Saliid shinni ah

Saliid shinni ah

Markaad ka fikirto basbaaska, sawirada kulul, cunta basbaaska leh ayaa laga yaabaa inay soo baxaan laakiin yaysan taasi kugu cabsi gelin inaad tijaabiso saliidan lagama maarmaanka ah. Saliidda cas ee madow ee kicinaysa, oo leh caraf udgoon ayaa leh daweyn iyo sifooyin bogsiinaya kuwaas oo loo dabaaldegay qarniyo badan. Saliid basbaas ah ayaa laga sameeyay habka uumiga miraha ee miraha basbaaska kulul taasoo keentay casaan madow iyo saliid lagama maarmaan ah basbaaska, qani ku ah capsaicin. Capsaicin, oo ah kiimiko laga helo basbaaska basbaaska oo siiya kulaylkooda kala duwan, waxaa ku raran sifooyin daweyn oo cajiib ah. Sidaa darteed, saliidda basbaaska ah ee lagama maarmaanka ah (aan lagu khaldin saliidda basbaaska la cuni karo) waxay awoodaa inay kiciso wareegga dhiigga, yareyso xanuunka, waxayna caawisaa korriinka timaha marka dusha sare loo mariyo.

Chili Faa'iidooyinka Saliida Muhiimka ah

Yar laakiin xoog badan. Basbaaska basbaaska ayaa faa'iido weyn u leh timaha koraan iyo ilaalinta caafimaadkooda marka laga dhigo saliid lagama maarmaan ah. Saliidda basbaaska waxaa loo isticmaali karaa daawaynta arrimaha maalinlaha ah iyo sidoo kale nafaqeynta jirka oo leh faa'iidooyin caafimaad oo xooggan.

Waxay yaraysaa Xanuunka Murqaha Wakiil wax ku ool ah oo xanuunka yareeya, capsaicin ee saliidda basbaaska ku jira ayaa ah xanuunka kadeedka xoogan ee dadka ka cabanaya muruq xanuun iyo qallafsanaan adag oo ay sabab u tahay lafaha iyo lafaha.

Waxay Fududaysaa Raaxada Caloosha Marka laga reebo nafisinta murqaha xanuunka, saliidda basbaaska waxay sidoo kale fududayn kartaa calool-xumada iyada oo dhiirigelisa socodka dhiigga oo wanaagsan ee aagga, kabuubyada xanuunka, iyo dhiirigelinta dheefshiidka.

Waxay xoojisaa koritaanka timaha sababtoo ah capsaicin, saliidda basbaaska waxay dhiirigelin kartaa koritaanka timaha iyada oo dhiirigelinaysa wareegga dhiigga ee madaxa iyadoo adkeynaysa oo ay xoojiso xuubabka timaha.

Waxay xoojisaa habka difaaca jirka Saliida muhiimka ah ee Chilli waxay sidoo kale kaa caawin kartaa in la siiyo habka difaaca jirka sababtoo ah waxay kicisaa soo saarista unugyada dhiiga cad.

Waxay caawisaa Hagaajinta socodka dhiigga Saamaynta ugu badan ee kapsaicin waa in ay hagaajiso socodka dhiigga ee jidhka oo dhan, taas oo wanaajisa caafimaadka guud, taas oo kaa dhigaysa mid ka xoog badan gudaha. Waa antioxidant awood leh oo kor u qaada wareegga dhiigga.

Daawaynta Cudurada daba dheeraatay Heerka sare ee antioxidant ee saliidda basbaaska iyo awoodda ay u leedahay in ay kor u qaaddo habka difaaca jidhka ayaa ka dhigaysa mid awood u leh inay la tacaalto xagjirrada xorta ah iyo kadeedka oksaydhka. Arrimahan ayaa ka ilaaliya cudurrada daba dheeraada.
Saliidda Arrimaha Caloosha La Xidhiidha Saliidda basbadu waxay leedahay sifooyin ka-hortagga bararka oo dejin kara unugyada bararsan ee caloosha. Cuntooyinka leh dhir udgoon ayaa loo tixgeliyaa inaysan u fiicnayn caloosha; au contraire, capsaicin ee ku jira saliidda basbaas waxay caawisaa habka dheefshiidka waxayna dheelitirtaa joogitaanka bakteeriyada ee jirka.

Saliida Qabow iyo Qufac Saliida basbaaska oo ah xayndaab-ilaaliye iyo calool-joojin waxay faa'iido u leedahay xaaladaha caadiga ah oo ay ku jiraan hargab, qufac iyo hargab. Waxay yaraynaysaa saxmada sanbabada waxayna u furtaa marinka neefsiga si ay u fududaato neefsashada. Waxa loo isticmaalaa udugga si loo xakameeyo hindhisada joogtada ah. Faa'iidooyinka saliidda basbaaska kuma koobna isticmaalka dibadda; sidoo kale waxaa loo isticmaalaa gudaha. Si kastaba ha noqotee, isticmaal saliidda basbaaska gudaha kaliya ka dib markaad la tashato dhakhtarka.

Saliidda caafimaadka indhaha Isticmaalka iyo faa'iidooyinka saliidda shinnida ayaa sidoo kale wax u ah indhaha. Waxa uu leeyahay xaddi yar oo Vitamin A ah oo marka si joogto ah loo isticmaalo waxa uu ilaaliyaa aragga oo ka hortaga qallayl indhaha. Waxaa laga yaabaa inay ka hortagto xaaladaha indhaha oo ay ku jiraan macular degeneration. Waxay keeni kartaa cuncun maqaarka, markaa si habboon u milo kahor isticmaalka.

 
Saliidda Muhiimka ah ee Dhiig-karka Kaabsaicin ee saliiddu waxay kordhin kartaa socodka dhiigga ee jirka waxayna sidoo kale wanaajisaa heerka kolestaroolka wanaagsan ama HDL. Falalkani waxay hoos u dhigaan cadaadiska dhiigga ee jidhka waxayna ilaaliyaan caafimaadka wadnaha iyo xididdada muddada dheer.

Waxqabadka Garashada Wanaagsan ee Capsaicin ee saliidda ayaa muujisay inay hagaajiso waxqabadka garashada. Waxaa la aaminsan yahay in dabeecadda antioxidant-ka ee xaruntan ay ka hortagto faafitaanka beta-amyloid plaque taasoo keeni karta cudurka Alzheimers. Waxa kale oo ay ka hortagtaa cudur kasta oo neurodegenerative muddo dheer.

Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaatoabuur basbaassaliid lagama maarmaanka ah, fadlan xor u tahay inaad ila soo xiriirto. Waxaan nahayJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.