-
Saliida Yuzu ee saafiga ah 10 mL 100% Saliida Daawaynta Saafi ah ee Yuzu Saliida Muhiimka ah
Faa'iidooyinka
Miisaanka dhimista
Saliidda Yuzu waxaa loo yaqaanaa in ay kiciso unugyada qaarkood kuwaas oo caawiya habka gubashada baruurta. Waxa kale oo ay jidhka ka caawisaa in uu nuugo kalsiyum, macdan ka caawisa ka hortagga in uu dufanka jidhka ku sii jiro.
Waxay u roon tahay maqaarka
Yuzu waa saliid aad u fiican oo loo isticmaalo si loo gaaro maqaarka dhalaalaysa. Awoodeeda lagu dhimo muuqaalka laalaabyada iyo xariiqyada waxay ka caawisaa maqaarka dhalaal dhalinyaro ah.
Nasinta welwelka iyo walbahaarka
Saliidda Yuzu waxay dejin kartaa dareemayaasha waxayna yareyn kartaa welwelka iyo xiisadda. Waxaa la caddeeyey in la yareeyo calaamadaha nafsaaniga ah ee walaaca sida niyad-jabka iyo daal daba-dheeraada.Adeegsada
Saliida Yuzu ku darso isku-darka neef-fududaha si ay kaaga caawiso inaad nasato
Ku dar milix qubeyska noocaaga yuzu (ama xitaa jeelka qubeyska ee adiga oo doorbidaya qubeyska!)
Saliid caloosha ku samee saliid yuzu si ay u caawiso dheefshiidka
Saliida yuzu ku dar maroodiye si uu u nafiso xanuunada neefsashada. -
Saliida Dabiiciga ah ee Tansy Buluugga ah ee Dabiiciga ah ee Daryeelka Maqaarka Wejiga
Faa'iidooyinka
Waxay bogsiisaa finanka & finanka
Astaamaha ka hortagga bakteeriyada ee lammaaneheenna saliidda Aasaasiga ah ee Buluugga Tansy ee ugu wanaagsan oo leh awoodda ay u leedahay inay maamusho wax soo saarka saliidda ee unugyada maqaarka waxayna si weyn u yareysaa finanka iyo finanka. Waxaa loo tixgeliyaa inay tahay mid ka mid ah maaddooyinka ugu fiican ee codsiyada ka hortagga finanka.
Dayactirka & Ilaalinta Maqaarka
Saliida Tansy ee buluuga ah ee saafiga ah waxay muujisaa awooda ilaalinta maqaarka waxayna sidoo kale bogsiisaa maqaarka dhaawacan iyo engegan. Inta badan waxaa loo isticmaalaa sidii qayb muhiim ah oo ka mid ah huurka, labeennada, iyo alaabada kale ee la isku qurxiyo. Waxay bogsiisaa maqaarka dhaawaca soo gaadhay iftiinka qorraxdu.
Daawaynta Dhaawaca
Saliidda Tansy Buluugga ah waxaa loo isticmaali karaa daawaynta dhaawaca sababtoo ah awoodda ay u leedahay in ay yareyso bararka oo ay bogsato maqaarka dhaawacan. Waxay kaloo wax ku ool u tahay gubashada qorraxda iyo casaanka maqaarka. Waxa kale oo ay dejisaa maqaarka oo xumaaday jeexjeexyada iyo nabarrada.Adeegsada
Samaynta Saabuunta
Saliida Dabiiciga ah ee Buluugga ah ee Tansy Essential Oil ee ka-hortagga bararka iyo guryaha antimicrobial waxay caawiyaan kuwa sameeya saabuunta inay isticmaalaan marka ay samaynayaan saabuun. Waxa kale oo loo isticmaali karaa in kor loogu qaado udgoonka saabuunta, waxa kale oo ay saabuuntu ka dhigtaa mid fiican oo ay ku dejiso finanka iyo xanaaqa.
Kahortagga gabowga & Laalaabka Cream
Joogitaanka camphor ee Organic Blue Tansy Essential Oil waxay siinaysaa awood ay ku bogsiiso maqaarka. Waxay kaloo hoos u dhigtaa laalaabkii wejiga, sidaas darteed, waxaa badanaa loo isticmaalaa walxo muhiim ah oo ka mid ah kiriimyada ka hortagga gabowga.
