Hordhaca Saliida Muhiimka ah ee Marjoram

Saliida Muhiimka ah ee Marjoram

Dad badan ayaa yaqaan marjoram, laakiin ma ay yaqaaniin wax badan oo ku saabsan marjoram saliid lagama maarmaanka ah. Maanta waxaan kaa qaadi doonaa inaad fahamto marjoram saliid lagama maarmaanka ah afar dhinac.

Hordhaca Saliida Muhiimka ah ee Marjoram

Marjoram waa geedo aan wali la soo koobi karin oo ka soo jeeda gobolka Mediterranean-ka iyo isha aadka u urursan ee xeryahooda noole noolaha ah ee kor u qaada caafimaadka. Masar hore, waxa loo isticmaali jiray dawooyinka bogsashada iyo jeermiska. Waxa kale oo loo isticmaali jiray ilaalinta cuntada. Marjoram Sweet sidoo kale waxay ahayd geedo cunto kariye ah oo caan ka ah Yurub xilligii qarniyadii dhexe markii loo isticmaali jiray keega, boorashyada iyo boorashka. Isbaanishka iyo Talyaaniga, adeegsigeeda cunnooyinka ayaa dib ugu soo laabtay 1300-meeyadii. Intii lagu jiray Renaissance (1300-1600), waxaa caadi ahaan loo isticmaali jiray dhadhan ukunta, bariiska, hilibka iyo kalluunka. Qarnigii 16aad, waxa caadi ahaan loo isticmaali jiray saladh cusub. Qarniyo badan, marjoram iyo oregano labadaba ayaa loo isticmaalay in lagu sameeyo shaaha. Oregano waa bedelka marjoram caadiga ah iyo lidka ku ah sababtoo ah isku mid ahaanshaha, laakiin marjoram waxay leedahay muuqaal wanaagsan iyo muuqaal dhadhan khafiif ah.

MarjoramSaliida Muhiimka ah Saamayntas & Faa'iidooyinka

1. Gargaarka dheefshiidka

Marka lagu daro basbaaska marjoram ee cuntadaada waxay kaa caawin kartaa hagaajinta dheefshiidkaaga. Udgoonkeeda oo keliya ayaa kicin kara qanjidhada salivary, kuwaas oo caawiya dheefshiidka aasaasiga ah ee cuntada ee afkaaga ku dhacda.Ixeryahooda ts waxay leeyihiin saamayn gastroprotective iyo anti-bararka. Haddii aad la kulanto dhibaatooyin dheefshiidka sida lallabbo, gariir, calool xanuun, shuban ama calool istaag, koob ama laba shaaha marjoram ayaa kaa caawin kara yaraynta calaamadahaaga. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa in aad ku darto geedo cusub ama la qalajiyey cuntadaada xigta si aad u raaxaysato dheefshiidka ama waxaad isticmaashaa saliidda lagama maarmaanka ah ee marjoram qaybiyaha.

2. Arrimaha Haweenka/Miisaanka Hormoonka

Marjoram waxaa lagu yaqaanaa dawooyinka dhaqameed ee awoodda ay u leedahay inay dib u soo celiso dheelitirka hormoonnada iyo nidaaminta wareegga caadada. Dumarka la tacaalaya dheelitir la'aanta hoormoonka, geedo yaryar ayaa laga yaabaa inay ugu dambeyntii kaa caawiyaan inaad ilaaliso heerarka hoormoonka caadiga ah iyo caafimaadka leh. Haddii aad la tacaalayso calaamadaha aan la rabin ee billaha ah ee PMS ama menopause, geedo yaryar ayaa ku siin kara gargaar haweenka da' kasta leh.

3. Nooca 2aad ee Maareynta Macaanka

Marjoram waa geed ka tirsan arsenal-kaaga ka hortagga sonkorowga. Marjoram cusub iyo mid la qalajiyey labaduba waxay gacan ka geysan karaan hagaajinta awoodda jidhku u leeyahay inuu si habboon u maareeyo sonkorta dhiigga.

4. Caafimaadka Wadnaha

Marjoram waxay noqon kartaa dawo dabiici ah oo waxtar leh oo loogu talagalay dadka khatarta sare leh ama ay qabaan calaamadaha dhiig karka iyo dhibaatooyinka wadnaha. Dabiici ahaan waxa ku badan antioxidants, taas oo ka dhigaysa mid aad ugu fiican nidaamka wadnaha iyo sidoo kale jirka oo dhan. Sidoo kale waa vasodilator wax ku ool ah, taas oo macnaheedu yahay inay kaa caawin karto ballaarinta iyo nasinta xididdada dhiigga. Tani waxay fududaynaysaa socodka dhiigga waxayna yaraynaysaa cadaadiska dhiigga.

