Waxaa laga yaabaa in dad badani aysan si faahfaahsan u aqoonin perilla macaan saliidda lagama maarmaanka ah. Maanta, waxaan ku qaadan doonaa inaad fahanto saliida lagama maarmaanka ah ee perilla macaan afar dhinac.
Hordhac ahMacaanPerillaSaliida Muhiimka ah
Saliidda Perilla (Perilla frutescens) waa saliid aan caadi ahayn oo khudradda lagu sameeyo iyadoo la cadaadiyo miraha perilla. Miraha geedkan waxay ka kooban yihiin 35 ilaa 45% dufan, qaar badan oo ka mid ah ayaa faa'iido u leh caafimaadka guud. Intaa waxaa dheer, saliiddaani waxay leedahay dhadhan nafaqo iyo caraf udgoon u gaar ah, taas oo ka dhigaysa mid aad loo jecel yahay walxo dhadhan iyo wax lagu daro cuntada, marka lagu daro inay tahay saliid cunto karis caafimaad leh. Dhanka muuqaalka, saliiddaani waa midab huruud ah oo khafiif ah oo aad u muuqata, waxaana loo arkaa inay tahay saliid caafimaad leh oo loo isticmaalo karinta. Inkastoo ugu horrayn laga helo cunnada Kuuriya iyo sidoo kale caadooyinka kale ee Aasiya, waxay caan ku noqonaysaa Maraykanka iyo quruumaha kale sababtoo ah awooddeeda caafimaad.
MacaanPerilla Saliida Muhiimka ah Saamayntas & Faa'iidooyinka
Waxaa jira tiro faa'iidooyin cajiib ah oo saliidda perilla ah, oo ay ku jiraan awoodda ay ula dagaallanto bakteeriyada iyo caabuqyada fayraska, kor u qaadida caafimaadka maqaarka, iyo ka hortagga falcelinta xasaasiyadda, iyo kuwo kale.
1. Saamaynta maqaarka:
Ka hortagga Qaniinyada Kaneecada
2. Saamaynta jidhka:
Bakteeriyada, caawisa wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaadka, dhididka, antipyretic, xanuunka xanuunka, nidaaminta raaxo-darrada caloosha, iwm caadada, dheecaanka caanaha oo aan ku filnayn dumarka naaska nuujiya. daawo wanaagsan.
3. Saamaynta niyadda:
Waxay dejisaa xiisadda, wanaajisaa u-fiirsashada, waxay xoojisaa xusuusta, waxay yaraynaysaa walbahaarka iyo welwelka.
- Faa'iidooyinka kale
l Waxay yaraysaa halista cudurrada wadnaha sababtoo ah heerka sare ee omega-3 fatty acid
l Waxay yaraysaa calaamadaha colitis
l Wuxuu daaweeyaa arthritis-ka
l Waxay yaraysaa xanaaqa madaxa
l Waxay yaraysaa weerarrada neefta
l Waxay ka hortagtaa gabowga degdega ah waxayna kordhisaa caafimaadka maqaarka
l Waxay xoojisaa habka difaaca jirka
l Waxay yaraysaa falcelinta xasaasiyadda
l Waxay ka difaacdaa cudurrada daba dheeraada sababtoo ah hawlaheeda antioxidant
Ji'Hal qayb oo ka mid ah ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd
MacaanPerillaIsticmaalka Saliida Muhiimka ah
- Isticmaalka cuntada:
Marka laga reebo cunto karinta sidoo kale waa shay caan ah oo lagu dhuuqo suugada.
- Isticmaalka warshadaha:
Daabacaadda khadadka, rinjiyada, dareerayaasha warshadaha, iyo faashka.
- Laambadaha:
Isticmaalka dhaqameed, saliiddan ayaa xitaa loo isticmaali jiray in lagu shido nalalka iftiinka.
- Isticmaalka daawada:
Budada saliidda Perilla waa il qani ah oo omega-3 fatty acids, si gaar ah, alfa-linolenic acid ka caawisa hagaajinta caafimaadka wadnaha.
KU SAABSAN
Caleemaha, miraha, sabuullada ubaxa, iwm dhamaantood waa la cuni karaa, waana khudrad caraf udgoon oo la yaqaan. Qalabka ceeriin ee ugu habboon samaynta saliidaha lagama maarmaanka ah waa nooc ka mid ah mintia oo leh caleemo guduudan oo casaan ah. Perilla waxay u dhalatay koonfurta Shiinaha, Himalayas, iyo Myanmar. Dalka Japan, waxa loo isticmaalaa in lagu sameeyo sushi waxana lagu daraa midab iyo udgoon manjooyin,waxana ay noqotay shay lagama maarmaan u ah cuntada Japan. Saliida lagama maarmaanka ah ee laga soo saaro caleemaha iyo afkoda waxay leedahay udgoon basil. Perillaldehyde, oo ah walaxda ugu muhiimsan ee soo saarta udgoonka, waxay leedahay saameyn bakteeriyada wanaagsan. Qaybta Limonene waxay caawisaa wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaadka. Caleemaha iyo iniinuhu waa dawooyinka Shiinaha, kuwaas oo leh saamaynta dhididka, antipyretic, xanuunka xanuunka, iyo nidaaminta raaxada caloosha.
Ka taxadaritaan:Way xanaaqaysaa maqaarka, markaa fiiro gaar ah u yeelo qiyaasta. Waxa ku jira raadadka phenols-ka sunta ah, markaa waa in loo isticmaalo xaddi yar; aan loo isticmaalin haweenka uurka leh.
Waqtiga boostada: Febraayo-01-2024