Shumaca udgoon
Isku darka saxda ah ee macaan, ubaxa, geedo yaryar, miro leh, iyo caraf udgoon ayaa ka dhigaya Blue Tansy saliid lagama maarmaanka u ah samaynta cadarka, colognes, iyo carfiyeyaasha. Organic Blue Tansy Oil sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa si kor loogu qaado udgoonka shumacyada. -
Geedka Dabiiciga ah ee Saafiga ah ee Qorfaha Saliida Muhiimka ah ee Duugista Diffuser
Faa'iidooyinka
Wuxuu yareeyaa Murqaha Murqaha
Marka loo isticmaalo duugista, Saliidda Qorfaha waxay abuurtaa dareen diirran oo ka caawiya inay ka takhalusto xanuunka murqaha iyo qallafsanaanta. Waxay abuurtaa dareen raaxo ah waxayna bixisaa nasinta xanuunka kala goysyada iyo xanuunka murqaha
Daweynta Qabowga iyo Hargabka
Udgoon diiran oo tamar leh oo saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha saafiga ah ayaa ku dareensiinaysa raaxo. Waxa kale oo ay furtaa marinnada sankaaga waxayna kor u qaadaa neefsashada qoto dheer waxayna caddaynaysaa inay faa'iido u leedahay daawaynta hargabka, ciriiriga, iyo hargabka.
Wuxuu adkeeyaa daloolada maqaarka
Nadiifinta dabiiciga ah iyo sifooyinka maqaarka adkaynaya ee saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha organic waxa loo isticmaali karaa samaynta dhaqida wejiga iyo xoqitaanka wejiga. Waxay kaloo dheellitirtaa maqaarka dufanka leh waxayna qoysaa maqaarkaaga si ay kuu siiso weji siman oo dhallinyaro ah.Adeegsada
Alaabooyinka gabowga
Marka lagu daro saliidda lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah ee daryeelka maqaarka iyo daryeelka wejiga ee joogtada ah waxay caddaynaysaa inay aad u fiican tahay maadaama ay yarayso laalaabyada waxayna luminaysaa nabarrada iyo dhibcaha da'da. Waxa kale oo ay jeexdaa xariiqyo fiican waxayna hagaajisaa midabka iyadoo dheelitiraysa midabkaaga maqaarka.
Samaynta Saabuunta
Nadiifinta guryaha saafiga ah ee saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha ayaa ka dhigaysa maaddooyinka waxtarka leh ee saabuunta. Kuwa saabuunta sameeya waxay door bidaan saliidan sababtoo ah sifooyinkeeda nasinta ee bogsiiya xanaaqa maqaarka iyo finanka. Waxa kale oo laga yaabaa in lagu daro saabuunta sida walxo udgoon.
Saliidda Qubayska oo dib u soo cusboonaatay
Waxaad ku dari kartaa Saliida Qorfaha ugu fiican ee cusbada qubeyska iyo saliida qubayska si aad ugu raaxaysato soo kicinta iyo khibrad qubeyska. Udgoon basbaas leh oo cajiib ah ayaa dejinaya dareenkaaga oo ay fududeeyaan kooxaha murqaha iyo kala-goysyada walaacsan. Waxay kaloo caddaynaysaa inay waxtar u leedahay xanuunka jidhka. -
Saliida Oreo caraf udgoon amber dhalada lagama maarmaanka ah udgoon udgoon kacay saliid geed geed
Faa'iidooyinka saliidda geedka geedka waa mid cajiib ah. Haddii ay jirto hal saliid oo lagama maarmaan ah oo aad u baahan tahay si aad u bilowdo ururinta saliidda muhiimka ah, waa saliidda cirbadda geed. Saliida kaliya ee lagama maarmaanka ah waxay leedahay antimicrobial, antiseptic, antifungal, anti-neuralgic, iyo guryaha ka hortagga laabotooyinka. Iyada oo dhammaan tayadaas, saliidda lagama maarmaanka ah ee cirbadda geedku waxay u shaqeysaa noocyo kala duwan oo xaalado iyo jirro ah. Waa kuwan qaar ka mid ah shuruudaha saliidda lagama maarmaanka ah ee irbadda geedku ay ku caawin karto:
XANUUNKA Neefsiga
Haddii aad qabtid xabadka ciriiriga ah ee hargabka dartiis ama cudur ama xaalad ka sii daran, waxaa laga yaabaa inaad ku nafiso saliidda cirbadda geedka. Waxay u shaqeysaa labadaba sida kicinta waxtarka leh iyo sida filasho si ay uga takhalusto jirka dheecaanka xad-dhaafka ah iyo xabka.