5. Xanuun-ka-saarista

Dhirtu waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka inta badan la yimaada cidhiidhiga muruqa ama murqaha muruqyada, iyo sidoo kale madax xanuunka kacsanaanta. Saliida lagama maarmaanka ah ee Marjoram waa mid aad waxtar u leh si loo yareeyo xiisadda, iyo anti-bararka iyo guryaha dejinta ee waxaa laga dareemi karaa jirka iyo maskaxda labadaba. Ujeedooyinka nasashada, waxaad isku dayi kartaa inaad ku faafiso gurigaaga oo aad u isticmaasho saliidda duugista ee gurigaaga lagu sameeyo ama cuntada la kariyo.

1. Kahortagga Boogaha caloosha

Marjoram ma aha oo kaliya ka hortagga iyo daaweynta boogaha, laakiin sidoo kale waxaa la xaqiijiyay in ay leedahay xad weyn oo badbaado ah. Qaybaha anteenada (dhulka sare) ee marjoram ayaa sidoo kale la tusay inay ku jiraan saliido kacsan, flavonoids, tannins, sterols iyo/ama triterpenes.

Ji'Hal qayb oo ka mid ah ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd

Isticmaalka Saliida Muhiimka ah ee Marjoram

Saliida lagama maarmaanka ah ee Marjoram waa saliid qiimo leh oo ku jirta qolkaaga cuntada sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa siyaabaha soo socda:

l Saliid degenaansho: Saliid marjoram la qasi karo ayaa dusha laga mari karaa si loo yareeyo xiisadda qoorta.

l Qalabiyaha hurdo fiican: Isticmaal saliidda faafiyaha si aad u hesho hurdo fiican habeenkii.

l Wax ka qabashada dhibaatooyinka neefsashada: Saliid ku faafi si aad uga nasatodhibaatooyinka neefsashada; waxaa laga yaabaa inay saameyn ku yeelato habdhiska dareenka.

l Xanuun-ka-saarista: Isku-darkabasbaaska,lavender, iyo saliid marjoram waxaa lagu dabaqi karaa in la mariyo si wadajir ah nabarka si deg deg ah gargaarka.

l buufinta linenka: Samee buufin adiga kuu gaar ah si aad u cusboonaysiiso xaashidaada adoo isku daraya 1 koob oo biyo ah, ½ tspbaking soda, iyo 7 dhibcood midkiiba oo saliid marjoram ah iyosaliid lagama maarmaanka ah lavender.

l Saliidda duugista soothing: Saliid marjoram oo la qasi karo ayaa la marsiin karaa si loo nasiyo murqaha xanuunka, gaar ahaan ka dib jimicsiga.

l Karinta: Geedaha Marjoram waxaa lagu beddeli karaa saliid marjoram. 1 dhibic oo saliid ah waxay u dhigantaa 2 tsp. geedo qallalan.

KU SAABSAN

Caadi ahaan loo aqoonsan yahay awoodda ay u leedahay in ay cuntooyinka udgoon, Marjoram saliid lagama maarmaanka ah waa wax lagu kariyo cunto gaar ah oo badan oo dheeraad ah gudaha iyo dibadda. Dhadhanka geedaha leh ee saliidda Marjoram waxaa loo isticmaali karaa in lagu shido maraqa, dhaymada, maraqa, iyo suxuunta hilibka waxayna qaadan kartaa meesha marjoram la qalajiyey marka la karinayo. Marka laga reebo faa'iidooyinka cunto karinta, Marjoram waxaa la qaadan karaa gudaha si ay uga caawiso taageeridda habka wadnaha iyo xididdada caafimaadka leh. Waxay kaloo saameyn togan ku leedahay habdhiska dareenka.

Precxaraash: Ma jiraan khataro caafimaad oo dabiici ah ama waxyeelooyin kale oo ay leedahay isticmaalka saliidda muhiimka ah ee marjoram, laakiin sida dawooyin badan oo kale iyouduggafarsamooyinka, haweenka uurka leh iyo carruurta waa in ay iska ilaaliyaan. Sidoo kale iska ilaali inaad la xiriirto meelaha xasaasiga ah sida indhaha, dhegaha, sanka, iwm.