Saliid Canab

Saliid CanabSharaxaada Alaabta

Caadi ahaan loo yaqaan dhadhan dhanaan iyo dhadhan macaan, canabku waa qallafsanaan, miro jaale-orange ah oo geed liin ah oo aan cagaar ahayn. Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxa ay ka soo baxdaa xuubka midhahan waxaana loo qaddariyaa faa'iidooyin iyo faa'iidooyin badan. Udgoonka saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit waxay u dhigantaa liinta iyo dhadhanka miraha ee asal ahaan waxayna bixisaa caraf firfircoon oo firfircoon. Saliidda Bambeelmada ee kala firdhiyey waxay ku baaqaysaa dareen cad, sababtoo ah qaybteeda ugu weyn ee kiimikada, limonene, waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadista niyadda. Iyada oo leh sifooyin nadiifin ah oo awood leh, Grapefruit saliid lagama maarmaanka ah waxaa lagu qiimeeyaa faa'iidooyinka daryeelka maqaarka iyo awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo muuqaalka maqaarka cad, caafimaad leh marka la mariyo dusha sare. Marka la isticmaalo gudaha, saliidda bambeelmada waxay kaa caawin kartaa taageeridda dheef-shiid kiimikaad caafimaad leh.

Isticmaalka iyo Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah ee Canabka

Grapefruit waxa ay caan ku tahay awooda ay u leedahay in ay taageerto dheef-shiid kiimikaad caafimaad qaba Saliida lagama maarmaanka ah ee lagu daro cabitaankaaga waxay sidoo kale siin doontaa biyahaaga kor u qaadis dhadhan-buuxinaya iyo firfircoonida. Qaado faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit meel kasta oo aad tagto adigoo ku sita boorsadaada ama boorsadaada oo ku dar biyahaaga makhaayadaha ama shaqada.

Ku raaxayso duugis dejin leh oo leh bambeelmo saliid lagama maarmaan ah. Si aad u hesho-soo-qaad wanaagsan ka dib maalin dheer, codsoSaliid lagama maarmaanka ahiyo duugista meelaha loo baahan yahay. Saliidda bambeelmada waxay ka tagi doontaa iftiin, udgoon kor u qaadaya waxayna sidoo kale gacan ka geysan doontaa hagaajinta muuqaalka cilladaha meesha lagu marsado. Meelaha la duugay, ka fogow iftiinka UV ilaa 12 saacadood ka dib markaad dusha sare mariyo saliidda liinta.

Laba xabo oo canab ah, diirka canabka, iyo dhalo saliid canab ah. Saliida lagama maarmaanka ah ee canabka waxaa loo isticmaali karaa waxyaabaha ay ka midka yihiin daryeelka maqaarka, maareynta miisaanka, iyo dareenka kor u qaadaya.

Sannadaha dhalinyaradu waxay noqon karaan kuwo adag, oo leh cillado joogto ah oo soo baxaya muuqaalkooda, dareenka miyir-qabka ayaa si dhakhso ah ugu dari kara niyad-jabka jira. Si aad u hesho hab fudud oo aad ku caawin karto ilmahaaga inuu hagaajiyo muuqaalka cilladaha, ku dar saliidda canabka ah ee lagama maarmaanka u ah wejigiisa ama habaynkeeda habeenka (iska ilaali soo-gaadhista qorraxda ilaa 12 saacadood ka dib markaad saliidda liinta si hoose u mariso).

Ma waxaad isku dayaysaa inaad iska daadiso xoogaa miisaan dheeraad ah ama aad ku dhegto cunto? Isticmaal saliida lagama maarmaanka ah ee Grapefruit si ay kaaga caawiso inaad gaarto yoolalkaaga. Ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah bambeelmo fayrasiyaha si uu u caawiyo kordhinta dhiirigelinta.

Dhadhanka miraha iyo basbaaska ee saliidda lagama maarmaanka ah waxay ka dhigtaa wax weyn ku kordhinta noocyo kala duwan oo cunto iyo cabitaanno kala duwan ah. Si aad u kiciso dhadhanka smoothies-kaaga oo aad sidoo kale siiso jidhkaaga faa'iidooyinka saliidda lagama maarmaanka ah, * ku dar hal ilaa laba dhibcood oo saliid bambeelmo ah smoothie aad ugu jeceshahay. Haddii aad raadinayso hab wanaagsan oo aad ku dari karto dhalaal dhadhan subaxdaada, samee Acai Bowl quraacda oo ku dar dhibic ama laba saliid bambeelmo ah.

Wanaaji xidhiidhka jidhkaaga adiga oo siinaya qaar ka mid ah daryeelka saliidda lagama maarmaanka ah. Ku xoq hal ilaa laba dhibcood oo saliida lagama maarmaanka ah ee Grapefruit calooshaada si ay kaaga caawiso inaad xidhiidh shucuur caafimaad leh la yeelato jidhkaaga.

Ku riix dareenka kacsan adiga oo isticmaalaya udgoonka iyo faa'iidooyinka la mariyo ee saliidda canabka. Haddii aad dareemayso kacsanaan ama hoos u dhac, ku mari hal ilaa laba dhibcood oo saliid ah bambeelmo luqunta iyo garbaha si aad u dareento. Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxay gacan ka geysan doontaa kor u qaadista dareenka firfircoonida waxayna kor u qaadi doontaa niyadda.

Hubi inaad ku faafiso saamaynta saliidda bambeelmada jirkaaga oo dhan adiga oo ku daraya xoqitaanka jidhkaaga iyo maydhista jidhkaaga. Saliida lagama maarmaanka ah ee lagu daro waxay soo saari doontaa udgoon firfircoon waxayna kaa caawin doontaa simi maqaarka.

Marar badan, wax akhrinta ama wax-barashada waqti dheer waxay keeni kartaa in maskaxdu ay wareegto oo ay lumiso diiradda. Daqiiqadahaas marka aad u baahan tahay kobcin si ay kaaga caawiyaan inaad wax u barato ama aad rabto inaad dhammayso boggaga ugu dambeeya ee buug, ku faafi saliidda lagama maarmaanka ah ee Grapefruit. FaafsanCanabka lagama maarmaanka ah oil waxay gacan ka geysan doontaa kor u qaadida dareenka diiradda marka aad wax baraneyso ama wax akhrineyso.

Isku darka liinta liinta ma heli kartid wax ku filan, ku rid laba dhibcood oo canab ah, laba dhibcood oo Juniper Berry ah, iyo hal dhibic oo Orange Wild ah dhexda. Limonene, oo ah ka kooban kiimikaad ugu weyn ee saliidaha duurjoogta ah iyo bambeelmada, waxay soo saari doontaa udgoonka sare ee ka soo baxaya isku dhafka liinta, halka udgoonka alwaax ee Juniper Berry uu abuuri doono dejin iyo saameyn. Waxaad jeclaan doontaa saamaynta kicinta ee isku-dhafkan cajiibka ah.