-
Saliida Amber Udgoon ee Barfume Samaynta Sare ee Soosaarayaasha Saliida Udgoon
Saliida Amber iyo caafimaadka maskaxda
Saliida amber-ka ee dhabta ah waxaa loo yaqaanaa daawaynta weyn ee ku-habboon ee arrimaha maskaxda sida niyad-jabka iyo walaaca. Xaaladahaas waxaa sababi kara fal-celinta bararka ee jirka, sidaas darteed saliidda amber-ka dabiiciga ah waxay kaa caawin kartaa diiradda iyo dejinta. Neefsashada saliidda amber-ka, ku darista dhawr dhibcood saxmada qubayska ama ku qasida saliidda duugista ayaa laga yaabaa inay ka shaqeyso nasasho iyo hurdo fiican habeenkii. Nasasho wanaagsan ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadka maskaxdaada, sidaas darteed saliidda amber-ka ayaa ah dawada koowaad.
Saliida Amber iyo habka difaaca jirka
Saliidda amber-ka dabiiciga ah waa doorasho wanaagsan haddii aad rabto inaad xoojiso habka difaacaaga ama inay kaa caawiso inaad si dhakhso leh u bogsato haddii aad horeba u xanuunsan tahay. Saliida muhiimka ah ee Amber waxay baabi'isaa caabuqyada neef-mareenka, xabka iyo xaakada. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto dhawr dhibcood oo saliid amber ah biyaha ama saliid kale oo lagama maarmaan ah sida eucalyptus oo mari laabtaada si aad u yarayso qufaca oo aad u fududayso neefta. Dabcan, waa inaad marka hore la hadashaa dhakhtarkaaga, gaar ahaan ka hor inta aanad isku dayin carruurta yaryar ama haddii aad uur leedahay. Saliidda muhiimka ah ee Amber waa inaysan noqon beddelka daawada la qoray.
Saliida Amber sida xanuunka dilaaga ah
Ma jiro saliid kale oo lagama maarmaan ah oo u shaqeysa si cajiib ah sida saliidda amber marka ay timaado xanuunka iyo xanuunka jirka. Waxay kaa caawinaysaa in la yareeyo ama la baabi'iyo xanuunka sida caadiga ah uu keeno bararka jidhkaaga. Dhaqan ahaan, saliidda qumbaha waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo xanuunka kala goysyada, murqaha oo xanuuna, dejiso bararka ama xitaa bogsiiso nabarrada.
Saliidda Amber iyo wareegga dhiigga
Lahaanshaha wareegga dhiigga ee wanaagsan ayaa muhiim u ah xaaladda caafimaadka guud. Dadka qaba wareegga dhiigga oo liita waxay yeelan karaan calaamado sida gacmaha iyo cagaha qabow. Saliida lagama maarmaanka ah ee amber-ka dabiiciga ah waxay u shaqeysaa sida kicinta dhiirigelinta socodka dhiigga ee jirkaaga. Si loo hagaajiyo wareegga dhiigga, waa in aad maqaar saartaa dhawr dhibcood oo saliid amber ah, gaar ahaan meelaha dhibka leh ee jidhkaagu leeyahay ee socodka dhiiggaagu liito.
Saliida Amber iyo caafimaadka wadnaha
Saliida Amber waa dawo dabiici ah oo weyn marka ay timaado ka hortagga cudurada wadnaha iyo xididdada dhiigga kuwaas oo inta badan u horseeda wadno-xanuun iyo faalig kuwaas oo sababa dhimashada guud ahaan dunida oo dhan. Ka sokow sifooyinka antioxidant-ka, saliidda lagama maarmaanka ah waxay kordhisaa xoogga maraakiibta iyo socodka dhiigga.
-
Musk Cad Hablaha Barfuun Dheeraada Udgoon Walxaha Saliida
GARGAAR RUUX AH
Sababtoo ah faa'iidooyinkeeda ruuxiga ah ee muhiimka ah, saliidda muska waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo oo lagu nadiifiyo tamarta dhexdeeda meelaha xurmada leh ka hor fekerka, yoga, ama xilliyada milicsiga gudaha. Waxa kale oo loo istcimaalaa in lagu suurtogeliyo in la fahmo xidhiidhka rabbaaniga ah ee dheddigga iyo labka ah iyo muhiimadda ay leedahay ilaalintayin iyo yangdheelitirnaan. Maadaama muskku uu si adag ula falgalo chakraheena sacral iyo yin iyo yang, waxa ay sidoo kale naga caawisaa ka bogsashada dhaawacyada shucuureed ee hore iyo hadda. Udgoonka ayaa aad ugu fiican inuu naga caawiyo inaan ka gudubno cabsida oo aan qaadanno is-jacaylka iyo fahamka.
FAA'IIDOOYINKA BADAN
Aromatherapy-ga, saliidda Miska Masar waxay u shaqeysaa sidii aphrodisiac iyo dejineed taas oo dejisa oo dheelitiraysa maskaxda iyo dareenka. Waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa udgoonka maanta si ay uga nastaan walaaca, walbahaarka, iyo xanaaqa neerfaha. Udgoonku waxa uu kor u qaadaa hufnaanta iyo degenaanshiyaha waxana uu naga caawiyaa in aanu dareenno sal iyo ammaan. Musk ayaa sidoo kale la sheegay inuu kordhiyo dareenka galmada iyo rabitaanka iyo fududaynta uurka iyo calaamadaha PMS.
Daryeelka maqaarka, saliidda miskiga saafiga ah waxaa la caddeeyey inay nadiifiso, nadiifiso, oo fuuq baxdo maqaarkeena, taasoo ka dhigaysa mid aad loo raadsado iyo saliid cajiib ah oo loogu talagalay hab-socodka maqaarkayaga xagaaga. Waxay kor u qaadaa dib u soo kabashada iyo dib u soo kabashada unugyada keena xaaladaha sida psoriasis, finanka, cambaarta, leucoderma, iyo caabuqyada cystic. Isbeddelka unugga ayaa sidoo kale ka dhigaya muski ku habboon daawaynta laalaabyada, calaamadaha fidsan, gubashada, xoqidda kore, qaniinyada, jeexjeexyada, iyo dhaawacyada kale ee maqaarka. Dib-u-soo-nooleynta unugyadu waxay xitaa aad ugu fiican tahay kordhinta barti ee maqaarkeenna!
