-
Saliidda Tansy Buluugga ah ee shahaadaysan ee Buluugga Tansy Saliida Muhiimka ah ee Qiimaha Jumlada
Alaab naadir ah oo la qiimeeyo, Blue Tansy waa mid ka mid ah saliidayada qaaliga ah. Tansy buluuga ah waxay leedahay kakan, caraf dhireed leh oo macaan, tufaax u eg. Saliida lagama maarmaanka ah waxaa sida ugu wanaagsan loogu yaqaanaa sifooyinkeeda ka hortagga bararka, taas oo ka dhigaysa mid aad u fiican marka xilliyada xasaasiyadda xun ay soo wareegaan. Marka lagu daro faa'iidooyinka neefsashada, isticmaal kan si aad u dejiso maqaarka dhiban ama xanaaqsan. Dareen ahaan, Blue Tansy waxay taageertaa isku kalsoonaanta sare waxayna kordhisaa kalsoonida.
Isku darka iyo Isticmaalka
Saliida tansy buluuga ah waxaa badanaa laga helaa kiriimyada ama serums si ay u noqdaan kuwo jilicsan iyo maqaarka xasaasiga ah, waxayna taageertaa midab cad oo caafimaad leh. Isku dar ubaxa, tansy buluuga ah, iyo helichrysum ee isku dhafka ubaxa ee dynamite ee saliidaha nafaqada maqaarka ee sidaha aad jeceshahay. Waxa lagu dari karaa shaambo ama qaboojiyaha si loo taageero madaxa caafimaadka qaba.U isticmaal xikmada clary, lavender, iyo chamomile si aad u dejiso shucuureed fidiyaha ama isku darka udgoonka kaas oo dejinaya nafta. Wixii faafin ah ama uumiga wejiga, ku darso ravensara si aad u taageerto neefsashada caafimaadka leh. Isticmaal saliidda spearmint iyo juniper si aad udgoon u hesho, ama ku qas geranium iyo ylang ylang si aad u hesho taabasho ubax badan.
Tansy buluuga ah waxay si dhakhso ah u noqon kartaa mid xad dhaaf ah taas oo isku dhafan, markaa waxa fiican inaad ku bilowdo hal dhibic oo aad si tartiib ah u shaqeyso. Waxa kale oo ay ku dari kartaa midab alaabta la dhammeeyey waxayna suurtogal u tahay inay wasakheeyaan maqaarka, dharka, ama goobaha shaqada.
Badbaadada
Saliidani waxay la falgali kartaa dawooyinka qaarkood. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha ku qaadan gudaha gudaha ilaa aad la shaqeyso takhtar daryeel caafimaad oo aqoon leh. Ka fogow carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah. Kahor intaadan isticmaalin ku samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka. Codso in yar oo saliid lagama maarmaan ah oo la badhxay kuna dabool faashad. Haddii aad la kulanto wax xanaaq ah isticmaal saliid qaade ama kareem si aad u sii milo saliidda muhiimka ah, ka dibna ku dhaq saabuun iyo biyo. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliidda Muhiimka ah ee Palo Santo 100% Summada Daweynta Saafi ah ee Darajada Gaarka ah
Palo Santo, saliid lagama maarmaan ah oo aadka loo ixtiraamo ee Koonfurta Ameerika, oo laga soo tarjumay Isbaanishka sida "qoryaha quduuska ah" waxaana dhaqan ahaan loo isticmaalaa in kor loogu qaado maskaxda oo lagu nadiifiyo hawada. Waxay ka soo jeeddaa isla qoyska dhirta sida fooxa oo inta badan waxaa loo adeegsadaa ka fiirsashada udgoonka soo jiidashada leh ee kicin kara saameyn togan. Palo Santo waxaa lagu faafin karaa guriga inta lagu jiro xilli-roobaadka ama waxaa loo isticmaali karaa bannaanka si loo ilaaliyo xanaaqa aan loo baahnayn.
Faa'iidooyinka
- Waxay leedahay caraf soo jiidasho leh, alwaax leh
- Wuxuu abuuraa deegaan dejin, dejin marka loo isticmaalo si caraf udgoon
- Waxay kicisaa saameyn togan oo leh caraf udgoon
- Waxa lagu lamaanayn karaa duugis si ay udgoon diiran, oo nasasho leh
- Waxaa loo isticmaali karaa in lagu raaxaysto xanaaqa bannaanka oo bilaash ah
Adeegsada
- Ku xoq 1 dhibcood oo Palo Santo ah oo lagu daray 1 dhibcood oo saliid side ah inta u dhaxaysa calaacalahaaga si aad uhesho caraf dhiirigelin leh markaad ka shaqaynayso hadafyadaada.
- Kahor jimicsigaaga yoga, mari dhawr dhibcood oo Palo Santo ah sariirtaada si aad u dejiso oo udgoonayso.
- U sheeg murqaha daallan "maanta gunti." Ku walaaq Palo Santo oo leh V-6 Saliida Khudaarta oo loogu talagalay duugista jimicsiga kadib.
