-
"Ku Neefso Wareegta Saliida Muhiimka ah ee Saliida dabiiciga ah ee Saafiga ah ee Neefsashada iyo Taageerada Neefsashada"
- Baakadaha cusub, dhalada saliidda lagama maarmaanka ah iyo sanduuqa baakadaha ayaa la cusboonaysiiyay, iyo qaacidada asalka ah wali waa isku mid. aan sun ahayn, wax lagu daro, aan la sifeynin oo aan la qasin oo aan lahayn wax buuxiya; darajada daweynta.
- Saliidda Muhiimka ah ee Basbaaska - Waxaan ku darnay saliid reexaanta si ay u siiso gargaarka aad loogu baahan yahay qof kasta oo la dhibtoonaya neefsashadooda haddii ay tahay qufac ama ciriiri iyada oo ay ugu wacan tahay saameynteeda qaboojinta.
- Saliida Muhiimka ah ee Eucalyptus - Qabo saliid eucalyptus iyo udgoon badan oo saliidaha lagama maarmaanka u ah firdhiyeyaasha si aad u abuurto jawi soo dhaweyn leh oo u beddela gurigaaga meel loo dalxiis tago oo u eg qoyska.
- Saliidaha Muhiimka ah ee Aromatherapy ee Diffuser - Isku darka saliidaha lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah ayaa ku habboon in lagu isticmaalo qalabka wax lagu faafiyo maadaama ay kala firdhiso heerka nasinta daweynta saliidda lagama maarmaanka ah qol kasta.
- Si toos ah ugu mari laabta oo si qoto dheer u neefso si aad ugu raaxaysato qaboojinta, uumiga kicinaya, Waxay kor u qaadaa hurdo nasasho leh oo habeen ah.
-
"Iibinta Kulul ee Aromatherapy-ga Muhiimka ah Saliid Deggan oo qoto dheer oo isku qasan Saliida Walaaca Walaaca Relief raaxaynta udgoon Dejinta hurdo fiican"
Isku darka Saliidda Aasaasiga ah ee Deep Calm wuxuu kaa caawin karaa dhimista calaamadaha xanuunka bararka, oo ay ku jiraan:
- Xasaasiyadda
- Dareenka kiimikada
- Dhaqdhaqaaqa Cytokine
- Arrimaha shucuurta, (walwal, niyad-jab, weerarrada argagaxa iyo PTSD iwm)
- Nidaaminta habdhiska neerfaha ee madaxbannaan
- Nidaaminta habka dhexe ee neerfayaasha
- Yaraynta walaaca iyo walbahaarka
- Yaraynta caabuqa
- Dajinta arrimaha dheefshiidka
- Niyad-jabka oo ka bogsada
- Soo dejinta iyo hagaajinta xaaladaha maqaarka bararka
Duurjoogta Sida Dabaysha Deep Deep Calm Essential Oil Blend waxa kale oo laga yaabaa inay kaa caawiso yaraynta hurdo la'aanta iyo xanuunka lugaha nasasho la'aanta iwm.
Intaa waxaa dheer, Deep Calm Essential Oil Blend waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah oo loo maleynayo inay yihiinka hortagga fayraskaantimicrobial,bakteeriyadaiyoantifungal.
Ugu dambeyntii, Deep Calm Essential Oil Blend ayaa laga yaabaa inay ku caawiso dhammaan 147ka xaaladood ee difaaca jirka ee la yaqaan.
*Xaalada difaaca jirka ee cusub ayaa lahelaa sanad walba.
-
Farxadda Saliidda Muhiimka ah ee Isku-dhafan ee Saliida Aasaasiga ah Isku-dhafka Warshada Jumladda ee Saliida Asaasiga ah waxay soo saartaa Dabiiciga ah Diffuser
Sacab tuma haddii aad dareento in farxadu tahay runta. Xagaaga dhalada.Isku darka tamarta leh ee qoraallada ubaxa ah sida chamomile iyo tangerine oo ku yaal saldhig miiqsan oo sandalwood ah iyo patchouli. U isticmaal Happy on eco fresheners iyo qurxinta, kubbadaha qalajiyaha si aad u nadiifisid dharkaaga, ama u isticmaal qalabka wax faafiya si aad gurigaaga u soo geliso dareen kicinaya.Aromatherapy:Ku Wafi Farxad adoo ku daraya 3-5 dhibcood 100ml oo biyo ah baaliyaha saliidda.Mawduuc ahaan:U isticmaal Farxad dusha sare ah adigoo ku milmaya 4-6 dhibcood 20ml (2 Tbsp) oo saliid qaade ah. Isticmaal si aad u xoojiso niyaddaada oo aad u sii dayso xiisadda.
