayaa laga soo qaatay uumiga miraha basbaaska kulul. Natiijadu waa saliid guduudan oo madow oo nus-viscous ah oo loo yaqaan saliid abuurka basbaaska. Waxay leedahay sifooyin daweyn oo cajiib ah oo ay ka mid tahay awoodda kicinta wareegga dhiigga taasoo ka dhigaysa mid si gaar ah faa'iido u leh bogsashada boogaha iyo caawinta koritaanka timaha iyadoo la gaarsiinayo nafaqooyinka muhiimka ah madaxa.
Faa'iidooyinka
Waxay yaraysaa xanuunka murqaha
Wakiil wax ku ool ah oo xanuunka yareeya, capsaicin oo ku jira saliidda basbaaska ayaa ah xanuun joojiye xoog leh oo loogu talagalay dadka ka cabanaya muruq xanuun iyo qallafsanaan adag oo ay sabab u tahay lafaha iyo lafaha.
Waxay fududaysaa raaxo la'aanta caloosha
Marka laga reebo dhimista xanuunka murqaha, saliidda basbaaska ayaa sidoo kale fududeyn karta calool-xumada iyada oo dhiirigelisa socodka dhiigga ee wanaagsan ee aagga, kabuubyada xanuunka, iyo dhiirigelinta dheefshiidka.
Waxay kordhisaa korriinka timaha
Sababtoo ah capsaicin, saliidda shinnidu waxay dhiirigelin kartaa korriinka timaha iyada oo dhiirigelinaysa wareegga dhiigga ee madaxa marka la adkeeyo oo ay xoojiso xuubabka timaha.
Waxay kordhisaa nidaamka difaaca
Shinnida Chilli saliidda lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa siinta habka difaaca jirka sababtoo ah waxay kicisaa soo saarista unugyada dhiiga cad.
Waxay caawisaa Hagaajinta socodka dhiigga
Saamaynta ugu badan ee capsaicin waa in ay wanaajiso socodka dhiigga ee jidhka oo dhan, kaas oo wanaajinaya caafimaadka guud, taas oo kaa dhigaysa mid ka xoog badan gudaha. Waa antioxidant awood leh oo kor u qaada wareegga dhiigga.
Qabow iyo Saliid Qufac
Saliida basbaaska oo ah xayndaab-celiyayaal iyo calool-joojin waxay faa'iido u leedahay xaaladaha caadiga ah sida hargabka, qufaca iyo hargabka. Waxay yaraynaysaa saxmada sanbabada waxayna u furtaa marinka neefsiga si ay u fududaato neefsashada. Waxa loo isticmaalaa udugga si loo xakameeyo hindhisada joogtada ah. Faa'iidooyinka saliidda basbaaska kuma koobna isticmaalka dibadda; sidoo kale waxaa loo isticmaalaa gudaha. Si kastaba ha noqotee, isticmaal saliidda basbaaska gudaha kaliya ka dib markaad la tashato dhakhtarka.
Digniin: Si fiican u walaaq ka hor isticmaalka; Waxa laga yaabaa inay u keento cuncun maqaarka shakhsiyaadka qaarkood; baaritaanka maqaarka ayaa lagula talinayaa ka hor inta aan la isticmaalin. Waa in laga fogaadaa taabashada indhaha iyo xuubabka; dhaq gacmaha isla markaaba isticmaalka ka dib. Isticmaalka xad dhaafka ah ee alaabtan waa in laga fogaado. Waxa laga yaabaa inay wasakhayso dharka iyo maqaarka.
-
Saliida Basbaaska Madow ee Darajada Daawaynta Daryeelka Maqaarka
Basbaaska madow waa mid ka mid ah xawaashka loogu isticmaalka badan yahay meeraha. Laguma qiimeeyo oo kaliya sida wakiilka dhadhamin ee cuntadeena, laakiin sidoo kale ujeedooyin kale oo kala duwan, sida isticmaalka daawooyinka, kaydinta iyo cadarka. Tobannaankii sano ee la soo dhaafay, cilmi baaris cilmiyeed ayaa sahamisay faa'iidooyinka badan ee suurtogalka ah ee basbaaska madow ee saliidda lagama maarmaanka ah sida xanuunka iyo xanuunka, hoos u dhigista kolestaroolka, sunta jirka iyo kor u qaadida wareegga, iyo kuwo kale oo badan.
