Saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah
Waa inaad maqashay shaaha chrysanthemum duurjoogta ah, waa maxay saliidda chrysanthemum duurjoogta ah? Aan isla eegno.
Hordhac saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah
Duurjoogta Chrysanthemum saliid ubax lehqalaad, diirran, oo udgoon ubaxeed oo buuxa. Waa wax aad u qurux badan ururinta uduggaaga waana qalab cajiib ah oo lagu kiciyo maskaxdaada iyo dareenkaaga. Intaa waxaa dheer, waxaad u isticmaali kartaa saliidan daryeelka shakhsi ahaaneed, cadarka, iyo daryeelka jidhka DIYs ee udgoonka ubaxa ee cajiibka ah.
Faa'iidooyinka saliidda chrysanthemum duurjoogta ah
Ka-hortagga bakteeriyadaesaameeya
Saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ahmarar badan ayaa lagu muujiyay in ay leeyihiin bakteeriyada bakteeriyada iyo antimicrobial, taas oo kaa caawin karta ka hortagga koritaanka iyo faafidda bakteeriyada iyo sidoo kale microorganisms kale. Inkasta oo in yar oo ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee geedka ay ka soo baxaan shaaha, waxay weli waxtar u yeelan karaan la dagaallanka caabuqyada, gaar ahaan marka lagu daro macdanta kale ee uu ku jiro.
Pruxaya qoto dheer nasasho
Saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ahwaxay ka caawisay hoos u dhigista cadaadiska dhiigga, qaboojinta jidhka, iyo yaraynta bararka, kuwaas oo dhammaantood gacan ka geysan kara inay keenaan xasillooni. Antioxidants iyo macdanta xoogga leh ee ku jira faleebada ayaa ka caawin kara jidhkaaga inuu si fiican u xakameeyo oo uu tirtiro hormoonnada walaaca ee aan loo baahnayn ee ku jira blood
Pruxaya caafimaad qaba wadnaha shaqayn
Daraasado ayaa isku xidhaySaliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ahsi loo yareeyo cadaadiska dhiigga oo laga nafiyo cudurrada halbowlaha wadnaha. Adigoo hoos u dhigaya cadaadiska dhiigga iyo kolestaroolka, warbixinnada qaar ayaa xitaa tan lehSaliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ahwaxay noqon kartaa qiyaas ka hortag muddo dheer ah oo loogu talagalay arrimaha kala duwan ee wadnaha, sida wadne xanuunka iyo istaroogga, iyo sidoo kale atherosclerosis. Cadaadiska dhiigga ee hoos u dhacay waxaa badanaa loo aaneeyaa maadada potassium ee faleebada, maadaama potassium uu yahay vasodilator.
Sdaryeelka ehelka
Saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ahmuddo dheer ayaa loo isticmaalay sababtan awgeed, maadaama ay nadiifin karto cuncunka maqaarka, casaanka, iyo xaaladaha daba dheeraada, sida cambaarta iyo cudurka psoriasis. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay guud ahaan hoos u dhigto calaamadaha gabowga, iyo sidoo kale laalaabkii iyo cilladaha, iyada oo ay ugu wacan tahay maadada antioxidant ee ubaxa.
Mcaafimaad qabta shaqada difaaca
Faytamiin C iyo A labadaba waxaa laga helaa xaddi sare oo gudaha ahSaliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah, labadan fiitamiinadani waxay muhiim u yihiin caafimaadka hab-dhiska difaaca. Faytamiin C wuxuu kiciyaa soo saarista unugyada dhiiga cad wuxuuna u shaqeeyaa sida antioxidant si uu uga ilaaliyo xagjirnimada xorta ah. Waxa kale oo jira macdan aad u tiro yar oo ku jira chrysanthemum, sida magnesium, calcium, iyo potassium, kuwaas oo dhamaantood lagama maarmaan u ah habdhiska difaaca ee caafimaadka qaba.
Ihagaajinaysaa aragti
Sida aan hore u soo sheegnay, aad hodan ku ah beta-carotene, ka dibna fitamiin A, inSaliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah. Faytamiin A wuxuu had iyo jeer si dhow ula xiriiriyaa caafimaadka indhaha, iyo sida antioxidant-ka, wuxuu ka ilaalin karaa neuropathy retinal, cataracts, cillad maskaxeed iyo arrimo kale oo badan oo la xiriira indhaha, xitaa wax fudud sida aragga qallafsan.
Pruxaya caafimaad qaba dheef-shiid kiimikaad
Waxaa jira noocyo badan oo fitamiin B ah oo laga helo chrysanthemum, oo ay ku jiraan folic acid, choline, niacin, iyo riboflavin. Fiitamiinadani waxay lagama maarmaan u yihiin shaqada caadiga ah ee jidhka, laga bilaabo horumarka korriinka iyo koritaanka ilaa heerarka hoormoonka, wareegga, iyo dhaqdhaqaaqa neurotransmitter.
Isticmaalka saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah
Habka codsiga isku dhafan
Saliidda ubaxa chrysanthemum duurjoogta ku qas kareemka emulsion, jel, toner, caanaha jirka iyo alaabada kale ee daryeelka maqaarka si ay u ciyaaraan hawlo kala duwan.
habka neefsashada
Diyaarso biyo kulul, ku shub saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah oo saafi ah oo madaxa ku dabool shukumaan, ku neefso nuxurka qiiqa udgoon ee laga sii daayo uumiga kulul 5-10 daqiiqo, ka dibna dhaq haraaga maqaarka maqaarka.
Habka qubeyska
Ku rid 8-10 dhibcood oo saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah biyaha qubeyska. Si fiican u walaaq oo walaaq ka hor qubeyska.
Habka fooxa sigaar cabbin
Ku shub biyaha dufanka leh weelka miiska fooxa qiyaastii siddeed daqiiqo oo buuxa, ka dibna kuleyli khamriga miiska fooxa ayaa si tartiib ah u soo diri doona, taas oo dejin karta niyadda iyo hagaajinta xaaladda maskaxda.
Nebulization
Is deji oo indhahaaga xidh. Dusha madaxa ku saydh, ceeryaamadu ha soo gaadho madaxa, si ay u ursato, ka dibna ku buufi qaybaha kale, sida timaha, wejiga iyo qoorta, sare
Duugista
Saliida lagama maarmaanka ah waxaa lagu qasi jiray saliid salka oo la isticmaalay. daub saliidda lagama maarmaanka ah si toos ah maqaarka ha ugu daadin. Heerkulka saliidda mootada waxay la mid tahay heerkulka qofka, sidaas darteed si siman ayaa loo mariyaa maqaarka.
Ptaxadarka saliid ubaxa chrysanthemum duurjoogta ah
l Saliida lagama maarmaanka ah ee hal dhinac ah waxaa iska leh fiirsashada sare ee saliidda lagama maarmaanka ah, fadlan ku qas isticmaalka.
l Kaydinta saliidda muhiimka ah: dhig meel qabow / hawo leh / meel iftiin leh.
l Saliida lagama maarmaanka ah ee midaysan maaha mid la cuni karo, haweenka uurka leh, carruurta si taxadar leh, fadlan dhig caruurtu ma heli karaan.
Fadlan samee baaritaanka maqaarka ee isticmaalka ugu horreeya: ku rid saliidda lagama maarmaanka ah ee aagga suxulka. Haddii aysan jirin calaamado xasaasiyadeed, waxaa lagu qasi karaa isticmaalka.
Waqtiga post: Seb-26-2023