RHEUMATISM IYO FARNIMO
Rheumatism iyo arthritis labaduba waxay la yimaadaan qallafsanaan muruq iyo wadajir ah. Marka loo isticmaalo dusha sare, irbadda geedka geedka saliidda lagama maarmaanka ah waxay yareyn kartaa wax badan oo raaxo darro ah iyo dhaqdhaqaaq la'aanta ku soo beegantay xaaladahan.
Cambaarta iyo PSORIASIS
Bukaanno badan oo qaba cambaarta iyo cudurka psoriasis ayaa sheegay in isticmaalka cirbadda geedka saliidda lagama maarmaanka ah, taas oo ah xanuunka dabiiciga ah iyo wakiilka ka-hortagga bararka, ay caawiso inay yareyso raaxo-darrada jireed ee la socota xaaladaha maqaarkan.
-
nutmeg Saliida Muhiimka ah 100% Dabiiciga Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah
Macluumaadka Badbaadada Saliidda Muhiimka ah ee Cardamom
Tisserand iyo Young ayaa tilmaamaya in sababta oo ah 1,8 ka kooban cineole, Saliida Cardamon laga yaabo inay keento CNS iyo dhibaatooyinka neefsashada ee carruurta yaryar. Waxay ka digayaan isticmaalka saliidda Cardamoon ama u dhow wejiga dhallaanka iyo carruurta. Akhrinta Tisserand iyo profile buuxa ee Young ayaa lagula talinayaa. [Robert Tisserand iyo Rodney Young,Badbaadada Saliida Muhiimka ah(Daabacaadda Labaad. Boqortooyada Ingiriiska: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 232.]
Cardamom CO2 Soosaar Xulasho Sare
Marka laga soo tago in loo heli karo saliid lagama maarmaan ah, botanical-gan waxaa laga heli karaa tiro yar oo ilo sumcad leh sida CO2 laga soosaaray.CO2 laga soosaaraybixi faa'iidooyin badan. Si kastaba ha ahaatee, waxay yeelan karaan taxadar badbaado oo kala duwan marka loo eego saliidaha lagama maarmaanka ah sababtoo ah kiimikada dabiiciga ah ee CO2 soosaarka waxay ka duwanaan kartaa dhiggooda saliidda lagama maarmaanka ah. Macluumaad badan oo badbaado lagama hayo ilo lagu kalsoon yahay oo laga soosaaray CO2. Isticmaal waxyaabaha laga soo saaro CO2 si taxadar leh oo ha u qaadan in wax soo saar kasta oo CO2 ah uu leeyahay taxadar la mid ah kan dhiggiisa saliidda muhiimka ah.
-
Saliida Nutmeg ee ugu Qiimaha Fiican ee Nasinta iyo Dajinta Saliida Duugista
Faa'iidooyinka
Saabuunta: Astaamaha jeermiska dila ee nutmeg ayaa laga yaabaa inay faa'iido u yeelato samaynta saabuunta jeermiska-jeermiska. Saliida lagama maarmaanka ah ee Nutmeg ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa qubeyska, sababtoo ah dabeecadeeda soo kicinta.
Waxyaabaha la isku qurxiyo: Maadaama saliidda nutmeg ay tahay bakteeriyada iyo jeermiska dila, waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo waxyaabo badan oo la isku qurxiyo oo loogu talagalay maqaarka caajis ah, dufan leh ama laalaabtay. Waxa kale oo laga yaabaa in loo isticmaalo samaynta kareemada xiiro ka dib.
Qolka Freshener: Saliida Nutmeg waxaa loo isticmaali karaa sidii qol-cusbooneysiiye, mar kale sababtoo ah alwaax iyo caraf udgoon.Waxaa laga yaabaa inay ka hortagto dhibaatooyinka wadnaha: Saliida Nutmeg waxay sidoo kale kicin kartaa habka wadnaha iyo xididdada sidaas darteed waxaa loo tixgeliyaa tonic wanaagsan wadnaha.