Faa'iidooyinka
Saliidda basbaaska madow waxay kaa caawin kartaa fududaynta calool-istaagga, shubanka iyo gaasta. In vitro iyo in vivo cilmi baarista xayawaanka ayaa muujisay in ku xiran tahay qiyaasta, basbaaska madow ee piperine soo bandhigo shuban iyo hawlaha antispasmodic ama waxay dhab ahaantii yeelan kartaa saamayn spasmodic ah, taas oo waxtar u leh calool-istaagga. Marka saliidda lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow gudaha lagu qaato, waxay kor u qaadi kartaa wareegga caafimaadka iyo xitaa hoos u dhigista cadaadiska dhiigga ee sarreeya. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay Joornaalka Farmashiyaha Wadnaha iyo Wadnaha waxay muujineysaa sida qaybta firfircoon ee basbaaska madow, piperine, ay u leedahay saameyn hoos u dhigista cadaadiska dhiigga. Basbaaska madow waxaa lagu yaqaan daawada Ayurvedic sifooyinkooda kululaynta kuwaas oo caawin kara wareegga iyo caafimaadka wadnaha marka gudaha loo isticmaalo ama meel la mariyo. Isku darka saliidda basbaaska madow leh qorfe ama saliidda lagama maarmaanka ah ee turmeric waxay kor u qaadi kartaa sifooyinkan kululaynta. Basbaaska madow iyo piperine ayaa la muujiyay inay leeyihiin "saamayn biotransformative" oo ay ku jiraan sun-saarista iyo nuugista la xoojiyey iyo noole helista daawooyinka dhirta iyo kuwa caadiga ah. Tani waa sababta aad u arki karto piperine inay tahay qayb ka mid ah kaabistaada.
Adeegsada
Saliida lagama maarmaanka ah ee basbaaska madow ayaa laga heli karaa qaar ka mid ah dukaamada cuntada iyo internetka. Saliidda basbaaska madow si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada, waxaana lagu faafin karaa guriga si ay u udgoon udgoon, gudaha waxaa lagu qaataa qiyaas yar (mar walba si taxadar leh u akhri calaamadaha jihada alaabta) oo marso dusha sare.
Saliida muhiimka ah ee basbaaska madow waxay si fiican u walaaqdaaBergamot,Clary Sage,Beeyada,Geranium,Lavender,Qarmo,Juniper Berry,SandalwoodiyoCedarwoodsaliidaha lagama maarmaanka u ah faafinta.
-
Saliidda Muhiimka ah ee Rosewood ee Saabuunta, Shumacyada, Duugista, Daryeelka Maqaarka
Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Rosewood waxaa loo aaneyn karaa sifooyinkeeda suurtagalka ah sida xanuunka xanuunka, antidepressant, jeermiska, aphrodisiac, bakteeriyada, cephalic, deodorant, cayayaanka, iyo walax kicinta. Waxaa laga soo saaraa geedka rosewoodka.
Faa'iidooyinka
Saliida lagama maarmaanka ah waxay kaa qaadi kartaa niyaddaada waxayna kugu reebi kartaa dareen wanaagsan daqiiqado gudahood. Saliidda khafiifka ah, macaan, basbaaska leh, iyo udgoonka ubaxa ee saliidda ayaa sameeya khiyaamada oo sidaas awgeed waxaa door bida kuwa ku takhasusay udugga. Inkasta oo aanay xoog lahayn, saliiddaani waxay u adeegi kartaa sidii xanuunka fudud ee xanuunka waxayna kaa caawin kartaa madax-xanuun yar, ilig-xanuun, iyo xanuun murqaha iyo kala-goysyada, gaar ahaan kuwa ka dhasha caabuqyada u horseeda hargab, hargab, qaamo-qashiir, iyo jadeeco. Saliidani waxay maskaxdaada ku hayn kartaa qabow, firfircoon, fiiqan, iyo feejignaan waxayna sidoo kale kaa qaadi kartaa madax xanuunka. Tani waxay sidoo kale wanaajin doontaa xusuustaada waxayna kaa caawin doontaa inaad ka ilaaliso xanuunka neerfaha. Saliidani waxay leedahay sifooyin cayayaan dili kara waxayna dili kartaa cayayaanka yaryar sida kaneecada, injirta, dhiqlaha, boodada, iyo quraanjada. Waxa kale oo aad ku isticmaali kartaa uumiga, buufinta, nadiifiyeyaasha qolka, iyo dhaqida sagxada. Haddii maqaarka lagu xoqo, waxay ka ilaalisaa kaneecada sidoo kale.
Isku darka: Waxay si aad ah isugu dhex dartaa saliidaha lagama maarmaanka ah ee Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lavender, Jasmine iyo Rose.
