Saliidda Abuurka Fennel

Saliid Seed Fennel waa saliid geedeedka laga soo saaro miraha Foeniculum vulgare geedka. Waa geed caraf udgoon leh oo ubaxyo huruud ah leh. Laga soo bilaabo wakhtiyadii hore saliid fennel saafi ah ayaa ugu horreyn loo isticmaalaa in lagu daaweeyo dhibaatooyin badan oo caafimaad. Saliidda dhirta ee Fennel waa dawo degdeg ah oo guriga loogu talagalay casiraad, dhibaatooyinka dheefshiidka, menopause, iwm.

Saliidda abuurka dabiiciga ah ee Fennel waxaa ku jira α-phellandrene, methyl chavicol, limonene, oo lagu sheegay boqolkiiba sare. Saliidda abuurka fennel ee dabiiciga ahi waa huruud iyo bunni leh oo leh ur u eg basbaaska macaan. Marka laga reebo in uu leeyahay udgoon macaan, waxa uu qani ku yahay nafaqada iyo fiitamiinnada waxtarka u leh Caafimaadka iyo Maskaxdayada. Waxa kale oo loo isticmaalaa udugga ama ujeedooyinka Duugista sababo la xidhiidha dawooyinkeeda. Waxay leedahay udgoon cusub oo kor u qaadaya, si aad ugu dari karto Saabuunta, Shumacyada Udgoon, Barfuun, iyo Qolka Fresheners.

Saliidda abuur fennel ee la siiyo macaamiisha waa saafi ah oo tayo sare leh. Waxaa loo diyaariyey oo lagu soo ururiyey si taxadar leh. Waxaad ka iibsan kartaa saliidda Fennel ee ugu fiican halkan kaas oo ay ka buuxaan waxyaabo heer sare ah sida Ka hortagga-stress, Anti-oxidant, Anti-inflammatory, Anti-druff, oo leh caraf udgoon.

Faa'iidooyinka saliidda Fennel

Waxay yaraysaa caadada xanuunka badan

Xanuunka xilliga caadadu waa mid aad u baahsan maalmahan dhammaan haweenka. Saliidda fennel saafi ah waxay leedahay sifooyin emnagogue ah oo bogsiin kara caadada aan joogtada ahayn, xannibaadda caadada. Marso saliidda Fennel caloosha hoosteeda si aad uga hesho nafis degdeg ah casiraad.

Waxay ka hortagtaa qandho

Saliidda dhirta ee Fennel ee saafiga ah ayaa aad faa'iido u leh marka ay timaado daryeelka timahaaga. Saliidda fennel waxay ka hortagtaa ururinta dhogorta waxayna nadiifisaa haddii ay jirto. Saliidda saunafka dabiiciga ah waxay sidoo kale yaraynaysaa cuncunka iyo qallaylka madaxa.

Wuxuu u dhaqmaa sidii Kiciyeyaasha

Saliidda Fennel waxay leedahay tayada kicinta dabiiciga ah. Waxay xoojisaa dhammaan dhaqdhaqaaqyada ka dhacaya gudaha jidhkaaga. Waxay hagaajinaysaa dhaqdhaqaaqa neerfaha, waxay dejisaa habdhiska dareenka, waxayna kor u qaaddaa shaqada jidhka ee ka sii fiican. Waxay bogsiisaa dawakhaad, daal, iwm.

Wuxuu yareeyaa bararka

Fennel dabiiciga ah wuxuu leeyahay sifooyin anti-bararka. Waxay ka caawisaa bogsashada bararka, bararka, finanka, iyo dhibaatooyinka kale ee dibadda ee maqaarka. Codso saliid fennel macaan meelaha ay dhibaatadu saameysey laba jeer maalintii si aad uga hesho nafis degdeg ah bararka.

Daryeelka Maqaarka

Saliideena ugu fiican ee sauniska waxaa lagu isticmaali karaa alaabtaada daryeelka maqaarka ee caadiga ah. Saliidda Fennel waxay ka caawisaa la dagaallanka burburka ay sababaan xagjirnimada xorta ah. Waxay ka kooban tahay waxyaabo liddi ku ah jeermiska iyo bakteeriyada kuwaas oo maqaarkaaga ka ilaaliya caabuqyada.

Maskaxdaada cusboonaysii

Saliidda Fennel ee dabiiciga ah waxay u shaqeysaa sidii cadaadis-buster ka dib maalin daal dheer ka dib. Waxay kaa caawinaysaa inaad is dejiso oo aad qaboojiso neerfahaaga. Duri saliid saunf dabiiciga ah in yar oo mari qoortaada, dhegaha gadaasheeda si aad degdeg uga nafiso daalka.