Sida haddii aanay jirinku filanSi aan wax uga sheego saliidda Miskiga ee Masar, daawadaan qadiimiga ah waxay sidoo kale u shaqeysaa sidii xanuunka fudud ee xanuunka! Isticmaalka jirka ee saliidda muska saafiga ah ama waxyaalaha la isku qurxiyo ee ay ku jirto misku waxay kaa caawin kartaa yaraynta murqaha iyo kala goysyada xanuunka.
-
Jumlada Shiinaha Cadan Black Oud Musk Saliida Udgoonka Udgoon ee Samaynta Barafuun
- Miski cad Saliida lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan saliidda musk carbeed.
- Waxa loo adeegsaday ka-fiirsasho, taas oo ka caawisa in ay keento caddayn maskaxeed.
- Saliida muska cad ee muhiimka ah ayaa sidoo kale si wax ku ool ah loo isticmaalaa sida saliidda duugista, taas oo kicinaysa nasasho degdeg ah.
-
Soosaarayaasha udgoonka Jabbaan cherry blossom sakura saliid udgoon Saliidaha udgoonka shumaca
Cherry Blossom Essential Oil Magaca Botanical: Prunus serrulata, ubaxa Cherry ama sakura (Japanese kanji iyo dabeecadda Shiinaha: 桜 ama 櫻; katakana: サクラ) waa geedo cherry, Prunus serrulata, iyo ubaxooda.
Ubaxa Cherry, oo sidoo kale loo yaqaan Sakura, waa mid ka mid ah labada ubax ee Japan (ka kale waa chrysanthemum). Macnaha ruuxiga ah iyo astaanta ubaxa geedka cherry waxay u taagan yihiin raaxaysi, wanaag, macaanka nolosha, iyo hanti xoog leh oo qiimo leh oo lagu noolaan karo. Jidka Buddhist wuxuu ka hadlayaa fikirka, daacadnimada, mabaadi'da, iyo daacadnimada, iyo Cherry Blossom Symbolism dabbaaldeggu waa in la xasuusiyo dadka Japan sida noloshu u tahay mid xad dhaaf ah oo la jecel yahay.
Cherry Blossom waxay timaadaa sanad walba, muddo gaaban mar kasta. Laakiin cherry-kan cusub ee jira iyo soo-noqoshada ayaa ka dhigan nasiib, nasiib wacan, nasiib wacan, raasamaal, qiimo, nasiib iyo nasiib. Waxay kaloo keentaa rajo, bilow cusub, soo noolayn iyo qurux farxadeed, waxay u koraan si guul leh waxayna u egtahay mid cajiib ah.
Mid ka mid ah siraha quruxda Japan ee sida aadka ah loo ilaaliyo ayaa aad loogu isticmaalaa kiriimyada maqaarka iyo cadarka. Ubaxa sakura wuxuu qani ku yahay antioxidants wuxuuna ka caawiyaa inuu jirka ka nadiifiyo wasakhda iyo wasakhda waxyeelada maqaarka. Kaydinta asiidhyada dufanka muhiimka ah waxay xoojisaa caqabadaha dabiiciga ah ee maqaarka, taasoo ka dhigaysa mid siman oo jilicsan. Soosaarka Sakura wuxuu kor u qaadaa midab adag, midab baaluq ah, dib u soo celinta maqaarka gudaha gudaha. Astaamaha ka hortagga glycation waxay dhiirigeliyaan samaynta kolajka ee unugyada fibroblast. Nadiifiya oo iftiimiya maqaarka oo la dagaallama calaamadaha gabowga. Waxay joojisaa soo saarista melanin, midab-madow-madow ama midab madow, soo celinta midabaynta maqaarka oo aan sinnayn. Soosaarku wuxuu kor u qaadaa korriinka unugyada maqaarka wuxuuna la dagaallamaa dhimashada unugyada ay sababto alaabada dhamaadka glycation ee horumarsan (AGE). Waxay leedahay sifooyin xoog leh oo ka-hortagga bararka kuwaas oo ka caawiya inay nasiyaan oo ay bogsiiyaan maqaarka xanaaqsan. Intaa waxaa dheer, ubaxa sakura wuxuu yareeyaa dhaawaca oksaydhka ee keena calaamadaha gabowga.
Xagga udugga, ubaxyada Cherry waxay ku siin karaan faa'iidooyin aan tiro badan oo walaacyadaada ah. Jilif cherry ayaa loo isticmaalay in lagu daweeyo hurdo la'aanta iyo dadka aadka u walaacsan. Cherry plum walaac iyo cabsi. Udgoonka ubaxa cherry wuxuu keenaa farxad, barwaaqo, guul iyo is-jacayl. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin xanuunka yareeya.
-
Saliida Muhiimka ah ee Melissa Officinalis / Saliid Melissa / Saliid Melissa Soosaar Saliida Lemon Balm
- Mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee ugu caansan ee saliidda Melissa waa in laga yaabo inay gacan ka geysato taageeridda nidaamka difaaca caafimaadka leh. oz cabitaanka iyo dareerahakaabsal khudradeediyo u dhuujinta sida kabka cuntada.
- Laba ka mid ah walxaha kiimikada ugu muhiimsan ee Melissa saliidda lagama maarmaanka ah waa geranial iyo neral. Labadan kiimiko waxay ka kooban yihiin sifooyin nasteexo leh oo ka dhigaya saliidda lagama maarmaanka ah saliid ku habboon nasashada. Si aad u nasato, ku mari saliidda Melissa oo dhan ama ku rid dhawr dhibcood oo saliid Melissa ah mashiinnada wax faafiya.
- Ha u oggolaan in neerfayaashu ay burburiyaan waqtigaaga weyn. Kahor hadalka, soo jeedinta, ama waxqabadka dareemayaasha, ku mari hal ilaa laba dhibcood oo saliid muhiim ah Melissa calaacalaha gacmahaaga kuna qaado gacmahaaga sanka oo neefso. Saliida Melissa waxay u fiican tahay dejinta xiisadda iyo neerfaha waxayna caddayn doontaa inay tahay gargaar xooggan inta lagu jiro dhacdooyinka walaaca.