-
Saliidda Marjoram ee Dabiiciga ah ee Waxyaalaha la isku qurxiyo ama Duugista
Marjoram waa geedo aan wali la soo koobi karin oo ka soo jeeda gobolka Mediterranean-ka iyo isha aadka u urursan ee xeryahooda noole noolaha ah ee kor u qaada caafimaadka. Giriigii hore waxay u yaqaaneen marjoram "farxada buurta," waxayna caadi ahaan u isticmaali jireen inay abuuraan ubaxyo iyo ubaxyo aroosyada iyo aaska. Masar hore, waxa loo isticmaali jiray dawooyinka bogsashada iyo jeermiska. Waxa kale oo loo isticmaali jiray ilaalinta cuntada.
Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka
Marka lagu daro basbaaska marjoram ee cuntadaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dheefshiidkaaga. Udgoonkeeda oo keliya ayaa kicin kara qanjidhada salivary, kuwaas oo caawiya dheefshiidka aasaasiga ah ee cuntada ee afkaaga ku dhacda.
Marjoram waxaa lagu yaqaanaa dawooyinka dhaqameed ee awoodda ay u leedahay inay dib u soo celiso dheelitirka hormoonnada iyo nidaaminta wareegga caadada. Dumarka la tacaalaya dheelitir la'aanta hoormoonka, geedo yaryar ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii kaa caawiyaan inaad ilaaliso heerarka hoormoonka caadiga ah iyo caafimaadka leh.
Marjoram waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo waxtar leh oo loogu talagalay dadka khatarta sare leh ama ay qabaan calaamadaha dhiig karka iyo dhibaatooyinka wadnaha. Dabiici ahaan waxa ku badan antioxidants, taas oo ka dhigaysa mid aad ugu fiican nidaamka wadnaha iyo sidoo kale jirka oo dhan.
Dhirtu waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka inta badan la yimaada cidhiidhiga muruqa ama murqaha muruqyada, iyo sidoo kale madax xanuunka kacsanaanta. Daaweeyayaasha duugista badanaa waxay ku daraan soosaarka saliidda duugista ama kareemka sababtan awgeed.
Khatarta iyo Saamaynta Dhinacyada
Caleemaha udgoonka ah waxay badbaado u yihiin cadadka cuntada caadiga ah waxayna u badan tahay inay badbaado u yihiin badi dadka waaweyn marka afka laga qaato qadar daawo ah waqti gaaban. Marka loo isticmaalo waqti dheer qaab daawo ah, marjoram waxaa suurtogal ah in aan badbaado lahayn waxaana laga yaabaa inay keento waxyeelo xun. Waxaa jira cadaymo muujinaya in uu kansar keeni karo haddii la isticmaalo waqti dheer. Marjoram cusub oo maqaarkaaga ama indhaha lagaaga codsado laguma talinayo sababtoo ah waxay keeni kartaa xanaaq.
-
Nadiifinta Saliida Muhiimka ah ee Canabka ah iyo Duugista Jirka ee adag
Waxaan ognahay muddo tobanaan sano ah in canabku uu ka faa'iidaysan karo miisaanka luminta, laakiin suurtogalnimada isticmaalka saliidda canabka ah ee muhiimka ah ee saamaynta isku midka ah ayaa hadda noqonaysa mid caan ah. Saliidda bambeelmada, oo laga soo saaro qashinka geedka canabka, ayaa loo isticmaali jiray qarniyo badan si ay u caawiso garaaca bararka, korodhka miisaanka, rabitaanka sonkorta iyo xitaa calaamadaha xanuunka. Waxa kale oo loo arkaa dagaalyahan-dabiiciga ah stress-ka, wakiilka anti-bararka.
Faa'iidooyinka
Weligaa loo sheegay in canabku yahay mid ka mid ah miraha ugu wanaagsan ee la cuno si loo yareeyo miisaanka iyo dufanka gubanaya? Waa hagaag, taasi waa sababta oo ah qaar ka mid ah maaddooyinka firfircoon ee canabku waxay ka shaqeeyaan inay kor u qaadaan dheef-shiid kiimikaadkaaga oo ay yareeyaan rabitaanka cuntadaada. Marka la nuugo ama la marsado meel dusheeda, saliidda canabku waxay caan ku tahay inay hoos u dhigto rabitaanka iyo gaajada, taas oo ka dhigaysa qalab aad u fiican oo miisaanka si degdeg ah u lumiyo si caafimaad leh. Dabcan, isticmaalka saliidda bambeelmada kaligeed ma samaynayso isbeddelka oo dhan - laakiin marka lagu daro isbeddellada cuntada iyo hab-nololeedka, waxay noqon kartaa faa'iido.
