-
Mugwort Saliida Muhiimka ah ee Daweynta Darajada Mugwort Saliida ee Daryeelka Jirka
Saliida Mugwort waxaa si weyn loo isticmaalaa si loo yareeyo bararka iyo xanuunka, cabashooyinka caadada iyo daaweynta dulin. Saliida lagama maarmaanka ah waxay leedahay diaphoretic, kicinta gastric, emenagogue iyo sifooyinka anti-bararka. Saliida Muhiimka ah ee Mugwort waxay leedahay saameyn nasasho iyo nasasho leh oo ku saabsan habka dareemayaasha iyo maskaxda taas oo ka caawisa inay dejiso weerarka miyir-beelka iyo qallalka.
Faa'iidooyinka
Caadada xanniban ayaa dib loo bilaabi karaa iyadoo la kaashanayo saliidan muhiimka ah waxaana laga dhigi karaa mid joogto ah. Intaa waxaa dheer, dhibaatooyinka kale ee la xiriira caadada, sida daal, madax-xanuun, calool xanuun, iyo lallabbo ayaa sidoo kale lagu xallin karaa iyadoo la kaashanayo saliidda. Saliida lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso menopause goor hore ama aan wakhti lahayn.
Saliidani waxay saamayn kuleel ah ku leedahay jidhka, taas oo loo isticmaali karo in lagaga hortago saamaynta heerkulka qabowga iyo qoyaanka hawada. Waxa kale oo ay ka caawisaa la dagaalanka caabuqyada.
Saliida Muhiimka ah ee Mugwort waxay aad ugu waxtar badan tahay daaweynta xanuunada dheefshiidka ee ka dhasha qulqulka aan caadiga ahayn ee cabitaannada dheefshiidka ama caabuqyada microbial. Waxay nidaamisaa ama kicisaa qulqulka casiirka dheefshiidka si ay u fududayso dheefshiidka, oo ay weheliso joojinta caabuqyada microbial ee caloosha iyo mindhicirka si ay u daaweyso cilladaha dheefshiidka.
Saliida muhiimka ah ee Mugwort waxay kicisaa ku dhawaad dhammaan hawlaha jidhka, oo ay ku jiraan wareegga dhiigga, dheecaanka hormoonnada iyo enzymes ee qanjidhada endocrinal, dheecaanka xameetida iyo casiirka gastric kale ee caloosha, kicinta jawaabaha dareenka, neurons ee maskaxda, garaaca wadnaha, neefsiga, dhaqdhaqaaqa peristaltic ee xiidmaha, dheecaanka caadada iyo caanaha naaska ee soo saarista iyo sirta.
Isku darkaSaliida muhiimka ah ee Mugwort waxay samaysaa iskudhaf wanaagsan oo leh saliidaha lagama maarmaanka ah ee alwaax kedar ah, xikmadda clary, Lavandin, oakmoss, patchouli,geed, rosemary, iyo xikmad.
-
Malmalka Muhiimka ah ee Saliida Isqurxinta Jirka Duugista Saliida Malmalka
Saliida malmalka ayaa ilaa maanta loo isticmaalaa dawo ahaan xanuuno kala duwan. Cilmi-baadhayaashu waxay xiisaynayeen malmalka sababtoo ah dhaqdhaqaaqa xooggan ee antioxidant-ka iyo suurtagalnimada daaweynta kansarka. Waxa kale oo la muujiyey inay waxtar u leedahay la dagaallanka noocyada qaar ka mid ah caabuqyada dulinnada. Malmalku waa xabag, ama dheecaan u eg, kaas oo ka yimaadda geedka Commiphora malmalka, oo ku badan Afrika iyo Bariga Dhexe. Waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee loogu isticmaalka badan yahay adduunka. Geedka malmalku waxa uu ka soocan yahay ubaxa cad cad iyo jiridda guntida ah awgeed. Mararka qaarkood, geedku wuxuu leeyahay caleemo aad u yar sababtoo ah xaaladaha saxaraha ah ee qallalan ee uu ka baxo. Waxay mararka qaarkood yeelan kartaa qaab qalloocan oo qalloocan cimilo daran iyo dabaysha awgeed.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Malmalku wuxuu kaa caawin karaa ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba isagoo dejinaya balastarka dillaacsan ama dillaacsan. Waxaa caadi ahaan lagu daraa alaabta daryeelka maqaarka si ay uga caawiso qoyaanka iyo udgoonka. Masaaridii hore waxay u isticmaali jireen inay ka hortagaan gabowga iyo ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba.