- Sii maqaarkaaga kor u kicin kicinaya adiga oo marsanaya Melissa saliidda lagama maarmaanka ah. Saliida Melissa ku dar maadiyahaaga ama dhalada lagu buufiyo biyo oo ku sayl wejigaaga. Ku darida saliidda muhiimka ah ee fudud waxay siin doontaa maqaarkaaga dareen soo kabanaya waxayna kaa caawin doontaa dib u cusboonaysiinta maskaxda.
- Maalin dheer ka dib, maskaxdaada iyo jidhkaaga u oggolow inay is dejiyaan oo ku dejiyaan caawimaad yar oo ka timid Melissa saliidda muhiimka ah. Natiijooyinka nafisinta, ku salaax saliidda Melissa wejigaaga, garbahaaga, ama xabadkaaga. Codsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee Melissa waxay kaa caawin doontaa yaraynta dareenka walaaca waxayna kor u qaadaysaa fayoobaanta shucuureed.
- Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto si aad u taageerto caafimaadka jidhkaaga waa inaad seexato habeen buuxa. Marka laga reebo nafaqada, hurdadu waa shidaalka jidhkaaga siiya awood uu ku shaqeeyo oo uu ciyaaro. Si aad gacan uga geysato abuuritaanka jawi nasasho leh oo dhiirigelinaya hurdo nasasho leh oo habeenkii ah, ku dhex faafi saliidda Melissa ka hor intaadan seexan.
- Si aad u taageerto habka difaaca jidhkaaga, dhig hal ilaa laba dhibcood oo saliid muhiim ah oo Melissa ah oo hoos yimaada carrabka ama saqafka afka ka dibna liq.
-
Saliidda Udgoonka Lily ee Shumaca Biyaha Sayniska Saliidaha Saliidda Udgoonka Dabiiciga ah ee Shumaca
ISTICMAALKA DHAQANKA AH EE UBAXA DOOXADA
Lily of the Valley waxaa lagu sheegay sheekooyin iyo halyeeyo kala duwan. Halyeygu waxa uu sheegayaa in geedku ka soo baxay halkii ay Xaawa ka ilmaysay markii iyada iyo Aadan laga saaray Beerta Ceeden. Halyeyga Giriigga, geedka waxaa la siiyay Aesculapius, oo ah bogsiiye weyn, by Sun God Apollo. Ubaxyadu waxay sidoo kale calaamad u yihiin ilmada Maryan oo bikrad ah sheekooyinka Masiixiyiinta, sidaas darteed magaca Maryan ee ilmada.
Geedka ayaa tan iyo wakhtiyadii hore loo isticmaali jiray in lagu daweeyo cudurrada kala duwan ee bani'aadamka, oo ay ku jiraan cudurrada wadnaha qaarkood. Waxa kale oo la aaminsanaa in ay saamayn togan ku leedahay xusuusta qofka. In muddo ah, geedka waxaa loo isticmaalay in lagu sameeyo salve ka yareeya xanuunka gacmaha xanuunka. Intii lagu jiray dagaalkii 1aad ee aduunka, waxa loo isticmaalay dawo ka hortag ah daawaynta sunta gaaska iyo daawaynta gubashada maqaarka. Waxa loo isticmaali jiray dawaynta iyo dawooyinka suuxdinta.
Qorayaasha waagii hore waxay wax ka qoreen Lily of the Valley sida daawaynta qandhada iyo boogaha. Waxa kale oo la diiwaan galiyay in ay leedahay qaar ka mid ah hantida ka hortagga bararka kuwaas oo ka caawiyay yaraynta xanuunka gout iyo laabotooyinka iyo sidoo kale nafiska madax xanuunka iyo dhegaha.
Ubaxa quruxda badan iyo udgoonka macaan awgeed, waxa aad loo isticmaali jiray sida bouquet arooska, taas oo la aaminsan yahay in ay nasiib iyo nasiib u keento lamaanaha cusub ee is guursaday. Kuwa kale waxay aaminsan yihiin ka soo horjeeda, rumaysashada ubaxa waxay keenaysaa nasiib xumo waana in loo isticmaalo oo kaliya in lagu sharfo kuwa dhintay.
Lily of the Valley waxa kale oo loo isticmaali jiray in lagu ilaaliyo jardiinooyinka lagana ilaaliyo shaydaanka iyo soo jiidashada sixirka sixirka.
FAA'IIDOOYINKA LOO ISTICMAALO ISTICMAALKA LILY EE SALIIDKA MUHIIMKA AH
EE CAAFIMAADKA WADNAHA
Lily of the Valley saliidda lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaali jiray tan iyo wakhtiyadii hore si loo daaweeyo dhowr cudur oo wadnaha ah. Saliida ku jirta flavonoid waxa ay caawisaa in ay fududayso socodka dhiiga iyada oo kicinaysa halbowlayaasha xakameeya oo maamula cadaadiska dhiiga Waxaa loo isticmaalaa daawaynta cudurrada wadnaha valvular, daciifnimada wadnaha, iyo wadne-gabka wadnaha. Saliiddu waxay kaloo kor u qaadi kartaa shaqada murqaha ee wadnaha waxayna daawaysaa garaaca wadnaha ee aan joogtada ahayn. Waxa kale oo ay hoos u dhigtaa khatarta wadno-qabadka ama hypotension. Hantida dareeraha ee saliiddu waxay ka caawisaa fududaynta socodka dhiigga iyada oo kala furfuraysa xididdada dhiigga.
WAXAY KA CAAWINAYSAA SUMXA
Saliiddu waxay caawisaa sii daynta sunta sida milixda iyo biyaha xad-dhaafka ah ee jidhka iyada oo dhiirigelinaysa kaadida joogtada ah. Marka laga reebo sunta, waxay sidoo kale soo saartaa bakteeriyada keeni karta caabuqa, gaar ahaan kuwa keeni kara caabuqa kaadi mareenka. Waxa kale oo ay caawisaa in ay burburiso dhagxaan kelyaha. Marka laga reebo ilaalinta caafimaadka kaadi mareenka, waxay sidoo kale caawisaa baabi'inta sunta beerka.
WUXUU KORIYAA SHAQADA MASKAXDA WAXAYNA yaraynaysaa niyad-jabka
Waxay daweyn kartaa madax-xanuun, xusuusta lumis, waxayna gacan ka geysan kartaa xoojinta neerfayaasha si ay u wanaajiso shaqada maskaxda. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay hoos u dhigto bilawga xirfadaha garashada da'da ee waayeelka. Lily of the Valley waxaa loo isticmaalaa in lagu dejiyo maskaxda oo ay abuurto jawi nasasho leh. Tani, iyaduna, waxay caawisaa maaraynta welwelka iyo niyad-jabka. Waxa kale oo ay ka hortagtaa degenaansho la'aanta marka dusha sare loo mariyo.