Adeegsada
Haddii aad ku dhibtoonayso inaad seexato, isku day dhawr dhibcood oo lowska ah oo lagu duugay cagahaaga ama lagu faafiyay sariirtaada dhinaceeda.
Neef ama laab laabta mariyo si aad u hesho khibrad neefsasho oo kicinaysa
Ku codso duugis si aad u dejiso muruqyada ka dib dhaqdhaqaaqa
Ku dar dawada cadayga ee tuugada ama tuugada afka maydhista si aad u neefsato
Codso lagu qasi jiray caloosha iyo cagaha -
Saliida Oregano ee Warshada Dabiiciga ah ee Saliida Oregano Qiimaha Wanaagsan
oregano (Origanum vulgare)waa geedo ka tirsan qoyska reexaanta (Labiatae). Waxaa loo tixgaliyay badeecada dhirta qaaliga ah in ka badan 2,500 oo sano ee dawooyinka dadwaynaha ee ka soo jeeda adduunka oo dhan.
Waxa ay aad u dheer tahay isticmaalka daawada dhaqameed ee lagu daweeyo hargabka, dheef-shiid kiimikaadka iyo calool xanuunka.
Waxaa laga yaabaa inaad khibrad u leedahay inaad ku karsato caleemaha oregano cusub ama la qalajiyey - sida xawaashka oregano, mid ka mid ahcaleemaha sare ee bogsashada- laakiin saliidda lagama maarmaanka ah ee oregano aad ayey uga fog tahay waxa aad ku ridi lahayd maraqa bisada.
Waxa laga helaa badda Mediterranean-ka, qaybo badan oo Yurub ah, iyo Koonfurta iyo badhtamaha Aasiya, heerka dawada oregano waa la miiray si loo soo saaro saliidda lagama maarmaanka ah ee geedo yaryar, taas oo ah meesha laga helo uruurinta sare ee qaybaha firfircoon ee geedaha. Waxay qaadataa in ka badan 1,000 rodol oo oregano duurjoogta ah si loo soo saaro hal rodol oo saliid lagama maarmaan ah, dhab ahaantii.
Walxaha firfircoon ee saliidda waxaa lagu keydiyaa aalkolo waxaana loo isticmaalaa qaabka saliidda lagama maarmaanka ah labadaba jirka (maqaarka) iyo gudahaba.
Marka la sameeyo kabitaan dawo ah ama saliid lagama maarmaan ah, oregano waxaa badanaa loo yaqaan "saliid oregano." Sida kor ku xusan, saliidda oregano waxaa loo tixgeliyaa beddelka dabiiciga ah ee antibiyootiga.
Saliidda oregano waxay ka kooban tahay laba xeryood oo awood leh oo la yiraahdo carvacrol iyo thymol, labadaba kuwaas oo lagu muujiyay daraasado si ay u leeyihiin sifooyin anti-bakteeriya iyo fangaska.
Saliida Oregano waxay ugu horreyn ka samaysan tahay carvacrol, halka daraasaduhu ay muujinayaan in caleemaha geedkaka koobanxeryahooda antioxidant kala duwan, sida phenols, triterpenes, rosmarinic acid, ursolic acid iyo oleanolic acid.
-
Saliida ubaxa Cherry ee iibka kulul ee ubaxa caraf udgoon Saliida udgoonka
Faa'iidooyinka
Saliida Muhiimka ah ee Cherry Blossom waxay leedahay saamayn nadiifin, dhexdhexaadin, dejin, iyo soo celin.
Saliida Muhiimka ah ee Cherry Blossom sidoo kale waa doorasho caan ah oo loogu talagalay daryeelka maqaarka sababtoo ah antioxidants-keeda, iyo sifooyinka anti-bararka.
Wuxuu la dagaallami karaa calaamadaha gabowga, hagaajin karaa maqaarka dhaawacan, wuxuuna caawin karaa midab-beelka.Adeegsada
Saliida Muhiimka ah ee Cherry waa mid aad u fiican in loo isticmaalo aaladaha udugga; samaynta waxyaalaha la isku qurxiyo; saliidaha duugista; saliid qubeyska; maydhista jidhka; cadar DIY; samee shumac, saabuun, shaambo.
