Saliidda Ginseng
Waxaa laga yaabaa inaad taqaan ginseng, laakiin ma taqaan saliid ginseng? Maanta, waxaan ku qaadan doonaa inaad fahamto saliidda ginseng ee dhinacyada soo socda.
Waa maxay saliidda ginseng?
Tan iyo wakhtiyadii hore,ginsengayaa faa'iido u leh daawada Oriental sida ilaalinta caafimaadka ugu wanaagsan ee "nafaqaynta caafimaadka, xoojinta caafimaadka iyo xoojinta aasaaska", oo xitaa sii dheereyn karta nolosha dadka u dhow dhimashada. Hase yeeshee, gSaliida inseng waa caraf udgoon, udgoon khafiif ah oo ka soo jeeda bariga kaas oo ah cagaar iyo dhir udgoon. Udgoonku wuxuu la mid yahay caleenta shaaha macaan.
Faa'iidooyinka saliidda ginseng
Daaqsin wanaagsan, maqaar qoyan oo waara
Dhirtu waxay soo saartaa nuxurka gaarka ah, kuma jiraan wax kiimikaad ah oo isku dhafan, sifooyinka khafiifka ah, waxay si wax ku ool ah oo waara u qoyaan maqaarka, waxay maqaarka ka dhigaan mid siman, jilicsan, jilicsan.
Ka saar laalaabyada, dib u dhig gabowga maqaarka
Waxay si toos ah oo degdeg ah ugu dhaqmi kartaa unugyada maqaarka, waxay yareyn kartaa laalaabyada qoto dheer ama xariiqyada ganaaxa, waxay wanaajisaa barti maqaarka, waxayna daahisaa gabowga maqaarka.
Nadiifinta iyo qoyaanka, oo cidhiidhi daloolada
Waxay leedahay saameyn qoyan, taas oo si dhakhso ah u geli karta lakabka gudaha ee maqaarka oo ka caawiya hagaajinta maqaarka maqaarka.
Daawooyinka qorraxda, anti-bararka
Faa'iidada muraayadda qorraxda ee dhirta iyo nuxurka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee dabiiciga ah, waxay ka hortagi kartaa shucaaca ultraviolet, waxay saameyn gaar ah ku yeelan kartaa maqaarka qorraxda, maqaarka xasaasiga ah ayaa sidoo kale loo xaqiijin karaa in la isticmaalo.
Waxay wanaajisaa niyadda waxayna yaraynaysaa cadaadiska
Saliidda Ginsengwaxay leedahay sifooyin muhiim ah oo ka hortaga walbahaarka waxaana loo isticmaali karaa daawaynta xanuunada kadeedka keenay. Qiyaasta 100-miligram eesaliid ginsengwaxay hoos u dhigtay tusaha boogaha, miisaanka qanjidhada adrenal iyo heerarka gulukooska balaasmaha - taas oo ka dhigaysa ikhtiyaar dawo oo awood leh oo loogu talagalay walbahaarka joogtada ah iyo hab weyn oo lagula tacaalo boogaha iyo daalka adrenal.
Waxay hoos u dhigtaa Heerarka Sonkorta Dhiiga
Daraasado dhowr ah ayaa muujinaya in ginsengsaliidwaxay hoos u dhigtaa heerka sonkorta dhiigga ee dadka qaba nooca 2aad ee sonkorowga, ka shaqaynta hagaajinta calaamadaha xanuunka macaanka.Intaa waxaa dheer, saliid ginsengwaxay keentaa hoos u dhaca heerka gulukooska dhiigga hal saac kadib isticmaalka gulukoosta, taasoo xaqiijinaysa in ginsengsaliidwaxay leedahay sifooyin glucoregulatory.
Isticmaalka saliidda ginseng
Xirmada Wajiga ee Turmeric iyo Liin Ginseng
l Isku qas 2 qaado oo budada ginseng ah oo ay weheliso 1 qaado mid kasta oo budada magnesium ah, budada turmeric,ashwagandhabudada, iyo liin dhanaanta baaquli.
l Isku darka si tartiib ah ugu mari maqaarka.
l Iska daa si uu u engego 5 daqiiqo oo ku raaci biyo diirran.
Xidhmada Ginseng Budada caanaha
l Isku qas 1 qaado oo ah budada caanaha iyo biyo diirran oo leh 2 qaado oo budada ginseng ah si aad u sameysid koollo qaro weyn.
l Si tartiib ah u mari koollada maqaarka adoo isticmaalaya kubbadda suufka oo u daa 5 ilaa 10 daqiiqo.
l Biyo diirran ku raaci.
Codso qoyaan wanaagsan oo aad dooratay.
Qoy oo hoos u daloolada
2 dhibcood oo ginseng ahsaliid+ 1 dhibcood oo lavender ah + saliid yicib macaan 10 ml —- daub.
Dib u dhig gabowga maqaarka
2 dhibcood oo ginseng ahsaliid+ 1 dhibcood oo ubax ah + saliid yicib macaan 10 ml —- smear.
Kobcinta difaaca iyo iska caabinta
ginsengsaliid3 dhibcood oo -- fooxa la qiiqay.
Kuleylinta gaasta soo kicinta
ginsengsaliid2 dhibcood + rosemary 1 dhibcood -- qiiq fooxa ama qubeyska xumbo.
Mwaxay u baahan tahay fiiro gaar ah
Guud ahaan, isticmaalka saliidda ginseng si fiican ayaa loo dulqaatay, laakiin bukaannada qaarkood waxay la kulmaan waxyeelo marka la qaato. Dhibaatooyinka soo raaca ee Asia iyo American ginseng labadaba waxaa ka mid ahneerfaha, hurdo la'aan, isbeddelka cadaadiska dhiigga, xanuunka naasaha, dhiigbaxa xubinta taranka, matag, shuban, iyo waalli.
Si taxaddar leh u isticmaal xilliga uurka, nuujinta iyo xilliga jir ahaaneed.
Deficiency Yin iyo dadka soo koraya dabka waa inay si taxadar leh u isticmaalaan
Waqtiga boostada: Mar-01-2024