Urta canabku waa mid kicinaysa, dejinaysa oo caddaynaysa. Waxaa la og yahay in ay yareyso walbahaarka oo ay keento dareen nabadeed iyo nasasho. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in neefsashada saliidda canabka ama u isticmaal udgoonka gurigaaga dhexdiisa ay kaa caawin karto inaad shido jawaabaha nasashada ee maskaxda oo xitaa hoos u dhigto cadaadiska dhiiggaaga si dabiici ah. Neefsashada uumiga canabku waxay si dhakhso ah oo toos ah ugu gudbin kartaa fariimaha gobolkaaga maskaxda ee ku lug leh xakamaynta jawaabaha shucuureed.
Daraasadaha shaybaadhka ayaa muujinaya in saliidda canabku ay leedahay saameyn liddi ku ah bakteeriyada oo ay xoojiso u nuglaanshaha noolayaasha sida caadiga ah u adkaysta. Sababtan awgeed, saliidda canabka ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso inay si fiican u nadiifiso timahaaga iyo madaxaaga marka lagu daro shaambadaada ama qaboojiyaha.
Adeegsada
- UdgoonSaliidda bambeelmada waxaa lagu faafin karaa gurigaaga oo dhan iyadoo la isticmaalayo saliid faafin ama si toos ah ayaa looga nuugi karaa dhalada. Isku day habkan adiga oo nuugaya uumiga bambeelmada si aad jidhka uga caawiso in uu iska daayo bararka iyo biyaha ceshan, madax-xanuun, walbahaar, iyo niyad-jab.
- Mawduuc ahaan:Markaad isticmaalayso saliidda bambeelmada maqaarkaaga, waa in lagu qaso qaybo siman oo saliid qaada qaada ah, sida saliidda qumbaha ama jojoba. Isku dar labada ka dibna mari meel kasta oo u baahan, oo ay ku jiraan murqo xanuun, maqaarka finanka u nugul ama calooshaada si loo hagaajiyo dheefshiidka.
- GudahaIsticmaalka saliidda bambeelmada gudaha waxaa KALIYA lagula talinayaa iyada oo leh calaamad saliid ah oo tayadeedu aad u sareyso, oo saafi ah. Waxaad ku dari kartaa dhibic biyo ah ama waxaad u qaadan kartaa kabitaan cunto ah adoo ku daraya 1-2 dhibcood malab ama smoothie. Waxaa loo aqoonsan yahay inay badbaado u tahay isticmaalka FDA, laakiin kaliya marka aad isticmaasho boqolkiiba 100 saafi ah, saliidda heerka daweynta ah oo ay ku jirto hal shay oo keliya: bambeelmo (Citrus paradisi) saliidda dareeraha ah.
-
Saliida Muhiimka ah ee Bergamot Saliida Aromatherapy Diffuser
Citrus bergamia, oo loo yaqaan Bergamot, waxay ka tirsan tahay qoyska Rutaceae, oo si fiican loogu aqoonsaday magaca Citrus. Midhaha geedkan waa iskutallaabta u dhaxaysa liin iyo liimiga, taasoo siinaysa midhaha yaryar ee wareegsan mid yar oo pear-qaabeeya, iyo midab huruud ah. Qaar waxay u maleynayaan in midhaha u muuqdaan inay u eg yihiin orange-yar. Bergamot waa udgoonka caanka ah ee warshadaha udgoonka, iyo udgoonka xoogga badan ayaa ka dhigaya qayb muhiim ah oo ka mid ah cadar badan oo ay u dhaqmaan sida qoraalka ugu sarreeya.
Bergamot waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan maanta loo isticmaalo waxtarkeeda, faa'iidooyinka caafimaadka, iyo noocyada kala duwan ee codsiyada.
