Hordhac saliid vanilj

Saliidda Vanilla waxaa laga soo qaatay Vanilla planifolia, oo ah nooc ka mid ah qoyska Orchidaceae. Erayga Isbaanishka ee vaniljku waa vaina, kaas oo si fudud loo tarjumay sida "booska yar." Waxay ahayd sahamiyayaashii Isbaanishka ee yimid xeebta Gacanka Mexico horraantii qarnigii 16aad kuwaas oo u bixiyay vanilj magaceeda hadda.

Faa'iidooyinka saliid vanilj

Waxa ku jira Astaamaha Antioxidant

Qalabka antioxidant ee saliidda vaniljku waxay jidhka ka ilaaliyaan jeexjeexa iyo jeexjeexa iyaga oo ka takhalusaya xagjirnimada xorta ah. Antioxidants waa maaddooyin caawiya ka hortagga noocyada waxyeellada unugyada qaarkood, gaar ahaan kuwa ay keento oksaydhisku. Oxidation waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ka dambeeya inta badan dhibaatooyinka caafimaadkeena iyo cudurrada. Waxay keentaa abuuritaanka xagjirka xorta ah, kuwaas oo aad khatar ugu ah unugyada jidhka oo la xidhiidha kansarka iyo gabowga degdega ah.

Waxay kordhisaa Libido

Saliidda Vanilla waxay kicisaa dheecaanka hormoonnada qaarkood sida testosterone iyo estrogen, taas oo caawisa dadka qaba cillad la'aanta kacsiga, awood la'aanta iyo luminta libido. Kacsi la'aanta, tusaale ahaan, waxay ku timaadaa heerar badan waxaana sababi kara heerarka hooseeya ee testosterone, daawooyinka, cunto xumo, daal, walbahaarka, niyad-jabka ama cudurada kale nolosha.

Waxay yareysaa Calaamadaha PMS

Saliidda Vanilla waxay u adeegtaa sidii dawo dabiici ah oo loogu talagalay PMS iyo casiraad sababtoo ah waxay kicisaa ama dheellitirtaa heerarka hoormoonka waxayna maareysaa walbahaarka, taasoo ka dhigaysa jirkaaga iyo maskaxdaada dabacsanaan. Saliidda Vanilla waxay u shaqeysaa sidii dawo dejineed, markaa jirkaagu kuma jiro xaalad xasaasi ah marka uu la kulmo calaamadaha PMS; beddelkeeda, waa xasilloon oo astaamuhu waa la yareeyaa.

La dagaallama Caabuqadaha

Qaybaha qaarkood ee ku jira saliidda vaniljka, sida eugenol iyo vanillin hydroxybenzaldehyde, waxay awoodaan inay la dagaallamaan caabuqyada. Saliidda Vanilla waxay si xooggan u joojisay u hoggaansanaanta bilawga ah ee unugyada S. aureus iyo horumarinta biofilm baaluq ka dib saacadaha 48. Unugyada S. aureus waa bakteeriyada inta badan laga helo mareenka neef-mareenka bani'aadamka iyo maqaarka.

Waxay hoos u dhigtaa Dhiig karka

Saamaynta dajinta saliidda Vanilla ee jidhka u ogolaato in ay si dabiici ah hoos u cadaadiska dhiigga by nasiyo jidhka iyo maskaxda.A sababta ugu weyn ee dhiigkarka waa stress; adoo dejinaya murqaha iyo maskaxda, saliidda vaniljku waxay awood u leedahay inay hoos u dhigto heerarka cadaadiska dhiigga. Saliidda Vanilla waxay sidoo kale kaa caawineysaa inaad hesho hurdo badan, taas oo ah hab kale oo sahlan oo lagu yareeyo heerarka cadaadiska dhiigga. Saliidda Vanilla waxay u adeegtaa sidii daawo dabiici ah oo loogu talagalay dhiig karka sababtoo ah waxay sidoo kale u shaqeysaa sida antioxidant-ka, sidaas darteed waxay yareysaa cadaadiska oksaydhka waxayna ballaarisaa halbowlayaasha.

Wuxuu yareeyaa bararka

Saliidda vaniljku waa dawo dejineed, sidaas awgeed waxay yaraynaysaa cadaadiska jidhka sida bararka, taas oo ka dhigaysa cunto ka hortag ah; tani waxay caawinaysaa hab-dhiska neefsiga, dheefshiidka, neerfayaasha, wareegga dhiigga iyo nidaamka qashin-saarka Saliida Vanilla ee ka hortagga bararka, suuxinta iyo bakteeriyada waxay sidoo kale ka dhigtaa daaweynta dabiiciga ah ee arthritis-ka ee qumman.

