Waa maxay Saliid Qaade?

Waa maxay Saliid Qaade?

Saliida xambaara waxaa lagu daraa saliidaha lagama maarmaanka ah si loo milo loona badalo heerka nuugista. Saliida lagama maarmaanka ah ayaa ah mid aad u awood badan, markaa waxaad u baahan tahay kaliya qadar aad u yar si aad uga faa'iidaysato faa'iidooyinkooda badan.

Saliidaha sideyaasha ayaa kuu ogolaanaya inaad ku daboosho aag weyn oo jirkaaga ah saliidaha lagama maarmaanka ah, adigoon u baahnayn inaad isticmaasho wax badan. Markaa marka aad isticmaasho saliid qaade, waxa aad yaraynaysaa fursadaha aad ku keeni karto fal-celin maqaarka oo xun oo raac tilmaamahabadbaadada saliidda lagama maarmaanka ah.

Waa kuwan tusaale ku saabsan sida saliidda side loo isticmaalo marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah. Haddii aad rabto in aad isticmaasho saliidda geedka shaaha ee wejigaaga si aad ula dagaallanto finanka oo aad u hagaajiso midabkaaga, adigoo isticmaalaya qiyaasta lagu taliyey ee jirka la mariyo, taas oo ku saabsan 1-3 dhibcood, ma dabooli doonto gadhkaaga, foodda, sanka iyo qoorta - iyo awooddaas buuxda waxaa laga yaabaa inay aad u jilicsan tahay oo aan loo baahnayn in ay qabato shaqadeeda. Laakiin adoo isku daraya 1-3 dhibcood oo ahsaliid geed shaahaQiyaastii nus qaado oo saliid qaade ah, waxaad hadda mari kartaa isku darka meel kasta oo aad ka welwelsan tahay wejigaaga, uma baahnid inaad ku darto geed shaaha oo aad u badan. Macno samee?

Isticmaalka saliidda side ayaa si gaar ah muhiim u ah marka aad marsanayso saliidaha lagama maarmaanka ah meelaha maqaarka xasaasiga ah, adigoo isticmaalaya carruurta, ama marka aad raadinayso inaad ku daboosho meel weyn oo jidhkaaga ah saliidaha lagama maarmaanka ah. Waxaan jeclahay isku-darka saliidda side iyo saliidaha lagama maarmaanka ah si aan u abuuro qoyaan jirka, duugista iyo xoqidda ciyaaraha, nadiifinta wejiga iyo xitaa toner-ka maqaarka. Caadi ahaan, waxaan isku daraa 1-3 dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah iyo qiyaastii nus qaado oo saliid qaade ah. Adigaraba in ay isticmaalaansaliid qaadaha iyo saliidda lagama maarmaanka ah ugu yaraan qaybo siman.

Doorka kale ee muhiimka ah ee saliidda side waa in laga hortago uumi fudud ee saliidaha lagama maarmaanka ah. Tani waa muhiim sababtoo ah saliidaha lagama maarmaanka ah waxay ka samaysan yihiin qaybo aad u yaryar kuwaas oo si degdeg ah oo fudud u nuuga maqaarka.

Waligaa u fiirso dhowr daqiiqo ka dib markaad codsato lavender amasaliid basbaaskamaqaarkaaga oo aad mar dambe uraysaa? Taasi waa sababta oo ah waa la nuugay. Laakiin sababta oo ah saliidda side ayaa laga sameeyaa qaybaha dufanka leh ee geedka oo aan si dhakhso ah uumi u bixin, ku darista saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa kaa caawin doonagaabisheerka nuugista, taas oo u oggolaanaysa saameyn weyn oo dheer.

Saliida Xamuulka

1. Saliida Qumbaha

Saliid qumbahawaxay u adeegtaa sida saliid qaade wax ku ool ah sababtoo ah waxay leedahay miisaan yar oo kelli ah, taasoo u oggolaanaysa inay maqaarkaaga u gasho heer qoto dheer. Waxa kale oo ku jira dufan saturated ah oo ka caawiya maqaarku inuu qoyaan, iyada oo gacan ka geysanaysa bixinta siman iyo xitaa midabka maqaarka. Intaa waxaa dheer, saliidda qumbaha waxay leedahay shay-jeermis-dileyaal iyo anti-microbial, sidaas darteed waa saliidda ugu fiican ee ka saarta xaaladaha maqaarka sida finanka, cambaarta iyo nabarrada qabow.