Faa'iidooyinka
Loo isticmaalo codsiyada udugga, Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waxaa loo yaqaanaa inay caawiso dhimista welwelka iyo walbahaarka oo ay yareyso calaamadaha niyad-jabka. Qaybaha saliidda ee α-Pinene iyo Limonene ayaa ka dhigaya mid kor u qaadaysa, soo kicinaysa, oo kicinaysa. Neefsashada Saliidda Bergamot waxay sidoo kale ilaalin kartaa dheef-shiid kiimikaad iyadoo kordhinaysa hormoonnada iyo dareeraha caawiya dheefshiidka iyo nuugista nafaqeynta. Tani waxay yarayn kartaa calool-istaagga iyadoo samaynaysa dhaqdhaqaaqa saxarada si joogto ah. Nasinta, caraf udgoon ee Saliidda Muhiimka ah ee Bergamot waa dawo dejin waxayna kaa caawin kartaa hurdo la'aanta hurdo la'aanta iyadoo la geliyo isticmaalaha xaalad nasasho leh. Udgoonka liinta ee Saliida Bergamot waxay ka dhigtaa buufin qol cusub oo lagu buufiyo urta aan fiicnayn. Dabeecadda ka hortagga spasmodic ee Saliidda Bergamot waxay la macno tahay in kuwa la ildaran arrimaha neef-mareenka sida qufaca raaga laga yaabo inay ka nasiyaan gariirka qufaca. Waxay ka hortagtaa ciriiriga iyo xuubka xuubka sanka, waxayna kor u qaadaa neefsashada fudud iyadoo debcisa xaakada iyo xabka, taas oo meesha ka saaraysa in badan oo jeermiska iyo sunta keena jirrada. Saliida Bergamot oo loo isticmaalo si isqurxinta ama guud ahaan la mariyo, waxay jeermi kartaa maqaarka iyadoo ka hortagaysa korriinka bakteeriyada waxyeelada leh. Marka lagu daro biyaha qubeyska ama saabuunta, waxay nafisisaa dildilaaca maqaarka iyo cidhibta iyadoo sidoo kale maqaarka ka ilaalinaysa caabuqyada. Waxaa loo isticmaalaa wax soo saarka timaha, waxay kor u qaadi kartaa dhalaalka timaha waxayna ka hortagtaa inay timaha daataan. Iyada oo kicinaysa hormoonnada yareeya dareenka xanuunka, waxay yareyn kartaa madax-xanuun, murqo xanuun, iyo murgacashada.
Adeegsada
Isticmaalka Saliida Muhiimka ah ee Bergamot waa mid aad u badan, oo u dhexeysa dawooyin iyo ur ilaa kuwa la isku qurxiyo. Noocyadeeda kala duwan waxaa ka mid ah saliidaha, jeelyada, labeennada, saabuunta, shaambada, buufinta, iyo samaynta shumaca. Saliida bergamot oo lagu qasi jiray saliid qaade oo si hoose loo isticmaalo, Saliida Bergamot waxa ay yaraynaysaa xanuunka murqaha iyo xanuunka jidhka oo ay ku jiraan madax xanuun iyo raaxo la'aan la xidhiidha xanuunka lafaha. Astaamaha ka-hortagga bararka waxay yareeyaan casaanka, cuncunka, iyo bararka. Iyada oo ay ugu wacan tahay hawlaheeda jeermiska-jeermiska iyo astringent, Bergamot Saliida Aasaasiga ah waxay ka dhigtaa mid aad u fiican oo lagu daro waxyaabaha la isku qurxiyo kuwaas oo loogu talagalay in lagu caawiyo gaaritaanka maqaarka dhalaalaya oo siman. Sida toner, waxay nadiifisaa daloollada waxayna xoojisaa unugyada maqaarka. Saliida Bergamot oo lagu qaso shaambo iyo maydhista jidhka oo lagu xoqo madaxa iyo jidhka waxa laga yaabaa inay timaha xoojiso, kiciso korriimadooda, oo ay ka saarto cuncunka iyo xanaaqa madaxa iyo maqaarka. Marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ee Chamomile iyo Fennel, isku-dhafkan waxaa lagu duugi karaa aagga caloosha si loo yareeyo dheef-shiidka iyo gaaska.
-
Saliida Muhiimka ah ee Geranium ee Daryeelka Maqaarka ee Diffuser Aromatherapy
Geranium's lilac, tufaax casaan ah ayaa loo jecel yahay quruxdooda iyo udgoonka macaan. Daaweynta udugga, Geranium si fiican ayaa loogu tixgaliyaa sifooyinkeeda daweynta ee cajiibka ah. Haddii aad ku jirto xayndaab ku saabsan Geranium ama aad isticmaali karto sabab kale oo aad u jeceshahay, waxaan ka wada hadli doonaa faa'iidooyinka ugu sarreeya iyo isticmaalka saliidda lagama maarmaanka ah ee Geranium iyo sababta saliidda ubaxu ay caan u tahay oo caan ku tahay udugga.
Faa'iidooyinka
Saliida Geranium waxay bixisaa faa'iido daro, oo ay ku jiraan caawinta dheelitir la'aanta hoormoonka, kor u qaadida timaha caafimaadka leh, yaraynta xanuunka dareemayaasha iyo kordhinta wareegga dhiigga.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Geranium waxaa lagu tiriyaa inay si gaar ah u tahay antifungal iyo bakteeriyada taasoo ka dhigaysa nadiifiye dabiici ah oo heer sare ah.
Awoodda saliidda Geranium ee lagu yareeyo xiisadda iyo welwelka waa mid ka mid ah waxyaabaha aan ugu jecelnahay saliiddan, waxaana laga yaabaa inay sidoo kale noqoto kaaga.