Saxanka qubeyska:Samee qubays dhiirigelin leh adigoo ku daraya 1 koob oo cusbada Epsom ah, oo ku dar 5-10 dhibcood oo Happy qubeyska diiran.
Qalajiyaha ku yaal kubbadaha qalajiyaha dhogorta:ku dar dhowr (5-7) dhibcood halkubbadda qalajiyaha ecoKa hor intaadan ku dhex tuurin qalajiyahaaga. Ku celi sida loo baahdo.
Si aad u urayso dharkaaga engegan:ku dar dhawr (5-7) dhibcood saaxiibadaadaeco freshenersKahor intaadan gelin khaanadahaaga, armaajooyinkaaga, boorsadaada, ama bacda duffle.
Lagu sameeyay USA. Darajada daweynta. Had iyo jeer organic, had iyo jeer arxan la'aan shahaado. Friendsheep waa sumad shahaado siisay Leaping Bunny.
-
100% Nadiifin Dhirta Saafiga ah Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Darajada Niyad qaboojinta Peppermint Jojoba Lemon Rosemarry Saliid
Aromatherapy: Isticmaalka Diffuser
Isku day inaad si toos ah u neefsato ama u isticmaasho 2-5 dhibcood oo dareere ah faa'iidooyinkan cajiibka ah: Ku xidh ilmahaaga gudaha iyo hal-abuurka.
- Waxay ka caawisaa niyaddaada inaad dareento qalbi-fudud iyo farxad.
- Kala bax marka aad dareento culeys, niyad jab, qallafsanaan ama shaqo dheeraad ah
- Kordhi tamarta iyo tamarta.
- Subaxdii kala bixi si aad u abuurto niyad wanaagsan oo tamar leh.
Mawduuca: Faa'iidooyinka Daryeelka Maqaarka
Lagu qaso saliid qaade oo si toos ah maqaarka loogu xoqo, waxaad la kulmi kartaa faa'iidooyinkan qaar ka mid ah.
- Waxay caawisaa in si degdeg ah la ii soo qaado oo waxay caawisaa nasinta neerfaha xanaaqsan
- Dajintani waxay yaraynaysaa neerfaha, welwelka, iyo niyad-jabka.
-
Alaabooyinka Cusub ee caanka ah Duubka Udgoonka Saliidaha Muhiimka ah ee nasashada
Neefso oo qabooji. Isku darka raaxada leh ee saliidda mandarin, dib u soo nooleynta rosewood iyo diirinta basbaaska madow, faleebo saliidda lagama maarmaanka ah ayaa lagu dari karaa wajiga iyo daaweynta jirka si loo kiciyo wareegga dhiigga, hoos u dhigista bararka iyo xajinta biyaha, iyo kor u qaadista nasashada.
Waxyaabaha Muhiimka ah:
• Saliidda Mandarin
• Rosewood
• Saliid basbaaska madow -
Iibka Kulul Saliida Muhiimka ah ee Degenaansho ee Saliid isku darka Walaaca Cadaadiska Raaxo udgoon Dejin hurdo fiican
Mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan ee udugga,saliid lavenderwaxaa lagu qiimeeyaa saamaynta ay ku dejinayso jidhka iyo maskaxda iyo awoodda ay ku yarayso welwelka. Intii lagu guda jiray daraasad lagu daabacayJoornaalka Daawada Beddelka ah iyo Kaabista, tusaale ahaan, kaqeybgalayaashu waxay la kulmeen walaac ka hor inta aysan dhamaystirin hawsha xusuusta.
In awaxbarasholagu daabacayJoornaalka Caalamiga ah ee Dhaqanka Kalkaalinta, Aromatherapy iyadoo la isticmaalayo 3% saliid lavender buufin ah oo dharka lagu buufiyo ayaa la ogaaday inay waxtar u leedahay dhimista walaaca la xiriira shaqada muddo saddex ilaa afar maalmood ah.2
Saliidda Lavender waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo alaabada udugga ah, oo ay ku jiraan cusbada qubeyska iyo saliidda duugista. Siyaabo kale oo looga faa'iidaysan karo udgoonka jilicsan ee lavender: cabbitaanka shaaha geedaha ee lavender-ku daray, kaas oo lagu iibiyo dukaamo badan oo cuntooyinka dabiiciga ah.
