Saliid abuurka fenugreekwuxuu leeyahay faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan kululaynta kelyaha, nadiifinta qabowga, iyo yaraynta xanuunka. Waxa kale oo ay xoojisaa quruxda iyo kor u qaadida midabka maqaarka, hoos u dhigista sonkorta dhiigga iyo dufanka dhiigga. Intaa waxaa dheer, saliid abuurka fenugreek ayaa loo isticmaalay kobcinta naaska, nuujinta, iyo yaraynta bararka maqaarka.
Kuwa soo socda waa qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee saliidda abuurka fenugreek:
1. Diirinta Kelyaha, Dirirta Qabowga, iyo Xanuunka Joojinta:
Daawo dhaqameed Shiinees ah,saliid abuurka fenugreekwaxa la rumaysan yahay in ay diiriyaan kelyaha, oo ay ka saaraan qabowga, oo ay ka yareeyaan xanuunka. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo calaamadaha sida kelyo yari iyo qabow, xanuunka caloosha hoose, hernias mindhicirrada, iyo cagaha ciyaartoyda ee uu keeno qabow iyo qoyaan.
2. Hoos u dhigidda sonkorta dhiigga iyo xuubka dhiigga:
Fiberka cuntada ee milma ee ku jirasaliid abuurka fenugreekwaxay joojin kartaa dheefshiidka iyo nuugista karbohaydraytyada, taas oo hoos u dhigaysa sonkorta dhiigga ka dib bukaannada qaba nooca 2 ee sonkorowga. Intaa waxaa dheer, waxay hoos u dhigi kartaa wadarta guud ee kolestaroolka, triglycerides, iyo kolestaroolka lipoprotein-cufnaanta hoose, iyada oo kordhinaysa kolestaroolka lipoprotein-cufnaanta sare, ka caawinta ka hortagga cudurrada wadnaha iyo xididdada.
3. Quruxda iyo Daryeelka Maqaarka:Saliidda abuurka fenugreek waxay qani ku tahay qoyaanka, qoyaanka iyo hagaajinta maqaarka. Waxa kale oo ay leedahay sifooyinka antioksidanter-ka iyo bakteeriyada, ka caawinta in ay yareeyaan bararka maqaarka, sida cambaarta iyo gubashooyinka.
4. Kobcinta Naaska iyo Kor u qaadida nuujinta:Diosgenin-ka ku jira saliidda abuurka fenugreek waxay kicin kartaa koritaanka unugyada naaska, kor u qaadida kobcinta naaska iyo nuujinta.
5. Ka saar bararka maqaarka:
Saliid abuurka fenugreekwaxay yareyn kartaa xanaaqa maqaarka iyo bararka, sida canbaarta iyo nabarrada.
6. Wanaaji dheefshiidka:Saliidda abuurka Fenugreek waxay qani ku tahay fiber-ka cuntada, taas oo kordhin karta dheregnaanta, kor u qaadida dhaqdhaqaaqa xiidmaha, iyo caawinta dheefshiidka.
7. Horumarinta dheef-shiid kiimikaadka:Saponins-ka iyo amino acid gaar ah oo ku jira saliid abuurka fenugreek waxay kor u qaadi kartaa dheef-shiid kiimikaadka.
8. Faa'iidooyinka kale: Saliid abuurka fenugreekWaxa kale oo loo isticmaalay in lagu wanaajiyo calaamadaha menopause, nafis xanuunka premenstrual syndrome, iyo yaraynta calool-istaagga.
Mobile:+86-15387961044
Whatsapp: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
Wechat: +8615387961044
Waqtiga boostada: Agoosto-02-2025