-
Daryeelka Maqaarka ee Saliida Perilla ee Tayada Sare leh
Faa'iidooyinka
Waxay xoojisaa habka difaaca jirka
Waxay yaraysaa falcelinta xasaasiyadda
Waxay yareysaa calaamadaha colitis
Wuxuu daaweeyaa arthritis-ka
Waxay yaraysaa xanaaqa madaxa
Waxay yaraysaa weerarrada neefta
Caawinta xakamaynta miisaankaAdeegsada
Isticmaalka cunto karinta: Marka laga reebo karinta, sidoo kale waa walax caan ah oo lagu dhuuqo suugada.
Isticmaalka warshadaha: Khadadka daabacaadda, rinjiga, dareerayaasha warshadaha, iyo varnish.
Laambadaha: Isticmaalka dhaqameed, saliiddan ayaa xitaa loo isticmaali jiray in lagu shido nalalka iftiinka.
Isticmaalka daawada: budada saliidda Perilla waa il qani ah oo omega-3 fatty acids, si gaar ah, alfa-linolenic acid ka caawisa hagaajinta caafimaadka wadnaha. -
Summada Gaarka Loo Leeyahay Saliidda Dabiiciga Ah Ee Dabiiciga Ah Ee Weyn 100%
Cypress ayaa si fiican loogu yaqaanay faa'iidooyinkeeda daweynta taariikhda oo dhan, oo dib ugu laabanaysa waqtigii Giriigii hore markii Hippocrates la sheegay in uu saliidda u isticmaalay qubeyska si uu u taageero wareegga caafimaadka leh. Cypress waxaa loo isticmaalay dawooyinka dhaqameed ee meelo badan oo adduunka ah si loo daweeyo xanuunka iyo caabuqa, xaaladaha maqaarka, madax-xanuun, hargab, iyo qufac, saliideeda ayaa weli ah qayb caan ah oo ku jirta qaabab badan oo dabiici ah oo wax ka qabta xanuunada la midka ah. Saliida Muhiimka ah ee Cypress waxa kale oo loo yaqaanaa inay haysato codsiyada sida ilaalinta dabiiciga ah ee cuntada iyo daawooyinka. Qaybaha kiimikada ee ugu muhiimsan ee noocyada caanka ah ee Saliida Muhiimka ah ee Cypress waxaa ka mid ah alfa-Pinene, delta-Carene, Guaiol, iyo Bulnesol.
ALPHA-PINENE waxaa loo yaqaanaa:
- Hayso sifooyin nadiifin
- Ka caawi fur-furnaanta marinnada hawo-mareenka
- Caawi maaraynta caabuqa
- Niyad jebin caabuqa
- Sii caraf alwaax leh
DELTA-CARENE waxaa loo yaqaan:
- Hayso sifooyin nadiifin
- Ka caawi fur-furnaanta marinnada hawo-mareenka
- Caawi maaraynta caabuqa
- Caawi kor u qaadista dareenka feejignaanta maskaxda
- Sii caraf alwaax leh
GUAIOL waxaa loo yaqaan:
- Hayso sifooyin nadiifin
- Ku muuji waxqabadka antioxidant ee daraasadaha shaybaarka ee la xakameeyey
- Caawi maaraynta caabuqa
- Niyad jebin joogitaanka cayayaanka
- Sii caraf qoryo leh, caraf udgoon
BULNESOL waxaa loo yaqaanaa:
- Ka caawi fur-furnaanta marinnada hawo-mareenka
- Caawi maaraynta caabuqa
- Sii caraf udgoon
Loo isticmaalo aromatherapy-ga, Saliida Muhiimka ah ee Cypress waxaa lagu yaqaanaa udgoon adag oo alwaax leh, taas oo loo yaqaan inay ka caawiso nadiifinta marinnada hawadu maryo oo kor u qaado neefsasho qoto dheer, dabacsan. Udgoonkan ayaa sidoo kale lagu tiriyaa inuu saameyn firfircoon ku yeelanayo niyadda iyadoo gacan ka geysaneysa in shucuurtu ay sii qotonto. Marka lagu daro duugista udugga, waxaa la og yahay in ay taageerto wareegga caafimaadka qaba oo ay bixiso taabasho gaar ah oo dejinaysa taas oo ka dhigtay mid caan ku ah isku darka wax ka qabashada daalka, nasasho la'aanta, ama murqaha xanuunka. Isticmaalka dusha sare, Saliida Muhiimka ah ee Cypress waxaa loo yaqaanaa inay nadiifiso iyo inay gacan ka geysato hagaajinta muuqaalka finanka iyo cilladaha, taasoo ka dhigaysa mid si gaar ah ugu habboon in lagu daro qaababka qurxinta ee loogu talagalay maqaarka dufan leh. Sidoo kale loo yaqaan astringent awood leh, Saliida Muhiimka ah ee Cypress waxay ka dhigtaa wax weyn ku kordhinta alaabada toning si maqaarka loo adkeeyo una bixiyo dareenka kicinta. Saliidda Cypress ee udgoon ayaa ka dhigtay mid caan ku ah carafyada dabiiciga ah iyo cadarka, shaambooyinka iyo qaboojiyaha - gaar ahaan noocyada ragga.
