Saliidda shaaha cagaaran
Saliida muhiimka ah ee shaaha cagaaran waa shaaha laga soo saaro miraha ama caleemaha geedka shaaha cagaaran oo ah geed weyn oo ubaxyo cadcad leh. Soo saarista waxaa lagu samayn karaa mid ka mid ah nadiifinta uumiga ama habka saxaafadda qabow si loo soo saaro saliidda cagaarka ah. Saliiddani waa saliid daweyn awood leh oo loo isticmaalo in lagu daweeyo noocyo kala duwan oo maqaarka, timaha iyo arrimaha la xiriira jirka.
Iyadoo cabitaanka shaaha cagaaran ay u badan tahay in ay caan ku tahay faa'iidooyinka miisaan lumis, miyaad ogeyd in codsiga jirka ee shaaha cagaaran ee saliidda lagama maarmaanka ah ay sidoo kale hoos u dhigi karto baruurta iyo cellulite maqaarka hoostiisa? Saliida lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waxay leedahay faa'iidooyin kale oo kala duwan maqaarkaaga iyo timahaaga sidoo kale. Saliidda shaaha cagaaran, oo sidoo kale loo yaqaan Camellia oil ama Saliida Shaaha waxaa lagu helaa habka soo saarista miraha geedka Camellia sinensis. Geedka shaaha cagaaran ayaa taariikh dheer ku leh isticmaalka iyo isticmaalka wadamada Aasiya, gaar ahaan Shiinaha, Japan iyo Hindiya.
Saliidda shaaha cagaaran ee astringent xoog leh, antioxidant iyo guryaha anti-gabowga ka dhigaysa mid aad loogu jecel yahay ee labeennada, shaambada iyo saabuunta. Isticmaalka saliidda cagaaran ee wajigaaga waxay ku siin doontaa maqaar qoyan oo nadiif ah. Astaamaha antioxidant-ka waxay caawiyaan inay ka saaraan xadhkaha iyo laalaabyada iyagoo hagaajinaya barti maqaarka. Waxa ku jira bakteeriyada bakteeriyada waxa ay caawisaa in lagu daweeyo finanka, halka ay astringent ahaan ay adkaynayso maqaarka. Saliidda shaaha cagaaran waxay sidoo kale yareysaa sebum, sidaas darteed waxay si gaar ah u caawineysaa kuwa maqaarka dufan leh. Antioxidants ee saliidda cagaaran waxay sidoo kale kor u qaadaan korriinka timaha iyagoo nafaqeynaya timaha follicles. Saliidda shaaha cagaaran ee timaha sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in qufulkaaga laga dhigo mid jilicsan oo dhalaalaya.
Loo isticmaalo aromatherapy-ga, saliidda shaaha cagaaran waxay soo saartaa daweyn, saameyn nasteexo ah, taas oo sidoo kale lagu soo koobo shumaca ur udgoon iyo potpourri.
Faa'iidooyinka Saliida Shaaha Cagaaran
1. Kahortagga laalaabyada
Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira xeryahooda gabowga iyo sidoo kale antioxidants kuwaas oo maqaarka ka dhigaya mid adag oo yareynaya muuqaalka xargaha wanaagsan iyo laalaabyada.
2. Qoyaanka
Saliidda shaaha cagaaran ee maqaarka dufanka leh waxay u shaqeysaa sidii qoyaan weyn maadaama ay si dhakhso ah maqaarka u soo gasho, oo ay ka fuuq baxdo gudaha laakiin ma dareento maqaarka dufan isku mar.
3. Kahortagga timaha daata
Shaaha cagaaran waxa ku jira DHT-blockers kuwaas oo xannibaya soo saarista DHT, oo ah iskudar ka masuul ah timaha daataan iyo bidaarta. Waxa kale oo ku jira antioxidant loo yaqaan EGCG oo kor u qaada koritaanka timaha. Wax badan ka ogow sida loo joojiyo timaha daadanaya.
4. Ka saar finanka
Astaamaha ka hortagga bararka ee shaaha cagaaran oo ay weheliso xaqiiqda ah in saliidda lagama maarmaanka ah ay ka caawiso in ay kordhiso barti ee maqaarka hubi in maqaarku ka bogsado wax kasta oo finanka ah. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay khafiifiso maqaarka maqaarka iyada oo si joogto ah loo isticmaalo.
Haddii aad la dhibtoonayso finan, finan, hyperpigmentation iyo nabarrada, Waxay ka kooban tahay dhammaan maaddooyinka firfircoon ee maqaarka u saaxiibka ah sida Azelaic Acid, Saliida Shaaha, Niacinamide taas oo wanaajisa muuqaalka maqaarkaaga adoo xakameynaya finanka, nabarrada iyo nabarrada.
5. Ka saar wareegyada indhaha hoostooda
Maadaama saliidda shaaha cagaaran ay hodan ku tahay antioxidants iyo astringents, waxay ka hortagtaa caabuqa xididdada dhiigga ee ka hooseeya maqaarka jilicsan ee ku wareegsan aagga isha. Sidaa darteed, waxay ka caawisaa daawaynta bararka, indho bararka iyo sidoo kale wareegyada madow.
6. Waxay kicisaa Maskaxda
Udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah ee shaaha cagaaran waa mid xooggan oo nasasho leh isla waqti isku mid ah. Tani waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso neerfahaaga waxayna kicisaa maskaxda isla markaaba.
7. Xanuunka Murqaha Dajiya
Haddii aad la ildaran tahay murqo xanuun, marso saliid diirran oo cagaaran oo la isku daray oo la duugo dhowr daqiiqo waxay ku siin doontaa nasasho degdeg ah. Sidaa darteed, saliidda shaaha cagaaran sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa saliid duugis ah. Hubi inaad milo saliidda lagama maarmaanka ah adigoo ku qasaya saliid side ka hor codsiga.
8. Kahortagga caabuqa
Saliidda shaaha cagaaran waxaa ku jira polyphenols oo ka caawin kara jirka inuu la dagaallamo caabuqyada. Polyphenols-yadani waa antioxidants aad u awood badan, sidaas darteed waxay sidoo kale jirka ka ilaaliyaan waxyeellada xagjirka bilaashka ah ee ay sababto oksaydhka dabiiciga ah ee jirka.
Waqtiga boostada: Dec-29-2023