Daaweynta saliidda muhiimka ah, dhaqanka isticmaalka saliidaha faa'iidooyinkooda caafimaad, ayaa la isticmaalayey kumanaan sano. Saliid kasta oo lagama maarmaan ah waxay leedahay faa'iidooyin u gaar ah waxaana lagu dari karaa daawaynta beddelka cudurrada kala duwan. Guud ahaan, saliidaha waa la nuugaa, waxaa lagu buufiyaa hawada, lagu duugaa maqaarka mararka qaarkoodna afka ayaa laga qaadaa. Udgoonyadu waxay si xoog leh ugu xidhan yihiin shucuurteena iyo xusuustayada maadaama kuwa soo dhaweeya uduggayaga ay ku yaalliin agagaarka xarumaha dareenka ee maskaxdeena, amygdala iyo hippocampus.
Way fiicantahay in lagu qaso malmalka saliidda qaada, sida jojoba, almond ama saliid canabka ka hor inta aanad maqaar saarin. Waxa kale oo lagu qasi karaa kareem aan ur lahayn oo si toos ah loogu isticmaali karaa maqaarka.
Saliidda malmalka waxay leedahay sifooyin daweyn oo badan. Ku dar dhowr dhibcood oo cadaadi qabow ah, oo si toos ah ugu mari meel kasta oo cudurka qaba ama bararsan si ay u nafiso. Waa bakteeriyada, antifungal, waxayna caawisaa dhimista bararka iyo bararka.
-
Saliidda Beeyada ee Fooxa Guriga ee Qiimaha Jumlada Saliidda Muhiimka ah
Saliidaha muhiimka ah sida saliida fooxa ayaa kumanaan sano loo isticmaali jiray daawaynta iyo bogsashadooda taasoo qayb ka ah dhaqanka udgoonka. Waxay ka soo jeedaan caleemaha, jirridda ama xididdada dhirta kuwaas oo loo yaqaan sifooyinkooda caafimaad. Waa maxay saliida fooxa marka? Fooxa, oo mararka qaarkood loo yaqaan olibanum, waa nooc caan ah oo saliid lagama maarmaan ah oo loo isticmaalo caraf udgoon kaas oo bixin kara faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan caawinta dhimista walaaca joogtada ah iyo walaaca, yaraynta xanuunka iyo caabuqa, iyo xoojinta difaaca. Haddii aad ku cusub tahay saliidaha lagama maarmaanka ah oo aanad hubin meesha aad ka bilaabayso, tixgeli inaad soo qaadato saliid foox oo tayo sare leh. Waa dabacsanaan, wax-qabad leh waxayna sii ahaanaysaa taageere jecel liiskeeda faa'iidada leh.
Faa'iidooyinka
Marka la nuugo, saliida fooxa ayaa la muujiyay inay hoos u dhigto garaaca wadnaha iyo dhiig karka. Waxay leedahay awood ka-hortagga walaaca iyo niyad-jabka, laakiin si ka duwan daawooyinka dhakhtarku qoro, ma laha waxyeellooyin xun ama waxay keenaan hurdo aan loo baahnayn.
Daraasaduhu waxay caddeeyeen in faa'iidooyinka fooxa ay ku fidsan yihiin awoodaha kor u qaadista difaaca ee laga yaabo inay caawiyaan baabi'inta bakteeriyada khatarta ah, fayrasyada.
Faa'iidooyinka fooxa waxaa ka mid ah awoodda ay u leedahay in ay xoojiso maqaarka oo ay wanaajiso codkeeda, dabacsanaanta, hababka difaaca ee bakteeriyada ama cilladaha, iyo muuqaalka qof da' ah. Waxa laga yaabaa inay caawiso codka oo kor u qaado maqaarka, yarayso muuqaalka nabarrada iyo finanka, oo ay daweyso nabarrada. Waxa kale oo laga yaabaa inay faa'iido u leedahay inay dhumaan calaamadaha fidsan, nabarrada qalliinka ama calaamadaha la xidhiidha uurka, iyo bogsashada maqaarka engegan ama dillaacsan.
