Maanta,saliid lavenderwaxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu hormariyo hurdada, lagana yaabo inay sabab u tahay nasinta-soo-jiidashada guryaha-laakiin waxaa jira wax ka badan udgoonkeeda. Saliidda Lavender waxay bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo badan oo la yaab leh, laga bilaabo kor u qaadista shaqada garashada si loo xakameeyo bararka iyo xanuunka daba dheeraada. Si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan saliidda lagama maarmaanka ah ee qadiimka ah, waxaan ku garaacnay aromatherapist shan sababood oo kiliinikada taageeray si loo isticmaalo saliidda lavender-marka laga reebo caawinta inaad hurudo.
5 Faa'iidooyinka Caafimaadka La Yaabka LehSaliidda Lavender
Dejiya habka dareemayaasha
Inkasta oo ay jiraan siyaabo badan oo dabiici ah oo wax looga qabto habdhiska dareenka xad-dhaafka ah, saliidda lavender ayaa ku dhacda liiska sare. "Lavenderma aha nasasho kaliya - waxay leedahay saameyn la qiyaasi karo oo ku saabsan habka dhexe ee neerfayaasha, "Sahai ayaa tiri. "Waxaa badanaa loo isticmaalaa daawaynta jirrooyinka la xiriira walaaca sababtoo ah waxay taageertaa dheelitirka parasympathetic iyo adkeysiga shucuureed, waxaana la muujiyay in ay dhiirigeliso xasilloonida iyo caddaynta, caawinta nidaaminta jawaab-celinta walaaca ee jirka." Marka xigta oo aad dareemayso culays ama walaac, ku rogrogmada saliidda lavender waxay kaa caawin kartaa habdhiska dareenkaaga inuu dejiyo.
Waxay dejisaa xanuunka iyo raaxo-darrada
Caadi ahaan bararka waxaa sababa xaalado daba-dheeraada, sida cudurrada difaaca jirka ama jirrooyinka muddada-gaaban. Iyo halka isbeddelka qaab nololeedka, daaweynta jireed, iyo dawooyinka ay dhammaantood samayn karaan horumarin la taaban karo, saliidda lavender waa hab dabiici ah oo lagu dejiyo qaar ka mid ah xanuunka jirka. "Cilmi-baadhis caafimaad ayaa xaqiijisay saamaynta xanuunka lavender ee xanuunka iyo ka-hortagga caabuqa, taasoo ka dhigaysa isbahaysi dabiici ah oo xooggan oo loogu talagalay dadka la tacaalaya xiisadda murqaha ama xanuunka caadada," Sahai ayaa yidhi. "Ma aha oo kaliya inay yarayso xanuunka jidhka, laakiin waxay hagaajinaysaa dulqaadka shucuureed ee xaaladaha daba dheeraada."
Waxay hagaajisaa Natiijooyinka Migraine
Haddii aad la halgameyso madax-xanuun joogto ah ama madax-xanuun,saliid lavenderwuxuu noqon doonaa saaxiibkaaga cusub. "Tijaabo bukaan-socod-koontarool ah oo lagu xakameynayo placebo ayaa muujisay in neefsashada saliidda muhiimka ah ee lavender ay si weyn hoos ugu dhigtay darnaanta iyo inta jeer ee weerarada dhanjafka 15 daqiiqo gudahood," ayuu yiri Kahai. Waxa ugu wanagsan, "si ka duwan [daawoyinka qaarkood] ee laga iibsado, waxay ku timaad waxyeelo la'aan." Waxaa dheer, way fududahay in la qaado dhalo yar oo saliid lavender ah si aad u soo saarto marka calaamadaha xanuunka dhanjafka ay bilaabaan inay soo baxaan.
Daraasad ayaa muujisay in neefsashada saliidda lavender ay ka caawin karto hagaajinta waxqabadka xusuusta iyo xoojinta kale ee neerfaha. Markaa hore u sii qaado oo qaado whiff of lavender marka xigta aad wax u baranayso imtixaan ama aad rabto in aad xasuusato.
La dagaallama Bakteeriyada Antimicrobial-Resistant
Saliidda Lavenderkaliya maaha mid dejinaysa—sidoo kale waa nadiifin, ayuu yidhi Sahai. "Marka laga reebo dejin iyo dejin, noocyada qaarkood, sidaLavandula coronopifolia, waxay muujiyeen firfircooni bakteeriyada xitaa ka soo horjeeda noocyada daawooyinka u adkaysta, iyagoo siinaya taageero xoog leh, dabiici ah oo loogu talagalay daryeelka maqaarka iyo boogaha, "ayay tiri.
Waqtiga boostada: Meey-17-2025