-
100% Udgoon Saafi ah Walwalka Saliida Xagaaga ee Qabow / Nasinta Cadaadiska Hurdo Wanaagsan Neefso Sahal Qubeyska Saliida Muhiimka ah
1. Saliida Lavender
Si fiican loogu yaqaan faa'iidooyinka kala duwan, saliidda lavender waa meesha ugu sareysa marka ay timaado caawinta hurdada sidoo kale. Daraasado badan ayaa soo xigtay waxtarka neefsashada saliidda lavender si ay u ilaaliso hurdo la'aanta. Qayb weyn, tani waxay la xiriirtaa faa'iidooyinka kale ee saliidda lavender, oo ay ku jiraan hoos u dhigista garaaca wadnaha, heerkulka iyo cadaadiska dhiigga, dhammaan hababka aan-aan shil ahayn-muraayada marxaladaha jidhku maro marka loo fududeeyo hurdada. Saliidda Lavender waxaa sidoo kale loo yaqaanaa inay yareyso walaaca, taas oo muhiim u ah nasashada dhamaadka maalin dheer oo ay ka buuxaan dhibaatooyin kasta.
2. Saliida Ylang Ylang
Waxaa laga yaabaa in aysan aad u xooganeyn daaweynta hurdada sida saliidda lavender, ylang ylang kama foga. Soosaar ka mid ah geedaha kulaylaha ee Aasiya, ylang ylang-sida saliidda lavender-waxay hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga iyo garaaca wadnaha waxayna si dabiici ah u dejisaa jirka hurdo. Marka la neefsado, saliiddu waxay soo saartaa caraf aad u miro badan oo lagu farxo, wax sideeda u dejisan.
3. Saliid chamomile
Saamaynta nasteexada ee saliidda chamomile iyo faa'iidooyinka ay u leedahay hurdo keenida ayaa ah mid guud oo aan gaar ahayn. Saamaynta tooska ah ee saliidan ay ku leedahay hab-socodka iyo heerkulka jidhka waa mid aad u yar, laakiin marka hawada lagu faafiyo, udgoonka ubaxa ee dahsoon wuxuu leeyahay saameyn dejin iyo nasasho leh maskaxda. Gaar ahaan chamomile Roman-oo leh udgoon cusub oo tufaax leh - ayaa ku habboon in la joojiyo walaaca.
4. Saliida basbaaska
Ma aha gargaar hurdo dhaqameed, saliid basbaas ayaa si kastaba ha ahaatee aad ugu fiican kor u qaadida nasinta adoo nadiifinaya madaxaaga, labadaba sawir ahaan iyo macno ahaan. Udgoonka wanaagsan ee saliidda basbaaska waxay noqon kartaa mid nasasho leh, laakiin aad u badan ilaa barta, haddii aad la kulanto wax xasaasiyad xilliyeed ah ama dareenka boodhka, waxba kama fududayn doono calaamadahaaga si ka fiican ama ka dhaqso badan inaad ku faafiso qaar ka mid ah saliidda basbaaska hawada qolkaaga jiifka. Marka aad ugu dambeyntii u heshid nafis marinnada sanka ee xanuunka leh, hoos u dhigista nasashada ka dibna hurdo waa lama filaan ah oo ku qanacsan.
-
Soosaarayaasha qiimaha badan oo saafi ah saliid nutmeg dabiiciga ah Jumlad organic myristica fragans saliid lagama maarmaan ah
Nutmeg Faa'iidooyinka iyo Isticmaalka Saliida Muhiimka ah
- Xuubka xiidmaha
- Lalabo
- Calool xanuun
- Rheumatism
- Arthritis
- Xanuunka Murqaha iyo Xanuunka
- Dhaawac muruqa ah
- Xanuunka caadada
- Neerfayaasha
- Xiisad
-
Saliida Muhiimka ah ee Pine ee Ku Cusub Daryeelka Maqaarka ee la isku qurxiyo cadar saafi ah Saliid Irbad Dabiici ah
TAARIIKHDA ISTICMAALKA Saliida Pine
Geedka Pine si fudud ayaa loo aqoonsan karaa inuu yahay "Geedka Kirismaska", laakiin sidoo kale waxaa sida caadiga ah lagu beeraa alwaaxdiisa, kaas oo qani ku ah xabagta, sidaas awgeedna ku habboon in loo isticmaalo shidaal ahaan, iyo sidoo kale samaynta daamur, daamur, iyo turpentine, walxaha dhaqan ahaan loo isticmaalo dhismaha iyo rinjiyeynta.
Sheekooyinka caanka ah, dhererka geedka Pine wuxuu u horseeday sumcaddiisa astaanta u ah geedka jecel iftiinka qoraxda oo had iyo jeer koraya dhererka si uu u qabsado alwaaxyada. Tani waa caqiido la wadaago dhaqamo badan oo dhan, kuwaas oo sidoo kale tixraacaya "Master of Light" iyo "Tree Torch." Sidaa darteed, gobolka Corsica, waxaa loo gubay sidii qurbaan ruuxi ah si ay u soo saarto il iftiin ah. Qaar ka mid ah qabaa'ilka Ameerikaanka ah, geedka waxaa loo yaqaan "Waardiyaha Cirka."