-
Saliida Muhiimka ah ee Yuzu Organic 100% Nadiif ee Daryeelka Maqaarka & Duugista Jirka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Yuzu ayaa loo isticmaalay dhaqanka Japan qarniyo badan oo loogu talagalay guryaha lagu daweeyo iyo caraf udgoon. Waa qabow laga riixay diirka midhaha ee geedka Citrus Junos, kaas oo ka yimid Japan. Yuzu wuxuu leeyahay ur tart, ur liin ah oo isku jira Cagaaran Mandarin iyo Canab. Waxay ku fiican tahay isku-darka, udugga, iyo taageeridda caafimaadka neefsashada. Udgoonka cajiibka ah wuxuu abuuri karaa jawi farxad leh, gaar ahaan waqtiyada walwalka iyo kacsanaanta. Yuzu wuxuu taageeraa caafimaadka neef-mareenka isagoo caawinaya waqtiyada ciriiriga ah ee ay keenaan xanuunada caadiga ah.
Faa'iidooyinka & isticmaalka
- Dareen ahaan dejin iyo kicin
- Waxay caawisaa in ay nadiifiso caabuqyada
- Waxay dejisaa murqaha xanuunka, yaraynta bararka
- Waxay kordhisaa wareegga dhiigga
- Waxay taageertaa shaqada neef-mareenka ee caafimaadka qabta taasoo niyad-jabinaysa soosaarka xabkaha ee firfircoon ee marmar
- Waxay taageertaa dheefshiidka caafimaadka qaba
- Waxa laga yaabaa inay kaa caawiso lallabbo marmar
- Waxay xoojisaa caafimaadka difaaca
- Waxay dhiirigelisaa hal-abuurka - waxay furtaa maskaxda bidix
Ku dar dhawr dhibcood oo dareemaha udgoonka ah ee aad ugu jeceshahay, daawada neefta shaqsiga ah, ama silsiladaha fidiyaha si ay kaaga caawiso ka saarida dareenka kacsanaanta iyo werwerka. Ku qas adiga oo isticmaalaya saamiga 2-4% saliid qaadaha Daaweynta Dhirta ee aad ugu jeceshahay oo mari laabta iyo dhabarka qoorta si aad u yareyso ciriiriga. Samee udgoon shakhsiyeed adoo ku daraya 2 dhibcood oo kareem, kareem, ama ceeryaamo jirka ah ee aad jeceshahay.
Badbaadada
Xiriirka Caalamiga ah ee Dhakhaatiirta Aromatherapists kuma talinayo in Saliida Muhiimka ah lagu qaato gudaha ilaa uu hoos yimaado kormeerka Dhaqtarka Caafimaadka kaas oo sidoo kale u qalma daaweynta udugga. Dhammaan digniinaha ku taxan saliidaha gaarka ah kuma jiraan digniinahaas ka imanaya qaadashada. Hadalkaan ma qiimeynin Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka. Alaabtaan looguma talagalin in lagu baaro, lagu daweeyo, ama laga hortago cudur kasta.
-
Saliidda Tansy Buluugga ah ee shahaadaysan ee Buluugga Tansy Saliida Muhiimka ah ee Qiimaha Jumlada
Alaab naadir ah oo la qiimeeyo, Blue Tansy waa mid ka mid ah saliidayada qaaliga ah. Tansy buluuga ah waxay leedahay kakan, caraf dhireed leh oo macaan, tufaax u eg. Saliida lagama maarmaanka ah waxaa sida ugu wanaagsan loogu yaqaanaa sifooyinkeeda ka hortagga bararka, taas oo ka dhigaysa mid aad u fiican marka xilliyada xasaasiyadda xun ay soo wareegaan. Marka lagu daro faa'iidooyinka neefsashada, isticmaal kan si aad u dejiso maqaarka dhiban ama xanaaqsan. Dareen ahaan, Blue Tansy waxay taageertaa isku kalsoonaanta sare waxayna kordhisaa kalsoonida.
Isku darka iyo Isticmaalka
Saliida tansy buluuga ah waxaa badanaa laga helaa kiriimyada ama serums si ay u noqdaan kuwo jilicsan iyo maqaarka xasaasiga ah, waxayna taageertaa midab cad oo caafimaad leh. Isku dar ubaxa, tansy buluuga ah, iyo helichrysum ee isku dhafka ubaxa ee dynamite ee saliidaha nafaqada maqaarka ee sidaha aad jeceshahay. Waxa lagu dari karaa shaambo ama qaboojiyaha si loo taageero madaxa caafimaadka qaba.U isticmaal xikmada clary, lavender, iyo chamomile si aad u dejiso shucuureed fidiyaha ama isku darka udgoonka kaas oo dejinaya nafta. Wixii faafin ah ama uumiga wejiga, ku darso ravensara si aad u taageerto neefsashada caafimaadka leh. Isticmaal saliidda spearmint iyo juniper si aad udgoon u hesho, ama ku qas geranium iyo ylang ylang si aad u hesho taabasho ubax badan.
