Haddii aad saliiddan u isticmaasho timahaaga, waxa laga yaabaa inay ku siiso muuqaal dhalaalaya oo dhalaalaya. Waxa laga yaabaa in iskeed loo isticmaalo ama iyada oo lala kaashanayo alaabo kale, sida shaambada ama qaboojiyaha.
1. Si toos ah ugu dheji badeecada xididada
Codso wax yarsaliid canabkasi aad timaha u qoydo ka dibna aad timahaaga uga shanlayso xididada ilaa cidhifyada waxay kaa caawin kartaa inaad ka takhalusto isku-dhacyada iyo inay timahaaga ka dhigto kuwo la maarayn karo oo xariir ah.
2. Ku dar qaboojiyaha timaha
Si aad qaboojiyahaaga ugu beddesho alaab qoyan, waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad samayso waa inaad ku dartaa qadar yar oo saliid canab ah oo diirran, oo ku wareegsan cabbirka digirta oo u isticmaal sida maaskaro timaha.
3. La Shaqeyso Madaxa ADuugista
Si tartiib ah u kululee oo si toos ah dhowr dhibcood u mari madaxa oo duugi si ay uga shaqeeyaan. Natiijooyinka ugu fiican, samee tillaabadan saddex jeer toddobaad kasta sida daaweynta saliidda kulul.
Saliida canabkaIsku darka
Saliida canabka ahi waa saliid qaade cajiib ah oo timaha loogu talagalay sababtoo ah qaabkeeda fudud. Waxaa lagu daraa saliidaha lagama maarmaanka ah waxaana loo isticmaalaa hababka udugga. Taas waxa dheer in madaxu si degdeg ah u nuugo. Waxaa suurtagal ah in la soo saaro isku-dhafka aan caadiga ahayn iyada oo la isku darayo noocyo kala duwan oo saliid ah oo lagama maarmaanka ah.
1. Saliida Canabka iyo Saliida Almond
Saliida canabka iyo almond oil ayaa labaduba aad loogu tixgaliyaa awooda ay ku fuuqeeyaan maqaarka iyo sidoo kale nafaqooyinka ay ku jiraan. Waxaa suurtogal ah in isku darka ay ku jiraan saliid canabka ah iyo saliid yicib ah oo isku mid ah ay faa'iido weyn u leedahay.
2. Saliida Canabka iyo Saliidda Saytuun
Saliidda canabka iyo saliidda saytuunka waa laba ka mid ah ilaha dabiiciga ah ee ugu qanisan ee fiitamiin E. Sababtoo ah fiirsashada sare ee acids saturated ee saliidahaas dhirta ay ku jiraan, waxay awoodaan inay si buuxda u galaan xuubabka iyo xididdada timaha.
3. Saliida Canabka iyo Saliida Shaaha
Geedka shaaha saliidda lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa sababtoo ah sifooyinka caafimaadka ku salaysan. Isku qas dhowr qaado oo saliid canab ah iyo shan ilaa toddoba dhibcood oo geed shaaha ah oo saliid lagama maarmaan ah si aad u sameysid isku-darka saliidda-cudurka.
4. Saliida Canabka IyoSaliida Muhiimka ah ee Lavender
Saliidda canabka ahi waxay faa'iido u leedahay qaboojinta qoto dheer, iyo saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender ayaa si fiican loogu yaqaanaa faa'iidooyinka dejin ee ay leedahay iyo sidoo kale caraf udgoon oo ay bixiso.
La xidhiidh:
Bolina Li
Maareeyaha Iibka
Jiangxi Zhongxiang Tiknoolajiyada noolaha
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Waqtiga boostada: Juun-16-2025