Taariikhda, cirbadaha geedka Pine waxaa loo isticmaali jiray buuxinta joodariyaasha, maadaama la rumeysan yahay inay awood u leeyihiin inay iska ilaaliyaan boodada iyo injirta. Masar hore, kernels geed, oo loo yaqaan Pine nuts, ayaa loo isticmaali jiray codsiyada cuntada. Cirbadaha ayaa sidoo kale la ruugay si ay uga hortagaan scurvy. Giriiggii hore, Pine waxaa la rumaysan yahay in ay isticmaali jireen dhakhaatiirta sida Hippocrates si ay wax uga qabtaan cudurrada neef-mareenka. Codsiyada kale, jilif geedka ayaa sidoo kale loo isticmaalay awoodda la aaminsan yahay si loo yareeyo calaamadaha hargabka, si loo dejiyo bararka iyo madax xanuunka, si loo yareeyo nabarrada iyo caabuqyada, iyo in la yareeyo raaxo-darrada neefsashada.
Maanta, Saliidda Pine waxay sii socotaa in loo isticmaalo faa'iidooyinka daweynta ee la midka ah. Waxa kale oo ay noqotay mid caan ku ah waxyaalaha la isku qurxiyo, alaabta musqulaha, saabuunta, iyo saabuunta. Maqaalkani waxa uu iftiiminayaa faa'iidooyinka kale ee kala duwan, guryaha, iyo isticmaalka badbaadada leh ee Saliida Muhiimka ah ee Pine.
Waxaa la rumeysan yahay inay leedahay nadiifin, kicin, kicin, iyo saameyn dhiirigelin leh. Marka la faafiyo, sifooyinkeeda sifaynta iyo caddaynta ayaa lagu yaqaanaa inay si togan u saameeyaan niyadda iyagoo nadiifinaya maskaxda diiqada, tamar-siinta jidhka si ay uga caawiso baabi'inta daalka, kor u qaadista feejignaanta, iyo kor u qaadista aragti togan. Tayadani waxay sidoo kale ka dhigayaan mid faa'iido u leh dhaqamada ruuxiga ah, sida fekerka.
Loo isticmaalo meelaha la mariyo, sida isqurxinta, guryaha antiseptic iyo antimicrobial ee Saliida Muhiimka ah ee Pine ayaa loo yaqaanaa inay ka caawiso inay dejiso xaaladaha maqaarka ee lagu garto cuncun, caabuq, iyo qallayl, sida finanka, cambaarta, iyo cudurka psoriasis. Guryahaan oo lagu daray awoodda ay u leedahay in ay gacan ka geysato xakamaynta dhididka xad-dhaafka ah, ayaa laga yaabaa inay ka hortagto caabuqyada fangas, sida cagta Ciyaartoyga. Waxa kale oo la og yahay inay si wax ku ool ah uga ilaaliso nabarrada yaryar, sida jeexjeexyada, xoqidda, iyo qaniinyada, inay qaadaan caabuqyada. Waxyaabaha ay ka kooban tahay antioxidant-ka ayaa ka dhigaya Saliidda Pine mid ku habboon in loo isticmaalo qaababka dabiiciga ah ee loogu talagalay in lagu yareeyo muuqaalka calaamadaha gabowga, oo ay ku jiraan xariijimo fiican, laalaab, maqaarka maqaarka, iyo dhibcaha da'da. Intaa waxaa dheer, hantideeda wareegga-kicinta leh waxay kor u qaaddaa saamaynta kulaylka.
Marka timaha la mariyo, Saliida Muhiimka ah ee Pine waxaa lagu tiriyaa inay muujiso hanti ka hortagta jeermiska taasoo nadiifisa si looga saaro bakteeriyada iyo sidoo kale ururinta saliid xad dhaaf ah, maqaarka dhintay, iyo wasakhda. Tani waxay kaa caawinaysaa ka hortagga bararka, cuncunka, iyo caabuqa, taas oo iyana kor u qaadaysa jilicsanaanta iyo dhalaalka dabiiciga ah ee timaha. Waxay ka qaybqaadataa qoyaan si ay u baabi'iso ugana ilaaliso dhogorta, waxayna nafaqaysaa ilaalinta caafimaadka madaxa iyo xargaha. Saliida Muhiimka ah ee Pine sidoo kale waa mid ka mid ah saliidaha loo yaqaan inay ka hortagaan injirta.