WAXAY KA CAAWINAYSAA DHAAWACAHA
Nabarrada iyo nabarrada waxay ka tagi karaan nabarro muuqaal xun. Lily of the Valley saliidda lagama maarmaanka ah waxay caawisaa daawaynta boogaha iyo maqaarka gubanaya iyada oo aan lahayn nabaro xun.
WAXAY YARAYSAA XUMD
Lily of the Valley saliidda lagama maarmaanka ah ee awoodda si kor loogu qaado socodka dhiigga wanaagsan waxay ka caawisaa nidaaminta heerkulka jidhka si ay u yareeyaan qandhada.
NIDAAMKA NASAASIGA AH EE CAAFIMAAD LEH
Saliida Lily of the Valley waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo bararka sambabada waxayna caawisaa neefsashada. Waxaa la caddeeyey in ay saameyn togan ku leedahay Cudurrada sambabada ee joogtada ah sida neefta.
NIDAAMKA dheefshiidka caafimaadka leh
Lily of the Valley waxay caawisaa dheefshiidka iyadoo nidaamisa habka dheefshiidka. Waxay leedahay hanti saafi ah oo ka caawisa soo saarista qashinka kana nafisa calool istaagga.
KA-hortagga caabuqa
Saliiddu waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto bararka sababa xanuunka kala goysyada iyo murqaha. Waxaa loo isticmaalaa daawaynta gout, arthritis, iyo laabotooyinka.
TALOOYIN IYO ILAALINTA AMAANKA
Lily of the Valley waxa la og yahay in ay sunta tahay marka ay dadka iyo duunyadu dhuuqaan. Tani waxay keeni kartaa matag, lalabo, garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn, madax xanuun, waxayna keeni kartaa miyir beelid.
Maadaama saliidani ay saameyn karto wadnaha iyo hababka kale ee jirka, waxaa laga yaabaa inay saameyn xun ku yeelato dadka qaba cudurrada qaarkood, gaar ahaan haddii la isticmaalo iyada oo aan la talin dhakhtar. Dadka qaba cudurrada wadnaha iyo heerka potassium hooseeyo, isticmaalka ubaxa dooxada ee saliidda lagama maarmaanka ah waa in ay hoos yimaadaan oo kaliya talada dhakhtarka.
-
Soosaar Awood leh Saliida Muhiimka ah ee Violet ee Daaweynta Timaha iyo Udugga
Caleenta Violet Absolute waa mid xiiso leh oo dhammaystiran oo lagu shaqeeyo. Caraf udgoon, waxay leedahay caraf cagaaran oo leh caraf yar oo ciid ah, dabeecad ubaxeed oo ku milmi hooseeya. Sida buuxda, waxaan si gaar ah u doorbidayaa in loo isticmaalo cadarka iyo codsiyada udgoonka. Waxay si gaar ah si fiican ugu daraa saliidaha lagama maarmaanka ah ee qoysaska ubaxa, geedaha iyo alwaaxyada.
Wax badan kalama shaqaynin Violet Leaf Absolute ee codsiyada shucuureed ama ruuxiga ah, laakiin Valerie Ann Worwood waxay ku talisay "cabsigelinta ruuxa" waxayna ku sifaysay inay caawiso "si loo dhiirigaliyo amniga, geesinimada, kalsoonida, udub-dhexaadka, dabacsanaanta, iyo kor u qaadista." [Valerie Ann Worwood,Aromatherapy ee Nafta(Novato, CA: Maktabada Adduunka Cusub, 1999, 284.)
Tixraac inta ka hartay astaanta guud ee isticmaalka, faa'iidooyinka iyo macluumaadka badbaadada Leaf Violet Leaf
-
Udgoon Jumlo Saliid Saliid Honeysuckle Saliida Muhiimka ah Saliida Dabiiciga ah ee Honeysuckle
MALABKA TALYAANIGALONICERA CAPRIFOLIUM)
Noocan nooca honeysuckle wuxuu u dhashay Yurub waxaana laga soo qaatay qaybo ka mid ah Waqooyiga Ameerika. Geedka canabka ah wuxuu kori karaa ilaa 25 cagood oo dherer ah wuxuuna leeyahay ubax midab leh oo kareem leh oo leh casuus casaan ah. Sababtoo ah qaabkeeda tuubada dheer, pollinators waxay ku adagtahay inay gaaraan nectar. Ubaxa liimiga ah ee dhalaalaya ayaa ubaxa habeenkii waxaana inta badan wasakheeya aboor.
Saliida lagama maarmaanka ah ee Honeysuckle Talyaani waxay leedahay udgoon u eg isku dhafka liinta iyo malab. Saliiddan waxaa laga soo saaraa ubaxa geedka iyada oo la marinayo uumiga.
ISTICMAALKA DHAQANKA EE SALIIDKA MUHIIMKA AH EE HONYSUCKLE
Saliida Honeysuckle ayaa la sheegay in loo isticmaalay dawooyinka Shiinaha AD 659. Waxay hore u ahaan jirtay acupuncture si ay u sii daayaan kulaylka iyo sunta jidhka sida kuwa qaniinyada masaska. Waxaa loo tixgeliyey inay tahay mid ka mid ah geedaha ugu muhiimsan ee sunta-saaridda iyo nadiifinta jirka. Yurub, waxa aad looga isticmaali jiray in laga sifeeyo sunta iyo kulaylka jidhka hooyooyinka hadda dhashay. Waxaa la sheegay in isticmaalka joogtada ah uu soo jiito nasiib iyo barwaaqo.
FAA'IIDOOYINKA LOO ISTICMAALO SALIIDKA MUHIIMKA AH EE HONYSUCKLE
Marka laga reebo udgoonka macaan ee saliidda, waxa ay sidoo kale leedahay faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah sababtoo ah joogitaanka quercetin, vitamin C, potassium, iyo nafaqooyin kale iyo antioxidants.
