Waa maxay faa'iidooyinka caafimaadsaliid oregano?
Saliidda oregano waxaa badanaa loo suuq geeyaa dawo dabiici ah oo loogu talagalay xaalado caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan:
Waa suurtogal - laakiin daraasado badan oo dadka ayaa loo baahan yahay si ay si buuxda u fahmaan saameynteeda.
Caddaymaha qaar ayaa muujinaya in saliidda oregano laga yaabo inay leedahay sifooyin antifungal ah. Daraasad dhowaan la sameeyay ayaa lagu ogaaday in saliidda oregano ay waxtar u leedahay Candida albicans, oo ah nooc ka mid ah khamiirka kaas oo u horseedi kara infekshannada qaybaha kala duwan ee jirka oo uu ku jiro afka.
Saliidda oregano waxay kaa caawin kartaa arrimaha maqaarka ee kala duwan. Cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujiyeen in saliidda oregano ay waxtar u leedahay Staphylococcus aureus, bakteeriyada keeni karta caabuqa maqaarka. Laakiin xooga la isticmaalay ayaa aad u sarreeyay.
Tusaale ahaan, sida laga soo xigtay hal daraasad, saamaynta bakteeriyada waxaa lagu arkay 12.5% ilaa 25%. Sababtoo ah cuncunka maqaarka, suurtogal ma noqon doonto in la isticmaalo saliidda lagama maarmaanka ah ee oregano marka la eego heerkan sarreeya.
Dib-u-eegis lagu sameeyay daraasadaha waxay soo jeedinaysaa in dhaqdhaqaaqa ka-hortagga bararka saliidda oregano laga yaabo inay ka caawiso finanka, welwelka maqaarka ee la xidhiidha gabowga, iyo bogsashada nabarrada.
3. Waxay hoos u dhigi kartaa bararka
Caddaynta ayaa lagu qasi karaa waxtarka saliidda oregano ee hoos u dhigista bararka. Cilmi baaris lagu sameeyay shaybaarka ayaa muujisay in carvacrol ee saliidda oregano laga yaabo inay gacan ka geysato hoos u dhigista bararka iyadoo la joojinayo wax soo saarka molecules bararka ee jirka.
Natiijo ahaan, saynisyahannadu waxay daraaseynayaan in natiijadani ay u tarjumi karto faa'iidooyinka sida:
Faa'iidooyinka ka hortagga kansarka
Ka hortagga cudurka macaanka
Difaaca difaaca
Laakiin dib u eegis kale oo eegay 17 daraasadood ayaa lagu ogaaday in saliidda oregano ay kaliya waxtar u leedahay calaamadaha caabuqa qaarkood.
4. Waxa laga yaabaa in ay hoos u dhigto kolestaroolka kana caawiso ka hortagga sonkorowga
Daraasadaha xayawaanku waxay muujiyeen in isku-dhafka saliidda oregano uu awooday inuu caawiyo hoos u dhigista kolestaroolka jiirka. Jiirka la quudiyay xarunta saliidda oregano ayaa sidoo kale la ogaaday inay leeyihiin gulukoos hoose iyo heerarka insulinta oo sarreeya. Tani waxay keentay cilmi-baarayaasha inay rumaystaan in saliidda oregano ay ka caawin karto ka hortagga sonkorowga sidoo kale.
Maskaxda ku hay in qofna aanu weli wax daraasad ah ku samayn bini'aadamka. Markaa weli waa goor hore in la yidhaahdo haddii saliidda oregano ay door ka ciyaari karto kolestaroolka iyo maaraynta xanuunka macaanka ee dadka.
5. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso maaraynta xanuunka
Cilmi-baarisyada qaarkood waxay muujinayaan in xeryahooda saliidda oregano laga yaabo inay ka caawiyaan xakameynta xanuunka. Daraasaduhu waxay muujiyeen in jiirka oo dhuuqay xarun laga helay saliidda oregano ay leeyihiin heerar hoose oo xanuunka kansarka iyo sidoo kale xanuunka afka iyo wajiga.