- Ku daadi Palo Santo foox ama malmal inta aad xoogaa yar ku qaadanayso inaad aamusnaato oo aad milicsato.
-
Daryeelka timaha Ho Saliida Qoryaha Nasashada Saliida Muhiimka ah ee Udgoonka Shumaca
Saliida alwaaxdu waa uumi laga soo saaray jilif iyo laamaha Cinnamomum camphora. Qoraalkan dhexe waxa uu leeyahay udgoon diiran, dhalaalaya oo alwaax ah oo loo isticmaalo isku darka nasashada. Qoryaha Ho wuxuu aad ugu eg yahay geed rosewood laakiin waxa laga soo saaray ilo dib loo cusboonaysiin karo. Si fiican ugu daraa sandalwood, chamomile, basil, ama ylang ylang.
Faa'iidooyinka
Qoryaha Ho Wood wuxuu bixiyaa faa'iidooyin kala duwan oo loo isticmaalo maqaarka waana saliid aad u fiican oo lagu daro qaabaynta saliidda lagama maarmaanka ah ee isku dhafan. Qaybteeda kala duwan waxay u oggolaanaysaa inay daaweyso walaacyo badan oo maqaarka ah, iyada oo siinaysa ka-hortagga caabuqa iyo falalka qaboojinta maqaarka si ay u ilaaliso epidermis caafimaad leh.
Iyo sidoo kale saamaynta jireed ee kala duwan ee ho alwaax waxay bixisaa, saliidan la yaabka leh ayaa caan ku ah ficiladeeda taageerada si loo hagaajiyo loona dheellitiro shucuurta. Waxay keentaa dareenka raaxada iyo badbaadada waxayna u dhaqantaa sidii habayn tusaale ahaan dhalada ah. Ku habboon kuwa dareemaya daal shucuureed, culeys badan, ama maskax taban, faa'iidooyinka aan la barbar dhigi karin ee qoryaha hoda ayaa si gaar ah faa'iido u leh haweenka menopausal ee la kulma shucuur sare, iyagoo dejinaya oo kobcinaya dareenka, ka qaadashada cidhifka dareenka ceeriin, iyo caawinta kor u qaadista niyadda - si wadajir ah u taageerta dareenka xad-dhaafka ah.
Si Wanaagsan Ugu Dhaxeeya
Basil, cajeput, chamomile, lavender, iyo sandalwoodKa taxadaritaan
Saliiddan waxaa laga yaabaa inay la falgasho daroogooyinka qaarkood, waxaa ku jiri kara safrole iyo methyleugenol, waxaana la filayaa inay noqoto neurotoxic oo ku salaysan maadada camphor. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta.Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliida Muhiimka ah ee Saliida Kafur ee Shamaca Saabuunta Duugista Daryeelka Maqaarka
Saliida lagama maarmaanka ah ee Camphor waa qoraal dhexe oo leh caraf aad u daran oo alwaax leh. Caan ku ah salfyada jirka la mariyo ee murqaha xanunka ah ee marmarka ah iyo isku darka udugga si ay u taageeraan neefsashada caafimaadka leh. Saliida Kafur waxaa laga heli karaa suuqa hoos saddex midab ama jajab. Kafurka bunni iyo jaalaha ah ayaa loo arkaa inay yihiin kuwo sun badan sababtoo ah waxay ka kooban yihiin boqolkiiba sare ee safrol. Ku dar saliidaha kale ee kiciya sida qorfe, eucalyptus, peppermint, ama rosemary.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Isticmaalka qurxinta ama guud ahaan guud ahaan, saamaynta qaboojinta ee Saliida Muhiimka ah ee Camphor waxay dejin kartaa bararka, casaanka, nabarrada, qaniinyada cayayaanka, cuncunka, xanaaqa, finanka, finanka, murgacashada, iyo xanuunka murqaha iyo xanuunka, sida kuwa la xidhiidha arthritis-ka iyo laabotooyinka. Iyada oo leh guryaha lidka bakteeriyada iyo fangaska, Camphor Oil waxaa loo yaqaanaa inay ka caawiso ka hortagga fayrasyada la kala qaado, sida kuwa la xidhiidha nabarrada qabowga, qufaca, hargabka, jadeecada, iyo sumowga cuntada. Marka lagu dabaqo gubashada yaryar, finanka, iyo nabarrada, Saliida Camphor waxaa loo yaqaanaa inay yareyso muuqaalkooda ama, xaaladaha qaarkood, gebi ahaanba ka saara iyada oo ku dejinaysa maqaarka dareenka qaboojinta. Hantideeda astringinta ayaa adkeynaysa daloollada si ay uga baxdo midabka midabka oo u muuqda mid adag oo cad. Tayada ka hortagga bakteeriyada ma aha oo kaliya inay kor u qaaddo ciribtirka jeermiska finanka keena, waxay sidoo kale ka ilaalisaa microbes waxyeellada leh oo keeni kara infekshanno halis ah marka ay soo galaan jirka iyada oo la xoqo ama la gooyo.
