Waa maxay Saliidda Hip ee Rose?

Waa maxay Saliidda Hip ee Rose?

Saliidda miskaha Rosewaa saliid nafaqaysan oo iftiin leh oo ka timaadda midhaha - sidoo kale loo yaqaan sinta - dhirta rose. Qaybahaas yaryar waxa ku jira iniinaha ubaxa. Keli ahaan, way engegaan oo kala firdhiyaan iniinaha.

Si loo soo saaro saliidda, soosaarayaashu waxay goostaan ​​galalka ka hor intaysan bilaabin habka abuurka. Kadibna, waxay saliid ka soo saaraan miraha, badanaaba leh saxaafad qabow.

Waxaad u heli kartaa sidaqoyaan gooni ah. Sidoo kale waa qayb muhiim ah oo ka mid ah isku dhafka saliidda lagama maarmaanka ah iyoqurux nadiif ahalaabta.

Saliida Hip ee ugu sareysa timaha iyo maqaarka

Marka aad raadinayso wax soo saarka quruxda dhirta ku salaysan si ay kuu taageeraanyoolalka timaha, saliid rose sinta waa doorasho dabiici ah. Sababtoo ah waxay ka kooban tahay fiitamiino iyo qoyaan badan, saliidda jilicsan waxay bixisaa tiro faa'iidooyin ah maqaarkaaga iyo timahaaga. Waad ku mahadsan tahay joogteynta miisaanka khafiifka ah, uma eka mid dufan ama miisaan timahaaga.

1. Waxay kor u qaadaa timaha dhalaalaya

Saliidani waxay qani ku tahay iskudhisyada dufanka leh ee loo yaqaan lipids. Marka aad mariso madaxaaga iyo timahaaga, dufannadani waxay caawiyaan soo celinta xannibaadda qoyaanka dabiiciga ah ee jidhka. Lakabkan daboolay wuxuu qufulaa fuuq-baxa, hagaajinta qaabka iyo buuxnaanta timahaaga iyo maqaarkaaga.

Heerarka qoyaanka ee kordhay ayaa sidoo kale sifeynaya cidhifyada qallafsan ee timo kasta. Habkaas, timahaagu waxay si fiican u awoodaan inay muujiyaan iftiinka oo ay abuuraan dhalaal sare iyo iftiin.

2. Waxay wanaajisaa dabacsanaanta timaha

Marka timahaagu qallalaan amadhaawacday, waxay u egtahay mid daciif ah oo u nugul kala qaybsanaanta. Asiidhyada linoleic ee ku jira saliidda miskaha ayaa kordhiya barti, sidaa darteed xargaha ayaa fidi kara oo dib u soo laaban kara iyada oo aan jabin.

Laastikada oo la hagaajiyay waxay ka dhigaysaa dhammaan noocyada timaha inay u muuqdaan kuwo caafimaad qaba. Saamaynta ayaa si gaar ah loogu arki karaa timaha curdanka ah - heerka soo kabashada sare waxay ka caawisaa curl kasta inuu qabsado qaabkiisa ka dib marka la shanleeyo iyo habaynta.

3. Nafaqeeya timaha iyo maqaarka

Linoleic acid waa nafaqo muhiim ah oo ka shaqeysa heerka gacanta. Sida jidhkaagu u qaato, aashitada waxay xoojisaa qaabka xuubabka unugyada. Waxa kale oo ay awood u siinaysaa unugyada in ay si hufan u isticmaalaan nafaqooyinka kale si ay u helaan caafimaad wanaagsan.

Waqti ka dib, linoleic acid ee saliidda miskaha ee Rose waxay xoojisaa timahaaga iyo maqaarkaaga gudaha. Waxaa laga yaabaa inaad dareento in timahaagu ay dareemayaan jilicsanaan yar, maqaarkaaguna wuxuu dareemayaa barar iyo mid cusub.

4. Waxay ka dhigtaa daryeelka timaha kale iyo alaabta daryeelka maqaarka mid aad waxtar u leh

Marka la eego heerka molecular, saliidda sinta rose waxay leedahay qaab dhismeed la mid ah saliidaha dabiiciga ah ee maqaarkaaga. Natiijo ahaan, jidhku si dhakhso ah ayuu u nuugi karaa. Hantidan gaarka ah waxay ka dhigaysaa saliid qaade tayo sare leh - walax ka caawisa milmi iyo qaadista maaddooyinka kale ee firfircoon.

Taasi waa sababta aad inta badan u hesho saliidan kaledaryeelka timahaiyo alaabta daryeelka maqaarka, oo ay ku jiraan tiraabsaliid timaha caadada.Marka si fiican loo isticmaalo, Saliida timaha waxay caawisaa nafaqooyinka, qoyaanka iyo fiitamiinada inay hoos u galaan dusha sare