Saliida oregano, oo sidoo kale loo yaqaan saliidda oregano ama laga soosaaray oregano, ayaa laga soo saaraa qaybaha kala duwan ee geedka oregano. Saliiddu waxay yeelan kartaa faa'iidooyin sida daaweynta caabuqyada iyo hagaajinta caafimaadka mindhicirka. Waa maxay saliidda oregano ayaa la sheegay inay u wanaagsan tahay waxay ku salaysan tahay antioxidant, bakteeriyada, iyo sifooyinka anti-bararka.
Oregano, ama Origanum vulgare, waa geedo ka soo jeeda qoyska reexaanta kuwaas oo u dhashay Yurub, Aasiya, iyo Mediterranean. Waxaa caadi ahaan loo isticmaalaa in lagu daro dhadhan suxuunta Talyaaniga iyo Meksika.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in cilmi-baarisyada intooda badan lagu sameeyay tuubooyinka tijaabada ama xayawaanka. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo ogaado haddii faa'iidooyinkan ay khuseeyaan aadanaha. Kala hadal bixiye daryeel caafimaad goorta iyo sida loo isticmaalo saliidda oregano, oo ay ku jirto inta saliid ee loo qaato infekshanka fangas ka hor inta aan la isticmaalin.
Waxay caawisaa Hagaajinta Shaqada Neefsashada
Oregano ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray dawo dhaqameed si loogu daweeyo neefta, qufaca, iyo boronkiitada.3 Carvacrol supplements waxay hagaajin kartaa caabuqa, shaqada sambabada, iyo calaamadaha neefsashada ee dadka qaba dhaawaca sambabada iyo neefta.
Saliida oregano waa isha antioxidant-kan. Cilmi-baaris dheeraad ah ayaa lagama maarmaan ah si loo go'aamiyo in ay soo saari karto saameyn isku mid ah.
Waxay hodan ku tahay Antioxidants
Oregano, qaab cusub iyo mid qalalan labadaba, waxay leedahay sifooyin antioxidant awood leh. Antioxidants waa walxo xasilin kara xagjiryada xorta ah. Iskudhisyadaas waxyeellada leh waxay sababaan dhaawaca unugga.
Saliida oregano waxay si gaar ah hodan ugu tahay antioxidants carvacrol, thymol, iyo octacosanol. Daraasad tijaabo-tuubo ah oo la daabacay 2016 waxay ogaatay in daaweynta unugyada leh soosaarida oregano ka hor inta aan loo bandhigin hydrogen peroxide ay ka hortagto cadaadiska oksaydhka.
Cadaadiska Oxidative waa xaalad dhacda marka ay jiraan xag-jiryo xor ah oo badan oo aan degganayn oo jidhka ku jira oo aan ku filnayn antioxidants. Cadaadiska oksaydhiyaha ee daba dheeraada wuxuu u horseedi karaa gabow iyo barar joogto ah.
Waxaa laga yaabaa inuu yareeyo bararka
Labada saliid ee oregano iyo oregano saliid lagama maarmaanka ah ayaa la muujiyay inay leeyihiin sifooyin anti-bararka. Daraasad la daabacay 2018 ayaa lagu ogaaday in isticmaalka soosaarka oregano uu si weyn hoos ugu dhigay bararka jiirka. Caabuqan waxaa sababay Propionibacterium acnes, bakteeriyada keeni karta finanka.
Daraasad kale oo la daabacay 2021 waxay ogaatay in carvacrol ay hoos u dhigtay bararka iyo heerarka kolestaroolka ee jiirarka waxay quudiyaan cunto dufan badan.19 Cilmi-baaris lagu sameeyay unugyada maqaarka bini'aadamka ayaa muujisay in saliidda muhiimka ah ee oregano laga yaabo inay la dagaallanto bararka, kor u qaaddo bogsashada dhaawaca, iyo taageeridda habka difaaca jirka. Saliidani waxay xitaa ka ilaalin kartaa kansarka.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in saliidda lagama maarmaanka ah ee oregano laga yaabo inay saameyn sun ah ku yeelato unugyada qaarkood. Daraasadaha bini'aadamka ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan si joogta ah loogu talin si loo yareeyo bararka.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel:+8617770621071
Whats app:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Waqtiga boostada: Meey-09-2025