-
Faa'iidooyinka Orange Hydrosol iyo sida loo isticmaalo
Midhahan macaan, macaan iyo dhadhanka leh waxaa iska leh qoyska liinta. Magaca dhirta ee orange-ka waa Citrus Sinensis. Waa isku-dhafan u dhexeeya mandarin iyo pomelo. Liinta waxaa lagu sheegay Suugaanta Shiinaha ilaa iyo 314 BC. Geedaha liimiga ah sidoo kale waa geedaha midhaha ugu badan ee la beero...Sii akhri -
Saliida Muhiimka ah ee Honeysuckle
Kumanaan sano, honeysuckle saliid lagama maarmaan ah ayaa loo isticmaalay in lagu daweeyo dhibaatooyinka neefsashada ee kala duwan adduunka oo dhan. Honeysuckle waxaa markii ugu horreysay loo adeegsaday daawa Shiinaha AD 659 si looga saaro sunta jirka, sida qaniinyada masaska iyo kulaylka. Jirrada ubaxa waa la isticmaali lahaa ...Sii akhri -
Saliida abuurka qajaarka faa'iidooyinka
Saliidda shinnida qajaarku waxay leedahay faa'iidooyin badan, oo ugu horreyn diiradda saaraya daryeelka maqaarka iyo caafimaadka lafaha. Waxay kor u qaadaa dib u cusboonaysiinta maqaarka, ka hortagga gabowga, waxay dejisaa gubashada qorraxda, waxay hagaajisaa barti timaha, waxayna dejisaa bararka maqaarka, sida cambaarta iyo cudurka psoriasis. Saliidda shinnida qajaarku waxay kaloo qani ku tahay macdano, gaar ahaan kaalshiyamka, ...Sii akhri -
Saliid iniin khardal ah
Saliidda iniin khardal ah waxay leedahay faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan kor u qaadista caafimaadka wadnaha, ka hortagga bararka, daryeelka maqaarka, iyo caawinta dheefshiidka. Waxa ay hodan ku tahay asiidh dufan ah oo aan dheregsanayn,fitamiin E,iyo antioxidants,kuwaas oo faa’iido u leh caafimaadka bini’aadamka. Kuwa soo socda ayaa ah faa'iidooyinka gaarka ah ee saliidda iniin khardal:...Sii akhri -
Saliida Rosehip
Laga soosaaray miraha duurka ubaxa duurjoogta ah, Saliida Rosehip waxaa loo yaqaanaa inay bixiso faa'iidooyin aad u weyn maqaarka sababtoo ah awoodda ay u leedahay inay ku xoojiso habka dib u soo kabashada unugyada maqaarka. Saliidda Seed ee Dabiiciga ah waxaa loo isticmaalaa daawaynta nabarrada iyo jeexjeexyada ay sabab u tahay sifooyinkeeda Anti-bararka....Sii akhri -
Iibinta Kulul Isticmaalka Subaga Avocado ee Dabiiciga ah
Subagga avocado waa wax soo saar badan oo nafaqo leh oo leh adeegsiyaal u dhexeeya daryeelka maqaarka iyo timaha ilaa cunto karinta iyo fayoobaanta. Waa kuwan codsiyadeedii ugu sarreeyay: 1. Daryeelka Maqaarka & Jidhka qoyaan qotada dheer - Si toos ah ugu mari maqaarka engegan (xuxul, jilbaha, cidhibta) fuuqbax daran. Labeenka wajiga dabiiciga ah - Mi...Sii akhri -
Iibinta Kulul Faa'iidooyinka Subaga Avocado Dabiiciga ah
Subaga avocado waa dufan dabiici ah oo qani ah, kareem leh oo laga soo saaray midhaha avokadhada. Waxaa ka buuxa nafaqooyin waxayna siisaa faa'iidooyin badan maqaarka, timaha, iyo caafimaadka guud. Waa kuwan faa'iidooyinkeeda muhiimka ah: 1. Qoyaan Qoto dheer oo ay ku badan tahay oleic acid (omega-9 fatty acid), kaas oo si qoto dheer u fuuqeeya maqaarka. Wuxuu sameeyaa...Sii akhri -
Saliid turmeric
Waxaa laga soo saaray xididka dahabiga ah ee Curcuma longa, saliidda turmeric waxay si degdeg ah uga gudubtaa dawo dhaqameed una gudubtay qayb cilmi ahaan lagu taageerayo, taasoo soo jiidata dareenka warshadaha caafimaadka, fayoqabka, iyo qurxinta adduunka. Waxaa keenay kor u kaca baahida macaamiisha ee dabiiciga ah...Sii akhri -
Saliid violet
Marka xan xanaf leh oo beero ayeeyooyin ah iyo cadarka qadiimiga ah, saliida violet waxay la kulmaysaa dib u soo noolayn cajiib ah, oo soo jiidanaysa fayoobaanta dabiiciga ah ee caalamiga ah iyo suuqyada udgoonka raaxada leh oo leh udgoon jilicsan iyo sifooyin daaweyneed. Waxaa keenay baahida macaamiisha ee u gaarka ah...Sii akhri -
Lily Absolute Oil
Saliidda Dabiiciga ah ee Lily Absolute Oil Waxaa laga soo diyaariyey ubaxa ubaxa ee buuraleyda ah, Saliid Absolute Saliid ah ayaa si weyn looga baahan yahay adduunka oo dhan iyadoo ay ugu wacan tahay faa'iidooyinka daryeelka maqaarka ee ballaaran iyo isticmaalka qurxinta. Waxa kale oo ay caan ku tahay warshadaha udgoonka udgoonka ubaxa ee gaarka ah kaas oo ay jecel yihiin yar iyo weynba. Lily Abso...Sii akhri -
Saliidda Udgoonka Violet
Saliidda Udgoonka Violet Caraf udgoon Saliida Udgoonka Violet waa mid diiran oo firfircoon. Waxay leedahay saldhig aad u engegan oo caraf udgoon oo ay ka buuxaan qoraallo ubaxeed. Waxay ku bilaabataa qoraallada sare ee udgoonka violet-ka ee lilac, carnation, iyo jasmine. Qoraalada dhexe ee violet-ka dhabta ah, ubaxa dooxada, iyo h...Sii akhri -
Faa'iidooyinka Saliida Abuurka Baobab
Saliidda abuurka Baobab, oo sidoo kale loo yaqaan "Tree of Life", waxay leedahay faa'iidooyin badan. Qani ku ah fiitamiinada A, D, iyo E iyo asiidhyada dufanka leh ee kala duwan sida omega-3, omega-6, iyo omega-9, waxay si qoto dheer u nafaqaysaa maqaarka, waxay kordhisaa barti, waxayna bixisaa nasteexo, qoyaan, iyo sifooyinka antioxidant. Waxaan...Sii akhri