LOOGU TALAGALAY CUSBOONIGA
Saliidani waxa ay leedahay udgoon macaan oo dejisa taas oo ka dhigaysa mid caan ah oo lagu daro cadarka, labeennada, saabuunta, duugista, iyo saliidaha qubayska.
Saliida waxa kale oo lagu dari karaa shaambooyinka iyo qaboojiyaha si ay u tirtirto engega, timaha ayay qoyaan, ugana tagtaa si siman oo siman.
SIDA AAN U AQOONSANAYN
Saliida lagama maarmaanka ah ee Honeysuckle waxaa lagu ogaadaa inay tahay bakteeriyada iyo antimicrobial waxaana loo isticmaali karaa jeermiska guryaha. Marka la faafiyo, waxay sidoo kale ka hortagi kartaa jeermiska hawada ka soo baxa ee qolka ku wareegsan.
Waxaa loo yaqaan antibiyootiga dabiiciga ah, waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo caabuqyada ay keento noocyada bakteeriyada qaarkood sidaStaphylococcusamaStreptococcus.
Waxaa loo isticmaalaa sidii dhaqida afka si looga takhaluso bakteeriyada ku jirta ilkaha dhexdooda iyo kuwa ciridka taasoo keenta neef cusub.
SAAMAYNTA QABOWEYNTA
Awoodda saliidda ah ee ay ku sii dayn karto kulaylka jidhka waxay siinaysaa saameyn qabow. Inta badan waxaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo qandhada. Honeysuckle ayaa si fiican isugu dhafanbasbaaska saliidda lagama maarmaanka ahtaasoo siin karta dareen qaboojin badan.
Waxay xakameeyaan sonkorta DHIIGA
Saliidda Honeysuckle waxay kicin kartaa dheef-shiid kiimikaad ee sonkorta dhiigga. Tan waxa loo isticmaali karaa ka hortag in la yeeshosonkorowga. Chlorogenic acid, oo ah qayb inta badan laga helo dawooyinka lagula dagaalamo macaanka, ayaa laga helaa saliidan.
YAREYSO CARUURTA
Saliida lagama maarmaanka ah waxay yaraynaysaa jawaabta caabuqa ee jirka. Waxay ka yareyn kartaa bararka iyo xanuunka kala goysyada noocyada kala duwan ee arthritis-ka.
Saliiddan waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo cambaarta, psoriasis, iyo caabuqyada kale ee maqaarka. Hantideeda bakteeriyada waxay sidoo kale ka ilaalisaa jeexjeexyada iyo nabarrada in lagu qaado.
FUDUD DHISMAHA
Saliida lagama maarmaanka ah ee Honeysuckle waxay ka kooban tahay maaddooyin kaa caawin kara baabi'inta bakteeriyada sababta boogaha caloosha iyo mindhicirkacalool xanuun. Waxay ka caawisaa isu dheelitirka bakteeriyada wanaagsan ee mindhicirka. Tani waxay keenaysaa hab-dhiska dheefshiidka oo caafimaad qaba. Haddii aysan dhicin shuban, calool-istaag, iyo casiraad, qaadashada nafaqadu way kordhisaa. Waxay kaloo yaraynaysaa dareenka lalabada.
XANUUNKA
Marka loo isticmaalo udugga, Waxay kaa caawin kartaa in la nadiifiyo dariiqa sanka si loo fududeeyo neefsashada. Waxay nafisisaa qufaca raaga, neefta, iyo arrimaha kale ee neefsashada.
Waxay fududaysaa walbahaarka iyo werwerka
Udgoonka xoogga leh ee saliidda honeysuckle waxay caawisaa abuurista dareen deggan. Waxaa la og yahay in ay kor u qaado niyadda iyo ka hortagga calaamadaha niyad-jabka. Haddii carafku aad u xoog badan yahay, waxa kale oo lagu dari karaa vanilj iyo bergamot saliid lagama maarmaan ah in la magacaabo dhowr. Kuwa ay la kulmaan walaac oo ay ku adag tahay hurdo, isku darka honeysuckle oo lehlavendersaliidda lagama maarmaanka ah waxay kaa caawin kartaa bilawga hurdada.
SHAQADA KA-hortagga Raadikalada Xorta ah
Saliida Honeysuckle waxay leedahay antioxidants ka shaqeeya ka hortagga xagjirka xorta ah ee jirka kuwaas oo sababa dhaawaca unugyada jirka. Waxay kor u qaadaysaa koritaanka unugyo cusub oo dib u soo noolayn ah.
-
Saliida Muhiimka ah 100% Astaanta Gaarka ah ee Dabiiciga ah ee Malabka Suckle Jasmine Saliida Isticmaalka Badan ee Wajiga, Jirka & Timaha
Faa'iidooyinka Saliida Plum ee Maqaarka
Saliida plum waxay leedahay faa'iidooyin badan oo maqaarka ah oo loogu talagalay saliidda khafiifka ah, taas oo ka dhigaysa daaweyn nafaqo leh oo maalinle ah oo loo isticmaali karo kiriimyo culus ama serums. Dhaxalkeedu wuxuu ka yimid dhaqamada Aasiya, gaar ahaan dhul weynaha koonfurta Shiinaha, halkaas oo geedka tubta uu ka yimid. Soosaarka geedka tubta, amaprunus mume, ayaa loo isticmaalay dawo dhaqameed Shiinees, Jabbaan, iyo Kuuriyaan ka badan 2000 oo sano.
Wax badan oo ka mid ah faa'iidooyinka waaweyn ee saliidda plum, hoos:
- Nadiifinta: Saliida plum waxaa loo yaqaannaa elixir fuuq-bax. "Waxa ka buuxa omega fatty acids, vitamin A, iyo vitamin E," ayuu yidhi Jaliman. Isagoo ku daray "wax kasta oo fuuqbaxaya waxay caawin doonaan maqaarka buuran." Cagaarku wuxuu xusay in saliidda plum ay sidoo kale ku jirto "omega fatty acids 6 iyo 9 kuwaas oo loo yaqaan inay fuuqeeyaan maqaarka."
