Faa'iidooyinka
- Saliida lagama maarmaanka ah ee vaniljku waxay leedahay sifooyin anti-bararka oo ka caawiya dhimista bararka agagaarka ilkaha iyo cirridka.
- Antioxidants-dabiiciga ah waxay ka takhalusi karaan saamaynta xagjirka xorta ah waxayna yareeyaan waxyeelada uu keeno bararka.
- Waxay yareysaa lallabbo, calool-xanuun, iyo dysmenorrhea.
- Waxay yaraysaa anorexia nervosa waxayna kicisaa rabitaanka cuntada.
- Waxay kicisaa dheecaanka testosterone iyo estrogen.
- Nasinta, nasashada, iyo madadaalada buuxda Waxay caawisaa soo celinta yididiilada iyo isku kalsoonida.
Tilmaamaha Isticmaalka:
Isticmaalka mowduuca:Hal ilaa laba dhibcood mari aagga la rabo. Ku walaaq saliid qaade si aad u yarayso dareenka maqaarka. Hoos ka eeg taxadar dheeraad ah
Faafin:Ku dar laba ilaa saddex dhibcood oo saliidda muhiimka ah ee aad jeceshahay.
Gudaha:Ku dar hal dhibic cabitaan.
Digniin:
Dareenka maqaarka ee suurtogalka ah. Ka ilaali meel aanay carruurtu gaadhi karin. Haddii aad uur leedahay, kalkaaliso, ama aad ku hoos jirto daryeelka dhakhtarka, la tasho dhakhtarkaaga. Ka fogow taabashada indhaha, dhegaha gudaha, iyo meelaha xasaasiga ah.