Loo isticmaalo timaha, Saliida Muhiimka ah ee Camphor waxaa loo yaqaanaa inay yarayso daadashada timaha, kor u qaaddo koritaanka, nadiifinta iyo jeermiska maqaarka madaxa, tirtirto injirta oo ay ka hortagto caabuqa mustaqbalka ee injirta, waxayna wanaajisaa qaabdhismeedka iyada oo gacan ka geysata jilicsanaanta iyo jilicsanaanta.
Loo isticmaalo codsiyada udugga, udgoonka joogtada ah ee Camphor Oil, kaas oo la mid ah kan menthol oo lagu tilmaami karo qabow, nadiif ah, cad, khafiif ah, dhalaalaya, iyo dalool, ayaa loo yaqaanaa inuu kor u qaado neefsasho buuxda oo qoto dheer. Sababtan awgeed, waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa xoqidda uumiga awoodda ay u leedahay in ay u fidiso gargaar hab-dhiska neefsiga ee ciriiriga ah iyada oo nadiifinta sambabada iyo wax ka qabashada calaamadaha boronkiitada iyo oof-wareenka. Waxay xoojisaa wareegga dhiigga, difaaca jirka, nasinta, iyo nasashada, gaar ahaan kuwa ay qabaan xanuunnada neerfaha sida walaaca iyo miyir-beelka.
Ka taxadaritaan
Saliiddani waxay keeni kartaa dareenka maqaarka haddii oksaydh la geliyo. Waligaa ha isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah iyadoon la qasin, indhaha ama xuubabka xabka. Ha qaadan gudaha ilaa la shaqaynta khabiir aqoon iyo khibrad leh mooyaane. Ka fogow carruurta. Kahor inta aanad si toos ah u isticmaalin, samee tijaabo yar oo balastar ah cududdaada gudaha ama dhabarka adiga oo mari qadar yar oo saliid muhiim ah oo la qasi karo oo mari faashad. Meesha dhaq haddii aad la kulanto wax xanaaq ah. Haddii aysan jirin wax cuncun ah oo dhacaya 48 saacadood ka dib, waa badbaado in loo isticmaalo maqaarkaaga.
-
Saliidda lime ee saafiga ah Saliida lime ee lagama maarmaanka u ah daryeelka jidhka timaha maqaarka
Saliida Muhiimka ah ee Lime Qaybteeda firfircoon ee kiimikada waxay gacan ka geysataa faa'iidooyinkeeda sumcadda leh ee kicinta, nadiifinta, iyo nadiifinta saliidda. Qaybahan ayaa ka dhigaya mid ku habboon in loo isticmaalo qurxinta, udugga, duugista, iyo alaabta nadiifinta guriga si loo nadiifiyo hawada iyo sidoo kale dusha sare. Faa'iidooyinka bogsashada waxaa loo aaneyn karaa saliidda anti-bararka, astringent, xanuunka xanuunka, kicinta, jeermiska, nasinta, tamarta, iyo dheellitirka hawlaha, iyo waxyaabo kale oo qiimo leh.
Adeegsada
- Kala firdhiso si aad hawada u nadiifiso
- Ku rid suufka suufka ah oo isticmaal si aad uga caawiso ka saarida dhibcaha dufanka leh iyo haraaga dhejiska.
- Ku dar biyahaaga la cabbo si dhadhan loo roonaado.
Tilmaamaha Isticmaalka
Isticmaalka udgoonka:Isticmaal saddex ilaa afar dhibcood faylalka aad dooratay.
Isticmaalka gudaha:Ku qas hal dhibic afar wiqiyadood oo dareere ah.
Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo. Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka. Hoos ka eeg taxadar dheeraad ahDigniin
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah. Ka fogow iftiinka qorraxda iyo fallaadhaha UV ugu yaraan 12 saacadood ka dib markaad marsato alaabta.
-
Saliida Muhiimka ah ee Kafeega ee Udgoonka Diffuser
Saliida Kafeega qaybteeda firfircoon ee kiimikada waxay gacan ka geysataa faa'iidooyinkeeda sumcadda leh ee kicinta, cusboonaysiinta, iyo saliid aad udgoon. Saliidda kafeega waxay leedahay faa'iidooyin kala duwan sida kuwa ka hortagga bararka taasoo ka caawisa dhimista xanuunka murqaha. Saliiddu waxa kale oo ay hodan ku tahay Antioxidants iyo flavonoids kuwaas oo ka ilaaliya saamaynta xagjirka xorta ah, kor u qaada difaaca, soo celisa qoyaanka maqaarka, waxa ay caawisaa muuqaalka indhaha bararsan, waxa kale oo ay gacan ka geysataa hagaajinta wax soo saarka kolajka. Isticmaalka kale, saliidda lagama maarmaanka ah waxay kaa caawin kartaa inay kor u qaaddo niyaddaada marka la faafiyo, kicinta rabitaanka cuntada, ilaaliso nidaamka difaaca caafimaadka leh.
