Saliid Canab

Saliidaha muhiimka ah ayaa la xaqiijiyay inay yihiin dawo awood leh oo lagu nadiifiyo iyo hagaajinta guud ee shaqada xubnaha kala duwan. Saliidda bambeelmada, tusaale ahaan, waxay jidhka u keentaa faa'iidooyin la yaab leh maadaama ay u shaqeyso sidii tonic caafimaad oo aad u wanaagsandaaweeyaa inta badan caabuqyada ku dhaca jidhkawaxayna kor u qaadaysaa caafimaadka guud.

Waa maxay Saliidda Bambeelmada?

Grapefruit waa geed isku-dhafan oo iskutallaabta u dhexeeya shaddock iyo oranji macaan. Miraha geedku waa qaab wareegsan iyo midab huruud ah-orange.

Qaybaha ugu muhiimsan ee saliidda canabka waxaa ka mid ah sabinene, myrcene, linalool, alfa-pinene, limonene, terpineol, citronellal, decyl acetate iyo neryl acetate.

Saliida lagama maarmaanka ah ee canabka ah waxaa laga soo saaraa diirka midhaha iyadoo la adeegsanayo farsamada cadaadiska. Iyada oo leh dhadhan miro leh iyo caraf udgoon, sida midhaha, saliidda lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale leedahay faa'iidooyin daaweyneed oo cajiib ah.

Isticmaalka Saliidda Canabka

Saliida canabku waxay ku darsataa saliidaha kale ee muhiimka ah sida lavender, palmarosa, fooxa, bergamot iyo geranium.

Saliidda canabka waxaa loo isticmaalaa siyaabaha soo socda:

• Aromatherapy
• Kareemada jeermiska disha
• Ujeeddooyin ruuxi ah
• Daawaynta finanka maqaarka
• Soo saareyaasha hawada ku jira
• Sida wakiilka dhadhanka
• In timaha lagu nadiifiyo
• Si aad u daaweyso hunguriga

Faa'iidooyinka Saliid Canab

Faa'iidooyinka caafimaad ee saliidda canabku waxa loo nisbayn karaa jeermiska dila, jeermiska dila, ka hortagga niyad-jabka, durayo, lymfatic iyo sifooyinka aperitif.

Faa'iidooyinka caafimaad ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:

1. Waxay kicisaa dheecaanka hormoonka

Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxay kicisaa qanjidhada endocrine waxayna bilawdaa dheecaanka enzymes iyo hormoonnada sida bile iyo casiirka gastric. Faa'iidooyinka saliiddan lagama maarmaanka ah waxaa ka mid ah shaqada dheef-shiidka oo wanaagsan iyo dheef-shiid kiimikaad oo la xoojiyay.

Intaa waxaa dheer, saliidda lagama maarmaanka ah waxay sidoo kale saameyn dhiirigelin leh ku leedahay habdhiska dareenka taasoo maskaxda ka dhigaysa mid firfircoon oo feejigan.

2. Waxa ay tirtirtaa sunta

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu wanaagsan ee saliidda canabku waa hantideeda lymphatic iyo awoodda ay u leedahay inay ka takhalusto sunta jirka. Saliidda bambeelmada waxay hubisaa in habka lymfatic ee jirku uu si sax ah u shaqeeyo oo kor u qaado dhaqdhaqaaqiisa.

Iyadoo kor loo qaadayo dhaqdhaqaaqa nidaamka lymfatic, waxay kaa caawineysaa in la tirtiro sunta iyo la dagaallanka xaaladaha caafimaad sida kaadida dhiigga, gout, arthritis, laabotooyinka iyo calculi kelyaha.

3. Waxay ka hortagtaa caabuqyada

Saliidda bambeelmada waxaa ku jira waxyaabo liddi ku ah jeermiska jeermiska iyo jeermiska dila kuwaas oo abuura xannibaad ka hortag ah oo ku wareegsan jirkaaga si ay uga ilaaliso cudurrada. Waxay wax ku ool u tahay daaweynta caabuqyada habka kaadida, kelyaha, mindhicirka, caloosha, xiidmaha iyo habka qashin-saarka.

4. Waxay dejisaa niyad-jabka

Saliidda canabku waxay saameyn nasasho leh ku leedahay maskaxda. Waxay ka caawisaa kor u qaadida niyadda, waxay keentaa dareemo wanaagsan waxayna tirtirtaa calaamadaha niyad-jabka, walbahaarka iyo walaaca. Kordhinta niyadda waxay inta badan sabab u tahay udgoonka saliidda canabka iyo saamaynta kicinta ay ku leedahay hormoonnada qaarkood.

5. Waxay kordhisaa kaadida

Saliida canabku waxay leedahay sifooyin diuretic ah oo kordhiya soosaarka kaadida iyo soo noqnoqda, caawinta baabi'inta biyaha xad-dhaafka ah, bile, cusbada, sodium, uric acid iyo sunta kale ee jirka.

Kaadida soo noqnoqda waxay kaloo hoos u dhigtaa cadaadiska dhiigga, waxay dawaysaa caabuqyada kaadi mareenka, waxay nadiifisaa kelyaha waxayna jidhka ku ilaalisaa iftiin.

6. Wuxuu xakameeyaa rabitaanka cuntada

Haddii aad ku jirto barnaamij miisaan lumis, bambeelmo saliid lagama maarmaan ah ayaa caddayn kara faa'iido kuu leh. Waxay hoos u dhigtaa rabitaanka cuntada waxayna ku dareensiisaa dheregto inta u dhaxaysa cuntada, sidaas darteed, waxay ka hortagtaa rabitaan caafimaad darro iyo cunto fudud inta u dhaxaysa cuntada.

7. Wuxuu u dhaqmaa sida tonic

Saliidda bambeelmada waxay u shaqeysaa sidii tonic caafimaad oo faa'iido u leh dhammaan xubnaha jirka, maqaarka iyo timaha. Waxa kale oo ay taageertaa habka qashin-saarka, hab-dhiska dheefshiidka, habdhiska dareenka iyo hab-dhiska neefsiga si uu si sax ah u shaqeeyo.

8. Waxay xoojisaa hab-dhiska difaaca

Saliidda canabku waxay qani ku tahay antioxidants iyo fitamiin C. Isku-dhafkan wuxuu caawiyaa la dagaalanka waxyeelada xagjirka ah iyo kor u qaadida habka difaaca jirka. Saliidani waxay kaloo wax ku ool u tahay daawaynta lumista aragga, maqal la'aanta, khalkhalka neerfaha, gabowga degdega ah iyo hoos u dhaca indhaha.