-
Saliida Dabiiciga ah ee Pomelo Peel ee Muhiimka ah ee Duugista Udgoonka
Faa'iidooyinka
Waxay kaa caawin kartaa nasinta murqaha xanuunka iyo dejinta kacsanaanta. Saliida Muhiimka ah ee Pomelo Peel waxay sidoo kale wanaajisaa maqaarka siman, nadiif ah, waxaana loo shaqeeyaa si ay u yareyso meelaha maqaarka ee la isku dayay ama dhaawacmay.
Saliidda Peel ee Pomelo waxay siisaa nafaqeeyayaalka timaha follicles waxayna soo celisaa timaha qallalan, qallafsan, ee dhaawacan waxayna siisaa qulqulka timaha qalloocan.
Antiseptic aad u fiican, waxaa loo isticmaali karaa jeexjeexyada ama xoqidda. Sii maqaarka bararsan gargaar kana ilaali caabuqa.Adeegsada
Had iyo jeer way ka badbaado badan tahay in la milo saliidda lagama maarmaanka ah ka hor inta aan si toos ah loo marin maqaarka si looga fogaado falcelinta xasaasiyadda.
1. Diffuser - Ku dar 4-6 dhibcood 100 ml oo biyo ah
2. Daryeelka maqaarka - 2-4 dhibcood ilaa 10ml oo saliid qaade ah / kareem / kareem
3. Duugista jirka - 5-8 dhibcood ilaa 10ml oo saliid qaade ah -
Soo saaraha Dhirta Dabiiciga ah ee Saliida Muhiimka ah ee Thyme
Waxa laga yaabaa inay caawiso yaraynta finanka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme waxay kaa caawin kartaa nadiifinta iyo daaweynta dhowr dhibaato oo maqaarka ah, oo ay ku jiraan finanka iyo finanka. Ku codsashada alaabta daryeelka maqaarka waxay kaa caawin kartaa yaraynta muuqaalka maqaarka dufanka leh ee midab nadiif ah oo siman.
2Waxay yaraysaa qufaca iyo hargabka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Thyme waxay kaa caawisaa qufaca iyo hargabka caadiga ah. Neefsashada saliidda thyme waxay kaa caawin kartaa nadiifinta xabka iyo xaakada ka soo baxa kanaalka sanka, si aad si fiican u neefsato oo aad u dareento xoriyad.
3Waxay faa'iido u leedahay Caafimaadka Afka
Saliida thyme waxa kale oo ay ku jirtaa thymol, taas oo faa'iido u leh caafimaadka afkaaga.
Waxa loo istcimaalaa walxo afka lagu dhaqo.
4Duqsiyada iyo kutaannada ayay celisaa
Iskudhisyada ku jira thyme waxay u shaqeeyaan sidii kuwa ka celisa duqsiga, kaneecada iyo kutaanta. Waxaa lagu kaydin karaa buufiye iyo qadar yar ayaa lagu buufin karaa geesaha guriga iyo sariirta dhexdeeda.
5Maqaarka Dhalinyarada
Saliida maqaarka ee jirka la marsado habeen walba waxay ilaalisaa dhalinyarnimada maqaarka.
6Kobciyaha Tamarta
Dheefshiidka saxda ah ee cuntada iyo wareegga dhiigga waxay kor u qaadaan heerka tamarta jirka waxayna meesha ka saaraan daalka.