Faa'iidooyinka
Saliida kafeega ayaa ah mid aad loogu jecel yahay goobta udugga. Faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah / sidaha isku darka ah waxaa ka mid ah gacan siinta ilaalinta maqaarka caafimaadka leh iyada oo gacan ka geysata xakamaynta saliidda xad dhaafka ah iyo hagaajinta muuqaalka dhibcaha madow. Asiidhyada dufanka leh ee saliidda ayaa la og yahay inay leeyihiin sifooyin nadiifin ah oo ka saara sebum dheeraad ah maqaarka. Waxa ku jira antioxidant-ka sare waxay caawisaa in qoyaanka maqaarka lagu hayo. Faa'iidada ay u leedahay maqaarka iyo niyadda awgeed, Saliida Kafeega waxaa inta badan loo isticmaalaa firidhiyeyaasha, subaga jirka, xoqidda jirka, labeennada indhaha hoostooda, labeennada jirka, iyo waxyaabo kale oo badan oo la isku qurxiyo.
Saliidda kafeega waa shay cajiib ah oo ku jira dhammaan noocyada codsiyada qurxinta. Laga soo bilaabo subagga duugista ilaa xoqitaanka jidhka, baararka quruxda ilaa isku darka qubayska, looshannada ilaa bishimaha, iyo daryeelka timaha ilaa cadarka farsamaynta, Saliida Kafeega waxa ay ku saabsan tahay sida aad qiyaasi karto.
Siyaabo kale oo loo isticmaalo Saliida Qaxwaha, waa adiga oo saliidda marinaya timahaaga si ay kaaga caawiso yaraynta cidhifyada dhaawacan iyo simi u samaysanka. Ku qas Saliida Qaxwaha iyo Saliida Argan oo mari isku darka timahaaga. Dabo xaddi deeqsinimo ah oo isku darka ah timahaaga, u ogolow in saliiddu ay timaha dheregto dhawr saacadood, ka dibna iska mayr. Habkani wuxuu caawiyaa in timaha nafaqeeyaan ilaa xididdada si ay u wanaajiyaan dareenka iyo muuqaalka timaha iyo madaxa.
Badbaadada
Sida dhammaan jihooyinka kale ee cusub ee alaabada udgoonka, Saliidda kafeega waxaa loogu talagalay isticmaalka dibadda oo keliya. Isticmaalka jirka ee alaabtan ayaa laga yaabaa inay u keento maqaarka cuncun ama fal-celin xasaasiyad ah shakhsiyaadka qaarkood. Si loo yareeyo khatarta ah inaad la kulanto falcelin xun, waxaan kugula talineynaa inaad sameyso baaritaanka balastar maqaarka ka hor isticmaalka. Tijaabada waxa lagu samayn karaa iyada oo la marsado qadar yar oo Saliid kafee ah meel yar oo maqaarka ka mid ah oo aan la garanayn in ay xasaasi tahay. Haddii ay dhacdo falcelin xun, isla markaaba jooji isticmaalka alaabta oo arag xirfadle daryeel caafimaad si uu tallaabo sax ah u qaado.
-
Saliida Muhiimka ah ee Ginseng ee Koriinka timaha
Ginseng waxaa laga isticmaali jiray Aasiya iyo Waqooyiga Ameerika qarniyo badan. Qaar badan ayaa u isticmaala si ay u wanaajiyaan fekerka, xoogga saarista, xusuusta iyo dulqaadka jireed. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu caawiyo niyad-jabka, walaaca iyo daawaynta dabiiciga ah sida daal daba-dheeraada. Geedkan caanka ah waxa uu caan ku yahay in uu kor u qaado hab-dhiska difaaca, la dagaalanka caabuqa iyo caawinta ragga qaba xanuunka kacsiga.
Faa'iidooyinka
Calaamadaha qallafsan, sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, dareenka isbeddelka, xanaaqa, welwelka, calaamadaha niyad-jabka, qallayl siilka, hoos u dhaca dareenka galmada, korodhka miisaanka, hurdo la'aanta iyo timaha oo dhuuban, waxay u muuqdaan inay raacaan menopause. Caddaynta qaar ayaa soo jeedinaysa in ginseng ay gacan ka geysan karto dhimista darnaanta iyo dhacdooyinka calaamadahan iyada oo qayb ka ah qorshaha daaweynta menopause ee dabiiciga ah.
Faa'iido kale oo la yaab leh ginseng waa awoodda ay u leedahay inay u shaqeyso sida xakamaynta rabitaanka cuntada ee dabiiciga ah. Waxa kale oo ay xoojisaa dheef-shiid kiimikaad oo waxay ka caawisaa jidhku inuu si dhakhso ah u gubo baruurta.
Faa'iido kale oo ginseng ah oo si fiican loo baaro ayaa ah awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo habka difaaca - ka caawinta jidhka in uu la dagaallamo caabuqa iyo cudurrada. Xididdada, afkoda iyo caleemaha ayaa loo isticmaalay ilaalinta homeostasis-ka difaaca iyo wanaajinta iska caabinta jirrada ama caabuqa.