Mar kale, daraasaddan ayaa lagu sameeyay xayawaanka oo aan weli lagu soo celin aadanaha. Markaa natiijooyinka macnaheedu maaha in saliidda oregano ay daruuri u tahay inay u shaqeyso maaraynta xanuunkaaga.
6. Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso dhimista miisaanka
Waxaa jirta rajo ah in saliidda oregano laga yaabo inay ka caawiso buurnaanta iyo dhimista miisaanka. Daraasadaha xayawaanku waxay muujiyeen in jiirarka la siiyay isku-dhafka saliidda oregano ay muujiyeen calaamado yar oo miisaan xad-dhaaf ah. Daraasadaha gacanta ayaa sidoo kale muujiyay in saliidda oregano ay dhab ahaantii xannibi karto unugyada baruurta si ay u dhismaan. Daraasadahani waa kuwo rajo leh oo tilmaamaya saliidda oregano ee suurtogalka ah in loo isticmaalo si looga caawiyo dhimista miisaanka mustaqbalka.
7. Waxa laga yaabaa in uu yeesho firfircooni ka hortagga kansarka
Cilmi-baaris lagu sameeyay unugyada kansarka mindhicirka ee bini'aadamka ayaa muujisay in saliidda oregano ay leedahay sifooyin anti-buro ah. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in isku-dhafka saliidda oregano ay ka caawisay inay disho unugyada burooyinka oo ay joojiso koritaankooda. Daraasado lagu sameeyay unugyada kansarka qanjirka 'prostate' waxay lahaayeen natiijooyin isku mid ah.
Ma jirto caddayn ah in saliidda oregano ay dhab ahaantii ka caawin karto la dagaallanka kansarka dadka maanta. Laakin daraasaadkani waxay soo jeedinayaan in laga yaabo in ay ka difaacdo heerka gacanta.
8. Waxa laga yaabaa inay caawiso la dagaalanka caabuqyada khamiirka
Daraasad lagu sameeyay dhowr saliid oo muhiim ah oo kala duwan - oo ay ku jiraan qorfe, juniper, iyo thyme - ayaa lagu ogaaday in saliidda oregano ay leedahay qaar ka mid ah guryaha ugu fiican ee antifungal. Marka la soo bandhigo muunad unugyada khamiirka, saliidda oregano ayaa la ogaaday inay joojiso koritaanka khamiirka. Daraasaddan waxaa lagu sameeyay cuntooyinka petri, sidaa darteed aad ayey uga fog tahay daraasadda aadanaha. Fikradda ayaa ah in saynisyahannadu ay heli karaan hab ay ku isticmaalaan saliidda oregano mustaqbalka si ay uga caawiyaan la dagaallanka caabuqyada khamiirka.
Waa maxay waxyeellooyinka iyo khatarta saliidda oregano?
Dhibaatooyinka soo raaca ee la soo sheegay guud ahaan waa kuwo fudud. Marka afka laga qaato, kuwa ugu badan waa calool xanuun iyo shuban.
Laakiin waxaa jira khataro gaar ah oo saameyn kara dadka qaar:
Xasaasiyadda: Isticmaalka saliidda oregano ee dusha sare waxay u horseedi kartaa cuncun maqaarka ama falcelinta xasaasiyadda - gaar ahaan haddii aad xasaasiyad u leedahay geedo la xidhiidha, sida reexaanta, basil, iyo xikmadda.
Daawooyinka qaarkood: Qaadashada saliidda oregano kabitaan ahaan waxay kor u qaadi kartaa halista dhiigbaxa waxayna horseedi kartaa heerarka sonkorta dhiigga oo hooseysa. Sidaa darteed, haddii aad qaadato daawada sonkorowga ama kuwa dhiigga khafiifiya, iska ilaali saliidda oregano.
Uurka: Saliida oregano sidoo kale laguma talinayo dadka uurka leh ama kalkaalinta.
Had iyo jeer la hadal xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin kabitaan cusub. Waxay xaqiijin karaan inay badbaado kuu tahay inaad isku daydo. Sida dawo kasta oo dabiici ah, waxaa muhiim ah in la ogaado khataraha suurtagalka ah iyo dhibaatooyinka soo raaca.
Waqtiga boostada: Abriil-03-2025