Waa maxay Saliidda Geedka Shaaha?
Saliida geedka shaaha waa saliid lagama maarmaan ah oo kacsan oo laga soo qaatay geedka AustraliaMelaleuca alternifolia. TheMelaleucagenus ayaa iska lehMyrtaceaeqoyska waxayna ka kooban yihiin qiyaastii 230 nooc oo dhir ah, ku dhawaad dhamaantood waxay u dhasheen Australia.
Saliidda geedka shaaha waa qayb ka mid ah qaabab badan oo mawduucyo ah oo loo isticmaalo daawaynta caabuqyada, waxaana loo suuq geeyaa sida jeermiska iyo ka hortagga bararka gudaha Australia, Yurub iyo Waqooyiga Ameerika. Waxa kale oo aad ka heli kartaa geedka shaaha noocyo kala duwan oo alaabta guriga ah iyo kuwa la isku qurxiyo, sida alaabta nadiifinta, saabuunta dharka, shambooyinka, saliidaha duugista, iyo kiriimyada maqaarka iyo cidiyaha.
Maxay u fiican tahay saliidda geedka shaaha? Hagaag, waa mid ka mid ah saliidaha dhirta ee ugu caansan sababtoo ah waxay u shaqeysaa sidii jeermis-dile awood leh waxayna u jilicsan tahay in si toos ah loo mariyo si loola dagaallamo caabuqyada maqaarka iyo xanaaqa.
Faa'iidooyinka
La dagaallama finanka iyo xaaladaha kale ee maqaarka
Sababo la xiriira sifooyinka bakteeriyada iyo anti-bararka saliid geed shaaha, waxa ay leedahay awood in ay ka shaqeeyaan sidii daawaynta dabiiciga ah ee finanka iyo xaaladaha maqaarka bararka kale, oo ay ku jiraan cambaarta iyo psoriasis.
Daraasad tijaabo ah oo 2017 lagu sameeyay Australiala qiimeeyaywax ku oolnimada jel saliid geed shaaha marka la barbar dhigo wejiga dhaq aan geed shaaha in daawaynta khafiif ah ilaa dhexdhexaad ah finan wajiga. Ka qaybqaatayaasha kooxda geedka shaaha waxay mariyeen saliidda wejigooda laba jeer maalintii muddo 12 toddobaad ah.
Kuwa isticmaala geedka shaaha waxay la kulmeen dhaawacyo finan wajiga ah oo aad uga yar marka loo eego kuwa isticmaala wejiga. Ma jirin fal-celin xun oo halis ah oo dhacay, laakiin waxaa jiray qaar ka mid ah waxyeelooyin yar yar sida qolof, qallayl iyo qolof, kuwaas oo dhammaantood la xalliyay iyada oo aan wax faragelin ah lagu samayn.
Waxay hagaajisaa madaxa qalalan
Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in saliidda geedka shaaha ay awood u leedahay inay hagaajiso calaamadaha seborrheic dermatitis, taas oo ah xaalad maqaarka ah oo caadi ah oo keenta maqaarka maqaarka madaxa iyo maqaarka. Waxa kale oo la sheegay inay caawiso yaraynta calaamadaha dermatitis ee xidhiidhka.
La dagaallama Caabuqyada Bakteeriyada, Fungal iyo Fayraska
Sida laga soo xigtay dib u eegis cilmi ah oo ku saabsan geedka shaaha oo lagu daabacayDib u eegisyada Microbiology Clinical,xogta ayaa si cad u muujinaysadhaqdhaqaaqa ballaaran ee saliidda geedka shaaha ay sabab u tahay bakteeriyada, antifungal iyo hantida fayraska.
Tani waxay ka dhigan tahay, aragti ahaan, in saliidda geedka shaaha loo isticmaali karo in lagula dagaallamo tiro cudurro ah, laga bilaabo MRSA ilaa cagaha ciyaaraha fudud. Cilmi-baadhayaashu wali waxay qiimeeyaan faa'iidooyinka geedka shaaha, laakiin waxay muujiyeen daraasadaha bini'aadamka qaarkood, daraasadaha shaybaadhka iyo warbixinnada anecdotal.