Tansy buluuga ah waxay si dhakhso ah u noqon kartaa mid xad dhaaf ah taas oo isku dhafan, markaa waxa fiican inaad ku bilowdo hal dhibic oo aad si tartiib ah u shaqeyso. Waxa kale oo ay ku dari kartaa midab alaabta la dhammeeyey waxayna suurtogal u tahay inay wasakheeyaan maqaarka, dharka, ama goobaha shaqada.
Badbaadada
Saliidani waxay la falgali kartaa dawooyinka qaarkood. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha ku qaadan gudaha gudaha ilaa aad la shaqeyso takhtar daryeel caafimaad oo aqoon leh. Ka fogow carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Kahor intaadan isticmaalin ku samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka. Codso in yar oo saliid lagama maarmaan ah oo la badhxay kuna dabool faashad. Haddii aad la kulanto wax xanaaq ah isticmaal saliid qaade ama kareem si aad u sii milo saliidda muhiimka ah, ka dibna ku dhaq saabuun iyo biyo. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliidda Muhiimka ah ee Palo Santo 100% Summada Daweynta Saafi ah ee Darajada Gaarka ah
Palo Santo, saliid lagama maarmaan ah oo aadka loo ixtiraamo ee Koonfurta Ameerika, oo laga soo tarjumay Isbaanishka sida "qoryaha quduuska ah" waxaana dhaqan ahaan loo isticmaalaa in kor loogu qaado maskaxda oo lagu nadiifiyo hawada. Waxay ka soo jeeddaa isla qoyska dhirta sida fooxa oo inta badan waxaa loo adeegsadaa ka fiirsashada udgoonka soo jiidashada leh ee kicin kara saameyn togan. Palo Santo waxaa lagu faafin karaa guriga inta lagu jiro xilli-roobaadka ama waxaa loo isticmaali karaa bannaanka si loo ilaaliyo xanaaqa aan loo baahnayn.
Faa'iidooyinka
- Waxay leedahay caraf soo jiidasho leh, alwaax leh
- Wuxuu abuuraa deegaan dejin, dejin marka loo isticmaalo si caraf udgoon
- Waxay kicisaa saameyn togan oo leh caraf udgoon
- Waxa lagu lamaanayn karaa duugis si ay udgoon diiran, oo nasasho leh
- Waxaa loo isticmaali karaa in lagu raaxaysto xanaaqa bannaanka oo bilaash ah
Adeegsada
- Ku xoq 1 dhibcood oo Palo Santo ah oo lagu daray 1 dhibcood oo saliid side ah inta u dhaxaysa calaacalahaaga si aad uhesho caraf dhiirigelin leh markaad ka shaqaynayso hadafyadaada.
- Kahor jimicsigaaga yoga, mari dhawr dhibcood oo Palo Santo ah sariirtaada si aad u dejiso oo udgoonayso.
- U sheeg murqaha daallan "maanta gunti." Ku walaaq Palo Santo oo leh V-6 Saliida Khudaarta oo loogu talagalay duugista jimicsiga kadib.
- Ku daadi Palo Santo foox ama malmal inta aad xoogaa yar ku qaadanayso inaad aamusnaato oo aad milicsato.
-
Daryeelka timaha Ho Saliida Qoryaha Nasashada Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Shumaca
Saliida alwaaxdu waa uumi laga soo saaray jilif iyo laamaha Cinnamomum camphora. Qoraalkan dhexe waxa uu leeyahay udgoon diiran, dhalaalaya oo alwaax ah oo loo isticmaalo isku darka nasashada. Qoryaha Ho wuxuu aad ugu eg yahay geed rosewood laakiin waxa laga soo saaray ilo dib loo cusboonaysiin karo. Si fiican ugu daraa sandalwood, chamomile, basil, ama ylang ylang.
Faa'iidooyinka
Qoryaha Ho Wood wuxuu bixiyaa faa'iidooyin kala duwan oo loo isticmaalo maqaarka waana saliid aad u fiican oo lagu daro qaabaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee isku dhafan. Qaybteeda kala duwan waxay u oggolaanaysaa inay daaweyso walaacyo badan oo maqaarka ah, iyada oo siinaysa ka-hortagga caabuqa iyo falalka qaboojinta maqaarka si ay u ilaaliso epidermis caafimaad leh.