Daawo ahaan loo isticmaalo, Saliida Muhiimka ah ee Pine waxaa lagu tiriyaa inay muujiso sifooyinka antimicrobial ee taageera shaqada difaaca iyadoo meesha ka saaraysa bakteeriyada waxyeelada leh, labadaba hawada iyo maqaarka korkiisa. Marka la nadiifiyo mareenka neef-mareenka xaakada iyo nasinta calaamadaha kale ee hargabka, qufaca, sinusitis, neefta, iyo hargabka, sifooyinka rajada iyo sunta waxay kor u qaadaan neefsashada fudud waxayna fududeeyaan bogsashada caabuqyada.
Loo isticmaalo codsiyada duugista, Saliida Pine waxaa loo yaqaanaa inay dejiso murqaha iyo kala-goysyada laga yaabo inay ku dhacaan arthritis-ka iyo laabotooyinka ama xaalado kale oo lagu garto barar, xanuun, xanuun, iyo xanuun. Iyada oo kicinaysa oo kor u qaadaysa wareegga wareegga, waxay ka caawisaa fududaynta bogsashada xagashada, jeexjeexyada, nabarrada, gubashada, iyo xitaa isdaawaynta, maaddaama ay kor u qaaddo dib u soo kabashada maqaarka cusub waxayna caawisaa dhimista xanuunka. Waxa kale oo lagu tiriyaa inay caawiso yaraynta daalka muruqa. Intaa waxaa dheer, alaabteeda dheeertik ah waxay gacan ka geysataa kor u qaadida sun-saaritaanka jirka iyadoo dhiirigelinaysa ka saarida wasakhowga iyo wasakhowga, sida biyaha xad-dhaafka ah, kiristaalo urate, cusbada, iyo dufanka. Tani waxay kaa caawinaysaa ilaalinta caafimaadka iyo shaqada kaadi mareenka iyo kelyaha. Saamayntani waxay sidoo kale ka caawisaa habaynta miisaanka jidhka.
Sida lagu muujiyey, Saliida Muhiimka ah ee Pine waxaa lagu tiriyaa inay leedahay sifooyin daweyn oo badan. Kuwa soo socdaa waxay muujinayaan faa'iidooyinkooda badan iyo noocyada waxqabad ee la rumeysan yahay inay muujinayaan:
- Qurxinta: Ka-hortagga bararka, Ka-hortagga Oxidant, Qurxinta, Tamar-siinta, Nadiifinta, Qoyaanka, Nasinta, Soodejinta, Wareegga- Kicinta, Jilcinta
- ODOROUS: Degenaansho, Cadayn, Carfiye, Tamar-siin, Kobcinta Diirada-saarista, Cusboonaysiinta, Cayayaanka, Dhiirigelinta, Kor u qaadida
- DAAWO: Bakteeriyada, Ka-hortagga jeermiska, Ka-hortagga Fungal, Ka-hortagga caabuqa, Ka-hortagga bakteeriyada, Xanuunka-xanuuninta, Ka-hortagga, Ka-hortagga, Wareejinta, Tamar-siinta, Fila, Soodejinta, Kicinta, Difaaca-Xoojinta
-
100% Soo saaraha Saliida Muhiimka ah ee lime Saafi ah - Saliidaha Lime ee Dabiiciga ah ee leh Shahaadooyinka Xaqiijinta Tayada
Udgoon liin ah oo nasasho leh, lime waxay kicisaa farxad iyo raynrayn. Waxay caan ku tahay kor u qaadida iyo soo noolaynta guryaha waxaana badanaa loo isticmaalaa beddelkaSaliida Muhiimka ah ee liin.
Waa kuwan qaar ka mid ah isticmaalkayada ugu sarreeya ee lagu taliyey ee loo isticmaalo Saliidda Muhiimka ah ee lime:
1. Niyadda kor u qaad
Lime waa saliid lagama maarmaan ah oo dhalaalaysa oo faraxsan, aad ayey u cajiib badan tahay in lagu soo dhex shubo aaladahaaga marka aad dareemayso diiqad ama kacsan. Waxay dib u soo celisaa shucuurta si go'aamada iyo dareenka si wax-ku-ool ah loo baadho6.
Daraasad aan kala sooc lahayn ayaa lagu sameeyay 40 haween ah oo loo qaybiyay laba kooxood. Kooxda koowaad waxaa lagu duugay lime oo lagu daray saliidda duugista side iyo kooxda labaad oo leh saliid duug ah oo kaliya. Baaritaanka ka hor iyo ka dib, cabbirrada la xidhiidha jawaabcelinta walaaca ayaa la baaray waxaana la ogaaday in uu jiro hoos u dhac weyn oo ku yimaada cadaadiska dhiigga ee systolic ee kooxda duugista saliidda lime, marka la barbardhigo kooxda kale7.