-
Saliida Muhiimka ah ee Saliidda Qorfaha ee Shumacyada Saabuunta DIY iyo Udugga
Geedka qorfe waxaa loo isticmaalaa dhowr siyaabood oo kala duwan si loo soo saaro alaab dawo leh. Tusaale ahaan, waxaad u badan tahay inaad taqaano dhir udgoon oo caadi ah oo lagu iibiyo ku dhawaad dukaanka raashinka ee saliidda qoraxda ee Maraykanka waa ka duwan yahay sababtoo ah waa qaab aad u xoog badan oo geedka ah oo ka kooban xeryo gaar ah oo aan laga helin basbaaska la qalajiyey. Waxaa jira laba nooc oo asaasi ah oo saliidda qorfaha ah oo laga heli karo suuqa: Saliida jilif qorfe iyo saliidda caleen qorfe. In kasta oo ay isku shabahaan yihiin, haddana waa badeecooyin kala duwan oo si gaar ah loo isticmaalo. Saliida jilif qorfaha waxa laga soo saaraa jilifta sare ee geedka qorfaha. Waxa loo tixgaliyaa in ay aad u awood badan tahay oo ay leedahay ur xooggan, “cafar u eg”, oo u dhow sida qaadashada qoriga dhulka hoostiisa ah. Saliida jilif qorfe ayaa inta badan ka qaalisan saliidda caleenta qorfe. Saliidda caleenta qorfe waxay leedahay ur "musky iyo basbaas leh" waxayna u egtahay inay leedahay midab khafiif ah. Iyadoo saliidda caleenta qorfe laga yaabo inay u muuqato jaale iyo mugdi, saliidda jilif qorfe waxay leedahay midab casaan-brown qoto dheer oo dadka intooda badan ay la xiriiraan xawaashyada qorfe.
Faa'iidooyinka
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris, liiska faa'iidooyinka qorfedu waa mid dheer. Qorfaha waxaa loo yaqaanaa inuu leeyahay antioxidant, anti-bararka, antimicrobial, anti-diabetic.
Saliidda qorfaha ayaa si dabiici ah u caawin karta kor u qaadista caafimaadka wadnaha. Daraasad xayawaan ah oo lagu daabacay 2014 waxay muujinaysaa sida soosaarka jilif qorfe oo ay weheliso tababarka aerobic ay gacan ka geysan karto hagaajinta waxqabadka wadnaha.
Waxaad ku isticmaali kartaa saliid qorfe saafi ah oo heer sare ah cuntadaada si aad u hesho faa'iidooyinka sonkorta dhiiga. Dabcan, ha badin sababtoo ah ma rabto in sonkorta dhiigaagu aad hoos ugu dhacdo sidoo kale. Neefsashada saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inay ka fogaato rabitaanka cuntada aan caafimaadka lahayn.
Iyada oo ay leedahay sifooyinka anti-bararka, saliidda qorfe waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo wax ku ool ah oo loogu talagalay welwelka maqaarka bararka sida finanka iyo finanka. Waxaad ku qasi kartaa saliidda lagama maarmaanka ah ee qorfaha iyo saliid qaade (sida saliidda qumbaha) oo waxaad mari kartaa maqaarka si aad uga faa'iidaysato awooddeeda jeermiska. Saliidda qorfaha waxay sidoo kale faa'iido u noqon kartaa timaha, sidoo kale, iyada oo wargeysyo badan oo qurux badan ay ku talinayaan saliidan basbaaska ah ee lagama maarmaanka ah si kor loogu qaado caafimaadka timaha iyo koritaanka.
Waxaad ku dari kartaa dhowr dhibcood oo saliid qorfe ah iyo saliid qaade sida saliid yicibeedka si aad u hesho daawaynta madaxa guriga ee degdega ah. Isticmaalka saliida qorfe ee kululaynta bushimaha ayaa ah hab dabiici ah oo lagu dumin karo iyaga oo kor u qaadaya wareegga aaggan. Isku dar laba dhibcood oo saliid qorfe ah iyo qaado oo saliid qumbaha ah si aad u hesho bushimaha DIY ee weyn.
Badbaadada
Ma jiraan khataro ka iman kara saliid qorfaha? Saliida qorfaha guud ahaan waxaa loo arkaa inay badbaado tahay, laakiin mar walba waxaa jirta fursad ay dadka qaarkii uga falcelin karaan saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxaa suurtogal ah in dadka xasaasiga ah ay la kulmaan dareen-celin xasaasiyadeed marka saliidda qorfaha la qaato ama meel la mariyo. Tani waxay u muuqan kartaa cuncun maqaarka ah, sida cuncun iyo finan ku faafa jirka. Way fiicantahay in lagu sameeyo shaybaadhka maqaarka ee balastar yar oo maqaarka ah marka la isticmaalayo saliid cusub oo muhiim ah si loo hubiyo in xasaasiyadu aanay dhibaato lahayn. Oo haddii aad qaadato saliid qorfe oo aad la kulanto arrimo sida lallabbo, calool xanuun iyo shuban, jooji qaadashada isla markaaba.
