Saliidda Moringa

Saliidda Moringa

Waxaa laga sameeyay miraha Moringa, geed yar oo inta badan ka baxa suunka Himalayas.Saliidda Moringawaxaa lagu yaqaanaa awoodda nadiifinta iyo qoyaanka maqaarka.Saliidda Moringawaxay qani ku tahay dufanka monounsaturated, tocopherols, borotiinada, iyo nafaqooyinka kale ee ku habboon caafimaadkaagaMaqaarkaiyoTimaha. Saliidda shinnida dabiiciga ah ee Moringa waxaa lagu yaqaanaa awooddeedaGuryaha Ka-hortagga caabuqataas oo ay sabab u tahay in si weyn loo isticmaaloWarshadaha qurxinta.

Marka la marsado maqaarka, Saliida Moringa ee saafiga ah waxay koontaroolaysaa soosaarka saliidda, waxay yaraynaysaa xawaaraha gabowga, waxay ka hortagtaa samaynta calaamadaha fidsan, waxayna bixisaa faa'iidooyin kale duwan. Awoodeeda lagu qooyay maqaarkaaga si dhakhso ah ayaa ka dhigaysa shay aad u fiican maqaarka iyo labadabaDaryeelka timahaalaabta. Saliida Moringa ee dabiiciga ah ayaa dib u soo cusbooneysiisaDhakadaiyoCaafimaadka Maqaarkasi loo hagaajiyo qaabka timahaaga iyo maqaarkaaga.

Saliida Moringa ee dabiiciga ah oo tayo sare leh oo caan ku ahGuryaha bogsiinta. Saliidda Moringa ee dabiiciga ahi waxay maqaarkaaga iyo timahaaga ka ilaalisaa wasakhowga deegaanka iyo sunta. Waxa kale oo loo isticmaalaa in lagu daweeyo maqaarka qalalan sababtoo ahGuryaha Wareejinta. Saliida Moringa ee saafiga ah waxay qani ku tahay oleic acid iyo asiidhyada dufanka leh ee kale ee lagama maarmaanka u ah kuwaas oo caddaynaya inay yihiin qalab soo celinta caafimaadka maqaarkaaga

Faa'iidooyinka Saliida Moringa

Alaabooyinka Ka-hortagga Wasakhowga

Oleic acid oo ku jirta Saliida Moringa ee saafiga ah waxay qabataa shaqada soo celinta xayndaabka difaaca ee maqaarkaaga. Waxay ka ilaalisaa wasakhda, iftiinka qorraxda, iyo sunta kale. Soo-saareyaasha kiriimyada ilaalinta maqaarka waxay u isticmaali karaan alaabtooda.

Waxa ay yaraynaysaa dhammamada kala go'a & cuncunka

Macdanta iyo fiitamiinnada ku jira Saliida Moringa ee ugu fiican waxay kaa caawinayaan yaraynta dhogorta iyo dillaacyada. Soosaarayaasha saliidaha timaha, shaambooyinka, iyo codsiyada kale ee daryeelka timaha waxay u isticmaali karaan Saliida Moringa si aan kala go 'lahayn oo ah walaxda muhiimka ah ee alaabadooda.

Nadiifiya wajiga

Nadiifinta saliidda Moringa waxaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo dhaqidda wejiga, xoqidda wejiga, iyo alaabada kale ee la sameeyay si loo tirtiro boodhka, haragga dhintay, iyo sunta wejigaaga. Ma saarayso saliidaha lagama maarmaanka u ah ilaalinta caafimaadka maqaarka.

Caawinta Finanka

Sifooyinka adag ee ka hortagga bararka ee Saliida Moringa ee dabiiciga ah ayaa ka dhigaysa mid wax ku ool ah ka hortagga finanka dillaaca. Waxa kale oo ay dejisaa maqaarka qalalan iyo maqaarka oo sii xumaaday. Saliidda Moringa ee dabiiciga ah waxay sidoo kale waxtar u leedahay daaweynta meelaha cadceedda ah iyo calaamadaha fidsan.

Saamaynta gabowga

Joogitaanka Vitamin C wuxuu xoojiyaa wax soo saarka kolajka wuxuuna yareeyaa muuqaalka xargaha iyo laalaabyada. Saliida Moringa ee ugu fiican waxay xitaa dedejisaa habka jiilka maqaarka waxayna ilaalisaa maqaarkaaga dhalinyaro iyadoo ka hortagaysa murugada muruqyada wajiga.

Waxay ka hortagtaa caabuqa maqaarka

Isticmaalka joogtada ah ee Saliida Moringa ee dabiiciga ah ujeedooyinka daryeelka maqaarka waxay yaraynaysaa fursadaha caabuqa maqaarka. Tani waxay sabab u tahay antifungal, bakteeriyada, iyo guryaha antimicrobial taas oo ka dhigaysa mid awood leh oo ku filan si loola dagaallamo dhammaan noocyada caabuqyada maqaarka.