Iyo sidoo kale saamaynta jireed ee kala duwan ee ho alwaax waxay bixisaa, saliidan la yaabka leh ayaa caan ku ah ficiladeeda taageerada si loo hagaajiyo loona dheellitiro shucuurta. Waxay keentaa dareenka raaxada iyo badbaadada waxayna u dhaqantaa sidii habayn tusaale ahaan dhalada ah. Ku habboon kuwa dareemaya daal shucuureed, culeys badan, ama maskax taban, faa'iidooyinka aan la isku halleyn karin ee qoryaha hoda ayaa si gaar ah faa'iido u leh haweenka menopausal ee la kulma shucuur sare, iyaga oo dejinaya oo kobcinaya dareenka, ka qaadashada cidhifka dareenka ceeriin, iyo caawinta kor u qaadida dareenka - si wadajir ah u taageeraya dareenka xad-dhaafka ah.
Si Wanaagsan Ugu Dhaxeeya
Basil, cajeput, chamomile, lavender, iyo sandalwoodKa taxadaritaan
Saliiddan waxaa laga yaabaa inay la falgasho daroogooyinka qaarkood, waxaa ku jiri kara safrole iyo methyleugenol, waxaana la filayaa inay noqoto neurotoxic oo ku salaysan maadada camphor. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta.Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliida Muhiimka ah ee Saliida Kafur ee Shamaca Saabuunta Duugista Daryeelka Maqaarka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Camphor waa qoraal dhexe oo leh caraf aad u daran oo alwaax leh. Caan ku ah salfyada jirka la mariyo ee murqaha xanunka ah ee marmarka ah iyo isku darka udugga si ay u taageeraan neefsashada caafimaadka leh. Saliida Kafur waxaa laga heli karaa suuqa hoos saddex midab ama jajab. Kafurka bunni iyo jaalaha ah ayaa loo arkaa inay yihiin kuwo sun badan sababtoo ah waxay ka kooban yihiin boqolkiba sare ee safrol. Ku dar saliidaha kale ee kiciya sida qorfe, eucalyptus, peppermint, ama rosemary.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Isticmaalka qurxinta ama guud ahaan guud ahaan, saamaynta qaboojinta ee Saliida Muhiimka ah ee Camphor waxay dejin kartaa bararka, casaanka, nabarrada, qaniinyada cayayaanka, cuncunka, xanaaqa, finanka, finanka, murgacashada, iyo xanuunka murqaha iyo xanuunka, sida kuwa la xidhiidha arthritis-ka iyo laabotooyinka. Iyada oo leh guryaha lidka bakteeriyada iyo fangaska, Camphor Oil waxaa loo yaqaanaa inay ka caawiso ka hortagga fayrasyada la kala qaado, sida kuwa la xidhiidha nabarrada qabowga, qufaca, hargabka, jadeecada, iyo sumowga cuntada. Marka lagu dabaqo gubashada yaryar, finanka, iyo nabarrada, Saliida Camphor waxaa loo yaqaanaa inay yareyso muuqaalkooda ama, xaaladaha qaarkood, gebi ahaanba ka saara iyada oo ku dejinaysa maqaarka dareenka qaboojinta. Hantideeda astringinta ayaa adkeynaysa daloollada si ay uga baxdo midabka midabka oo u muuqda mid adag oo cad. Tayada ka hortagga bakteeriyada ma aha oo kaliya inay kor u qaaddo ciribtirka jeermiska finanka keena, waxay sidoo kale ka ilaalisaa microbes waxyeellada leh oo keeni kara infekshanno halis ah marka ay soo galaan jirka iyada oo la xoqo ama la gooyo.
Loo isticmaalo timaha, Saliida Muhiimka ah ee Camphor waxaa loo yaqaanaa inay yarayso daadashada timaha, kor u qaaddo koritaanka, nadiifinta iyo jeermiska maqaarka madaxa, tirtirto injirta oo ay ka hortagto caabuqa mustaqbalka ee injirta, waxayna wanaajisaa qaabdhismeedka iyada oo gacan ka geysata jilicsanaanta iyo jilicsanaanta.