Saliidda Geranium waxay la jaan qaadaysaa inta badan xaaladaha maqaarka oo ay ku jiraan cambaarta, psoriasis, finanka, rosacea iyo kuwo kale. Way jilicsan tahay in loo isticmaalo maqaarka wejiga ee jilicsan, welina awood ku filan si uu u bogsado si wax ku ool ah, iyadoo laga hortagayo cuncunka maqaarka.
Adeegsada
Wajiga: Samee serum wajiga maalin kasta adoo isku daraya 6 dhibcood oo Geranium ah iyo 2 tbsp oo saliid Jojoba ah. Codso wajigaaga oo ah tillaabada ugu dambeysa ee caadadaada.
Nabarrada: Isku dar 2 dhibcood oo Geranium ah, 2 dhibcood oo Shaaha ah iyo 2 dhibcood oo karooto ah oo ku jira 10 ml oo duub ah. Dusha sare ka buuxi saliid saytuun oo mari cilladaha iyo cilladaha.
Nadiifiye: Samee nadiifiyaha Geranium-ka dabiiciga ah adoo isku daraya 1 oz 190 aalkolo ah iyo 80 dhibcood oo Geranium ama Rose Geranium (ama 40 dhibcood midkiiba) dhalada buufinta dhalada ah. Fadhiiso dhawr saacadood ka hor intaadan ku darin 3 oz oo biyo nadiif ah. Rux si aad isugu darto. Dusha oogada, gacanka albaabada, saxanadaha iyo meelo badan oo jeermisku ku raago. Fadhiiso oo qalaji ama tirtir 30 ilbiriqsi ka dib.
Mawduuc: Si aad u isticmaasho saliidda Geranium caabuqa deegaanka, ku mil saliidda ilaa 5% oo mari aagga caabuqa laba jeer maalintii. Iska yaree qasinta ilaa 1% carruurta.
Neefsashada: caabuqa neef-mareenka iyo si loo dejiyo marin-haweedka, ku faafi saliidda Geranium ee saliidaha lagama maarmaanka ah 30-60 daqiiqo gudahood. Iska yaree ilaa 15-20 daqiiqo carruurta.
-
Isqurxin Neroli Saliida Muhiimka ah ee Aromatherapy Saliida lagama maarmaanka ah
Saliida lagama maarmaanka ah ee Neroli waa saliid badan oo leh adeegyo badan oo la xiriira caafimaadka. Saliiddu waxay faa'iido u leedahay ujeedooyin jireed, nafsiyeed iyo jireed. Waxay leedahay udgoon leh faa'iidooyin daweyn marka loo isticmaalo udugga. Halkan, aan wax badan ka ogaano saliidan muhiimka ah ee cajiibka ah, sifooyinka iyo isticmaalkeeda.
Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka
Madaxaaga nadiifi oo iska yareeya walbahaarka: Qaado ur saliidda neroli marka aad shaqada u socoto ama ka imanayso. Waxa hubaal ah in ay saacada degdega ah ka dhigi doonto mid la qaadan karo oo aragtidaadu in yar iftiiminayso.
riyooyin macaan: Ku rid dhibicda saliidda lagama maarmaanka ah kubad suuf ah oo geli gudaha barkintaada si ay kaaga caawiso inaad ku nasato hurdo fiican habeenkii.
Daaweynta finanka: Maadaama neroli saliidda lagama maarmaanka ah ay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada awood leh, waa wax weyndaawaynta guriga ee finankasi loo daweeyo dilaacyada. Ku qoyso kubbadda suufka ah biyo (si aad u siiso qaar ka mid ah milanka saliidda lagama maarmaanka ah), ka dibna ku dar dhowr dhibcood oo saliid muhiim ah neroli. Kubbada suufka si tartiib ah ugu dul mari aagga dhibka hal mar maalintii ilaa ay iintu ka soo baxayso.
Nadiifi hawada: Ku daadi neroli saliidda lagama maarmaanka ah gurigaaga ama xafiiskaaga si aad u nadiifiso hawada oo aad ugu neefsato alaabteeda ka hortagga jeermiska.
Ka qoy walaaca: Kusi dabiici ah u daawee walaaca, niyad-jabka, miyir-beelka, argagaxa, shoogga iyo walbahaarka, isticmaal 3-4 dhibcood oo saliid ah neroli qubayska xiga ama cagahaaga.
Iska yaree madax-xanuun: dhawr dhibcood mari cadaadis kulul ama qabow si aad u dejiso madax-xanuun, gaar ahaan mid ay keento kacsanaan.