-
Bulk Cherry Blossom Saliida Aromatherapy-ga Muhiimka ah
Saliidda Udgoonka Cherry Blossom waa qaadashada cusub ee udgoonka guga caadiga ah. Ubaxyada cherry ee ubaxa waxaa lagu daraa magnolia iyo rose, halka tilmaamo khiyaano ah oo cherry, tonka bean, iyo sandalwood ay si qoto dheer u kordhiyaan udgoonka ozonic iyo hawada. Shumacyada iyo dhalaalku waxay iftiiminayaan quruxda jilicsan ee wakhtiga gu'ga oo leh tan aadka u nadiifsan, udgoonka ubaxa. Alaabta guriga lagu sameeyo ee Cherry Blossom waxay iftiimisaa meelo yaryar oo waxay ku daraan taabasho ubax meel kasta oo aad u baahan tahay. Sii hadiyadda guga oo leh hal-abuur nostalgic iyo xarrago leh munaasabad kasta.
Faa'iidooyinka
Antioxidants ayaa muhiim u ah maqaarka iyo jidhka maadaama ay ka caawiyaan inay ka saaraan xagjirka xorta ah ee maqaarka oo ay ka nadiifiyaan wax kasta oo sun ah, wasakh iyo wasakh. Antioxidants waxay sidoo kale bogsiiyaan maqaarka dhaawacan waxayna ka dhigaan mid jilicsan oo dhalaalaya. Cherry Blossom waxa ay qani ku tahay Antioxidants, kuwaas oo ka caawiya in ay nadiifiyaan daloolada maqaarka iyo in ay ka saaraan saliidda xad-dhaafka ah ee maqaarka.
Finanka iyo nabarrada ka soo baxa maqaarka ayaa sabab u ah bararka unugyada maqaarka. Marka maqaarku bararsado, wuxuu bilaabaa inuu soo saaro finanka iyo dhibaatooyinka kale ee maqaarka. Cherry Blossom waxay leedahay sifooyin anti-bararka waxayna aad u fiican tahay inay hoos u dhigto casaanka iyo xanaaqa. Ubaxa wuxuu si gaar ah faa'iido u leeyahay maqaarka xasaasiga ah ee u nugul casaan, qallayl iyo xanaaq. Markaad ku darto alaabada sakura-ku-jirta ee habkaaga maalinlaha ah ee daryeelka maqaarka, waxaad arki kartaa saameyn degdeg ah.
Soo-gaadhista joogtada ah ee wasakhowga, qorraxda, iyo sunta hawada marka la safrayo waxay kordhisaa habka gabowga iyadoo kordhinaysa dhaqdhaqaaqa xagjirka ah ee xorta ah. Intaa waxaa dheer, waqti ka dib, suntan ayaa ku ururta maqaarka, taasoo keenta dhibco madow iyo laalaab. Cherry Blossom waa geedo wax ku ool ah oo ka hortagga gabowga sababtoo ah waxay xoojisaa isku-darka kolajka taasoo ka caawisa inay ka saarto sunta maqaarka waxayna kordhisaa barti iyo sinnaanta. Intaa waxaa dheer, oo leh sifooyinka gabowga, Cherry Blossom waxay sidoo kale yareysaa caajisnimada waxayna bogsiisaa maqaarka dhaawacan.
-
Saliida Muhiimka ah ee Nutmeg ee loogu talagalay Iibsadayaasha Bulk Bulk Tayada Sare
Dhaladka Indonesia, nutmeg waa geed weligood cagaar ah oo lagu beeray laba dhir udgoon oo laga soo saaray midhihiisa: nutmeg, iniinkeeda, iyo macmacaanka, oo laga helo abuurka abuurka. Nutmeg waxa lagu qiimeeyay tan iyo wakhtiyadii dhexe sida dhadhanka cuntada iyo isticmaalka diyaarinta dhirta. Saliida lagama maarmaanka ah ee Nutmeg waxay leedahay udgoon diirran, basbaas leh oo firfircoon oo kor u qaada dareenka. Numeg Vitality wuxuu ka kooban yahay antioxidants, waxaa laga yaabaa inay taageerto shaqada garashada iyo habka difaaca jirka, waxayna bixisaa sifooyin nadiifin ah marka loo qaato kabitaan cunto ah.
Faa'iidooyinka & Isticmaalka
Nutmeg aad ayuu ugu sarreeyaa monoterpenes, kaas oo kaa caawin kara abuurista jawi aan saaxiibtinimo lahayn bakteeriyada. Tani waxay ka dhigaysaa mid aad ugu habboon alaabta daryeelka ilkaha. Waxaa dheer, waxay u jilicsan tahay cirridka xasaasiga ah ama caabuqa waxayna sidoo kale yareyn kartaa nabarrada afka yar. Ku dar dhawr dhibcood oo ah lowska afkaaga ama midigta sare ee dawada cadayga ka hor inta aanad cadaynayn.