- Ka-hortagga bararka: Saliidda tubta waxaa ka buuxa chockpolyphenols, Kaas oo Green uu sharaxay ayaa ah "sida ugu caansan ee loo yaqaan sifooyinka bararka ee maqaarka ka ilaaliya dhaawaca UV-ku keeno waxyeelada xagjirnimada bilaashka ah." Engelman waxa kale oo uu xusay in saliidda plumku ay tahay mid firfircoon oo ku habboon maqaarka sababtoo ah faa'iidooyinka la xaqiijiyey ee ka hortagga bararka. Waxay tilmaamtay daraasad 2020 ah oo tilmaamaysa in laga soosaaray plum ay natiijooyin wanaagsan u aragtay daaweynta kansarka ka hortagga.1
- Guryaha Bogsiinta: "Fitamiin E ee laga helo saliidda plum waxay sidoo kale kor u qaadi doontaa bogsashada maqaarka sababtoo ah xanaaq yar," ayuu yidhi Green.
- Waxay kordhisaa is-beddelka unugga: Sababtoo ah uruurinta fiitamiin A, filo saliidda plum si ay uga caawiso nadiifinta laalaabyada, hagaajinta bartinimada maqaarka, iyo kor u qaadida wareegga unugyada, taas oo qoraallada cagaaran ay kor u qaadi doonaan mid siman, midab xitaa midab leh.
- Waxay ka ilaalisaa xagjiriinta xorta ah iyo walaaca deegaanka: Sababtoo ah saliidda plum way qani ku tahayantioxidants, waa wax ku ool ah, Green ayaa leh, bixinta "maqaarka bouncier, dhalaalaya, fuuqbaxay, iyo caafimaad-u eg." Iyada oo laga hortagayo xagjiriinta xorta ah iyo walaaca deegaanka, waxaad sidoo kale filan kartaa inaad aragto hoos u dhaca dhibco bunni ah, ayuu yiri Green. Saliidda plum waxa kale oo ku jirta fitamiin C, oo ah mid ka mid ah daawaynta maqaarka ee aadka loo xaqiijiyey.2 ”Vitamin C waxa uu leeyahay sifooyin soo-celin ah oo awood u leh in uu hagaajiyo maqaarka heerkiisa gacanta,” ayuu yidhi Green, isaga oo xusay in aad filan karto in aad aragto hoos u dhac ku yimaadda midabka midabka.
- Wuxuu nidaamiyaa soo saarista sebum: Sida daawaynta ka hortagga finanka, ama qoyaan dadka qabasaliid lehama maqaarka finanka, saliidda plum waa nidaamiyaha wax soo saarka sebum: "Saliida tubta waxay qani ku tahay oleic acid iyo linoleic acid," ayuu yiri Engelman. "Oleic acid wuxuu dhiirigeliyaa oo dib u soo nooleeyaa heerarka jirka ee soo saarista sebum-xeerkani wuxuu ka hortagayaa soo saarista sebum-ka xad-dhaafka ah, sidaas awgeed wuxuu ilaaliyaa finanka. By awood wax soo saarka saliidda dabiiciga ah ee dheeraadka ah, waxay ka caawisaa in ay ilaaliso fuuq-baxa maqaarka. Linoleic acid waxay ka hortagtaa unugyada maqaarka ee dhintay. Engelman waxa uu tilmaamay daraasad 2020 ah oo muujinaysa waxtarka daawaynta maqaarka dufanka leh ee dufanka leh ee kor u qaadida midab caafimaad leh.3
Tixgelinta Nooca Maqaarka
- Haddii aad leedahay maqaar fal-celin ah ama dareen leh, Cagaarku wuxuu kugu boorinayaa inaad taxaddar muujiso ka hor intaadan isticmaalin. "Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, waa inaad si yar u marsaa, oo haddii casaan ama xanaaq, finan, ama gubasho ay dhacdo, jooji isticmaalka."
- Noocyada maqaarka ee dheellitiran, waxay tiraahdaa "codso maqaar nadiif ah oo qallalan una ogolow in aad nuugo ka hor inta aan la isticmaalin wax kasta oo kale." Waxa kale oo aad ku dari kartaa dhawr dhibcood oo huurka aad jeceshahay oo mari marka maqaarku qoyan yahay si loo kordhiyo nuugista.
- Ma aha oo kaliya saliidda plum noncomedogenic, laakiin Engelman ayaa sidoo kale leh, "waxay faa'iido u yeelan kartaa maqaarka finanka sababtoo ah waxay ka caawisaa nidaaminta wax soo saarka sebum." Waxay xustay in saliidda plumku ay u shaqeyso yaabab dadka maqaarka dufan leh ee wax soo saarka sebumku uu yahay mid aad u kacsan. "Waxaa jirta khuraafaad ah in kuwa maqaarka dufan leh aysan isticmaalin saliid, Saliida qaar ayaa faa'iido weyn u leh maqaarka, sida saliidda plum," ayuu yiri Engelman.
- Ugu dambeyntii, maqaarka qalalan iyo qaangaarka ayaa arki kara natiijooyin muuqda oo ka yimaada isticmaalka saliidda plum. Engelman wuxuu tilmaamay, "Maadaama saliidda plum ay qani ku tahay fiitamiin A, waxay u fiican tahay maqaarka qaangaarka ah maadaama ay dhiirigeliso.wareegga unugyada, oo muujinaya kuwa caafimaad qaba, unugyo yaryar. Intaa waxaa dheer, joogitaanka antioxidants waxay la dagaallamaan walaaca oksaydhka waxayna yareeyaan waxyeelada xagjirka ah ee bilaashka ah."
-
Saliida Yuzu ee Qabow Cadaadiska ah | Citrus saafiga ah junos Saliida Peel - Tayada ugu Fiican Saliida Muhiimka ah ee Qabow la cadaadiyo
Dhaqan ahaan, inta lagu jiro habeenka xilliga jiilaalka, Jabbaanku waxay ku duubaan miraha jiiska oo u oggolaadaan inay sabbeeyaan qubeyska xafladaha kulul si ay u soo saaraan urkeeda. Tani waxaa la rumeysan yahay inay ka hortageyso cudurrada jiilaalka la xiriira. Waxay sidoo kale u isticmaalaan si ay u horumariyaan caafimaadka nafsaaniga ah. Waxa kale oo loo isticmaali jiray in lagu daweeyo arthritis-ka iyo laabotooyinka iyo in lagula dagaallamo dhaxanta iyada oo saliidda lagu dhex daro biyaha qubeyska. Miraha waxaa loo isticmaalay in lagu sameeyo suugo, khamri, marmalade, iyo macmacaan.
