Saliida Marula waxay ka timaadaa Sclerocarya birrea, ama marula, geed, kaas oo cabbirkiisu dhexdhexaad yahay oo asal ahaan ka soo jeeda Koonfur Afrika. Geeduhu dhab ahaantii waa dioecious, taas oo macnaheedu yahay in ay jiraan geedo lab iyo dhedig ah.
Marka loo eego dib-u-eegis saynis ah oo la daabacay 2012, geedka marula "waxaa si ballaaran loo bartay marka loo eego ka-hortagga sonkorowga, ka-hortagga caabuqa, xanuunka xanuunka, anti-parasitic, antimicrobial, iyo waxqabadyada antihypertensive."
Afrika, qaybo badan oo ka mid ah geedka marula waxaa loo isticmaalaa sida maaddooyinka cuntada iyo daawooyinka dhaqameed. Saliiddu waxay ka timaadaa midhaha marula geedka.
Faa'iidooyinka
1. Ma Nafaqo-Qani iyo Ka-hortagga Gabowga
Haddii aad raadinayso saliid wajiga cusub, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isku daydo marula. Mid ka mid ah sababaha ay dad badani u jecel yihiin isticmaalka saliidda wajiga marula waa xaqiiqda ah inay si aad ah u nuugo. Saliida marula ma u dhaqmi kartaa sidii daawaynta laalaabnaanta wejiga oo waxtar leh? Waxaa hubaal ah inay suurtogal tahay dhammaan sifooyinkeeda faa'iidada badan.
3. Waxay xoojisaa caafimaadka timaha
Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso faa'iidooyinka saliidda marula ee timaha. Si la mid ah sida marula ay u wanaajiso qallayl maqaarka, waxay sidoo kale u samayn kartaa timaha oo kale. Ma adka maalmahan in la helo saliid timaha marula ama shaambada saliidda marula iyo qaboojiyaha.
Haddii aad ku dhibtoonayso timo qallalan, jilicsan ama jajaban, ku darista saliidda marula ee nidaamkaaga daryeelka timaha dabiiciga ah waxay kaa caawin kartaa inaad hoos u dhigto calaamadaha qallaylka iyo dhaawaca adiga oo aan kaa tagin dufan (ilaa inta aanad isticmaalin saliid badan, dabcan).
Dadka qaar ayaa sidoo kale u isticmaala saliidda marula si ay u koraan timaha. Ma jirto wax cilmi baaris ah oo lagu xaqiijinayo isticmaalka timaha saliidda marula, laakiin saliiddu hubaal waxay nafaqayn kartaa madaxa iyo timaha.
4. Waxay yaraysaa Calaamadaha fidsan
Dad badan ayaa la halgamaya calaamadaha fidsan, gaar ahaan haweenka uurka leh. Iyada oo ay ku jirto maadada sare ee acids dufanka leh iyo antioxidants, saliidda marula waxay kaa caawin kartaa inay kordhiso fuuq-baxa maqaarka iyo barti, laga yaabo inay ka hortagto calaamadaha fidsan ee aan loo baahnayn.
Dabcan, isticmaalka saliidan nafaqeynta ah waa in la sameeyaa maalin kasta si looga fogaado calaamadaha fidsan ama si loo hagaajiyo muuqaalka kuwa aad hore u lahayd.
Wendy
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
Skype:+8618779684759
Waqtiga boostada: Jul-30-2024