Saliidaha madax-xanuunka ee duubanwaa dawooyin la mariyo oo loogu talagalay in lagu caawiyo yaraynta calaamadaha xanuunka dhanjafka, inta badan iyadoo la isticmaalayo maaddooyinka dabiiciga ah ee loo yaqaan xanuunka yareeya, ka hortagga bararka, ama guryaha lagu dejiyo. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka suurtagalka ah ee isticmaalka saliidda duubka ee migraine:
1. Xanuunka degdega ah
Saliidaha duuban ayaa si toos ah loogu dabaqaa macbadyada, foodda, ama qoorta, taasoo u oggolaanaysa nuugista degdegga ah ee gargaarka degdegga ah marka loo eego daawooyinka afka.
2. Walxaha Dabiiciga ah
Qaar badan oo ka mid ah duubista dhanjafka waxay ka kooban yihiin maaddooyin ku saleysan dhirta sida:
- Saliidda basbaaska - Saamaynta qaboojinta, waxay hagaajisaa socodka dhiigga, waxayna dejisaa xiisadda.
- Saliidda Lavender - Waxay dejisaa neerfaha waxayna yaraynaysaa madax xanuunka la xiriira walaaca.
- Saliidda Eucalyptus - Waxay ka caawisaa cadaadiska sinuska iyo bararka.
- Saliidda Rosemary - Waxay hagaajin kartaa wareegga waxayna yareyn kartaa xanuunka.
- Saliidda chamomile - Waxay dejisaa murqaha waxayna fududaysaa madax xanuunka kacsanaanta.
3. Aan Duulaan Lahayn & Daroogada Ka Xor
Si ka duwan dawooyinka xanuunka afka laga qaato, saliidaha duubka lagu duubo waxay bixiyaan nasasho la'aan calool xanuun ama waxyeellooyin dawo.
4. Wuxuu yareeyaa lallabada & dawakhaad
Saliidaha qaarkood (sida sinjibiisha ama spearmint) waxay kaa caawin karaan fududaynta lallabbo-labbo-labo-ka-soo-baxa marka la nuugo ama la marsado dhibcaha garaaca wadnaha.
5. La qaadi karo & Ku habboon
Roll-ons way fududahay in la qaado oo la isticmaalo wakhti kasta, taas oo ka dhigaysa mid aad u fiican xanuunka dhanjafka ee socda.
6. Waxay ka caawisaa kacsanaanta & walbahaarka
Faa'iidooyinka udugga ee saliidaha lagama maarmaanka ah waxay kor u qaadi kartaa nasashada, hoos u dhigista jafafka uu keeno walaaca.
La xidhiidh:
Bolina Li
Maareeyaha Iibka
Jiangxi Zhongxiang Tiknoolajiyada noolaha
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Waqtiga boostada: Agoosto-15-2025