Nutmeg waxay leedahay sifooyin badan oo faa'iido u leh maqaarka, laga bilaabo hagaajinta wareegga ilaa la dagaallanka finanka ilaa kicinta socodka dhiigga caafimaadka leh. Iyo sababta oo ah waxay la dagaallantaa xagjirnimada xorta ah, waxay hagaajin kartaa muuqaalka guud ee maqaarka waxayna hoos u dhigi kartaa habka gabowga.
Nutmeg waxa ay kicisaa hab-dhiska dheefshiidka oo ay ka yarayn kartaa dibiro, gaas, shuban, calool-xumo, iyo calool istaag. Kaliya dhowr dhibcood mari caloosha ama gudaha ka qaado.
Saliidaha muhiimka ah oo badan ayaa kicin kara dhaqdhaqaaqa maskaxda. Nutmeg, gaar ahaan, waxay u shaqeysaa iyada oo kor u qaadaysa daalka iyada oo hagaajinaysa feejignaanta iyo xusuusta. Natiijooyinka ugu wanaagsan, ku isticmaal faafiye inta lagu jiro wakhtiga daraasadda.
Si Wanaagsan Ugu Dhaxeeya
Bay, xikmadda clary, korayander, geranium, lavender, lime, mandarin, oakmoss, orange, peru balsam, petitgrain, iyo rosemaryBadbaadada
Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Isticmaalka dibadda kaliya. Ka fogow indhaha iyo xuubka xabka. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, daawo qaadanayso, ama aad qabto xaalad caafimaad, la tasho xirfadle caafimaad ka hor intaanad isticmaalin.
-
Saliida Perilla ee macaan ee badan darajada daawaynta ee daryeelka maqaarka macaan Perilla Saliida Muhiimka ah
Saliiddan waxaa laga sameeyay Perilla frutescens, geedo caleen ah, geedo baadiyaha ah oo ka tirsan qoyska reexaanta taas oo sidoo kale loo yaqaan "basil duurjoogta ah" (maxaa yeelay waxaa badanaa lagu qaldamaa basil), "reexaanta guduudan", "weedsnake", iyo "Shiso." Dhaqan ahaan ku koray wadamada Aasiya, Perilla waxay timid Mareykanka dabayaaqadii 1800-meeyadii, oo ay keeneen muhaajiriin Aasiyaan ah. Waxay leedahay ur adag, nacas ah (inkasta oo qaarkood ay ku tilmaameen inay la mid tahay qorfe ama licorice), oo waxay jeceshahay iftiin iyo ciid dhexdhexaad ah oo si fiican u miiray oo qani ah, oo ay weheliso qorrax badan. Waxay kori kartaa ilaa afar fiit oo dherer ah, oo leh caleemo dhuuban oo guduudan oo casaan noqda xilliga dayrta. Caleemaha yaryar iyo geedo yaryar labaduba waa kuwo la cuni karo geedkan, cayriin ama la kariyey. Caleemaha waxaa badanaa loo isticmaalaa xawaash ahaan, la kariyey, ama shiilan, waxaana lagu dari karaa bariis, kalluun, maraq, iyo khudaar. Waxaad ku dari kartaa geedo saladhka, iyo caleemaha hore ee dhadhanka wax kasta. Aasiya, kooxo ubaxa ah oo aan qaan-gaarin ayaa loo isticmaalaa maraq iyo tofu la qaboojiyey, iyo iniinaha si ay kor ugu qaadaan tempura iyo miso. Jabbaanku sidoo kale waxay u isticmaalaan inay ka sameeyaan plomme pickled, loo yaqaan "umeboshi plums." Dalka Mareykanka, saliida muhiimka ah ee perilla waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu dhadhamiyo cuntooyinka, nacnaca, iyo suugada. Caleemaha iyo iniinuhuba waxay leeyihiin nafaqooyin badan oo adiga kuu fiican, oo ay ku jiraan borotiinka, asiidhyada dufanka leh, iyo antioxidants-ka-dagaalanka cudurrada.
Faa'iidooyinka
Perilla waxay u taagan tahay ilaa inta waxa ay siiso maqaarka-gaar ahaan maqaarka xasaasiga ah. Aad ugu fiican daawaynta maqaarka gabowga - waxay qani ku tahay omega-3, soo dejisa, hagaajinta iyo bixinta difaac awood leh oo ka hortag ah maqaarka qaangaarka iyo gabowga. Qani ku ah flavones, waxay bixisaa firfircoonida antioxidant awood leh sidaas darteed ka caawinta kahortagga waxyeellada xagjirka-free ee unugyada maqaarka, taas oo keeni karta gabow degdeg ah. Saliidani waa saliid 'qalalan' ah oo si fudud maqaarka u nuugaya. Waa mid aan dufan lahayn oo faa'iido u leh noocyo kala duwan oo badeecooyin ah.