Waxay yareysaa ciriiriga iyo caabuqyada neef-mareenka
Horraantii taariikhdeeda, caleemaha geedka melaleuca waa la jajabiyey oo la nuugay si loo daweeyo qufaca iyo hargabka. Dhaqan ahaan, caleemaha sidoo kale waa la qooyay si loo sameeyo faleebo loo isticmaalo daaweynta cunaha xanuunka.
Adeegsada
1. Finanka Dabiiciga ah
Mid ka mid ah isticmaalka ugu badan ee saliidda geedka shaaha ee Australiya maanta waxay ku jirtaa alaabta daryeelka maqaarka, maadaama loo tixgeliyo mid ka mid ah dawooyinka guriga ugu waxtarka badan ee finanka.
Waxaad samayn kartaa nadiif ah geed shaaha saliid finan wajiga dhaq by qaso shan dhibcood oo saafi ah geed shaaha saliid lagama maarmaan ah iyo laba qaado oo malab ceeriin. Kaliya mari isku dhafka wajigaaga, ku dhaaf hal daqiiqo ka dibna ku raaci biyo diiran.
2. Kobcinta caafimaadka timaha
Saliidda geedka shaaha ayaa la xaqiijiyay inay faa'iido badan u leedahay caafimaadka timahaaga iyo madaxaaga. Waxay awood u leedahay inay dejiso qallalan, maqaarka madaxa oo ka saara maqaarka.
Si aad u samayso shaambada saliidda geedka shaaha ee guriga, ku qas dhowr dhibcood oo geed shaaha ah saliid lagama maarmaan ah oo leh jel aloe vera, caano qumbaha iyo waxyaabo kale sidasaliid lavender.
3. Nadiifiyaha Guriga Dabiiciga ah
Hab kale oo cajiib ah oo loo isticmaalo saliidda geedka shaaha waa sida nadiifiyaha guriga. Saliidda geedka shaaha waxay soo bandhigtaa firfircooni ka hortag ah oo awood leh oo dili karta bakteeriyada xun ee gurigaaga.
Si aad u sameyso nadiifiyaha saliidda geedka shaaha ee guriga lagu sameeyo, ku qas shan ilaa 10 dhibcood oo geed shaaha ah biyo, khal iyo 5 ilaa 10 dhibcood oo liin ah saliid lagama maarmaan ah Kadibna ku isticmaal miiska dushiisa, qalabka jikada, qubayska, musqusha iyo saxanka.
Waxa kale oo aad isticmaali kartaa cuntadayda nadiifiyaha musqusha ee guriga lagu sameeyay oo lagu sameeyay isku darka alaabta nadiifinta dabiiciga ah, sida saabuunta dareeraha ah, khalka tufaax iyo dubista soodhaha.
4. Dharka dharka lagu dhaqdo
Saliidda geedka shaaha waxay leedahay sifooyin bakteeriyada bakteeriyada, sidaas darteed waxay si weyn u shaqeysaa sida nadiifiyaha dharka dabiiciga ah, gaar ahaan marka dharkaagu uu yahay basbaas ama xitaa caaryo. Kaliya ku dar shan ilaa 10 dhibcood oo geed shaaha saabuunta dharkaaga.
Waxa kale oo aad ku arki kartaa maro nadiif ah, roogag ama qalabka ciyaaraha oo isku jira saliid geed shaaha, khal iyo biyo.
5. Qurxinta DIY ee dabiiciga ah
Sababta kale ee weyn ee loo isticmaalo saliidda geedka shaaha waa in la baabi'iyo urta jirka. Saliidda geedka shaaha waxay leedahay sifooyin liddi ku ah bakteeriyada taasoo baabi'isa bakteeriyada maqaarkaaga taasoo keenta ur jirka.
Waxaad samayn kartaa deodorant saliid geed shaaha guriga by qaso dhowr dhibcood saliid laga soo qumbaha iyo dubista soda.
Waqtiga boostada: Meey-19-2023