Kala firdhida dhawr dhibcood oo Saliida Muhiimka ah ee lime waa mid aad u wanaagsan subaxa hore si loo abuuro jawi wanaagsan maalinta soo socota, caawinta kordhinta tamarta iyo baabi'inta fikirka xun2.
2. Qufac iyo Hargab
Sida saliidaha liinta intooda badan, lime sidoo kale waa caan inta lagu jiro bilaha qaboobaha sanadka marka calaamadaha hargabka iyo ifilada ay aad u badan yihiin. Caadi ahaan waxaa lagu sheegaa udugga inay leedahay jeermis-dilid, bakteeriyada, fayraska iyo guryaha antimicrobial6.
Sida laga soo xigtay Mojay, saliidaha sida Lime waxay awood u leeyihiin inay nadiifiyaan "qoyaanka" iyo xaakada, sidaas darteed waxay caawin karaan ciriiriga lymfatic.
Isku qas Saliida Muhiimka ah ee lime iyo saliidaha kale ee difaaca difaaca ee la yaqaan, sidaKunzea,Eucalyptus,Lemon MyrtleiyoNerolina, si ay gacan uga geysato nasinta xilliga jiilaalka iyo nadiifinta marinnada hawo-mareenka ee xiran8.
DIY laabta xashiishka:Isku dar 10 dhibcood x Kunzea iyo 10 dhibcood x lime 50ml ee saliidda saldhiga ah ee doorashada. Codso oo ku xoq laabta ama dhabarka.
3. Sun-saarid
Lime waa nadiifiye khafiif ah, waxaanan inta badan u isticmaalaa qayb ka mid ah daaweynta duugista marka la daaweynayo cellulite iyo xajinta dareeraha4. Isku dhafka lime iyoSaliid Canabsaliid qaade waxay samaysaa isku darka duugista wax ku ool ah ee nadiifinta iyo sunta.
Waxa kale oo jira maaddo sare oo limonene ah oo ku jirta Saliida Muhiimka ah ee lime-cadaadsan (59-62%). Limone waxa ay caan ku tahay in ay bixiso caawimo kala duwan oo ah cudurrada dheef-shiid kiimikaadka iyo caafimaadka, oo ay ku jiraan dib u soo kabashada beerka, caabuqa, iyo sun-saarista14 15.
Isku darka Duugista DIY:Isku dar 10 dhibcood x lime iyo 10 dhibcood x bambeelmo 50ml oo Saliid Jojoba ah. Marso oo ku duug maqaarka si aad u caawiso sun-saarista iyo cellulite.
4. Daryeelka maqaarka iyo finanka
Saliidda lime waxay u dhaqmi kartaa sida maqaarka dabiiciga ah ee maqaarka, halkaasoo lagu qiimeeyo inay ka caawiso nadiifinta maqaarka dufan leh. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo maqaarka ciladaha oo hantideeda bakteeriyada laga yaabo inay caawisodaaweynta finanka12 13.
Ku qasida dhibicda shaambadaada iyo ku luqluqashada si caadi ah waxay sidoo kale kaa caawin kartaa fududaynta maqaarka qallalan, cuncuna.
Sida saliidaha liinta ee maqaarka, had iyo jeer iska hubi inaad milo ka hor intaadan isticmaalin, iskana ilaali soo-gaadhista qorraxda ugu yaraan 24 saacadood.
5. Hawo-qaboojiye
lime waa ur aad u qurux badan oo nadiif ah. Waxaad abuuri kartaa jawigaas nadiifka ah ee farxadda leh adiga oo 2-3 dhibcood gelinaya faylalkaaga, ama ku rid dhawr dhibcood oo ah unug oo geli gudaha nadiifiyaha faakuumka. Sida hawada loo dhuuqo bacda boodhka, udgoonka saliidda ayaa ku kala firdhinaya guriga markaad nadiifinayso9.
Lime sidoo kale waa saliid caan ah oo lagu faafiyo bilaha gu'ga iyo xagaaga sanadka, gaar ahaan saliidaha sidaXabashidajawi cusub oo soo jiidasho leh "fasax jasiirad". Waxa kale oo ay si fiican isku dhafan tahayLiin macaan,CanabkaiyoBergamotsaliidaha.
6. Cadar
Lime waxay leedahay muuqaal udgoon oo gaar ah oo ka dhigaya mid caan ku ah cadarka. Waa warqad liin ah oo leh muuqaal ka macaan oo qallajin, iyo zing ka badan, marka loo eego udgoonka liin-dhaqameedka. Waxay si fiican isugu darsataa Neroli, Clary Sage,Tasmanian LavenderiyoLavender2.