Loo isticmaalo codsiyada udugga, udgoonka joogtada ah ee Camphor Oil, kaas oo la mid ah kan menthol oo lagu tilmaami karo qabow, nadiif ah, cad, khafiif ah, dhalaalaya, iyo dalool, ayaa loo yaqaanaa inuu kor u qaado neefsasho buuxda oo qoto dheer. Sababtan awgeed, waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa xoqidda uumiga awoodda ay u leedahay in ay u fidiso gargaar hab-dhiska neefsiga ee ciriiriga ah iyada oo nadiifinta sambabada iyo wax ka qabashada calaamadaha boronkiitada iyo oof-wareenka. Waxay xoojisaa wareegga dhiigga, difaaca jirka, nasinta, iyo nasashada, gaar ahaan kuwa ay qabaan xanuunnada neerfaha sida walaaca iyo miyir-beelka.
Ka taxadaritaan
Saliidani waxay sababi kartaa dareenka maqaarka haddii oksaydh la geliyo. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta. Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliidda lime ee saafiga ah Saliida lime ee lagama maarmaanka u ah daryeelka jidhka timaha maqaarka
Saliida Muhiimka ah ee Lime Qaybteeda firfircoon ee kiimikada waxay gacan ka geysataa faa'iidooyinkeeda sumcadda leh ee kicinta, nadiifinta, iyo nadiifinta saliidda. Qaybahan ayaa ka dhigaya mid ku habboon in loo isticmaalo qurxinta, udugga, duugista, iyo alaabta nadiifinta guriga si loo nadiifiyo hawada iyo sidoo kale dusha sare. Faa'iidooyinka bogsashada waxaa loo aaneyn karaa saliidda anti-bararka, astringent, xanuunka xanuunka, kicinta, jeermiska, nasinta, tamarta, iyo dheellitirka hawlaha, iyo waxyaabo kale oo qiimo leh.
Adeegsada
- Kala firdhiso si aad hawada u nadiifiso
- Ku rid suufka suufka ah oo isticmaal si aad uga caawiso ka saarida dhibcaha dufanka leh iyo haraaga dhejiska.
- Ku dar biyahaaga la cabbo si dhadhan loo roonaado.
Tilmaamaha Isticmaalka
Isticmaalka udgoonka:Isticmaal saddex ilaa afar dhibcood faylalka aad dooratay.
Isticmaalka gudaha:Ku qas hal dhibic afar wiqiyadood oo dareere ah.
Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo. Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka. Hoos ka eeg taxadar dheeraad ahDigniin
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah. Ka fogow iftiinka qorraxda iyo fallaadhaha UV ugu yaraan 12 saacadood ka dib markaad marsato alaabta.
-
Saliida Muhiimka ah ee Kafeega ee Udgoonka Diffuser
Saliida Kafeega qaybteeda firfircoon ee kiimikada waxay gacan ka geysataa faa'iidooyinkeeda sumcadda leh ee kicinta, cusboonaysiinta, iyo saliid aad udgoon. Saliidda kafeega waxay leedahay faa'iidooyin kala duwan sida kuwa ka hortagga bararka taasoo ka caawisa dhimista xanuunka murqaha. Saliiddu waxa kale oo ay hodan ku tahay Antioxidants iyo flavonoids kuwaas oo ka ilaaliya saamaynta xagjirka xorta ah, kor u qaada difaaca, soo celisa qoyaanka maqaarka, waxa ay caawisaa muuqaalka indhaha bararsan, waxa kale oo ay gacan ka geysataa hagaajinta wax soo saarka kolajka. Isticmaalka kale, saliidda lagama maarmaanka ah waxay kaa caawin kartaa inay kor u qaaddo niyaddaada marka la faafiyo, kicinta rabitaanka cuntada, ilaaliso nidaamka difaaca caafimaadka leh.
Faa'iidooyinka
Saliida kafeega ayaa ah mid aad loogu jecel yahay goobta udugga. Faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah / sidaha isku darka ah waxaa ka mid ah gacan siinta ilaalinta maqaarka caafimaadka leh iyada oo gacan ka geysata xakamaynta saliidda xad dhaafka ah iyo hagaajinta muuqaalka dhibcaha madow. Asiidhyada dufanka leh ee saliidda ayaa la og yahay inay leeyihiin sifooyin nadiifin ah oo ka saara sebum dheeraad ah maqaarka. Waxa ku jira antioxidant-ka sare waxay caawisaa in qoyaanka maqaarka lagu hayo. Faa'iidada ay u leedahay maqaarka iyo niyadda awgeed, Saliida Kafeega waxaa inta badan loo isticmaalaa firidhiyeyaasha, subaga jirka, xoqidda jirka, labeennada indhaha hoostooda, labeennada jirka, iyo waxyaabo kale oo badan oo la isku qurxiyo.
