Saliida Muhiimka ah ee Malmalka

Saliida Muhiimka ah ee Malmalka

Saliida Muhiimka ah ee Malmalkawaxa lagu sameeyaa uumi miiraya xabagta laga helo qolofta qallalan ee geedaha Malmalka. Waxaa lagu yaqaanaa heer sareGuryaha Dawooyinkawaxaana si weyn loogu isticmaalaa udugga iyo isticmaalka daweynta.

Saliida Muhiimka ah ee Malmalka ee Dabiiciga ahwaxaa ku jira terpenoids oo loo yaqaanoKa-hortagga bararka iyo Guryaha Ka-hortagga oksidaynta. Waxaad ka heli kartaa Saliida Malmalka dhowr codsiyo isqurxin iyo daryeelka maqaarka maalmahan. Waa saliid lagama maarmaan ah oo awood leh oo loo isticmaali karo in lagu daweeyo hargabka, dheef-shiid kiimikaadka, iyo dhowr arrimood oo kale oo caafimaad. Waxaan bixineynaa saliidda Mamuulka ah ee muhiimka ah oo ku siinaysa Saamaynta Degenaansho maskaxdaada iyo jidhkaaga. Waxaad ku iibsan kartaa jumlad ama tiro tafaariiq ah sida shuruudahaaga.

OurSaliida Muhiimka ah ee Malmalka saafiga ahwaxa lagu yaqaanaa Properties Antibacterial-ka oo awood badan. Saliid diirran, alwaax leh, iyo udgoon basbaas leh oo saliiddaani waxay dheellitiraysaa niyadda waxayna kor u qaadaysaa dareenka fayoobaanta sidoo kale. Saliidda Malmalka ee saafiga ah waxaa sidoo kale loo isticmaalaa ur udgoon alaabooyin badan sidaBaararka saabuunta, Shamaca ur udgoon, Soosaarayaasha qolka, Carfiyeyaasha, Daryeelka maqaarka & alaabta la isku qurxiyo.

Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Malmalka

Waxay Fududaysaa Calaamadaha Caadada

Caadada waxay badanaa keentaa fikrado xun sababtoo ah isbeddelada hormoonnada ee la xidhiidha. Guryaha Emmenagogue ee Saliida Muhiimka ah ee Malmalka ee ugu fiican ayaa loo isticmaali karaa si loo yareeyo calaamadahan. Taas awgeed, waad duugi kartaa ama ku faafi kartaa saliidan.

Waxay qoyaan maqaarka

Astaamaha tonic ee Saliida Muhiimka ah ee Malmalka waxa loo isticmaali karaa in lagu qoyo maqaarkaaga si dabiici ah. Waxa kale oo ay xoojisaa maqaarka waxayna leedahay sifooyin nadiifin sidoo kale. Saliidda malmalka waxay caddeysaa inay tahay shay faa'iido leh oo ku jirta qoyaanka, kareemka jirka, nadiifinta wejiga, iyo codsiyada kale ee qurxinta iyo daryeelka maqaarka.

Waxay bogsiisaa calool-xanuunka

Waxay bogsiisaa qandhada - Markaad ku duugto qaab la milmay oo saliid malmalka ah madaxaaga, waxay kor u qaadaysaa wareegga dhiigga ee aaggaas waxayna yaraynaysaa xanaaqa madaxa. Tani waxay sidoo kale yaraynaysaa dhogorta ilaa xad. Shaambo loo sameeyay in lagu daweeyo xanaaqa madaxa iyo dhogorta waxa lagu samayn karaa iyada oo la isticmaalayo saliidda malmalka ah.

Arrimaha Neefsashada

Saliida Muhiimka ah ee Malmalku waxay si dhakhso ah u fududayn doontaa arrimaha neefsashada. Waxay sidoo kale caddaynaysaa inay waxtar u leedahay ka hortagga ciriiriga ka yimaada qabowga ama sabab kale. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay oo kaliya inaad si toos ah u neefsato saliidda.

Wuxuu yareeyaa xanuunka caloosha

Haddii calooshaadu ay xanuunayso dheef-shiid kiimikaad darted waxaad ku duugi kartaa saliidan calooshaada ka dib markaad ku qasto saliid sideyaasha. Astaamaha ka-hortagga bararka iyo dheef-shiidka ee Saliidda Muhiimka ah ee Malmalka saafiga ah waxay kaa caawin doontaa dheef-shiid kiimikaadka iyo xanuunka caloosha.

Waxay kor u qaadaa Meditation

Saliida Muhiimka ah ee Malmalka waxaa si weyn loogu isticmaalaa ujeedooyinka ruuxiga ah, ka fiirsashada, iyo xafladaha diimeed. Waxa kale oo lagu daraa saliida fooxa si kor loogu qaado baraaruga ruuxiga ah iyo in kor loogu qaado hufnaanta fikradaha. Waxa kale oo ay kor u qaadaa dareenka shucuureed iyo feejignaanta marka lagu daro faafiyaha.

haddii aad xiisaynayso saliiddan waad ila soo xidhiidhi kartaa, hoos waa xogtayda