Si aad gurigaaga ugu samayso barafuun, ku dar wax aan ka badnayn 10-12 dhibcood wadarta saliidaha lagama maarmaanka ah 10ml duub oo dhalada ah. Ku buuxi dhalada rollerka saliid qaade aad dooratay (sida saliid jojoba), daboolka saar oo rux si aad isugu darto. Codso dhibcaha garaaca wadnahaaga, xasuuso inaad ruxdo dhalada ka hor isticmaal kasta.
-
Qiimaha Jumlada Dabiiciga ah Isku-darka Geedka Shaaha Cagaaran Saliida Shaaha Geedka Saliida Wajiga ee Jirka lagu dhaqo Saabuunta Nafaqeynta Finanka Australiyaanka ah
ADEEGSIGA DHAQANKA AH EE SHAAHA CAGAARANKA
Saliidda shaaha cagaaran ayaa inta badan loo isticmaali jiray karinta, gaar ahaan gobollada koonfureed ee Shiinaha. Waxaa lagu yaqaan Shiinaha in ka badan 1000 sano. Daawada dhaqameed ee Shiinaha, waxaa sidoo kale loo isticmaalay in lagu maareeyo heerka kolestaroolka jirka iyo kor u qaadida habka dheef-shiidka caafimaadka leh. Waxa loo isticmaalay in lagu kordhiyo habka difaaca iyo ka ilaalinta cudurrada. Waxa kale oo loo isticmaalay dhawr xaaladood oo maqaarka ah.
FAA'IIDOOYINKA LOO ISTICMAALO ISTICMAALKA SHAAH CAGAAR AH saliidda muhiimka ah
Marka laga reebo cabitaanka kulul ee la jecel yahay, saliidda abuur shaaha cagaaran waxay sidoo kale leedahay nasteexo iyo udgoon cusub taasoo ka dhigtay qayb caan ah oo cadar ah. Inkasta oo aan si caan ah loo isticmaalin udugga, saliidda abuur shaaha cagaaran waxay siisaa faa'iidooyin badan maqaarka.
TImaha CAAFIMAAD
Cilmi baaris ayaa muujisay in saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran ay ku jirto catechins kuwaas oo kor u qaada koritaanka caafimaadka leh ee timaha ee follicles. Saliidda shaaha cagaaran waxay ka caawisaa kicinta unugyada maqaarka ee papiria ee timaha follicles, sidaas darteed waxay kordhisaa wax soo saarka timaha waxayna yareysaa dhacdooyinka timaha.
WAA ANTIOXIDANT
Antioxidant waxa ay caawisaa in ay la dagaalanto xagjirka xorta ah ee jidhka ku waxyeeli kara shaaha cagaaran ee saliida lagama maarmaanka ah ee ay ku jirto waxa ku jira qaar ka mid ah antioxidants-ka awooda badan sida catechins gallates iyo flavonoids. Waxay la dagaallamaan xagjirrada xorta ah ee maqaarka ku dhaca sababtoo ah soo-gaadhista fallaadhaha UV iyo wasakhowga deegaanka. Marka laga soo tago tan, waxay sidoo kale gacan ka geystaan hagaajinta dhaawaca soo gaaray kolajka kaas oo ka dhigaya mid adag oo maqaarka ah. Tani waxay hagaajinaysaa muuqaalka xariijimaha ganaaxa iyo laalaabyada waxayna yaraynaysaa muuqaalka nabarrada. Isku darka saliidda cagaarka ah iyo saliidda miskaha, saliidda jeermiska qamadiga, iyo aloe Vera jel iyo isticmaalka maqaarka waxay yareyn kartaa calaamadaha gabowga maqaarka.
QOYNTA MAQAARKA
Shaaha cagaaran saliidda lagama maarmaanka ah waxay si qoto dheer u geli kartaa lakabyada gudaha ee maqaarka. Waxay ka caawisaa in maqaarku qoyaan iyo qoyaan, taas oo u fiican kuwa ka cabanaya maqaarka qallalan iyo qallalan. Tani waa sababta oo ah waxa ku jira aashitada dufanka leh ee saliidda shaaha cagaaran. Isku darka shaaha cagaaran iyo jasmine oo leh saliid qaade sida saliida argan waxay noqon kartaa qoyaan wax ku ool ah habeenkii.
Waxay ka hortagtaa maqaarka saliidda leh
Saliida muhiimka ah ee shaaha cagaaran waxaa ka buuxa fiitamiino iyo polyphenols oo faa'iido u leh maqaarka.
Marka laga reebo dhimista sebum, waa hantida ka-hortagga bararka waxay caawisaa daaweynta maqaarka maqaarka sida finanka.