FAA'IIDOOYINKA LOO ISTICMAALO SIDA YUZU
WAXAA KA BAXAY ANTIOXIDENTS
Antioxidantska shaqaynta xagjirka xorta ah ee wax u dhimaya unugyada oo keena stress-ka. Cadaadiska noocaan ah wuxuu ku xiran yahay dhowr cudur. Yuzu wuxuu ka kooban yahay dhowr antioxidants sida fitamiin C, flavonoids iyo carotenoids. Waxay ka kooban yihiin fitamiin C ka badan liin. Kuwani waxay yareeyaan khatarta ah inuu ku dhaco cudurrada wadnaha, noocyada qaar ee sonkorowga iyo kansarka, iyo xanuunka maskaxda.
Limonene, oo ah iskudhis dhadhan oo caan ku ah miraha liinta, waxay leedahay sifooyin ka hortagga bararka waxaana la caddeeyey in lagu daweeyo neefta bronki.
WAXAY HORUMARAYSAA wareegga
Inkasta oo xinjirowga dhiigga uu faa'iido leeyahay, haddana in badan oo ka mid ah waxay xannibi kartaa xididdada dhiigga taasoo keeni karta wadne xanuun iyo wadne qabad. Yuzu wuxuu leeyahay saameyn lid ku ah xinjirowga sababtoo ah maadada hesperidin iyo naringin ee ku jira hilibka iyo diirka midhaha. Saamayntan ka hortagga xinjirowga waxay wanaajisaa socodka dhiigga waxayna hoos u dhigtaa khatarta ah inay ku dhacaan cudurrada wadnaha la xiriira.
LA dagaallanka kansarka
Limonoids ee saliidda liinta waxay muujisay awoodda lagula dagaallamo naaska, xiidanka, iyo qanjirka 'prostate'kansarka. Iyada oo ku saleysan cilmi-baarista, qaybaha kala duwan ee faa'iidada leh ee saliidda sida tangeritin iyo nobiletin waxay si wax ku ool ah u yareeyaan khatarta koritaanka burooyinka iyo koritaanka unugyada leukemia. Si kastaba ha ahaatee, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo taageero sheegashada yuzu sida daaweynta kansarka.
Nasinta werwerka iyo walbahaarka
Saliidda muhiimka ah ee Yuzu waxay dejin kartaa dareemayaasha iyowalwalka ka saariyo xiisad. Waxaa la caddeeyey in la yareeyo calaamadaha nafsaaniga ah ee walaaca sida niyad-jabka iyo daal daba-dheeraada. Waxay la dagaallami kartaa dareenka xunxun waxayna kor u qaadi kartaa isku kalsoonida marka loo isticmaalo qalabka faafiyaha ama uumiga. Si loo abuuro dareen nabadeed, isku dhafkavetiver, Mandarin, iyo saliid oranji ah ayaa lagu dari karaa saliid yuzu waxaana lagu faafin karaa qolka.
Ka takhalusidda daalka maskaxda iyo walaaca waxay sidoo kale caawin kartaa dadka hurdo la'aanta. Saliidda yuzu waxay ka caawisaa in ay keento hurdo nabdoon oo nasasho leh xitaa iyada oo la qaadanayo qiyaas yar.
Waxay la dagaalantaa bakteeriyada iyo fayruusyada
Faytamiin C-ga Yuzu ku jira, oo saddex jeer ka badan waxa ku jira saliidda liin, ayaa ka dhigaysa mid aad uga awood badan cudurrada caadiga ah sida hargabka, hargabka, iyo cunaha. Faytamiin C wuxuu xoojiyaa nidaamka difaacahabdhiska difaacataasoo ka caawisa inuu jirka caafimaad qabo kana ilaaliyo cudurada kala duwan ee daba dheeraada.
Miisaanka dhimista
Saliidda muhiimka ah ee Yuzu waxaa loo yaqaanaa in ay kiciso unugyada qaarkood oo caawiya habka gubashada baruurta. Waxa kale oo ay jidhka ka caawisaa in uu nuugo kalsiyum, macdan ka caawisa ka hortagga in uu dufanka jidhka ku sii jiro.
Timaha caafimaadka qaba
Saliida Yuzu qaybteeda fitamiin C waxay caawisaa soo saarista kolajka taas oo muhiim u ah ilaalinta timaha adag iyo siman. Lahaanshaha timo adag waxay la macno tahay inay yar tahay u nugul jabka iyo daataannimada. Yuzu,lavenderiyosaliid rosemarywaxaa lagu dari karaa saldhigga shaambada oo lagu duugi karaa madaxa si timuhu u dhalaal iyo caafimaad qabaan.
TALOOYIN IYO ILAALINTA AMAANKA
Ku isticmaal saliidda yuzu oo leh dareere qol hawo fiican leh. Maskaxda ku hay inaad xaddido isticmaalka 10-30 daqiiqo si aadan u yeelan madax-xanuun ama cadaadis dhiig oo kordha.
Waxaa kaloo lagu talinayaa in lagu qaso saliidda saliid qaade.
Saliida Yuzu ee ay soo saarto saxafada qabowgu waa phototoxic. Tani waxay ka dhigan tahay in ka dib marka la isticmaalo saliidda dusha sare, laguma talinayo in maqaarka la saaro qorraxda hoosteeda 24 saacadood ee ugu horreeya. Yuzu soo saaray iyada oo la nadiifiyo uumiga ma aha phototoxic.
Saliidda Yuzu laguma talinayo carruurta yaryar iyo haweenka uurka leh ama naaska nuujinaya.
Saliiddani waa naadir waxayna weli u baahan tahay cilmi-baaris badan si loo taageero sheegashooyinka. Haddii loo isticmaalo qaab daaweyn ah, waxaa fiican inaad la tashato dhakhtar marka hore.
