Waa maxay Saliida Muhiimka ah ee Shaaha Cagaaran?

Saliida muhiimka ah ee shaaha cagaaran waa shaaha laga soo saaro miraha ama caleemaha geedka shaaha cagaaran oo ah geed weyn oo ubaxyo cadcad leh. Soo saarista waxaa lagu samayn karaa mid ka mid ah nadiifinta uumiga ama habka saxaafadda qabow si loo soo saaro saliidda cagaarka ah. Saliiddani waa saliid daweyn awood leh oo loo isticmaalo in lagu daweeyo noocyo kala duwan oo maqaarka, timaha iyo arrimaha la xiriira jirka.

Faa'iidooyinka Saliida Shaaha Cagaaran

1. Kahortagga laalaabyada

Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira xeryahooda gabowga iyo sidoo kale antioxidants kuwaas oo maqaarka ka dhigaya mid adag oo yareynaya muuqaalka xargaha wanaagsan iyo laalaabyada.

2. Qoyaanka

Saliidda shaaha cagaaran ee maqaarka dufanka leh waxay u shaqeysaa sidii qoyaan weyn maadaama ay si dhakhso ah maqaarka u soo gasho, oo ay ka fuuq baxdo gudaha laakiin ma dareento maqaarka dufan isku mar.

3. Kahortagga timaha daata

Shaaha cagaaran waxa ku jira DHT-blockers kuwaas oo xannibaya soo saarista DHT, oo ah iskudar ka masuul ah timaha daataan iyo bidaarta. Waxa kale oo ku jira antioxidant loo yaqaan EGCG oo kor u qaada koritaanka timaha. Wax badan ka ogow sida loo joojiyo timaha daadanaya.

4. Ka saar finanka

Astaamaha ka hortagga bararka ee shaaha cagaaran oo ay weheliso xaqiiqda ah in saliidda lagama maarmaanka ah ay ka caawiso in ay kordhiso barti ee maqaarka hubi in maqaarku ka bogsado wax kasta oo finanka ah. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay khafiifiso maqaarka maqaarka iyada oo si joogto ah loo isticmaalo.

Haddii aad la dhibtoonayso finan, finan, hyperpigmentation iyo nabar, isku day Anveya 24K Gold Goodbye Kit! Waxay ka kooban tahay dhammaan maaddooyinka firfircoon ee maqaarka u saaxiibka ah sida Azelaic Acid, Saliidda Geedka Shaaha, Niacinamide oo wanaajisa muuqaalka maqaarkaaga iyadoo xakameynaysa finanka, nabarrada iyo nabarrada.

5. Waxay kicisaa Maskaxda

Udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waa mid xooggan oo nasasho leh isla waqti isku mid ah. Tani waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso neerfahaaga waxayna kicisaa maskaxda isla markaaba.

6. Xanuunka Murqaha Dajiya

Haddii aad la ildaran tahay murqo xanuun, marso saliid diirran oo cagaaran oo la isku daray oo la duugo dhowr daqiiqo waxay ku siin doontaa nasasho degdeg ah. Sidaa darteed, saliidda shaaha cagaaran sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa saliid duugis ah. Hubi inaad milo saliidda lagama maarmaanka ah adigoo ku qasaya saliid side ka hor codsiga.

7. Kahortagga caabuqa

Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira polyphenols oo ka caawin kara jirka inuu la dagaallamo caabuqyada. Polyphenols-yadani waa antioxidants aad u awood badan, sidaas darteed waxay sidoo kale jirka ka ilaaliyaan waxyeellada xagjirka bilaashka ah ee ay sababto oksaydhka dabiiciga ah ee jirka.

 Isticmaalka Saliida Shaaha Cagaaran

1. Maqaarka

Saliidda shaaha cagaaran waxay ka kooban tahay antioxidants awood leh oo loo yaqaan 'catechins'. Catechins-yadani waxay mas'uul ka yihiin inay maqaarka ka ilaaliyaan ilo kala duwan oo waxyeello ah sida fallaadhaha UV, wasakhda, qiiqa sigaarka iwm. Sidaa darteed, catekins waxay ka helaan codsiga miisaaniyad kala duwan iyo alaabta qurxinta qurxinta iyo qurxinta maqaarka ee adduunka oo dhan.

Maaddooyinka

3-5 dhibcood oo shaaha cagaaran saliid lagama maarmaan ah

2 dhibcood mid kasta oo ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah sida sandalwood, lavender, rose, jasmine iwm

100 ml oo saliid qaade ah sida Argan, chia ama saliid rosehip.

Habka

Isku qas dhammaan 3da saliid ee kala duwan isku dar ah oo isku mid ah

Isticmaal saliidan isku dhafka ah ee wejiga oo dhan si aad u noqoto qoyaan wakhtiga habeenkii ah

Waxaad ka raaci kartaa subaxda xigta

Waxa kale oo aad tan marsan kartaa meelaha finanka ah.

2. Wixii Ambience ah

Saliidda shaaha cagaaran waxay leedahay udgoon ka caawiya abuurista jawi deggan oo dabacsan. Sidaa darteed, waxay ku habboon tahay kuwa qaba dhibaatooyinka neefsashada iyo boronkiitada.

Maaddooyinka

3 dhibcood oo saliid shaaha cagaaran ah

2 dhibcood midkiiba oo ah sandalwood iyo saliid lavender.

Habka

Isku qas dhammaan 3da saliid oo ku isticmaal dab-beeraha/diffuser. Sidaa darteed, faafiyaasha saliidda shaaha cagaaran waxay abuuraan jawi deggan qol kasta.

3. Timaha

OurSaliida shaaha cagaaran ee ku jirta saliidda cagaaran waxay gacan ka geysataa korriinka timaha, madax caafimaad qabta iyo sidoo kale waxay xoojisaa xididdada timaha, ka hortagga timaha inay daataan oo ay ka takhalusaan madaxa qallalan.

Maaddooyinka

10 dhibcood oo saliid shaaha cagaaran ah

1/4 koob oo saliid saytuun ah ama saliid koonto ah.

Habka

Isku qas labada saliid isku dar ah oo isku mid ah

Marso madaxaaga oo dhan

U ogolow inay nasato 2 saacadood ka hor intaadan biyo raacin.