Saliida Muhiimka ah ee Mandarin

Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Mandarin

Daryeelka timaha

Saliida lagama maarmaanka ah ee Mandarin waxay ka kooban tahay waxyaabo liddi ku ah bakteeriyada oo loo isticmaali karo in lagu daweeyo caabuqyada fangas. Ku duug saliidan madaxa ka dib markaad ku qasto saliidda timahaaga caadiga ah haddii aad leedahay madaxa qalalan. Waxay dib u soo noolayn doontaa madaxaaga waxayna ka hortagtaa samaynta maqaarka.

Waxay bogsiisaa dhaawacyada

Saliidda lagama maarmaanka ah ee Mandarine waxay bogsiin kartaa nabarrada, nabarrada, iyo calaamadaha. Saliidani waxay ka kooban tahay omega fatty acids, caawinta hagaajinta maqaarka iyada oo dib u soo celinaysa unugyo cusub oo maqaarka ah. Waxa kale oo lagu dari karaa kareemka, qoyaanka, iyo kiriimyada si ay saameyn isku mid ah u yeeshaan.

Wuxuu daaweeyaa hurdo la'aanta

Haddii ay dhibaato kaa haysato hurdada, isku day inaad saliidda Mandarine ku dhex daadiso humidifier ama diffuser. Waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u seexato habeenkii adoo dejinaya neerfahaaga. Saliida lagama maarmaanka ah ee Mandarine waxay kaa caawinaysaa inaad seexato adigoo dejinaya maskaxdaada, yaraynta welwelka, iyo la dagaalanka niyad-jabka.

Saliidda qubeyska

Saliida lagama maarmaanka ah ee Mandarine waxay bixisaa nasasho iyo tamar maalintii oo dhan. Waxay sidoo kale ku siin doontaa bilow fiican maalintaada! Ku dar dhawr dhibcood oo saliid lagama maarmaan ah Mandarine saxmada qubeyska oo ay ka buuxaan biyo diirran oo loogu talagalay qubays qaali ah. Isticmaal natiijada saliidda lagama maarmaanka ah waxay keenaysaa jilicsanaan, maqaar dhalaalaya.

Daawaynta Saxmadda

Si loo nadiifiyo ciriiriga sanka iyo sanka, saliidda Mandarine waxaa badanaa loo isticmaalaa neefsashada uumiga. Udgoon macaan, nasteexo leh, haddana fiiqan waxa ay nafisisaa sanka oo xiisa leh iyada oo ku shaqaynaysa xabka xabka. Waxay kaa caawinaysaa inaad si fiican u neefsato adoo nadiifinaya marinnada sankaaga.

Anti-bararka

Iyada oo leh sifooyinka anti-microbial iyo ka-hortagga bakteeriyada ee saliidda lagama maarmaanka ah ee mandarin, waxaad ku guuleysan kartaa maqaar nadiif ah oo aan finan lahayn. Saliida Mandarine ee ka hortagga bararka waxay dejisaa dhammaan xanaaqa maqaarka, xanuunka, iyo casaanka. Waxa kale oo ay qoyaan oo dejisaa maqaarka qallalan, qolofaysan iyo maqaarka dufan leh.