Waxay u badan tahay inaad la kulantay faa'iidooyinka iyo tayada kulaylka ee sinjibiisha markaad cabbayso shaaha, faa'iidooyinkan ayaa xitaa aad u cad oo awood leh qaabka saliidda lagama maarmaanka ah. Saliida lagama maarmaanka ah ee sinjibiisha waxa ku jira gingerol kaas oo ka dhigay dawo qiimo leh marka ay timaado in jidhka laga dejiyo dhammaan noocyada xanuunka. Si kastaba ha ahaatee, waxa kale oo ka buuxa faa'iidooyin kale oo aad u badan oo ay tahay inaad wax ka ogaato!
1. WaxaNasteexoRaaxo la'aan
Isticmaalka ugu caansan ee sinjibiilku waa inuu dejiyo murqaha daalan, nafis bararka iyo la dagaallanka kalagoysyada xanuunka. Daaweeyayaasha casriga ah waxay inta badan isticmaalaan saliidaha duugista oo ay ku jiraan saliida lagama maarmaanka u ah sinjibiil loogu talagalay duugista unugyada lymphatic iyo qoto dheer si ay jidhkaaga uga tagaan dareen cusub. Saliida sinjibiisha waxaa lagu daraa saliid qumbaha waxaana loo isticmaalaa saliid duugis ah si loo yareeyo xanuunka.
2. Waxa ay la dagaalanto Daalka
Sanjabiisha lagama maarmaanka ah oil waxa kale oo loo isticmaali karaa udugga si loo dhiirrigeliyo dareenka farxadda iyo soo celinta dheelitirka shucuureed. Xididkan diirran ayaa saameyn ku leh jirka iyo maskaxda.

3. Aromatherapy
Saliidda sinjibiilku waxay leedahay udgoon diirran oo basbaas leh oo kaa caawin kara inaad niyaddaada kor u qaaddo, korna u qaado nasashada.
Waxa ku jira waxyaabo kaa caawin kara hagaajinta muuqaalka maqaarkaaga iyo timahaaga. Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in ay kiciso korriinka timaha oo ay yarayso dhogorta.
5. Dhadhanka
Saliidda sinjibiilku waxay leedahay dhadhan basbaas leh oo xooggan oo loo isticmaali karo in lagu daro dhadhan gaar ah cuntadaada iyo cabitaannadaada. Waxaad ku dari kartaa maraqa, curry, shaaha, iyo smoothies si aad u hesho macaan iyo caafimaad leh. Had iyo jeer la tasho xirfadle ka hor inta aanad isticmaalin saliidaha lagama maarmaanka ah ee isticmaalka.
La xidhiidh:
Bolina Li
Maareeyaha Iibka
Jiangxi Zhongxiang Tiknoolajiyada noolaha
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Waqtiga boostada: Jul-25-2025