Saliida Primrose ee fiidkii waxay yaraynaysaa xanuunka PMS

Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

Dhawaan ayay ahayd markii saliidda primrose-ka fiidkii loo isticmaalay faa'iidooyinkeeda caafimaad ee la yaabka leh, markaa waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad wax ka ogaato saamaynta ay ku yeelan karto hormoonnada caafimaadkaaga, maqaarka, timaha iyo lafahaaga.

Dadka asaliga ah ee Ameerika iyo Yurub waxay u isticmaaleen cunnada fiidnimo, ubax duurjoog ah oo ka baxa bari iyo badhtamaha Waqooyiga Ameerika, cunto. Ilaa maanta, iniinaha ubaxa ayaa la ururiyaa oo qabow lagu riixaa saliiddooda, taas oo markaa la duubo si loo sameeyo cunto kaabis.

Waa maxay saliidda primrose ee fiidkii (EPO) u fiican? Saliidani waxa ay aad ugu badan tahay asiidhyada dufanka muhiimka ah - kuwaasoDhisidda dhismaheedaxuubka unugyada iyo hormoonnada kala duwan iyo walxaha hormoonnada u eg.

Waxaa la og yahay in ay caawiso dhimista xanuunka la xidhiidha PMS iyo menopause iyo hagaajinta cabashooyinka maqaarka ee daba-dheeraada sida cambaarta, finanka iyo psoriasis. EPO sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa sida wakiilka ka hortagga bararka waxaana loo yaqaanaa inay caawiso arthritis-ka iyo wax ka badan.

 

1. Hormoonnada (PMS + Calaamadaha Menopause)

Muxuu fiidka primrose ku sameeyaa hormoonnada? Bilawga, haweenka adduunka oo dhan waxay qaataan EPO si ay si dabiici ah u daaweeyaanPMScalaamadahasababtoo ah waxa ku jira aashitada dufanka leh ee lagama maarmaanka u ah - oo lagu daray waxay kaa caawin kartaa yaraynta aan loo baahnayncalaamadaha menopause.

Inta lagu jiro xilliga caadada haweeneyda, waxaa laga yaabaa inay la kulanto jilicsanaanta naaska, dibiro, biyo ceshan, finanka, niyad-jabka, xanaaqa, fekerka ceeryaamo iyo madax-xanuun. Calaamadahaan ayaa lagu soo waramayaa inay hoos u dhigi karaan ka dib marka la isticmaalo saliidda primrose fiidkii.

 

2. finanka

Saliida primrose fiidkii finanka miyay nadiifinaysaa? Inkasta oo aanay jirin daraasado badan oo lagu caddaynayo faa'iidooyinka primrose fiidkii ee finanka, dhakhaatiirta maqaarka ayaa la og yahay inay ku taliyaan qayb ka mid ah nidaamka ka hortagga finanka.

Halkaawaa xisaabo badan oo gacanta hore ahdadka finan qaba ee u dabaaldega faa'iidooyinka nadiifinta maqaarka marka loo isticmaalo dibadda iyo/ama gudaha.

Helitaanka dheelitirka saxda ah ee omega-3 fatty acids iyo omega-6 fatty acids oo laga helo ilo caafimaad leh (sida EPO)laga yaabaa in ay ku caawiyaan in laga adkaadoiyo ka hortagga finanka hormoonnada. Asiidhyadan dufanka leh waxay sidoo kale door ka ciyaaraan qaabdhismeedka unugyada, hagaajinta shaqada dareemayaasha iyo kor u qaadida barti maqaarka.

Si aad uga faa'iidaysato caawa fiidkii faa'iidada caafimaadka ee saliidda primrose ee finanka hormoonnada.Waxaad si toos ah ugu dhejin kartaa saliidda wajigaaga. Tan waxaa loo yaqaanaa inay ka caawiso habka bogsashada iyo hagaajinta muuqaalka guud ee maqaarkaaga.