-
Kala Bixinta Dabiiciga ah Mark Saliida Daryeelka Maqaarka Haweenka Ka saar Nabarrada Qoyaanka Nafaqeeyayaalka ah
Faa'iidooyinka iyo Khatarta Isticmaalka Centella Asiatica
Centella asiatica waxaa loo yaqaanaa awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo isku-dhafka kolajka iyo yaraynta bararka, taas oo ka dhigaysa qayb ku habboon daaweynta maqaarka cas, bararka, ama maqaarka xasaasiga ah, ayuu yidhi Dr. Yadav. Xusuusin: Collagen waxa ay caawisaa in ay xoojiso maqaarka isaga oo siinaya barti maqaarka si uu uga hortago laalaabyada oo uu beddelo unugyada maqaarka ee dhintay. Maadaama centella asiatica ay kor u qaaddo wax soo saarka kolajka, waxa kale oo loo arkaa inay tahay qayb saamayn ku leh alaabta gabowga, sida uu qabo Dr. Yadav. Centella asiatica waxay awood u leedahay inay ka ilaaliso unugyada maqaarka inay hoos u dhigaan, kor u qaadida kolajka badan waxay caawisaa inay ka hortagto laalaabyada iyo inay maqaarka ka ilaaliso inuu hoos u dhaco.
Soosaarka Centella asiatica waxa kale oo uu leeyahay sifooyin bogsiinaya boogaha, taas oo ka dhigaysa shay wanaagsan in gacanta lagu hayo oo lagu daweeyo jeexjeexyada iyo nabarrada. "Qaabka la mariyo [oo ay ku jiraan centella asiatica] ayaa lagu muujiyay inay hagaajinayaan bogsashada boogaha iyadoo la kordhinayo isku-dhafka kolajka iyo korriinka xididdada dhiigga cusub, iyada oo sidoo kale hagaajinaysa xoogga maqaarka cusub iyo joojinta marxaladda bararka ee nabarrada iyo keloids," ayuu yidhi.Jessie Cheung, MD, dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta.
Sababo la xiriira sifooyinka anti-bararka iyo dabeecadda hodanka ku ah antioxidant, ma jirto khatar weyn oo ku saabsan isticmaalka centella asiatica ee daryeelka maqaarkaaga. "Dhibaatooyinka soo raaca aad bay dhif u yihiin," ayuu yiri Dr. Yadav. "Dhibaatooyinka ugu badan ee soo raaca waa fal-celinta xasaasiyadda," taas oo inta badan u soo baxda finan ama cuncun maqaarka ah.
-
Saliida Muhiimka ah ee Caleenta Orange Tayada Sare 100% Qadhaadh ee daryeelka maqaarka
Adeegsiga dhaqanka
Diirka la qalajiyey ee qadhaadh iyo liimi macaan ayaa kumanaan sano loo isticmaali jiray dawo dhaqameedka Shiinaha si loogu daweeyo anorexia, hargabka, qufaca, nafiska dheefshiidka spasm iyo in la kiciyo dheefshiidka. Xuubku waa carminative iyo tonic labadaba, maraqa cusubna waxaa loo isticmaalaa dawo ahaan finan. Casiirka liimiga ah ee qadhaadhku waa jeermis-dile, ka-hortagga xashiiyaha iyo dhiig-baxa.
Bartamaha iyo koonfurta Ameerika, Shiinaha, Haiti, Italy iyo Mexico, decoctions ee caleemaha ka C. aurantium ayaa loo qaatay gudaha sida daawaynta dhaqameed si ay u isticmaalaan sudofic, antispasmodic, antiemetic, stimulant, caloosha iyo guryaha tonic. Qaar ka mid ah xaaladaha lagu daweeyay caleemaha waxaa ka mid ah hargab, hargab, qandho, shuban, dheefshiidka kaadimareenka iyo dheefshiidka, dhiigbaxa, calool xanuunka dhallaanka, lallabbo iyo matag iyo maqaarka maqaarka.
Citrus aurantiumwaa geed cajiib ah oo gabi ahaanba ka dillaacay dawooyin dabiici ah oo ku dhex qarsoon midhaha, ubaxa iyo caleemaha. Oo dhammaan guryahan daawaynta ah ayaa maanta qof walba u heli karaa qaabka ku habboon ee saliidaha lagama maarmaanka ah ee kala duwan ee ka soo baxa geedkan cajiibka ah.
Goynta iyo Soo saarista
Si ka duwan inta badan midhaha kale, liin-macaanku ma sii bislaado ka dib marka la soo goosto, sidaas darteed goosashada waa in la sameeyaa wakhtiga saxda ah haddii heerka ugu sarreeya ee saliidda la doonayo. Saliida muhiimka ah ee orange-ka qadhaadhka ah waxaa lagu helaa muujin qabow oo ka mid ah maqaarka, waxayna soo saartaa saliid lagama maarmaanka ah orange-jaalle ama orange-brown oo leh caraf liin cusub, midho leh oo la mid ah tan liimiga macaan.
Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Orange Qadhaadh
Inkasta oo ficilka guryaha daweynta ee saliidda lagama maarmaanka ah orange qadhaadh ayaa loo arkaa inay aad u la mid yihiin orange macaan, waayo-aragnimadayda orange qadhaadh ayaa u muuqda mid aad u xoog badan oo inta badan keena natiijooyin ka wanaagsan noocyada kala duwan ee macaan. Waxay waxtar u leedahay daaweynta dheef-shiid kiimikaadka liita, calool-istaagga iyo nadiifinta ciriiriga beerka marka loo isticmaalo isku-dhafka duugista.
Dhaqdhaqaaqa nadiifinta, kicinta iyo toning ee saliidda lagama maarmaanka ah ee orange-ka ayaa ka dhigaysa mid ku habboon in lagu daro kiciyeyaasha kale ee lymphatic si loogu daaweeyo bararka, cellulite ama qayb ka mid ah barnaamijka sunta. Xididdada varicose iyo xididdada dunta wejiga waxay si fiican uga jawaabaan saliiddan lagama maarmaanka ah, gaar ahaan marka lagu daro saliidda cypress ee daaweynta wajiga. Qaar ka mid ah takhaatiirta aromatherapist-ka ayaa ku guulaystey inay finan ku daaweeyaan saliidan, laga yaabee inay sabab u tahay sifooyinka jeermiska.
On habka shucuurta saliid lagama maarmaanka ah orange qadhaadh waa mid aad kor loogu qaado iyo tamarta jidhka, weli dejiyo in maskaxda iyo dareenka. Waxaa loo isticmaalaa daawaynta Ayurvedic si ay gargaar u noqoto fekerka, taasina waa laga yaabaa sababta ay si weyn u caawin karto yaraynta walbahaarka iyo welwelka. Saliidda liimiga qadhaadh ee faafinaysa ayaa la sheegay inay kaa caawinayso inay iska saarto xanaaqa iyo niyad-jabka dadka waaweyn iyo carruurtaba!