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya: Isticmaalka neroli saliidda lagama maarmaanka ah ee faafiyaha ama kaliya qaadashada dhowr urin oo isla markiiba dhalada, daraasaduhu waxay muujiyeen cadaadiska dhiigga iyo sidoo kale heerarka cortisol waa la dhimi karaa.
Dhibaatooyinka soo raaca
Sida had iyo jeer, waa inaadan waligaa isticmaalin neroli saliid lagama maarmaan ah oo aan la qasin, indhahaaga ama xuubabka kale ee xabka. Ha qaadanin neroli saliidda lagama maarmaanka ah gudaha ilaa aad la shaqaynayso dhakhtar aqoon u leh. Sida dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah, ka ilaali saliidda lagama maarmaanka ah ee neroli meel aanay gaadhin carruurtu. Kahor intaadan marinin neroli saliidda lagama maarmaanka ah maqaarkaaga, mar walba samee tijaabo yar oo balastar ah si aad u hubiso inaadan la kulmin dareen-celin taban. Neroli waa saliid aan sun ahayn, dareen la'aan, aan xasaasiyad lahayn oo aan sawir lahayn, laakiin tijaabada balastada waa in mar walba la sameeyaa si loo helo dhinaca badbaadada.
-
Saliida Muhiimka ah ee Citronella ee Kaneecada Kaneecada
Saliida citronella oo qani ah, cusub oo soo jiidasho leh oo la mid ah liin, waa caws udgoon oo Faransiis macnaheedu yahay liin. Udgoonka citronella ayaa inta badan lagu qaldamaa lemongrass, maadaama ay wadaagaan muuqaal muuqaal, korriin, iyo xitaa habka soo saarista.
Qarniyo badan, saliidda citronella waxaa loo isticmaali jiray dawo dabiici ah iyo sida qayb ka mid ah cunnada Aasiya. Aasiya, saliida lagama maarmaanka ah ee citronella waxaa badanaa loo isticmaalaa si loo yareeyo xanuunka jidhka, caabuqa maqaarka, iyo bararka, waxaana sidoo kale loo arkaa walxo aan sun ahayn oo cayayaanka ah. Citronella waxa kale oo loo isticmaali jiray in lagu carfiyo saabuunta, saabuunta, shumacyada udgoon, iyo xataa alaabta la isku qurxiyo.
Faa'iidooyinka
Saliidda Citronella waxay soo saartaa udgoon kor u qaadaya oo si dabiici ah kor u qaada dareenka iyo dareenka xun. Ku faafidda guriga waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta jawiga waxayna ka dhigi kartaa meelaha lagu noolaado kuwo faraxsan.
Saliida lagama maarmaanka ah ee leh sifooyinka kor u qaadaya caafimaadka maqaarka, saliiddaani waxay ka caawin kartaa maqaarka inuu nuugo oo ilaaliyo qoyaanka. Guryahaan ku jira citronella waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadida iyo ilaalinta midabka la cusboonaysiiyay ee dhammaan noocyada maqaarka.
Daraasado dhowr ah ayaa lagu ogaaday in saliidda citronella ay ku jirto guryaha antifungal kuwaas oo gacan ka geysan kara daciifinta iyo burburinta fangaska qaarkood ee keena arrimaha caafimaadka.
Astaamaha sudoific ama diaphoretic ee saliiddu waxay kordhiyaan dhididka jirka. Waxay kordhisaa heerkulka jidhka waxayna tirtirtaa bakteeriyada iyo fayraska. Waxyaalaha ka-hortagga caabuqa iyo ka-hortagga jeermiska ayaa sidoo kale ka caawiya baabi'inta cudur-sidaha keena qandhada. Si wada jir ah, guryahani waxay xaqiijinayaan in xumadda laga fogaado ama la daweeyo.
Uses
Loo isticmaalo codsiyada udugga, Saliidda Citronella waxay kor u qaadi kartaa feejignaanta waxayna kor u qaadi kartaa caddaynta maskaxda. Si fudud u faafi 3 dhibcood oo Saliid Citronella ah si aad u kala saarto doorbidida shakhsi ahaaneed oo ku raaxayso dareen weyn oo diiradda ah. Udgoonka ayaa sidoo kale la rumeysan yahay inuu dejiyo oo dejiyo jirka iyo maskaxda isagoo yareynaya culeyska fowdada iyo dareenka iska soo horjeeda. Iyada oo leh ka-hortagga bararka, bakteeriyada, iyo hantida rajada, Citronella Oil waxay ku siin kartaa nasasho raaxo-darro ah habka neefsashada, sida ciriiriga, caabuqa, iyo cuncunka cunaha ama sanka, neefta oo gaaban, wax soo saarka xabka, iyo calaamadaha boronkiitada. Si fudud u faafi isku darka ka kooban 2 dhibcood mid kasta oo ka mid ah Citronella, Lavender, iyo Peppermint saliidaha lagama maarmaanka ah si aad u hesho gargaarkan iyada oo sidoo kale kor u qaadeysa wareegga iyo yaraynta walbahaarka iyo welwelka.