Isticmaalka saliid vanilj

• Si aad jidhkaaga iyo maskaxdaada u nasato, ku duug 10 dhibcood oo faleebo saliid ah oo vanilj ah oo gurigaaga lagu sameeyo qoortaada, cagahaaga, laabtaada iyo calooshaada. Tani waxay yaraynaysaa murqaha xanuunka, xanuunka PMS, dareenka walaaca waxayna u shaqeysaa sidii wakiilka bakteeriyada.
• Si loo hagaajiyo qaabka hurdada, ku neefso 3-5 dhibcood oo saliid vanilj ah ka hor intaadan seexan ama samee qubays saliid vanilj ah adiga oo ku daraya 5-10 dhibcood biyo diiran.
• Si aad u isticmaasho saliida vaniljka sida cadar DIY ah, ku dar 10-20 dhibcood dhalada buufinta oo ku qas saliid qaadada qaybo siman oo siman (sida jojoba ama almond oil) iyo biyo. Waxaad ku buufin kartaa isku dhafka saliidda vaniljka on go'yaashaada, alaabta guriga, jirka iyo timaha.
• Si aad u isticmaasho saliida vaniljka caafimaadka maqaarka, ku dar 2-3 dhibcood wajigaaga maalin kasta lagu dhaqo ama lotion. Isku day inaad ku darto 5 dhibcood oo saliid ah vanilj saafi ah ama faleebo saliid vanilj ah oo ku saabsan dhaqidda wajiga gurigayga.
• Si loo yareeyo gubashada iyo nabarrada, ku xoq 2-3 dhibcood oo saliid ah vanilj saafi ah aagga loo baahan yahay.
• Faa'iidooyinka gudaha, ku dar 5 dhibcood oo saliid vanilj saafi ah ama faleebo saliid vanilj ah shaahaaga maalinlaha ah ama kafeega.
• Si loo yareeyo bararka jidhka, isticmaal saliid vanilj oo tayo sare leh ama laga soosaaray cuntadayda Carob Bark Recipe.
• Si aad ugu qasto macmacaanka faa'iidooyinka caafimaadka, ku dar saliid vanilj saafi ah ama la soosaaray kareemkayga Vanilla Ceyriin.

Saamaynta DhinacyadaiyoKa taxadarida Saliida Vanilla

Vanilla waa ammaan in la dhuuqo, laakiin waxaa jira waxyeellooyin ka iman kara. Haddii aad ku qasto digirta vaniljka ama cawska saliid qaade si aad u samayso faleebo, hubi inaad isticmaashid saliid qaade oo ammaan u ah isticmaalka (sida saliidda qumbaha). Qaar ka mid ah waxyeelooyinka isticmaalka saliid vanilj gudaha ama dusha sare waa xanaaq, barar ama barar. Waa fikrad wanaagsan inaad ku bilowdo qiyaas yar oo aad ka shaqeyso halkaas. Haddii aad isticmaashid saliid vanilj maqaarkaaga, mari balastar yar marka hore.

Xusuusnow in saliidda vaniljka saafiga ah ay tahay badeecad qaali ah, markaa haddii aad u hesho qiimo gorgortan, waxay u badan tahay inaysan ahayn badeecad tayo sare leh. Si taxadar leh u akhri calaamadaha oo faham in alaabta saliidda vaniljka saafiga ah ay yihiin kuwa ugu faa'iidada badan caafimaadkaaga. Alaabooyinka kale waxaa ku jira maaddooyinka synthetics iyo vanillin-ka shaybaadhka la soo saaray. U fiirso faashad vanilj ah oo laga soo saaro Mexico oo lagu qaso soosaar digirta tonga, oo ka kooban kiimiko la yiraahdo coumarin.

FAQssaliid vanilj

Saliidda vaniljku ma u fiican tahay caafimaadkayga?

Haa, si dhexdhexaad ah. Daraasaduhu waxay muujiyeen waxtarka ay u leedahay la dagaallanka bakteeriyada, taageeridda caafimaadka maqaarka iyo hagaajinta niyaddaada, si aan u magacaabo dhowr.

Saliidda vaniljku ma ammaan u tahay carruurta?

Saliidaha muhiimka ah ayaa la og yahay inay si kala duwan u saameeyaan carruurta, gaar ahaan marka la marsado maqaarkooda xasaasiga ah. Waxaa lagugu dhiirigelinayaa inaad milo saliidaha lagama maarmaanka ah ka hor inta aanad marin maqaarka carruurta xitaa in ka badan inta caadiga ah. 1% qasitaan (qiyaastii 2 dhibcood 15 ml) ayaa lagula talinayaa carruurta ama kuwa maqaarka xasaasiga ah leh.

Saliida lagama maarmaanka ah ee vanilj ma ammaan u tahay eyda?

Saliidda muhiimka ah ee Vanilla waxay badbaado u tahay xayawaanka rabaayada ah marka loo isticmaalo udugga ama carfiska. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan xooluhu dhuuqin

Saliidda vaniljku ma ammaan bay u tahay in la cuno?

Maya. Waxa ay noqon kartaa khatar in la isticmaalo nooc kasta oo saliid ah oo lagama maarmaan ah, qaarna weligood lama cuni karo.