 

3. Timaha oo daata

Ragga iyo dumarku waxay la halgamaan timaha daadanaya, mararka qaarkoodna sida ugu fiican ee arrintan looga hortagi karo waa cuntooyin ama cuntooyin dheeri ah. Hormoonnada ragga iyo dumarka labadaba waxay mas'uul ka yihiin habab badan oo jidhka ah.

Marka ay timaado timaha, hormoonnada ayaa door muhiim ah ka ciyaara - oo ay ku jiraan qaabka timaha ee laga helo madaxaaga, iyo sidoo kale jirkaaga intiisa kale.

In kasta oo aanay jirin cilmi-baaris badan ilaa maanta oo ku saabsan isticmaalka EPO gaar ahaan daaweynta timaha lumis, tan iyo markii saliidda la muujiyaywanaaji caabuqa maqaarkaiyo qallayl, waxay macno samaynaysaa in faa'iidooyinkani ay u gudbi doonaan maqaarka madaxeena waxayna u badan tahay inay gacan ka geystaan ​​​​kor u qaadida koritaanka timaha iyo tayada.

 

4. Caafimaadka Maqaarka

Saliida primrose fiidkii waxay caddaysay inay tahay doorasho daweyn qiimo leh oo loogu talagalay dadka qaba xaaladaha maqaarka, sida cambaarta, psoriasis iyo maqaarka maqaarka. Daraasado lagu daabacayJoornaalka Caalamiga ah ee Sayniska Isqurxintaxitaa waxay muujiyeen in EPO ay sidoo kale kartocaawinta da'da la xiriirtaisbeddellada qaabdhismeedka iyo shaqada ee unugyada maqaarka, sida casaanka, adkaanta, qallafsanaanta iyo caabbinta daalka.

Daraasaduhu waxay caddeeyeen in saliidda primrose fiidkii ay si cajiib ah waxtar u leedahayyaraynta calaamadaha badan ee cambaarta, oo ay ku jiraan cuncun, casaan iyo barar.

Cilmi baaris ayaa muujisayin dadka cambaarta qaba aysan u lahayn awoodda caadiga ah ee ay ku farsameeyaan asiidh dufanka leh. Tani waxay keenaysaa yaraanta gamma-linolenic acid (GLA).

Psoriasis waxay dhacdaa marka unugyada maqaarku si dhakhso ah u soo baxaan, taas oo keenta barar barar maqaarka hoostiisa ah oo lagu daboolay qolof cad oo sare ah. Xirmooyinka qolofta leh, oo sidoo kale loo yaqaanno plaques psoriatic, waa aagagga bararka iyo wax soo saarka maqaarka ee xad-dhaafka ah.

EPO waxay sidoo kale u muuqataa inay si dabiici ah u caawiso cudurka psoriasis sababtoo ah asiidhyada dufanka muhiimka ah waxay caawiyaan dheelitirka hormoonka iyo dheefshiidka.

dermatitis-ka atopic waa xaalad maqaarka ah oo soo noqnoqota, soo noqnoqota, cuncun oo caadi ahaan ku bilaabata carruurnimada. Xaaladdu waxay ku bilaabataa dheef-shiid kiimikaad xumaada ee asiidhyada dufanka muhiimka ah.

 

5. Rheumatoid Arthritis

Daraasadaha qaarkood waxay muujinayaan in saliidda primrose ay noqon karto dawo dabiici ah oo ku habboon rheumatoid arthritis-ka. Rheumatoid arthritis-ku waa xaalad difaac-is-difaac ah oo caadi ahaan ay keento isku-darka arrimo hidde-side, deegaan iyo hormoonno.

Hal daraasad oo ay samaysay Arthritis Research UK ayaa ku qiyaastay saamaynta saliidda primrose fiidkii ay ku leedahay 49 qof. Xogtu waxay ogaatay in 94 boqolkiiba ka qaybgalayaasha helay saliid primrose fiidkiiayaa sheegay horumar la taaban karocalaamadaha cudurka, oo ay ku jiraan xanuunka iyo qallafsanaanta subaxda.

 

Haddii aad xiisaynayso saliidaha lagama maarmaanka ah, fadlan ila soo xiriir.

Sunny
Wechat/WhatsApp/Mobile: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com