Saliidda kafeega waa shay cajiib ah oo ku jira dhammaan noocyada codsiyada qurxinta. Laga soo bilaabo subagga duugista ilaa xoqitaanka jidhka, baararka quruxda ilaa isku darka qubayska, looshannada ilaa bishimaha, iyo daryeelka timaha ilaa cadarka farsamaynta, Saliida Kafeega waxa ay ku saabsan tahay sida aad qiyaasi karto.
Siyaabo kale oo loo isticmaalo Saliida Qaxwaha, waa adiga oo saliidda marinaya timahaaga si ay kaaga caawiso yaraynta cidhifyada dhaawacan iyo simi u samaysanka. Ku qas Saliida Qaxwaha iyo Saliida Argan oo mari isku darka timahaaga. Dabo xaddi deeqsinimo ah oo isku darka ah timahaaga, u ogolow in saliiddu ay timaha dheregto dhawr saacadood, ka dibna iska mayr. Habkani wuxuu caawiyaa in timaha nafaqeeyaan ilaa xididdada si ay u wanaajiyaan dareenka iyo muuqaalka timaha iyo madaxa.
Badbaadada
Sida dhammaan jihooyinka kale ee cusub ee alaabada udgoonka, Saliidda kafeega waxaa loogu talagalay isticmaalka dibadda oo keliya. Isticmaalka jirka ee alaabtan ayaa laga yaabaa inay u keento maqaarka cuncun ama fal-celin xasaasiyad ah shakhsiyaadka qaarkood. Si loo yareeyo khatarta ah inaad la kulanto falcelin xun, waxaan kugula talineynaa inaad sameyso baaritaanka balastar maqaarka ka hor isticmaalka. Tijaabada waxa lagu samayn karaa iyada oo la marsado qadar yar oo Saliid kafee ah meel yar oo maqaarka ka mid ah oo aan la garanayn in ay xasaasi tahay. Haddii ay dhacdo falcelin xun, isla markaaba jooji isticmaalka alaabta oo arag xirfadle daryeel caafimaad si uu tallaabo sax ah u qaado.
-
Saliida Muhiimka ah ee Ginseng ee Koriinka timaha
Ginseng waxaa laga isticmaali jiray Aasiya iyo Waqooyiga Ameerika qarniyo badan. Qaar badan ayaa u isticmaala si ay u wanaajiyaan fekerka, xoogga saarista, xusuusta iyo dulqaadka jireed. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu caawiyo niyad-jabka, walaaca iyo daawaynta dabiiciga ah sida daal daba-dheeraada. Geedkan caanka ah waxa uu caan ku yahay in uu kor u qaado hab-dhiska difaaca, la dagaalanka caabuqa iyo caawinta ragga qaba xanuunka kacsiga.
Faa'iidooyinka
Calaamadaha qallafsan, sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, dareenka isbeddelka, xanaaqa, welwelka, calaamadaha niyad-jabka, qallayl siilka, hoos u dhaca dareenka galmada, korodhka miisaanka, hurdo la'aanta iyo timaha oo dhuuban, waxay u muuqdaan inay raacaan menopause. Caddaynta qaar ayaa soo jeedinaysa in ginseng ay gacan ka geysan karto dhimista darnaanta iyo dhacdooyinka calaamadahan iyada oo qayb ka ah qorshaha daaweynta menopause ee dabiiciga ah.
Faa'iido kale oo la yaab leh ginseng waa awoodda ay u leedahay inay u shaqeyso sida xakamaynta rabitaanka cuntada ee dabiiciga ah. Waxa kale oo ay xoojisaa dheef-shiid kiimikaad oo waxay ka caawisaa jidhku inuu si dhakhso ah u gubo baruurta.
Faa'iido kale oo ginseng ah oo si fiican loo baaro ayaa ah awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo habka difaaca - ka caawinta jidhka in uu la dagaallamo caabuqa iyo cudurrada. Xididdada, afkoda iyo caleemaha ayaa loo isticmaalay ilaalinta homeostasis-ka difaaca iyo wanaajinta iska caabinta jirrada ama caabuqa.