Perilla sidoo kale waxay bixisaa faa'iidooyinka maqaarka ee soo socda:
- Antioxidants: Haddii aad rabto inaad hoos u dhigto muuqaalka laalaabyada iyo xariiqyada ganaaxa, antioxidants ayaa fure u ah.
- Nadiifinta: Tani waxay ka dhigan tahaysaliiddu waxay kaa caawin kartaa in la yareeyo muuqaalka daloolada waaweyn, siinta maqaarkaaga mid siman, muuqaal aan cillad lahayn, iyadoo gacan ka geysaneysa dhimista khatarta maqaarka dufan leh iyo daldaloolada xiran.
- Waxay ka saartaa wasakhda iyo wasakhda: Sababtoo ah sifooyinkeeda nadiifinta, saliiddan waxaa si fiican loogu yaqaanaa nadiifiye maqaarka oo awood leh.
-
Liin dhanaanta Darajada Daaweynta Muhiimka ah ee Saliidda Maqaarka
Sababo la xiriira sifooyinka dabiiciga ah ee ka-hortagga-microbial iyo ka-hortagga bakteeriyada, Lemongrass saliidda lagama maarmaanka ah waxaa lagu daraa qaabab kala duwan oo loogu talagalay nadaafadda sida saabuunta, xoqidda jirka, looshannada, iyo serumyada nadiifinta; iyo sida lagu daro nadiifinta warshadaha iyo jeermiska ujeedo kasta leh. Qoraalkan sare ee saliidda lagama maarmaanka ah ayaa si weyn loogu isticmaalaa udugga, daaweynta duugista, iyo isticmaalka guriga dhexdiisa Faa'iidooyinka caafimaadka, macaamiishu waxay raadsan karaan shaaha geedaha ama kaabista ay ku jirto saliidda liinta.
Faa'iidooyinka
Mid ka mid ah dariiqooyinka aad ku baran karto faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass waa adigoo ku faafinaya saliidda faafiyahaaga guriga. Tixgeli inaad faafiso saliidda Lemongrass marka aad rabto inaad ka adkaato dareenka dareenka, ama baabi'iso daalka maskaxda. Saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa kor u qaadida aragtida togan waxayna sare u qaadi kartaa wacyigaaga. Faa'iidada kale ee faafinta saliidda Lemongrass waa soo kicinta, udgoonka geedaha saliidda. Haddii aad rabto inaad dareento faa'iidooyinka udgoon ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass laakiin aadan haysan waqti aad ku faafiso, ku rid hal dhibic calaacalaha gacanta, isku xoq gacmahaaga, oo si tartiib ah u neefso ilaa 30 ilbiriqsi ama ka badan sida la rabo.
Liin dhanaantu waxay ka kooban tahay faa'iidooyinka nadiifinta iyo togeynta maqaarka, waxaana loo isticmaali karaa daryeelka maqaarkaaga joogtada ah si ay gacan uga geysato kor u qaadista maqaarka saafiga ah. Tixgeli in aad ku darto dhawr dhibcood oo ah saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass nadiifiyahaaga maalinlaha ah ama huurka si ay u caawiso codka iyo nadiifinta maqaarka. Si la mid ah Melaleuca, saliidda Lemongrass waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa kor u qaadista muuqaalka ciddiyaha iyo ciddiyaha caafimaadka leh. Si aad u dareento faa'iidooyinkan liin-cawska, isku day inaad ku darto saliidda lagama maarmaanka ah ee Melaleuca oo mari isku darka cidiyahaaga iyo cidiyaha lugaha si aad uga caawiso inay u ekaan oo ay dareemaan nadiif.
Sifooyinka nasinta ee saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass waxay sidoo kale ka dhigtaa mid waxtar u leh jirka ka dib dhaqdhaqaaqa jirka. Tixgeli inaad marso saliidda lagama maarmaanka ah ee Lemongrass meesha loo baahdo ka dib jimicsi adag si aad uga faa'iidaysato sifooyinka saliidda. Waxa kale oo aad walaaqi kartaa liin dhanaanta oo aad mari kartaa wakhti dheer ka dib si aad u hesho dareen nasasho leh. Si kasta oo ay tahay nooca jimicsiga aad doorato, Lemongrass saliidda lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin karta nasinta jirka ka dib jimicsiga inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa jirka.
Ka taxadaritaan
Sababtoo ah lemongrass waxay kicisaa qulqulka caadada, waa inaysan isticmaalin haweenka uurka leh sababtoo ah waxaa jirta fursad yar oo ay taasi keeni karto dhicin. Saliidda liin dhanaanta waa in aan la isticmaalin marka la nuujinayo, waana in aan si toos ah loogu isticmaalin carruurta da'doodu ka yar tahay laba sano. Haddii lagaa daweynayo xaalad caafimaad ama aad hadda qaadanayso dawo, la hadal bixiyahaaga daryeelka caafimaadka ka hor inta aanad isticmaalin saliidda lemongrass, gaar ahaan gudaha.