SIDA HOOYO
Waa shaaha cagaaran ee saliidda lagama maarmaanka ah waxaa ku jira polyphenols iyo tannins tani waxay kaa caawin kartaa xididdada dhiigga cidhiidhi ah taas oo yaraynaysa muuqaalka daadinta tani waa sababta oo ah hantideeda vasoconstriction taas oo awood u siinaysa unugyada maqaarka inay yaraadaan iyo daloolada si ay u yareeyaan.
WUXUU SIIYAA DAREEN XUSUUN
Kala firdhinta dhowr dhibcood oo saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waxay caawisaa abuurista jawi nasasho leh. Udgoonka shaaha cagaaran wuxuu caawiyaa nasinta maskaxda iyo kor u qaadista feejignaanta maskaxda isla mar ahaantaana. Waxaa lagula talinayaa kuwa doonaya inay horumariyaan diiradda xilliga imtixaannada ama marka ay dhammaystirayaan hawlaha qaarkood ee shaqada.
WAXAY YARAYSAA WAREEGTADA INDHAHA HOOSE EE MADOOW
Indhaha bararka iyo wareegyada madow waa calaamado muujinaya in xididdada dhiigga ee indhaha hoostooda ay bararaan oo daciifaan. Saliidda shaaha cagaaran hantideeda ka hortagga bararka waxay caawisaa dhimista bararka iyo bararka agagaarka isha isha. Dhowr dhibcood oo saliid shaaha cagaaran ah oo saaran saliid qaade ayaa lagu duugi karaa agagaarka indhaha.
Waxay ka hortagtaa timaha daata
Saliidda shaaha cagaaran waxay kor u qaadaa korriinka timaha waxayna hoos u dhigtaa ama joojisaa daadinta timaha, iyada oo ay ugu wacan tahay maadada antioxidant-ka. Hantideeda ka-hortagga bararka waxay sidoo kale gacan ka geysataa kor u qaadista maqaarka caafimaadka leh, oo ka madax bannaan caabuqyada. Waxa ku jira fiitamiin B waxa ay ka hortagtaa kala dillaacsanaanta, taas oo timaha ka dhigaysa mid xoog badan oo dhalaalaya.
TALOOYIN IYO ILAALINTA AMAANKA
Saliidda shaaha cagaaran laguma talinayo haweenka uurka leh ama hooyada nuujinaysa iyada oo aan la talin dhakhtar.
Kuwa doonaya in ay marsadaan shaaha cagaaran saliid lagama maarmaanka ah maqaarka, waxaa lagula talinayaa in ay sameeyaan baaritaanka balastar maqaarka marka hore si ay u ogaadaan haddii wax xasaasiyad ah ay dhici karto. Waxa kale oo aad u fiican in lagu qaso saliid sideyaal ama biyo.
Kuwa qaadanaya daawooyinka dhiigga khafiifiya, waxa fiican in aad had iyo jeer la tashato dhakhtarka ka hor inta aanad isticmaalin saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran.
-
Qiimaha Jumladda Dabiiciga ah ee Bulk Clove Soo Saarida Eugenol Saliidda Iibka
Eugenol, noole noole kacsan oo si dabiici ah u dhaca monoterpenoid phenolic, ayaa iska lehphenylpropanoidsfasalka alaabta dabiiciga ah. Caadi ahaan waxaa laga helaa noocyo kala duwan oo dhirta dhirta udgoon ah sida xabo, tulsi, qorfe, nutmeg, iyo basbaas, laakiin inta badan ka go'doonsan geedka xaboEugenia caryophyllata). Eugenol waxaa si fiican loogu yaqaanaa codsiyada kala duwan ee dhinacyada kala duwan sida daawooyinka, cuntada, dhadhanka, qurxinta, beeraha, iyo warshado kale oo badan. Eugenol si fiican ayaa loogu aqoonsaday sifooyinkeeda dawooyinka, sida. antimicrobial, anti-kansarka, antioxidant, anti-bararka, iyo xanuunka xanuunka. Daawooyinka kala duwan ee eugenol ayaa loo isticmaalaa daawaynta sida suuxinta maxaliga ah iyo jeermiska jeermiska. Iyadoo aan loo eegin codsiyo badan, eugenol wuxuu kaloo muujiyaa waxyeelooyin kala duwan gaar ahaan haddii la qaato si ka badan qiyaasta lagu taliyey. Waxay keeni kartaa lallabbo, dawakhaad, gariir, iyo wadne garaac degdeg ah. Sidaa darteed, ujeedada cutubkani waa in laga wada hadlo ilaha, hababka soo saarista iyo sifooyinka, bioavailability, chemistry, habka ficilka, faa'iidooyinka caafimaadka, farmashiistaha, badbaadada iyo sunta eugenol.
