Faa'iidooyinka Saliida Lavender

Waa maxay saliidda Lavender

Saliida lagama maarmaanka ah ee Lavender waa saliidda ugu badan ee loo isticmaalo adduunka maanta, laakiin faa'iidooyinka lavender ayaa dhab ahaantii la helay 2,500 oo sano ka hor. Sababtoo ah antioxidant awood leh, antimicrobial, dejin, dejin iyo guryaha ka hortagga niyad-jabka, Saliidda Lavender waxay faa'iido u leedahay baound, waxaana loo isticmaali jiray labadaba qurxinta iyo daaweynta qarniyo badan.

Sababtoo ah saliidda lavender waxay ka kooban tahay sifooyin badan oo kala duwan waxayna u jilicsan tahay inay si toos ah u isticmaasho maqaarka, waxay tixgelisaa saliidda qasabka ah, gaar ahaan haddii aad hadda bilaabayso isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah ee caafimaadkaaga. Sayniska ayaa dhowaan bilaabay inuu qiimeeyo saamaynta caafimaad ee ay leedahay saliidda lagama maarmaanka ah ee lavender, laakiin waxa horeba u jiray cadaymo badan oo tilmaamaya awoodaha yaabka leh ee saliiddan.

Maanta, lavender waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee ugu caansan adduunka - iyo sabab wanaagsan. Dadku waxay bilaabeen inay la qabsadaan faa'iidooyinka saliidda lavender ee jidhkaaga iyo sidoo kale gurigaaga.

Faa'iidooyinka Saliida Lavender

1. Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraysaa walbahaarka

Sanadihii la soo dhaafay, saliidda lavender ayaa lagu dhejiyay sagxadda awoodda gaarka ah ee ay uga ilaaliso dhaawaca neerfaha. Dhaqan ahaan, lavender ayaa loo isticmaali jiray in lagu daaweeyo arrimaha neerfaha sida dhanjafka, walbahaarka, welwelka iyo niyad-jabka, sidaas darteed waa wax xiiso leh in la arko in cilmi-baaristu ay ugu dambeyntii qabsanayso taariikhda.

 2. Wuxuu daaweeyaa gubashada iyo goynta

Si weyn loogu yaqaanay guryaha antimicrobial-ka, saliidda lavender qarniyo badan ayaa loo isticmaalay in lagula dagaallamo caabuqyada kala duwan iyo la dagaallanka cudurrada bakteeriyada iyo fungal. Dhab ahaantii, ku dhawaad ​​100 daraasadood ayaa la sameeyay kuwaas oo aasaasay faa'iidada lavender marar badan iyo marar badan.

Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in ay dedejiso bogsashada gubashada, jeexjeexyada, xoqidda iyo nabarrada - qayb weyn oo ka mid ah tani waa sababtoo ah xeryahooda antimicrobial.

3. Kor u qaada caafimaadka maqaarka iyo timaha

Waxay u badan tahay iyadoo ay ugu wacan tahay sifooyinka antimicrobial iyo antioxidant, Lavandula oo lagu qaso Saliid Carrier (sida qumbaha, jojoba ama saliidda canabka) ayaa faa'iidooyin qotodheer ku leh maqaarkaaga.

Isticmaalka saliidda lavender ee dusha sare waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dhowr xaaladood oo maqaarka ah, laga bilaabo nabarrada kansarka ilaa dareen-celinta xasaasiyadda, finanka iyo dhibcaha da'da. Cilmi-baaristu waxay tilmaamaysaa in alaabteeda ka-hortagga-bararka iyo antioxidant-ka ay ka caawiso fududaynta xaaladaha maqaarka iyo inay beddelaan calaamadaha gabowga.

Si aad u isticmaasho saliidda lavender ee caafimaadka maqaarka, ku dar saddex ilaa afar dhibcood oo leh ½ qaado oo qumbaha ah ama saliid jojoba ah, oo ku duug isku dar ah meelaha welwelka laga qabo. Waxaad sidoo kale ku dari kartaa lavender wajigaaga ama jirkaaga dhaqida.

4. Madax xanuunka ayuu ka yareeyaa

Haddii aad tahay mid ka mid ah malaayiinta qof ee la halgamaya kacsanaanta ama madax xanuunka dhanjafka, saliidda lavender waxay noqon kartaa dawada dabiiciga ah ee aad raadineysay. Waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah madax xanuunka sababtoo ah waxay keenaysaa nasasho waxayna dejisaa xiisadda.

5. Waxay wanaajisaa hurdada iyo hurdo la'aanta

Sababtoo ah Lavandula's sedatives iyo guryaha dejinta, waxay ka shaqeysaa hagaajinta hurdada iyo daaweynta hurdo la'aanta. Daraasad 2020 ah ayaa tilmaamaysa in Lavandula uu yahay iyo hab wax ku ool ah oo la isku halayn karo si kor loogu qaado tayada hurdada ee bukaannada qaba cudurrada xaddidaya nolosha.

Sida Loo Isticmaalo

Cadar Dabiici ah

Ma rabtaa inaad si fiican u ursato adigoon isticmaalin cadar sun ah? Lavender ayaa udgoon u ah haweenka iyo ragga labadaba.

Waxaad isku dayi kartaa inaad si toos ah maqaarkaaga ugu darto saliid saafi ah, ama waxaad ku milmi kartaa saliid biyo ama saliid qaada si aad u ur badan udgoon.

Soo-celinta Hawada Aan Sunta Ahayn

Si la mid ah sida aad u isticmaasho saliidda lavender sida cadar, waxaad u isticmaali kartaa agagaarka gurigaaga sida dabiiciga ah, nadiifiyaha hawada aan sunta lahayn. Ama ku buufi agagaarka gurigaaga, ama isku day inaad faafiso.

Si aad u abuurto jawi nasasho leh qolkaaga jiifka ka hor intaadan seexan, isku day inaad si toos ah ugu buufiso lavender iyo biyo isku dar ah gogosha sariirahaaga ama barkintaada.

Dabiiciga ah, Dabaysha Bishimaha ee Ka Madaxbanaan Kiimiko

Saliidda Lavender waxay aad ugu fiican tahay ka hortagga gubashada bishimaha iyo sidoo kale bogsashada bushimaha jeexjeexan, engegan. Isku day inaad ku darto dhowr dhibcood oo saliid ah subagga shea, saliid jojoba, saliid qumbaha ama "saliid side" kale ka dibna ku xoq bushimahaaga si aad uga hortagto mar kasta oo aad qorraxda ku jirto.

Xoojinta dhadhanka Qarsoon ee Cuntooyinka caafimaadka qaba

Lavender waa dhadhamin aad u wanaagsan waxyaabaha ay ka midka yihiin muffin-yada aan hadhuudhka lahayn, shaaha iyo xataa dhaymada saladhka. Waa mid gebi ahaanba la cuni karo, laakiin waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho qadar aad u yar maadaama dhadhanku aad u awood badan yahay.