-
Liinta Dabiiciga ah ee Saliida Dabiiciga ah ee Maqaarka Cadaynta
Saliida lagama maarmaanka ah ee liin waa mid ka mid ah saliidaha sida fudud loo aqoonsan karo sababtoo ah carafkeeda, firfircoonida iyo udgoonka. Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda liin waxaa loo aaneyn karaa kicinta, dejinteeda, xuubka, sunta, jeermiska, jeermiska iyo waxyaabaha ka hortagga fungal.
Faa'iidooyinka
Liin dhanaantu waa horyaal marka ay timaado faytamiin sare, taas oo ka dhigaysa caawimo aad u fiican markaad caawinayso jidhkaaga wakhtiyada walaaca. Isticmaalka saliidda lagama maarmaanka ah ee liinta ee dareeraha ama humidifier ayaa laga yaabaa inay ku caawiso, waxaana lagu isticmaalaa isbitaallo iyo xarumo badan.
Dalbashada liin saliidda lagama maarmaanka u ah dusha sare ee galleyda iyo calluses waxay kaa caawin kartaa taageeridda caabuqa caafimaadka qaba iyo nafis maqaarka qallafsan. Habka ugu wanaagsan ee lagu arki karo natiijada muddada dheer waa in la marsado saliidda laba jeer maalintii iyadoo la isticmaalayo saliid qaade, sida qumbaha ama saliidda almond, hal mar subaxdii iyo mar labaad ka hor intaadan seexan.
Haddii kaneecadu kugu soo gaadho oo ay tahay waxa kaliya ee aad samayn karto si aad cidiyahaaga farahaaga uga ilaaliso inay weerarto kuuskuusyada cadhada leh, ha gaadhin xal kiimiko ah. Saliida lagama maarmaanka ah ee liin iyo isku dhafka saliidda qaada ee lagu xoqo qaniinyada waxay yareyn doontaa cuncun iyo barar. Marka xigta oo aad aado kaynta usbuuca wiigga, iska hubi inaad saliiddan muhiimka ah ku darto liiska waxyaabaha laga rabo.
Adeegsada
Daryeelka maqaarka -Saliida lagama maarmaanka ah ee liin waa xuubka iyo sunta. Astaamaha jeermiska dila waxay ka caawiyaan daawaynta iyo nadiifinta maqaarka. Saliida liin dhanaanta waxa ay sidoo kale yaraynaysaa saliida xad dhaafka ah ee maqaarka. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah nadiifiyaha wajiga si ay uga caawiso ka saarida unugyada maqaarka ee dhintay.
dhar dhaqid -Ku dar dhawr dhibcood wareegga dhar-dhaqashadaada ama wareegga ugu dambeeya ee biyo raaci si aad u nadiifiso dharkaaga. Mashiinka dharkaaga ayaa sidoo kale ur doona nadiif.
jeermiska-Saliida liin waa mid aad u fiican in ay jeermiska ka saarto looxa goynta alwaax iyo miisaska jikada. Ku qooji maryaha lagu nadiifiyo jikada baaquli biyo ah oo leh dhowr dhibcood oo saliid liin ah si aad jeermiska uga disho.
Degreaser -Aad waxtar u leh in la saaro koollada iyo calaamadaha ay adag tahay in la saaro. Saliidda liinta waxay sidoo kale ka saari doontaa gacmaha dufanka iyo wasakhda iyo sidoo kale qalabka iyo suxuunta.
Kobcinta niyadda Xoog-saarista -Ku dhex faafi qolka ama dhawr dhibcood gacmahaaga geli, xoq oo neefso.
Cayayaanka celiye -Cayayaanka maaha in ay doorbidaan saliidda liinta. Ku dar liin iyobasbaaskaiyoEucalyptus saliid lagama maarmaanka ahoo ay la socdaansaliid qumbahaka celisa wax ku ool ah.
Talooyin
Liin dhanaan saliida lagama maarmaanka ah waxay ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid aad u nugul iftiinka qorraxda. Markaad si toos ah maqaarkaaga ugu isticmaalayso saliidda lagama maarmaanka ah, waxaa muhiim ah inaad ka fogaato iftiinka qorraxda tooska ah ugu yaraan 8 saacadood oo aad isticmaasho muraayadda qorraxda markaad dibadda joogto.
