Sida Loo Isticmaalo Saliida Dhuxusha Ee Xanuunka Ilkaha

Ilkaha xanuunka waxaa sababi kara sababo badan, laga bilaabo godadka ilaa caabuqyada cirridka ilaa ilig xikmad cusub. In kasta oo ay muhiim tahay in wax laga qabto sababta asaasiga ah ee xanuunka iliggu marka ugu horreysa, inta badan xanuunka aan loo adkaysan karin ee uu keeno wuxuu u baahan yahay daryeel degdeg ah. Saliid-Clove waa xal degdeg ah oo loogu talagalay xanuunka ilkaha marka waxa kaliya ee aad rabto ay tahay in xanuunka uu kaa yareeyo. Laakin sideed u isticmaashaa saliidda caleenta xanunka? Ammaan ma tahay haddii aad liqdo? Ka warran haddii aad heli weydo saliid geed-dhoof ah? Aan ka jawaabno walaacyadan si aad si dhakhso ah uga takhalusto xanuunka murugada leh ee maalintaada qaadanaya.

Sidee Loo Isticmaalaa Saliidda Clove ee Xanuunka Ilkaha?

Si aan u fahamno sida loo isticmaalo saliidda caleenta xanuunka iliga si badbaado leh, waxaan u baahanahay inaan fahamno sida ay u shaqeyso. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in isticmaalka saliidda dhogorta laga yaabo in aysan xalin arrinta hoose ee sababa xanuunkaaga ilkaha. Taa baddalkeeda, waxaa laga yaabaa inay si fiican u shaqeyso sidii xal palliative si ay u caawiso bixinta nafis degdeg ah xanuunka.

Ogaanshaha tan waxa ay sahlaysaa in loo isticmaalo saliidda caleenta si degdeg ah, daawo la heli karo wakhtiyada baahida. Halkan waxaa ah dhowr siyaabood oo fudud oo loo isticmaalo saliidda dhogorta ee ilkaha xanuunka.

• Sida ugu fudud ee tan loo sameeyo waa in lagu qooyo kubad yar oo cudbi ah oo lagu dhex qooyo saliid geedo ka sameysan oo lagu dul qaado aagga walaaca. Waxaad ku dhejin kartaa ilkahaaga dhexdooda, ama ku dheji suufka iliga agtiisa. Ku beddel suuf cusub haddii loo baahdo.
• Haddii aad dareento inaad dareento saliidda geedka, isku day inaad ku qasto laba qaybood oo saliid saytuun ah qayb kasta oo saliid ah. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa saliid qumbaha haddii la heli karo. Saliida qumbaha waxaa la ogaadaa in ay wax ku ool u tahay Streptococcus mutans, bakteeriyada inta badan la ogaado in ay mas'uul ka tahay suuska ilkaha.
• Haddii aad horeba ugu shaqaynaysay soo jiidashada saliidda, ku darista dhibic saliid ah oo xabo ah nidaamkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad wax ka qabato xanuunka iliga. Tani waa hab sahlan oo loo isticmaalo saliidda xashiishka ilkaha xanuun aan aad u daran ahayn, ama marka aanad hubin inaad si toos ah u isticmaasho saliidda geedaha. Tani waxay kaa caawineysaa inaad hesho faa'iidooyinka saliidda u soo jiidashada caafimaadka ilkaha, iyo sidoo kale xanuun joojinta arrimo gaar ah.
• Haddii xanuunka uu sidoo kale saameynayo cirridkaaga, ku dar suufka saliidda leh oo ku dul mari aagga ay dhibaatadu saameysey ilaa aad ka dareento xanuunka inuu bilaabo inuu yareeyo.
• Haddii aadan haysan saliid xabo, waxaad had iyo jeer si toos ah u isticmaali kartaa xabo. Inkasta oo habkani uu xoogaa tartiib tartiib ah uga shaqeynayo saliidda, haddana waa mid waxtar leh. Qaado bud hal xabo ah oo ku qabo ilkahaaga dhexdooda meesha ay ku xanuunayso. Waa ammaan in la dhuuqo markaa ha fadhiiso inta aad maalintaada gudanayso.

Habka ugu waxtarka yar waa isticmaalka saliidda hore ee la qasi jiray ama budada toon, kuwaas oo aan si dhakhso ah u shaqeynin inta badan fursadahan kale. Waxaad si sahlan uga heli kartaa saliidda caleenta ah online ama dukaamada xaafaddaada. Waxaa intaa dheer, haddii aad leedahay xabo guryaha, waxaad samayn kartaa dufcad u gaar ah oo saliid toon ah adiga oo isticmaalaya habkayaga fudud.

Sidee bay Saliid Clove u yaraynaysaa xanuunka Ilkaha?

Mid ka mid ah qaybaha aasaasiga ah ee xinjiruhu waa eugenol, oo sidoo kale ah xarun weyn oo laga helo saliidda geedka iyo sidoo kale qorfe iyo basil. Waxa kale oo ay siisaa xiniinyaha udgoonka dhexe. Maxaa ka dhigaya eugenol muhiim marka loo isticmaalo saliidda dhogorta ee xanuunka ilkaha waa sifooyinka suuxinta. Waxay ka shaqeysaa aagga xanuunka iyadoo kabuubisay. Si kastaba ha ahaatee, marka laga reebo taas, saliidda caleenku waxay sidoo kale caawisaa la dagaalanka bakteeriyada waxyeello u geysan karta caafimaadka afkaaga. Sida laga soo xigtay daraasad 2011, saliidda caleenku waa wakiilka bakteeriyada dabiiciga ah kaas oo bixin kara ka hortagga bakteeriyada cariogenic iyo periodontal pathogenic.

Ka dib markii la tijaabiyey waxtarka saliidda geedo yaryar oo ka dhan ah shan microorganisms oo keenaya suuska ilkaha, daraasad la sameeyay 2010 ayaa lagu soo gabagabeeyey in saliidda caleenku ay tahay xal wax ku ool ah oo ka dhan ah suuska ilkaha. Iyadoo ay muhiim tahay inaad la tashato dhakhtarkaaga ilkaha si aad u xalliso arrimahaaga caafimaadka ilkaha si habboon, saliidda dhogorta waa xal badbaado leh oo waxtar leh oo gargaar degdeg ah.