Saliida lagama maarmaanka ah ee grapefruit waxay caawisaa wax kasta laga bilaabo dhimista cadaadiska dhiigga iyo bixinta dhimista walaaca ilaa daaweynta iyo ilaalinta maqaarkaaga. Waxa soo saara qanjidhada qabow- cadaadiya ee qolofta midhaha. Sidoo kale loo yaqaanLiin dhanaan,Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waxa loo isticmaali jiray boomaatada la mariyo iyo kiriimyada maqaarka, iyo sidoo kale udugga, kumanaan sano.
Canabku waa iskutallaab isku dhafan oo u dhexeeya liin macaan iyo pomelo. Waxay asal ahaan ka soo jeeddaa Aasiya oo ay reer Yurub u qaadeen Kariibiyaanka 1800-meeyadii. Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku way ka qaalisan tahay saliidaha kale ee muhiimka ah sababtoo ah way adagtahay in laga soo saaro midhaha kale ee liinta.
Saliidaha muhiimka ah waxaa ku jira urta iyo dhadhanka dhirta iyo miraha laga soo saaray.
Faa'iidooyinka Caafimaadka
Waxaa jira isticmaalyo badan oo loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah, gaar ahaan daawada. Waxaa loo isticmaalay sidii fayraska, antimicrobial, kansarka ka hortagga, iyo wakiilada maqaarka maqaarka (kordhinta cimriga maqaarka). Faa'iidooyinka kale ee caafimaadka waxaa ka mid ah:
Iska yaree Cadaadiska oo Bixi Nafis Cadaadiska
Dhiig karka, ama hypertension, wuxuu saameeyaa mid ka mid ah afartii Ameerika. Aqoonsiga siyaabaha lagu dhimo waxyaabaha keena walbahaarka iyo saameynta xun ee dhiig karka ayaa muhiim u ah ilaalinta qaab nololeed caafimaad leh.
Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waxay leedahay xarun, limonene, taas oo la caddeeyey inay tahay wakiilka bakteeriyada waxtarka leh.
Antimicrobial (dila ama joojiso koritaanka noolaha) guryaha ayaa laga helaa saliidda lagama maarmaanka ah. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in saliiddu ay aad waxtar ugu leedahay MRSA, oo ah koox bakteeriyo ah oo ay adag tahay in la daweeyo sababtoo ah iska caabintooda dabiiciga ah ee antibiyootiga maalin kasta.
Ka Hortagga iyo Daawaynta Xanuunnada Maqaarka
Isticmaalka saliidaha ku salaysan dhirta si loo bogsiiyo jirka waxaa laga heli karaa Masar hore. Maanta, in ka badan 90 saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa loo isticmaalaa alaabada maqaarka, oo lagu daweynayo dhammaan noocyada cudurrada maqaarka. In ka badan 1,500 isku darka saliidahaas ah ayaa laga heli karaa kiriimyada daawada, labeennada, qoyaanka, iyo boomaatada.
Maqaarku waa difaacayada ugu horreeya ee aan uga hortagno bakteeriyada cudur-sidaha. Marka ay waxyeello ka soo gaarto jeexan ama xoqan, boog ama gubasho, awoodeeda difaac ayaa daciifa. Saliidaha muhiimka ah ayaa la muujiyay in ay waxtar u leeyihiin bogsashada maqaarka iyo bixinta caqabad ka hortagga bakteeriyada.
Qani ku ah Antioxidants
Daraasaduhu waxay muujiyeen in saliidda lagama maarmaanka ah ee canabku ay hodan ku tahay antioxidants. Antioxidants ayaa la ogaaday inay ka caawiyaan jidhka la dagaalanka kansarka, cudurada wadnaha, iyo cudurada kale {Wararka Sayniska: Antioxidants: Ka Hortagga Cudurrada, Dabiici ahaan."}.
Khatarta Caafimaadka
Saliida lagama maarmaanka ah ee canabku waa in ay badbaado u ahaataa dadka intooda badan marka la isticmaalo meel la mariyo ama neefsashada. Waxaa jira, si kastaba ha ahaatee, dhawr waxyaalood oo ay tahay in maskaxda lagu hayo marka la isticmaalayo saliid kasta oo lagama maarmaan ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:
Isticmaalka gudahaSaliidaha muhiimka ah ayaa la xaqiijiyay inay badbaado yihiin marka maqaarka loo isticmaalo ama la nuugo marka la kululeeyo. Si kastaba ha ahaatee, aad bay sun u yihiin waxayna u dhintaan qiyaas sare haddii la qaato.
Dareen-qaadasho. Saliidaha lagama maarmaanka ah waxay kordhiyaan xoogga falaadhaha qorraxda, taas oo keeni karta gubasho.
Xayawaanka.Markaad bilaabayso isticmaalka alaabta saliidda lagama maarmaanka ah, u fiirso sida xayawaankaagu uga falceliyaan. Waxay noqon karaan kuwo xasaasi u ah saliidaha lagama maarmaanka ah marka loo eego bini'aadamka.
Uurka.Saliidaha muhiimka ah ayay dumarku adeegsadeen si ay uga caawiyaan werwerka iyo walbahaarka uurka, laakiin waxa lagu talinayaa in aad la tashato dhakhtarkaaga ka hor inta aanad isticmaalin.
Qadarka iyo qiyaasta
Sababo la xiriira uruurintooda xooggan, saliidaha lagama maarmaanka ah waa in lagu qaso biyo ama saliid kale ka hor intaan la isticmaalin.
Qadarka qiyaasta waxay ku xiran tahay sida iyo waxa saliidda muhiimka ah loo isticmaalo.
●Saliidda duugista: Isku qas 10 ilaa 20 dhibcood oo saliid ah oo saliid ah iyo saliid khudradeed
●Qubeyska uduggaIsku qas 3 ilaa 15 dhibcood biyaha
●freshener qol: 20 dhibcood 4oz oo biyo ah
●Afka dhaqid: 1 ilaa 3 dhibcood 1/4 koob oo biyo ah
●Qubeyska Gacanta ama Lugaha: 10 dhibcood 33oz kasta oo biyo ah
MAGACA: Kelly
Wac:18170633915
WECHAT:18770633915
Waqtiga boostada: Abriil-01-2023