Saliidaha Gabowga Ka-hortagga, oo ay ku jiraan Saliida Muhiimka ah ee Sare & Sidayaasha

Waxaa jira adeegsiyaal badan oo waaweyn oo loo isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan caawinta la dagaallanka gabowga maqaarka. Tani waa faa'iido in dadka intooda badan ay raadinayaan maalmahan iyo saliidaha lagama maarmaanka ah waa hab dabiici ah weli heer sare ah oo wax ku ool ah si ay u da'da gaabis ah oo u ekaan ka yar si joogto ah.

Waxaan doonayaa inaan kuu sheego wax ku saabsan qaar aad u cajiib ah, dhammaan-dabiiciga ah, saliidaha gabowga-labadaba saliidaha lagama maarmaanka ah iyo saliidaha qaada. Qaar ka mid ah kuwan ayaa laga yaabaa inaad xitaa ku haysato gurigaaga iyo qaar kale oo aad si fudud uga dalban karto internetka. Waxa aad kuwan gelin kartaa arsenalkaada si aad si guul leh ula dagaallanto gabowga, oo ay ku jirto samaynta serum-kaaga ka hortagga gabowga.

5-ta Saliid ee ugu Wanaagsan Ka-hortagga Gabowga

Kuwani waa qaar ka mid ah saliidaha hormuudka u ah laalaabaanta wejiga, laalaabaanta isha, laalaabaanta afka iyo dhammaan calaamadaha kale ee gabowga ee laga yaabo inaad isku daydo inaad yareyso ama iska ilaaliso!

1. Saliida Jojoba

Waxaa laga yaabaa inaadan horay u maqlin saliid jojoba, laakiin waxay u badan tahay inay tahay mid ka mid ah saliidaha xambaara ugu fuuqbaxa ee saliidaha lagama maarmaanka ah ee adduunka oo dhan waxayna sidaas u sameysaa qaab la yaab leh oo aan saliid lahayn. Saliidda Jojoba waxaa ku jira waxyaabo badan oo faa'iido leh, oo ay ku jiraan fiitamiin E, kakan vitamin B, silicon, chromium, copper iyoJojoba ma tahay saliidda ugu fiican ee lagu yareeyo laalaabyada? Dhab ahaantii waxay liiskan u samaysay sabab wanaagsan. Saliidda Jojoba waxaa loo yaqaanaa inay leedahay saameyn liddi ku ah bararka taasoo ka dhigaysa doorasho ku habboon niyad-jabka gabowga maqaarka (ka fikir laalaabyada iyo xariiqyada ganaaxa). Waxay kaloo aad ugu fiican tahay caabuqa maqaarka iyo bogsashada nabarrada.

2. Saliida rummaanka

Gaar ahaan, rummaanku waxa ay la xidhiidhaa gabowga, iyo nooca ugu awoodda badan ee rummaanka ka hortagga gabowga waa saliiddiisa. Waxaad ogaan doontaa in saliidda rummaanku ay leedahay midab cas oo madow, taas oo ay ugu wacan tahay joogitaanka bioflavonoids faa'iido leh. Saliida rummaanka ee bioflavonoids iyo asiidhyada dufanka leh ayaa ka dhigaya mid aad u fiican inay maqaarka ka ilaaliso waxyeelada qorraxda. Dhab ahaantii, cilmi-baarista vitro xitaa waxay muujinaysaa in saliidda rummaanku ay leedahay SPF dabiici ah oo siddeed ah, taas oo ka dhigaysa walxo dabiici ah oo dabiici ah oo dabiici ah. Taasina waa sababta dhabta ah ee aan ugu daro saliidda rummaanka cuntadayda guriga lagu sameeyo ee Sunscreen.

3. Saliida Beeyada

Maxay u fiican tahay saliida fooxa? Bilawga, waxaa badanaa loo isticmaalaa si loo yareeyo muuqaalka meelaha qorraxdu ka soo baxaan iyo dhibcaha da'da. Haddi aad maqaarkaaga ku leedahay midab aan sinnayn, cadcad meelaha qaar, xayndaab ama barar, saliida fooxa waa maaddada 1-aad ee kaa caawin karta xataa soo saarida midabka maqaarka oo kaa caawin karta in aad ka takhalusto meelaha qorraxdu ku yaalliin iyo baro da'da.

Saliid fooxa lagama maarmaanka ah waa astringent awood leh oo loo isticmaali karo in lagu caawiyo yaraynta nabarrada finanka, muuqaalka daloolada waaweyn iyo laalaabyada. Beeyadu sidoo kale waa mid ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah adkaynta maqaarka. Saliida waxaa lagu isticmaali karaa meel kasta oo maqaarku noqdo mid dhoqod, sida caloosha, jowls ama indhaha hoostooda. Isku qas lix dhibcood oo saliid ah hal wiqiyadood oo saliid ah oo aan ur lahayn sida saliid jojoba oo si toos ah u mari maqaarka.

4. Saliida Lavender

Ma waxaad raadinaysaa saliid badan oo lagama maarmaanka u ah laalaabyada afka ama meel kale oo jirka ah? Xaqiiqdii kama tagi karo lavender saliidda lagama maarmaanka ah ee liiskan. Waxay u badan tahay inay tahay saliidda 1-aad ee ka caawisa bogsashada xaaladaha maqaarka, gubashada iyo goynta, laakiin sidoo kale waxay u fiican tahay la dagaallanka calaamadaha gabowga, sidoo kale!

5. Saliida Rosehip

Tani hubaal waa mid ka mid ah saliidaha ugu fiican ee laalaabyada iyo dhibcaha da'da. Laga sameeyay iniinaha miskaha rosehip, saliid rosehip waa nooc si cajiib ah u urursan ee wanaaga ka hortagga gabowga. Maxay tahay sababta saliidda rose-ka-soo-baxa ay aad ugu fiican tahay caafimaadka maqaarka? Waxa ka buuxa nafaqooyin badan oo loo yaqaano in ay kor u qaadaan caafimaadka maqaarka oo ay leeyihiin saamaynta gabowga.

Saliida Rosehip, oo sidoo kale loo yaqaan saliidda abuur rosehip, waa il qani ah oo laga helo acids dufanka muhiimka ah oo ay ku jiraan oleic, palmitic, linoleic iyo gamma linolenic acid. EFA-yadani waxay aad ugu fiican yihiin la dagaallanka qalalan iyo yaraynta muuqaalka khadadka ganaaxyada.