Saliidaha jidhku waxay qoyaan oo hagaajiyaan shaqada xannibaadda maqaarka. Saliidaha jidhku waxa ay ka samaysan yihiin saliidaha dhirta ee qiiqaya (oo ay ku jiraan maaddooyin kale), markaa waxay aad waxtar ugu leeyihiin qoyaanka, hagaajinta xayndaabka maqaarka ee dhaawacan iyo daawaynta muuqaalka iyo dareenka maqaarka engegan. Saliidaha jidhku sidoo kale waxay bixiyaan dhalaal degdeg ah, taasoo ka dhigaysa maqaarkaaga inuu u muuqdo mid caafimaad qaba oo fuuqbaxay marka la codsado.
Saliidaha jirku waa raaxo. Thanks to isku-dhafka hodanka ah ee saliidda, qaabka saliidda jirku waa mid raaxo leh. Lammaanahaas oo leh caraf nasasho leh, wayna fududahay in la arko sababta saliidda jidhku u dareemaan ka raaxayn badan marka loo eego kuwa caadiga ah ee jirka.
Saliida jidhku waxay kaa caawin kartaa maqaarka dufan leh, finanka u nugul. Halka kuwa saliidda leh, maqaarka finanka u nugul ay inta badan ka fogaadaan saliidda marsanaysa, waxay dhab ahaantii faa'iido weyn yeelan karaan. Tusaale ahaan, saliido badan oo dhirta ku salaysan, sida squalane iyo jojoba, ayaa la mid ah saliidaha dabiiciga ah ee maqaarkeena. Tani kaliya kama caawinayso bixinta qoyaanka lagama maarmaanka ah iyo nidaaminta xannibaadda qoyaanka maqaarka, laakiin waxay sidoo kale caawisaa dheellitirka soosaarka sebum (saliidda) ee maqaarka.
Saliidaha jidhku waa nadiif, qaacidooyin fudud. Tani mar walba ma aha kiiska, laakiin badi saliidaha jidhka ee suuqa ku jira ayaa leh liisaska walxaha ka yar, ka fudud marka loo eego kiriimyada jidhka ama subagga jidhka. Saliidaha jirku waa xulashooyin aad u wanaagsan haddii aad ka welwelsan tahay waxyaabaha lagu daro, kiimikooyinka ama maaddooyinka kale ee la isweydiiyo. U fiirso kuwa leh maaddooyinka saafiga ah, sida saliidaha dhirta iyo kuwa laga soosaaray.
Saliidaha jidhku waxay hagaajiyaan caafimaadka maqaarka guud. Saliidaha jirku waxay ku taageeraan caafimaadka maqaarka nafaqooyinka sida antioxidants iyo asiidhyada dufanka muhiimka ah. Saliidu waxay sidoo kale ilaalisaa oo xoojisaa xannibaadda qoyaanka dabiiciga ah ee maqaarka, taas oo fure u ah ilaalinta fuuq-baxa iyo waxyaabaha ay ka midka yihiin wasakhowga, bakteeriyada iyo xagjirka xorta ah.
Waqtiga boostada: Dec-17-2022