Tijaabo aan kala sooc lahayn oo laba-indho-indho la kontorool ah ayaa la raadiyay si loo go'aamiyo waxtarka saliidda qumbaha ee bikrada ah ee lagu daweynayo xerosis fudud ilaa dhexdhexaad, erey caafimaad oo loo isticmaalo in lagu qeexo maqaarka qalalan, qallafsan, cuncun iyo qolof leh. Afar iyo afartan bukaan ayaa la kala soocay si ay saliid qumbaha ama saliidda macdanta ah lugaha uga mariyaan laba jeer maalintii laba toddobaad. Cilmi-baarayaashahelayin saliidda qumbaha iyosaliidda macdantawaxay leedahay saameyn la mid ah, waxayna labaduba awoodeen inay hagaajiyaan calaamadaha xerosis iyaga oo aan keenin falcelin xun.

2. Saliida Almond

Saliida almond-ka ee macaan waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa sida saliid qaade sababtoo ah waxa ku jira antioxidants waxayna caawisaa in maqaarkaaga uu noqdo mid wanaagsan oo jilicsan. Taariikh ahaan, waxa loo isticmaali jiray Ayurvedic iyo Daawo-dhaqameed Shiinees ah si loogu daweeyo xaaladaha maqaarka sida cambaarta iyo cudurka psoriasis.

Saliidda Almondwaa iftiin oo si fudud u nuugo maqaarkaaga, markaa marka lagu daro saliidaha lagama maarmaanka ah ee antimicrobial, sida geedka shaaha ama lavender, waxay kaa caawin kartaa inaad si tartiib ah u nadiifiso maqaarkaaga adigoo galaya dalooladaada iyo xuubabkaaga.

Saliida Almond sidoo kale waxay leedahayguryaha emollient, si ay u wanaajiso midabkaaga iyo midabkaaga maqaarka.

3. Saliida Jojoba

       Saliida Jojobawaa saliid qaade aad u fiican sababtoo ah ma urayso waxayna u adeegtaa sidii emollient, kaa caawinaysa inay maqaarkaaga dejiso oo ay furto daloollada iyo xuubabka timaha. Laakin ka baxsan u dhaqmida sida saliid qaade, saliidda jojoba waxay leedahay faa'iidooyin badan oo ay u leedahay timahaaga iyo maqaarkaaga.

Saliida Jojoba dhab ahaantii waa shayga dhirta, maaha saliid, waxaana loo isticmaali karaa in lagu qoyo, lagu ilaaliyo oo lagu nadiifiyo maqaarkaaga, ka hortagga gubashada mandiilada, iyo kor u qaadista caafimaadka timahaaga. Intaa waxaa dheer, saliid jojoba ayaa ka koobanfitamiin Eiyo fiitamiinada B, kuwaas oo ka caawiya daawaynta gubashada qorraxda iyo nabarrada, waxay leedahay antifungal iyo anti-bararkaguryaha, waxayna ka kooban tahay saddex asiidh dufan ah.

4.Saliid Saytuun

Saliidda saytuuntu waxa ay aad ugu badan tahay asiidhyada dufanka leh ee caafimaadka qaba, xeryahooda ka hortagga bararka iyo antioxidants. Ma aha oo kaliya cunista bikrad dheeraad ah oo dhab ahsaliid saytuun faa'iidowadnahaaga, maskaxdaada iyo dareenkaaga, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa saliid sideyaal si ay u caawiso fuuq-celinta maqaarkaaga, dedejiso bogsashada dhaawaca iyo xitaa caawinta la dagaalanka caabuqyada.

Cilmi baarissoo jeedinayaasaliid saytuun waxay u adeegi kartaa daaweyn rajo leh xaaladaha maqaarka la xiriira sida seborrheic dermatitis, psoriasis, finanka iyo dermatitis atopic. Waxay ka caawisaa in ay hagaajiso arrimahan maqaarka iyada oo yaraynaysa bararka iyo la dagaalanka koritaanka bakteeriyada.

5 Saliida Rosehip

Sida saliidda sidayaal badan oo caan ah,saliid rosehipwaxaa ku jira asiidh dufan ah oo lagama maarmaan ah oo kor u qaada dib u soo kabashada unugyada iyo unugyada. Rosehip sidoo kale waxa ku badan fiitamiin C waxana uu leeyahay saamaynta gabowga marka maqaarka la mariyo. Daraasadoshowin inta badan loo isticmaalo in lagu wanaajiyo dhibcooyinka da'da ee waxyeelada qorraxda, wanaajinta midabka maqaarka iyo qaab-dhismeedka, yaraynta cambaarta iyo la dagaalanka caabuqyada maqaarka.

Saliidda Rosehip waxa loo tixgaliyaa saliid qalalan, taas oo macnaheedu yahay in ay si degdeg ah maqaarka u nuugto kamana tagi doonto hadhaa saliid leh. Sababtan awgeed, waxay si fiican ugu shaqeysaa dadka maqaarka caadiga ah ama kuwa engegan.

Jian Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Mobile:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

iimayl:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380