-
Saliida Muhiimka ah ee Saliidda Qorfaha ee Shumacyada Saabuunta DIY iyo Udugga
Geedka qorfe waxaa loo isticmaalaa dhowr siyaabood oo kala duwan si loo soo saaro alaab dawo leh. Tusaale ahaan, waxaad u badan tahay inaad taqaano dhir udgoon oo caadi ah oo lagu iibiyo ku dhawaad dukaanka raashinka ee saliidda qoraxda ee Maraykanka waa ka duwan yahay sababtoo ah waa qaab aad u xoog badan oo geedka ah oo ka kooban xeryo gaar ah oo aan laga helin basbaaska la qalajiyey. Waxaa jira laba nooc oo asaasi ah oo saliidda qorfaha ah oo laga heli karo suuqa: Saliida jilif qorfe iyo saliidda caleen qorfe. In kasta oo ay isku shabahaan yihiin, haddana waa badeecooyin kala duwan oo si gaar ah loo isticmaalo. Saliida jilif qorfaha waxa laga soo saaraa jilifta sare ee geedka qorfaha. Waxa loo tixgaliyaa in ay aad u awood badan tahay oo ay leedahay ur xooggan, “cafar u eg”, oo u dhow sida qaadashada qoriga dhulka hoostiisa ah. Saliida jilif qorfe ayaa inta badan ka qaalisan saliidda caleenta qorfe. Saliidda caleenta qorfe waxay leedahay ur "musky iyo basbaas leh" waxayna u egtahay inay leedahay midab khafiif ah. Iyadoo saliidda caleenta qorfe laga yaabo inay u muuqato jaale iyo mugdi, saliidda jilif qorfe waxay leedahay midab casaan-brown qoto dheer oo dadka intooda badan ay la xiriiraan xawaashyada qorfe.
Faa'iidooyinka
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, liiska faa'iidooyinka qorfedu waa mid dheer. Qorfaha waxaa loo yaqaanaa inuu leeyahay antioxidant, anti-bararka, antimicrobial, anti-diabetic.
Saliidda qorfaha ayaa si dabiici ah u caawin karta kor u qaadista caafimaadka wadnaha. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay 2014 waxay muujinaysaa sida soosaarka jilif qorfe oo ay weheliso tababarka aerobic ay gacan ka geysan karto hagaajinta waxqabadka wadnaha.
Waxaad ku isticmaali kartaa saliid qorfe saafi ah oo heer sare ah cuntadaada si aad u hesho faa'iidooyinka sonkorta dhiiga. Dabcan, ha badin sababtoo ah ma rabto in sonkorta dhiigaagu aad hoos ugu dhacdo sidoo kale. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inay ka fogaato rabitaanka cuntada aan caafimaadka lahayn.
Iyada oo ay leedahay sifooyinka anti-bararka, saliidda qorfe waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay welwelka maqaarka bararka sida finanka iyo finanka. Waxaad ku qasi kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha iyo saliid qaade (sida saliidda qumbaha) oo waxaad mari kartaa maqaarka si aad uga faa'iidaysato awooddeeda jeermiska. Saliidda qorfaha waxay sidoo kale faa'iido u noqon kartaa timaha, sidoo kale, iyada oo wargeysyo badan oo qurux badan ay ku talinayaan saliidan basbaaska ah ee lagama maarmaanka ah si kor loogu qaado caafimaadka timaha iyo koritaanka.
Waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo saliid qorfe ah iyo saliid qaade sida saliid yicibeedka si aad u hesho daawaynta madaxa guriga ee degdega ah. Isticmaalka saliida qorfe ee kululaynta bushimaha ayaa ah hab dabiici ah oo lagu dumin karo iyaga oo kor u qaadaya wareegga aaggan. Isku dar laba dhibcood oo saliid qorfe ah iyo qaado oo saliid qumbaha ah si aad u hesho bushimaha DIY ee weyn.
Badbaadada
Ma jiraan khataro ka iman kara saliid qorfaha? Saliida qorfaha guud ahaan waxaa loo arkaa inay badbaado tahay, laakiin mar walba waxaa jirta fursad ay dadka qaarkii uga falcelin karaan saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxaa suurtogal ah in dadka xasaasiga ah ay la kulmaan dareen-celin xasaasiyadeed marka saliidda qorfaha la qaato ama meel la mariyo. Tani waxay u muuqan kartaa cuncun maqaarka ah, sida cuncun iyo finan ku faafa jirka. Way fiicantahay in lagu sameeyo shaybaadhka maqaarka ee balastar yar oo maqaarka ah marka la isticmaalayo saliid cusub oo muhiim ah si loo hubiyo in xasaasiyadu aanay dhibaato lahayn. Oo haddii aad qaadato saliid qorfe oo aad la kulanto arrimo sida lallabbo, calool xanuun iyo shuban, jooji qaadashada isla markaaba.
